美しい所作

酒井淑恵でございます。本日はらせん美インストラクター講座でございました。ここで、、らせん美の核となる白鳥呼吸、またの名をお菱（膣）呼吸へ進みました。らせん美は身体の中心、お菱からお顔の鼻の奥（蝶形骨）まで息を引きあげながら息を吸い首の後ろから肩甲骨から仙骨へ向かい息を吐く呼吸が要となります。このような感じでございます。それを図式化している私の肩と背中の逞しい事筋肉モリモリしていませんか・・・筋トレどころかストレッチ等の運動はしないのですが後

ミュールの正しい歩き方と足音対策。美しく歩くためのポイント５選こんにちは。マナー講師の桜美月です。暑くなってくると、足元が涼しく、サッと履ける「ミュール」が大活躍する季節ですね。おしゃれで抜け感が出せるミュールは、春夏コーデにぴったりのアイテム。でも、「あのカツカツ音が気になる…」「歩き方が不格好に見える…」なんて悩んだ経験はありませんか？実は、ミュールを美しく履きこなすには、ちょっとしたコツがあるんです。今回は、ミュールを履くときの歩き方のポイントや足音を

おはようございます。湯布院から戻ると、福岡は雨風の強い一日。そんなお天気の中でも、庭の薔薇たちは凛と咲き誇り、その美しさに思わず足を止めました。自然は、どんな状況の中でも“自分らしくあること”を教えてくれます。馴染みの宅配の方から「バラの館ですね〜」と声をかけていただき、思わず笑顔に。日々の積み重ねが、こうして外から見える“印象”になるのだと、改めて感じました。これからさらに咲き進む季節。庭に出る時間も、ますます楽しみになりそうです。美しさというのは、特別な瞬間だけでなく、日

おはようございます✨所作講師の美雅です。5月から【所作と和食のマナー】の少人数制レッスンをスタートします。いまさら聞きにくい「こんな時どうする？」を解決しお友達とのランチやお仕事の会食など美しくスマートに振る舞えるようになるクラスです。〈日程〉第1回5月24日(日)午前10:30〜12:00初回は・所作で大事なこと・美しい箸づかい・お箸のいろいろ・器の扱い方・和食の基本マナーを行います場所：札幌市中央区北一条西16丁目（地下鉄東西線西18丁目駅か

酒井淑恵でございます。昨日からイメージコンサルタント用のメイクスクールがスタート致しました。京都で受けて頂いてるのはイメコンデビューからいきなりモニターさんが押し寄せた阿曽真由美さん『【お客様試着画像】魅力や内面性が服を纏うことでより透けて見えるスタイリング♡』『あなたは本当はこう輝く』を引き出し可視化するMUSEイメージコンサルタント＆エネルギーワーカー阿曽真由美です京都で同行ショッピングをさせていただきました…ameblo.jpお買い物同行のセレクトが毎回

酒井淑恵でございます。サロンお引越しの午前中に北浜での最後のレッスンをいたしました。最後はらせん美インストラクター養成第一回目オンラインでございました。最後のレッスンが、この北浜サロンで生まれたらせん美でしたので、感慨深い想いと感謝を抱きしめて第一回目を行いました。そして、先日３月１日は第２回目となりまして東京にて初対面のレッスンを行いました。途中、雲一つない青空に浮かぶ富士山が壮大で美しくて、、、あまりに美しいものに触れますと無条件で感謝が湧い

日本文化伝承協会の青山一丁目駅直結ビル内のお教室で、憧れだった巫女体験💗わたしが整う、巫女体験⛩心が洗われる特別な時間を過ごしてきました✨今回参加させていただいたのは、日本の伝統文化に触れながら巫女装束をまとい参拝作法や巫女舞まで学べる体験プログラム。青山一丁目駅直結という好立地でありながら、扉を開けた瞬間から空気がすっと変わるような空間です♪ユカ（YUKA）|日本文化伝承協会→@culture_tradition35青山一丁目駅直結ビル内のお教室で、憧れだった

西東京市で母の代から６０年教室をしております日本舞踊は、美しい所作や礼儀作法を学びながら、心も磨くことができる日本の伝統芸能です。当教室では、最年少3歳から最高齢91歳の方まで、幅広い年齢層の方々が楽しくお稽古に通われています初めての方でも安心して始めていただけるよう、姿勢や礼儀作法といった基礎から、丁寧にお教えいたします。一人ひとりのペースに合わせたお稽古を大切にしておりますので、ご自身のペースでじっくり学んでいただけます。踊りを通して、内面の豊かさや美