美構造

​「人類に美構造！」毎日がんばるすべての「店主さん」へ❤️日々の立ち仕事が劇的に楽ちんになる秘密と、ちょっとプラスアルファのお話✨店主です🔥昨晩は地域の皆様へ、ほんの数十件ポスティングさせていただきました。ポストに入ってた皆様、ごめんなさい、両面印刷で、裏紙にも使えず(・_・;)そいで、ですね、えーと、最近のブログで、美構造®のシステムは学んだ瞬間にもの凄い「バックボーン（権威）」が備わってしまう！というお話をしました。この記事ね👇️『「どうやってそんな奇跡を起こしたの！？」な話し

こんにちは！店主です。今日は、店主が愛してやまない美構造®開脚システムの開発者・藤原さんが、メソッドを立ち上げたばかりの2016年に書いていた、もの凄く熱いブログを見つけたのでシェアいたします。当時の藤原さんは、今の輝かしい姿からは想像もつかないくらい、だいぶ、ぶっちゃけてたの。​「僕みたいにブランド（知名度・権威）がない人間が、上の人間が搾取するような師匠ポジションをやってしまうと、弟子は不幸にしかならない。」「ブランドがない藤原は、再現性の高いコンテンツ（中身）だけで勝負するしかない

いやあ、やなカードを引いてしまたった(泣)『「癒しのミュージアム復刻版！」に行ってきましたよ～』今日はお出かけしてましたの。店主。イベントってね、あんまし出たり行ったりしないんだけどね、笑マス(笑笑マスター)代表で美構造®️開脚インストラクターでもある吉…ameblo.jpここから、店主のパワーフレーズが生み出されました！・なりたい自分は自分の中にいる。そしてなれないからの脱却！・あなたに足りないものはもはや腹圧をオンにすることだけなのかもしれません。​「いつか、あんな風になりたい

👆️こちら、店主にしては、まあまあたくさんの反響(ﾟдﾟ)！ありがたいことです。おとついのブログでお伝えしたこと、『本気のお願い』に対してね、これほど多くの方から声が届くとは……いただいた反響の中に、少し「重たく」捉えてくださっている方、えっ店主さんて、そんなキャラだったあ？の方、いろいろね。それでも、ありがたい。ただ、店主の本気のお願い、店主の目標は目標として、ちょっと置いといて、何度も書いたりしてますが、こーゆーこと👇️『「自分の体」と「未来」に、一生モノの投資をし

「やらない受けない理由をみな潰しましたのでヒェ～と逃げないでね（笑）」……で、最後の壁はお〇ですか？【美構造®開脚講座】『整体師や運動指導者も受講！身体のプロも取り入れている「美構造®メソッド」の秘密。』ア・タ・シがおすすめしている「美構造®開脚インストラクター講座」。​「見境ないなあ」なんて言われることもありますが（笑）、主婦の方、サラリーマンの皆様、そして…ameblo.jp『「心」を扱うカウンセラー・ヒーラーのあなたへ。』クライアントに圧倒的な安心感を与える、もう一つのアプローチ​

ア・タ・シがおすすめしている「美構造®開脚インストラクター講座」。​「見境ないなあ」なんて言われることもありますが（笑）、主婦の方、サラリーマンの皆様、そしてカウンセラーや占い師といった「心」を扱うプロの方にまで、声を大にしておすすめしています。​それは、このメソッドが人生を快適に過ごしていくための「一生物のセルフケア」として、あまりにも完璧だからです。​実は、この講座……日常のケアとして学びに来る方だけでなく、すでに「身体のプロ」としてお仕事をされている方々――現役で整体院を営んでいる

開脚前屈を足首背屈（つま先を天井に向ける）でやることを美構造開脚では推奨しています。理由は、股関節の締まり（安定）とハムストリングスの伸長を育成し、骨盤が大腿骨を乗り越える動作を習得できるからです。しかし、普通のストレッチや柔軟の感覚に慣れている場合は、最初はこの感覚に戸惑われる事が多いです。理由は、股関節の締まりやハムストリングスの伸長をここまで出さずに開脚前屈をするので股関節内旋を伴い前屈しているからで、やりにくい感覚や固くなった感覚を感じるからです。足首背屈での開脚前屈に慣れてき

美構造開脚パーソナルコーチング(5回・10回・SP)美構造開脚パーソナルのコース。歪み、動きの癖、既往歴などにより開脚を完成していくために個別対応が必要なケースがよくあるので始めます！通常は、それらを長年の修練により気付き、改めていくものですが「自分自身のことは一番わからないものである」という経験者が私を含めて多数だと思います。それを半年や一年の中で、あなたと共にアイデアを出し合い協力体制をとり解決してしまおうというわけです！皆が思う「不可能を可能に」。基本のプログラム(新し

『「身の程に合わない目標はイメージできない」からの脱却』それは、僕だからできる事じゃなく興味をもてば誰だって身につけることが可能な超能力があるわけなんです。では、なぜみんなもっとボディワークや気功をやって身につけ、…ameblo.jp『前屈マジック集』ameblo.jp詳細『美構造®️開脚システムインストラクター養成講座』【2019年9月1日より、『美構造®開脚システムインストラクター養成講座』の講座内容と費用がリニューアルしました】2019年に入り、美構造®では、・セルフケア…

先日、開脚セッションを受けてきました。その時の私↓気になる！の方お申し込みはこちらからできます↓『【開脚は道開き】道を開きたい人を募集ちう！！』開脚は道開き申込みはこちらから👇️美構造®開脚システムによる開脚セッションws.formzu.net最近、インスタグラムやなんやらのリール動画で、開脚の動画…ameblo.jp先日の私↓『【開脚は道開き】道を開きたい人！今日から始まりましたあ！』ラップは耐熱ぢゃなくてよいなになに？色々駆使して。こんな感じ

“手だけで整う”不思議な身体の整え方。《てのひらマジック習得講座》を大阪で開催。セルフケアにも施術にも大切な「触れ方」を、もう一段深められる少人数講座です。私のボディワーカーとしての原点は、藤原寛先生考案の《美構造》。その藤原先生による新しい身体の整え方【てのひらマジック習得講座】を大阪・天六で開催していただけることになりました。え、手だけでこんなに変わる？「え、手だけでこんなに変わる？」そんな声が思わず出てしまう、ちょっと不思議な身体の整え方。シンプルな“てのひら”の動き

開脚は道開き申込みはこちらから👇️美構造®開脚システムによる開脚セッションws.formzu.net最近、インスタグラムやなんやらのリール動画で、開脚の動画多い〜ですね。リブログした記事は７年前のもの。７ずきな店主、7年ぶりに、開脚セッションをいっぱいしたいと思います。リブログした記事には、当時、開脚セッションを受けてくださった方数名のお写真や感想が書いてますから、読んでみてくださいね。今年は、やりますわ💪美構造開脚システムによる、開脚セッションてね、一般的なストレッチとは、

懐かしい！こんなこと企画したんだあ。開脚インストラクター養成講座全国ツアーだて！2018年の時に一年だから、今年で、9年かあ。9ね、今のサイクルが完了し、新しいステージへ進む時期てな訳で、今年は、やるわよー

師匠に聞いてみたシリーズ。「てのひらマジックで力の伝え方が上手くなると、圧をかけるような施術の効果が上がるのは分かりますが、触れるだけの施術や、触れないエネルギーワークにどのように変化が出ると考えられますか？」師匠「触れるだけ物理的には、支える術者の安定感が増すので、相手が委ねてくれやすい。密着度と圧をかけないバランスがよくなり、心身ともに緩む見えない世界的には術者自身の心の乱れ、安定が違う。術者自身のカルマを持ち込まない度合いの差があらわれる。それらが、エネルギーや情報として差

「どうして一発で“そこ”に触れられるんですか？」「握っているのに、指の圧を感じません。何を意識しているんですか？」ありがたいことに施術家さんからそんなご質問をいただくことがあります。そのベースにあるのは美構造ボディワークです。今回、私の整体技術を学びたいとお声をいただいたことをきっかけに美構造ボディワークを作られた藤原先生にご相談したところ美構造の新しい概念【てのひらマジック習得講座】を大阪で開催していただけることになりました。てのひらマジックはシンプルな手の動きをきっ

↑こちらの『てのひらマジック習得講座』のリアル講座日程がいくつか決まりました。※リクエスト開催も可能なので、ご希望日時・場所があればお問い合わせください。【京都開催】◯2月10日(火)11時〜13時身体操作・セルフケア講座13時〜15時施術◯2月14日(土)11時〜13時身体操作・セルフケア講座13時〜15時施術◯2月27日(金)11時〜13時身体操作・セルフケア講座13時〜15時施術【大阪開催】2月23日(月)@阿倍野区民センター13時〜15時

てのひらマジック〜squeeze&release〜✴︎開脚を探究していき気づいたことがベースになった美構造の新しい概念です。股関節が元々柔らかく可動域があるけど、立位の動きは硬く、軸やバランスも弱いと感じる人股関節が硬く、ストレッチを毎日しても硬くなってくる人骨盤が立たず、年を重ねるごとに筋力や柔軟性の低下など不調が増える人etc...悩みを挙げていくと、それぞれ別の問題があり、沢山のトレーニングをしなければ解決に至らないと考えてしまいがちです。しかし、それらは全身を使う「タイ

↑Instagramで短い動画を更新していってます！フォローお願いします！藤原ヒロシInstagram2025年は仕事というよりは探究研究の一年になりました。新しい発見や気づきがたくさんありましたので、来年はそれを必要な方にシェアしていこうと思ってます！アスリート、ミュージシャン、アーティストの方などなどいろんな方が開脚に興味を持っていただいてるので、主に『パーソナルコーチング』をやっていくことになります。とはいえ、今まで通り誰でも取り組める動画コンテンツもたくさん出せたらな、

↑Instagramで短い動画を更新していってます！フォローお願いします！藤原ヒロシInstagram【コラム】戦わない男戦えない気質が元来あることを思い出し、それから30歳くらいには古武術の身体操作に出会い。そこでは、勝敗ではない心構え、自分に向き合うといった事を学び、いたく感激した記憶があります。そして、30代半ばには本格的にヒーリングや気功も学んでいく機会がありいかに自分が「頑張っていたか」を思い知らされたり。勝敗にこだわってはいなかったが、ボディワークのビジネスにお

↑Instagramで短い動画を更新していってます！フォローお願いします！藤原ヒロシInstagram【コラム】戦えない男シーズンオフになりプロアスリートの方からトレーニングの相談などいただく季節、冬。プロアスリートの方の目標や活動をリアルに耳にすると、つくづく自分は戦えない男なんだなと思うことがある。「負けず嫌い」この部分が私には欠落しているかのよう。小学生の頃のサッカー少年団で監督さんに言われ続けていた「ヒロシよ、熱くなれ！闘志を燃やせ！」その言葉を思い出す。当時は自分なりに

↑Instagramで短い動画を更新していってます！フォローお願いします！藤原ヒロシInstagram【意識が変わると身体も変わる】スポーツの記録が更新されると次々に更新する人が出てくるようにボディワークも意識ひとつの持ち方で変わると考えています。開脚を研究してきて、自分ができるようになってからも、しばらくは他人に再現してもらうとしたら個人差があるので作業行程が増えてしまって難しいよなぁと感じていました。しかし、2025年の取り組みで「開脚は簡単」「開脚はできて当たり前」

今日は、長年のぜんそくライフと薬なしでサヨナラした私がぜんそくに不安を持っている方や、そのご家族にお伝えしたい「ぜんそく対策ボディワーク」についてご案内します。今回のぜんそく対策ボディワークは別にご用意しているメールマガジンでお伝えしていきます。年内は登録無料になりますので、ぜんそくの気がある方、ぜんそくのご家族やご友人で伝えたいという意志がある方はぜひご登録ください。以下の登録URLを教えてあげてもらっても構いません。ぜんそく対策ボディワーク専用メールマガジン（２０２５年内登録

股関節が硬すぎてどうしようもなかった10〜35歳くらいのときは、カラダが柔らかいほうが何かとパフォーマンスが上がるだろうなと思いつつも、それまでに習った知識や技術でも自分自身を変えることは難しかった。筋肉を緩めたりストレッチしたり、筋膜アプローチしても翌日には戻っている感覚。今思うと、マインドセットもよくなかったのがわかる。硬いから柔らかくしやきゃとか、結果を追いかけすぎていた。「開脚できなくても、日常に支障はないし、筋力でカバーできればいいや」とか「他にもファンクショナルトレーニング

「セルフイメージの変化」外見を変える服装を変える身体を変える僕自身、みんなにいいね👍と言われる方向に良くする事が自分のセルフイメージをよくする機会になると、どこかで確信を持っていた感がある。小学生の時から、白髪があって「苦労してるんやね〜」と言われるたびに内心で、「全く苦労してないんやけどな」と思いつつも、はやく話題を変えたいし苦笑いするしかなかった記憶がある笑今年はじめくらいに、急に白髪染めを毎月するのが面倒になりやめてみた。最初は、予想通りセルフイメージは低下した

考え方を変える見る方向を変えると成長の筋道がみえる話マッサージでよく聞く「⚪︎⚪︎が張ってますね」私も昔は、その張りは悪い状態として信じて「ほぐす」「緩める」アプローチを基盤としていました。今でもリラックス、リラクゼーションを目的をしたら、そのアプローチをとることはあります。でも、自分自身の身体を変化させてきた考え方は、その「ハリ」の意味を問うことから始まりました。大きなキッカケは、2つ。1つは、礼儀作法の講習を受けているときに手の形を指を揃え指先に意識を通しピシッとしたときに可

今年のスニーカー業界では、エアマックス95イエローグラデ（かつてスニーカー狩りとか騒動があった）が復刻され、そこから怒涛のエアマックス95カラーの発売がありました。さらに他にも機能性に富んだハイテクスニーカーがでてきて、スニーカー好きの僕としては見ているだけで楽しいわけです。しかし、開脚だけではなく、骨盤立位が本当の意味でわかりはじめてから、前より余計にクッションがしっかりしているスニーカーが苦手になってしまいデザイン的には、あの当時の懐かしさがありあの時は買えなかったから欲しいなーと

この方が座っている姿勢めっちゃ背筋をピンと伸ばしている感じに見えるじゃないですか？昔の僕なら、そう思っていました。でも、骨盤立位と腰椎、頸椎の仕組みをうまく使えば、背筋ピンとしている感じにみえる（これ社会的に大事）けど、胸椎の後弯（背中丸い感じ）や背骨を感じたまま、ちゃんとしている姿勢になれる事がわかってきました。もちろん首、肩、胸、の筋肉も緩んでいます。このような身体の使い方を、昔の日本人は「腰」とか「肚」という言葉を使って実践していたのかもしれません。正座やあぐらなど、座るこ

美構造開脚メソッドの完成！『新しい開脚の教科書』詳細ページ。『『新しい開脚の教科書』講座の詳細！』『新講座「新しい開脚の教科書」はじまります。』美構造メソッド藤原ヒロシです。『新しい開脚の教科書』約半年ほど、あたためすぎていた藤原の開脚法の完成形となる講座…ameblo.jp美構造メソッドの藤原ヒロシです。『◯◯×開脚』というテーマで、さまざまなジャンルと開脚がどう繋がるかをざっくりと紹介。『骨盤立位と立位後屈×開脚』骨盤立位ができているか否かは、外見ではわかりにくいです。理由は

美構造開脚メソッドの完成！『新しい開脚の教科書』詳細ページ。『『新しい開脚の教科書』講座の詳細！』『新講座「新しい開脚の教科書」はじまります。』美構造メソッド藤原ヒロシです。『新しい開脚の教科書』約半年ほど、あたためすぎていた藤原の開脚法の完成形となる講座…ameblo.jp美構造メソッドの藤原ヒロシです。『◯◯×開脚』というテーマで、さまざまなジャンルと開脚がどう繋がるかをざっくりと紹介。『空手×開脚』についてお盆の真っ最中で忙しい中、新しい開脚の教科書レベル1〜3を一気に受けてく