美しい所作

酒井淑恵でございます。本日は美塾の佐佐木順子先生が阪神百貨店のポップアップに来られてましたので、馳せ参じました！！佐佐木先生には、プレミアムレッスン、らせん美を受講頂いたり、ご一緒にコンラッドホテルでトークショーをしたりと深いご縁でございます。本日も先生との久しぶりの再会を楽しみにいそいそ阪神へと・・・そうしますとね、先生すぐ分かります～～独特のエネルギーを放出されていまして存在感が他の方と違うわけでございますのよ。久しぶりの先生とのツーショット！

酒井淑恵でございます。本日はらせん美シニアインストラクター田中玲子さんのレッスンでございました。６０代後半でございますが・・・年々お若くなられて、最近益々輝いてられます。人生で今が一番楽しく自分らしく生きたいように生きてると仰られて何とも素敵ではありませんか！！６０代コンビございますよ～さて、田中さんのお伝えしましたのは日本女性ならではのウォーキング！！今、一番お伝えしたいのは歩き方。理由は、私に何ができるかを、もうね苦しくなるほ

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。年齢を重ねるごとに、手元の動きやしぐさに気を使うことが、内面の美しさをより引き立てます。手は口ほどに物を言う？》》》こちらの続きです「手先のしぐさ」が美しさや気品を左右すること、実は多いんです。今回は、日常の中で簡単に取り入れられる「気品を感じさせる手先の法則」をご紹介します。1.指先は基本的に揃えて基本は、「指先は揃える」です。物を指し示すときや手を動かすとき、指先を揃える

日本文化伝承協会の青山一丁目駅直結ビル内のお教室で、憧れだった巫女体験💗わたしが整う、巫女体験⛩心が洗われる特別な時間を過ごしてきました✨今回参加させていただいたのは、日本の伝統文化に触れながら巫女装束をまとい参拝作法や巫女舞まで学べる体験プログラム。青山一丁目駅直結という好立地でありながら、扉を開けた瞬間から空気がすっと変わるような空間です♪ユカ（YUKA）|日本文化伝承協会→@culture_tradition35青山一丁目駅直結ビル内のお教室で、憧れだった

今月１回目の茶道のお稽古に行ってきました。風炉の薄茶平点前をさらいました。水差しを運ぶ時に、五指はそろえて側面をしっかり持つ。柄杓を載せて建水を運ぶ時に、腕は外側に捻るようにしてまっすぐに垂らして、親指を内側にして持つ。運び出しの時は柄杓を薬指と小指で持ち、蓋置を残りの三本の指でふわりと持つ。所作を美しく行うことは難しいです。手順は覚えてきたので、ひとつひとつの所作に気を配りながら丁寧に行いたいと思いました。お軸の言葉は、『和敬清寂』。心を開き、敬いの心を持っ