美構造

藤原ヒロシです。芸人のヒロシさんは、ソロキャンプで再ブレイクしていますよね。この前、ソロキャンプの達人として嵐の方と共演されている姿をみて、とても活きいきとされていたのが印象的で嬉しい気持ちになりました。ソロキャンプの良さって、人のペースに合わせず誰にも干渉されていない自然の時間をゆっくり味わえるところだと思うのですが僕にとってコロナによる活動自粛期間も同じような感覚がありました。最初のうちは、慣れずに戸惑いましたが今までの事を振り返ってみたり改めて問うてみたり人生について身

名前:寺本夢(テラモトユメ)facebook:https://m.facebook.com/yume.teramoto本拠地:兵庫県神戸市東灘区活動エリア:全国・世界連絡先（メール）yumewarabian@gmail.comLINE@ID:@zvy7935y(@も含みます)こちら↓『寺本夢とは？』容姿端麗で華がある身体とお顔づくりをサポート中。ボディ＆メンタルトレーナーです。サポートした宝塚音楽学校受験生《2020年宝塚音楽学校108期》サポート30名中3次試験11

どうも藤原ヒロシです。STAYHOMEがまだまだ続きますが、緊急事態宣言が解除されはじめて少し明るい光がみえてきましたね。我が家のある京都はまだ解除されていませんので、引き続きSTAYHOMEを継続していきます。少し前に、美構造開脚のインストラクターの先生方ととある動画をとったんですよ〜その動画がコレ(^^)↓↓↓↓↓↓このYouTubeチャンネルの主である礼ゆきさんが振り付けを考えてくださりみんなで踊りました。（座りながらできます）ぞうきんしぼりダイエットの動きと美構

藤原ヒロシです。今日は良い天気ですね(^^)昨日は初のYouTubeとFBでライブ配信をさせていただきました！聞いてくださった方ありがとうございますー坂田さんの声や女性陣のトークに助けられました♪ストリームヤードというツールを使うと、自動的に配信され、且つ録画ができて、テロップもパパッとつけれて僕好みなツールでしたのでこれから積極的に使っていきたいなーと思っています。＊ボディワークされている方と対談（まずは会ったことある方がいいな）＊異業種の方にインタビュー＊レッスン動画とか

肩や肘、膝や足首を痛めてしまって病院や治療院に行くと『急性期なので安静に』といわれてそのまんまなことはないですか？痛めてしまった身体の状態で安静にしていて痛みは取れたとしてもまた繰返し痛めたりしませんか？痛めている原因身体の使い方が悪い身体の歪み・捻れなど痛めてしまったならその原因を取り除いてから安静にした方が復帰も早くなるし結果的にその後のパフォーマンスも変わってくると考えています【昨年の野球の身体の使い方WSにて】肘を痛めてしまってて相談されたのですがその場で痛