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私【母親】40代無職うつ病で通院中長男君7歳小1健常児次男君5歳年中自閉症スペクトラム+重度知的障害知能指数32、精神年齢1歳9ヶ月次男君が2024年の約3ヶ月間、児童相談所で一時保護されていました。昨日のブログ『積み上げてきたのに一瞬で崩れ落ちた』私【母親】40代無職うつ病で通院中長男君7歳小1健常児次男君5歳年中自閉症スペクトラム+重度知的障害知能指数32、精神年齢1歳9ヶ…ameblo.jpいただいた全てのコ
休憩室で食べるお弁当。私のお弁当袋から登場するのはーお弁当と納豆１パック！普通の会社なら、休憩中に納豆をあけた瞬間ー「えっ？？納豆？？」みたいな微妙な空気が流れる。今の職場で驚いたのは納豆ＯＫなとこ！世の中には納豆を堂々と食べても白い目でみられない会社があるらしい。結構食べてる人がいる。なかなか無いですよね。休憩中に納豆食べれる会社って。同僚たちと好みの納豆について盛り上がる⤴︎大粒派？小粒派？いや、ひきわり派？よく混ぜ？混ぜない派？タレ有り？無し派？「まぼろしの納豆
みなさん、ココイチ（CoCo壱番屋）といえば「カレーライス」のイメージが強いですよね？でも実は…！**ルーがなくても楽しめる裏技的な“定食・どんぶりアレンジ”**ができるんです😊今回は、僕が実際に試した「ノールーで楽しめるココイチ」の裏メニュー（勝手に命名）をご紹介します🍽✅注文のポイント・【単品ライス】と【サイドメニュー】を組み合わせるだけ！・お店に【タブレット注文】があると、とてもやりやすい！（注文しやすくて気兼ねなし👍）🍚パターン①：納豆ごはんセット（勝手にネーミング）単
私の腸活と言えば・・これ毎朝食べる酢とオリーブオイルを入れた納豆ごはんそして、冷凍保存してるバナナ三切れと私はきな粉(主人はきな粉＆蜂蜜)をかけて食べるヨーグルトこれを食べ始めた１０年前から？いやいや…そんな前からじゃないなぁ４〜５年前からだったかな？あれだけ便秘で悩んでたのが嘘のような毎日です納豆は私の腸活の相棒
こんにちは～。糖質大好き♡糖質ジャンキーのサミーラですサウナに入った後にいただく食事のことを、サ飯、と言いますけど、こないだ、サ飯ではなく、ＰＡ飯（パ飯）をいただきました。ＰＡ飯とは、高速のパーキングエリアでいただく食事のこと←って私が勝手に決めてます立ち寄りましたパーキングエリアは、関越自動車道『三芳パーキングエリア（下り）』です♪フードコートには、ラーメン、うどん、かつ丼、カレーなど、定番のＰＡ飯メニューがずらりと並んでおりますが、私サミーラが選んだのは、コチラ
ご覧頂きありがとうございます長野の最強スーパー・ツルヤ好きが過ぎる主婦(小学生母・栄養士)が日々、ツルヤで買って良かった物や使い方などをコツコツ書いてますツルヤのまろやか柚子ポン酢気がつけば7月突入つまり、水遊びシーズンの到来パワーを持て余す男子達はとにかく水遊びで疲れさせるしかない！ということで…先日は久々に南長野運動公園まで足を伸ばしてきましたここは、かつて長野オリンピックの開会式や閉会式の行なわれた場所…聖火台を見ると伊東みどりの卑弥呼な点火姿を思い出す4
朝·ヨーグルト1個43kcal·お菓子1個48kcal·生八ツ橋1個68kcal·のりの佃煮ごはん昼なし15時はま寿司寿司7貫↓·サーモン山わさび3貫·シーフードサラダ3貫·いか天握りガーリックマヨ1貫·ブルーベリーレアチーズケーキ202kcalキレイ夜·お菓子1個47kcal·ヨーグルト1個43kcal·納豆ごはん久々の納豆ごはん今日はライスdayになりましたなので体重も、、と思ったら+200gで済みました〜けっこう食べてるのでもっと増
皆さまこんにちは。田上久美子です。今日もお読みいただきありがとうございます。自分で作るご飯が好きで家にこもってあれこれ作ってはおうちご飯を楽しんでいますが、たまに美味しくできたものをInstagramにアップしているので、「お料理お得意なんですね！」とか、「いつも美味しそうですね！」と、声をかけて頂く事も多くなりました。確かにお料理は好きだし、外で食べたものを再現するのも楽しいし、美味しく見える盛り付けも好き。ですが、いつもいつもそうでは
私【母親】40代無職うつ病で通院中長男君7歳小1健常児次男君5歳年中自閉症スペクトラム+重度知的障害知能指数32、精神年齢1歳9ヶ月次男君が2024年の約3ヶ月間、児童相談所で一時保護されていました。長らく頑張って積み上げてきたものが、一瞬にして崩れ落ちる感覚でした。夕食時、次男君が長男君の肉を取ろうとしました。私と夫が阻止すると、次男君、ギャーーーーーー納豆ご飯が入ったお茶碗を投げつけようとしたので、私が阻止。すると次男君
昨日は何だか食べ悪阻の様な感覚で、何かを口にしていないと気持ち悪くてソワソワ苛々してしまいました。その結果、仕事中にチョコレート約40枚（1040kcal）トッポ1箱（400kcal）のり塩ポテチ（390kcal）梅干し20個（80kcal）昆布2袋（50kcal）の合計約1960kcalを吸収してしまいました。我慢が出来ない自分に自己嫌悪しながらも止まらない手。体調不良だし仕方無いよと言い聞かせて朝3時から夜20時まで仕事中ずっと食べ続けてしまいました(´；Д；`)そんな日も…あるよね…（
