繊細な人

アメリカに拠点を移して世界へ羽ばたいて行った風さん。岡山時代～デビュー初期の頃とは全くの別人ですね素朴でナチュラルなビジュの風さんが好きだったファンは、今回の新曲Hachikōを見てショックを受けた方も多いみたい。垂れ耳の黒風を悪魔崇拝と書いてた人がいて、驚いた同じものを見ているのにいろんな捉え方があるんですね。（これがパラレルワールド）私も風さんのことを書く時神格化し過ぎてるなって思うことがあり今、思うことを書かせてもらおう私が見て

おはようございます！岡野ナツです＾＾（はじめましての方はコチラへ→自己紹介）「なんでこんなに疲れるんだろう…」「嫌なことを言われたわけじゃないのに、なんでこんなに気になるの？」「相手がちょっと不機嫌なだけで、心がざわついてしまう…」「また、私のせいなのかな？」「だから、あの人は機嫌が悪いのかも…？」頭の中で、何度も何度も繰り返される考え。自分を責める言葉が、心の奥深くに突き刺さる。

こんにちは岡野ナツです＾＾（はじめましての方はコチラへ→自己紹介）「人のために尽くすのは良いこと」そう思ってきたはずなのに、気づけば自分ばかり我慢している。そんな“自己犠牲”のパターンに苦しむ人は少なくありません。（私もそうでしたこれは単に「優しすぎるから」ではなく、子ども時代の体験と繊細さの気質が重なってつくられた“心のクセ”でもあります。大まかに5つ、お伝えします。↓1.「つながりを失う不安」が強すぎる人は

KinKiKidsファンでハズレコンに当たったことの無い人なんて居るのかしら？私は名古屋まで初遠征した時が伝説のF追加コンだったのよねえ😮‍💨東京ドームでもリフターに上げられたままの光ちゃんを悲しい思いで見せられたいじめコンだったし、▲がMOLだったか🤔サプライズ予定の曲が新聞に載ったのが気に入らないとかで不機嫌で最後の挨拶もせずに帰っちゃったのよね。そういう嫌な思いさせられるから、お金と時間を使って不愉快な思いさせられるのが嫌でキンキコンには行かなくなったのよね。😮‍💨👇️はＸからお

おはようございます！岡野ナツです＾＾（はじめましての方はコチラへ→自己紹介）ただいま限定で無料相談（30分、オンライン）を受付中！ご希望の方は下記のLINEから「プチセッション希望」と送ってください「わかってほしい」「本当はもっと、ちゃんと気づいてほしい」「でも、うまく言えない…」そんなふうに感じて、言葉が喉の奥でつかえてしまった経験、ありませんか？私はたくさんあります。伝えようとしてもうまく言えなくて

おはようございます！岡野ナツです＾＾（はじめましての方はコチラへ→自己紹介）満席！お申し込みありがとうございました。たくさんの方にお会いできて嬉しかった✨ただいま先着30名限定で無料相談（30分、オンライン）を受付中！HSPのお困りごと、お気軽にご相談ください。話すだけでも心が軽くなります✨もちろんアドバイスもたっぷり多めにさせていただきます。ご希望の方は下記のLINEから「プチセッション希望」とお送りくださいねえ、こういうことない？

おはようございますKiyoですプロフィールはこちらはじめにHSP（繊細な人）の特性は人それぞれ。同じHSPでも「人との距離感」「ストレスの感じ方」「疲れやすさ」には違いがあります。「なんで私はこんなに気にしすぎるんだろう？」「同じHSPでも、あの人と私は全然違う…？」そんな疑問を持ったことはありませんか？実は、HSPの気質にプラスして「エニアグラム」の性格タイプを知ることで、あなたの「繊細さの特徴」や「対処法」がより深く理解できます！エニアグラムとは？エニアグラムは

おはようございます！岡野ナツです＾＾（はじめましての方はコチラへ→自己紹介）ただいま限定で無料相談（30分、オンライン）を受付中！ご希望の方は下記のLINEから「プチセッション希望」と送ってください「本当の私なんか、知られたら嫌われるかも」「こんな弱さ見せたら、がっかりされるよね」「だから、ちゃんとした私でいなきゃ」そんなふうに、自分を隠して生きてきた人。私も、ずっとそうでした。いつも“いい人”でいよう

おはようございます！岡野ナツです＾＾（はじめましての方はコチラへ→自己紹介）HSPのママたち、こんなこと思ったことない？職場で同僚が上司に怒られてると自分まで緊張する夫が無言だと「私、何かした？」ってソワソワする子どもが「今日ね、◯◯ちゃんに無視された…」って言うと、自分のことみたいに胸が痛くなる私は、ずっとそうだった。HSPって、人の感情をそのまま自分のことみたいに感じちゃうところがあるんです。でも、これに気づ

『人それぞれ、意見や考えの違いがあるのは当たり前』そう分かっているのに釈然としないってこと、ないですか？それは、他者から違う意見や考えを言われるとワタシを否定されたと感じて傷ついてしまうからかもしれないですね。頭で考えれば「違う意見を言われただけだ」とわかると思うんです。だけど実際は・仕事のやり方で違う考えを言われたり・発言した時に他者から異なる意見が出たり・本やドラマの感想を話したら他の人は自分とは全然違う感想

1.繊細な男たちの自己肯定感の重要性1-1.自己肯定感とは？繊細な男性にとっての意味自己肯定感とは、簡単にいえば「自分を価値ある存在として認められる感覚」のことです。自分の良いところも悪いところも受け入れ、「これが自分だ」と思える心の土台とも言えるでしょう。繊細な男性にとって、この自己肯定感は非常に重要なテーマです。なぜなら、彼らは他人の感情や言葉に敏感であるがゆえに、外部からの評価や期待に強く影響されやすい傾向があります。たとえば、職場でちょっとした指摘を受けただけで、「自分はダメ

こんにちは岡野ナツです＾＾（はじめましての方はコチラへ→自己紹介）人から軽く扱われたり、気づいたら相手のペースに飲まれていたり。「どうして私は、なめられやすいんだろう」「ちゃんと伝えたつもりなのに、わかってもらえない」そんなふうに感じたこと、ありませんか？でもそれは、あなたが弱いからでも、優しすぎるからでもありません。実は、心の内側の構造に理由があるんです。①相手の気持ちを自分の責任にしてしまう