納豆ごはん

こんにちは、suzushiです以前は疑惑程度やったつわりも、いよいよ本格化してきて、常に微かな頭痛と気持ち悪さがまとわりついている感覚になってますまぁ、程度としては「微か」なので、年明けに初めて出社した時には誤魔化し誤魔化しで乗り切れましたが7日〜9日は、有り難いことに在宅なので、キツくなったら横になったりしながら仕事してますさすがに寝ては無いけども笑2024.08不妊治療回収@神奈川県某所2024.09オットセイ君の男性不妊発覚2024.09卵管造影検査👉️異常なし202

12月に入って根雪になりつつあります、積もるとぐぐっと寒さが増します。近況をぽちぽちと。12月1日。夫は深夜から釣りへ、残念ながら釣果ゼロとのこと。私は家で飲みました(結局飲むんかい)。朝もやしラーメン、昼は小さい焼き鮭弁当、夜再びもやしラーメン(生ラーメンから作ると何故か罪悪感が少ない)。夜二人で飲みに行く予定でしたが結局私の体調不良で外出を取りやめ、おうちに引きこもり。夫はセブンイレブンのおにぎりとカップ麺食べていました。2日。

1月4日上北沢のエビィへ高校時代の友達が1人でやってる店で沖縄料理がメインなのですワタシ達夫婦と友達の3人で入店したら、高校の同級生がカウンターに座ってたわぁ奇遇だね！一緒に飲もうよ🍺そして彼は偶然にも亭主のバイト仲間だったのです（果物屋）年末にみかん配達した話で盛り上がるよ〜（笑）つまみをお任せで出してもらう人参しりしり飲茶ワンタン辛子で書いたスマイルが可愛い😍？？メニューに無いから・・何だろ？サラダ？ソーミンチャンプルー？ピータン豆腐ネギチャーシュー水餃子ふー

こんにちは！ずぼら・料理苦手でも結果が出せる腸活日本で唯一の腸の学校®校長の加勢田です腸内の善玉菌を増やす最高の腸活食材納豆今日は納豆ちょい足し調味料をご紹介します＼納豆おすすめちょい足し①／マグロ×韓国のり海苔の食物繊維が腸内細菌のエサに醤油麹わさびで食べると美味しい！マグロの代わりにイカやタコでも＼納豆おすすめちょい足し②／ツナ×キャベツオイルと相性が良いので腸の動きを良くするオレイン酸が含まれるオリーブオイルを

前回11月末の内科定期受診にて、肝機能値が爆発!!過去最悪値をたたき出した私です。↓その時の結果。(右二桁は下限値と上限値。検査値がこの二つの値の間だと正常です)AST335、ALT170、γ-GTP1258、TG506!!どーしちゃったのよコレ…(泣)、桁がおかしい…(泣)(泣)。という訳で、今回は医師から「一か月後に再検査です」と言われてしまい、25日に再検査となりました。肝機能改善のためにグリチロン配合錠を2錠×3回/日を

身長160㎝アラサー➡️48kg(^-^)アラフォー➡️55kg(・・;)アラフィフ➡️65kg┐('～`;)┌23年6月(64.5kg)からdietblog開始目標➡️標準体重55kgまで痩せる－－－－－－－－－－－－－－－－－－－1/5体重66.5kg(目標まで-11.5kg)朝目玉焼き納豆ごはん味噌汁昼モス夜サラダ唐揚げ鱈フライごはん味噌汁お酒4杯運動なし

豪雪地帯に住んでいます今日はいいお天気と思いきや2時ころ雪が…1時間くらい降ってたかな毎日のように降ってます次男は今日も裏の排雪でした窓が塞がってしまうしこの雪どうにかならないかしらガラス割れても困るし10年以上も前のことだけど屋根の雪と屋根下に溜まった雪が繋がって軒先が折れて修理するのに４０万もかかったそうならないように排雪しています次男に感謝です今日の朝ごはん松前漬けイクラ鮭焼チーズトマトハム味噌汁納豆ごはん晩ごはんはふぐちりだし

『割烹レベルの実家ゴハン1』半年ぶりの実家ゴハンです！インドにはない小松菜が美味い！弟の友達が江戸川区農家で今朝採りたて！生ワサビ〜豆腐に柚〜本マグロ〜うなりながら頂いてます。まだまだ続…ameblo.jp続いて生ハムのサラダ。ドレッシングは柚を絞ってオリーブオイルと手作り。豚しゃぶと小松菜しゃぶ！日本の米が美味しい…泣けてきます。。ぬか漬けといくらでごはん。そのあとおかわりして卵かけ納豆ごはん。家族全員で、納豆と卵のクオリティの違いに大騒ぎ！日本に住んでれば普通のことが

前回のブログで人生あまく考えすぎていました…40代…ローン破綻しそう子どもも出産が遅めだったのでまだ小さいしそして、いい物件があっても物価高で3年前より1000万円も高くなってる…絶望していますと書きましたが本当に毎日寝られないです。そしてお恥ずかしいのですが、フルローンなので毎月のローン返済で今以上に生活はカツカツになります。今まではボーナスを少し娯楽にあてたり、できましたが、今後ボーナスは全て家のローン＆固定資産税などになります。毎月の手取りの中から全ての生活費を捻出しな

急にお酒を控えると「まあ夜眠れなくなる」「寝汗に苦しむ」んです。19日夜、朦朧過食が怖くて、マイスリーを飲まないでデエビゴ2錠で寝ようと試みましたが全く眠れない!!4時間半ベッドの中でじっとしていましたがとうとう耐えかねて一度起きました。義母が1本だけくれたスーパードライ350缶(多分義父が置いていたやつを勝手にくれた)をマイスリーと飲んで、麺半玉もやしラーメン食べてやっと眠れました(泣)。※アルコールと眠剤は絶対ダメです、真似しないでください

主人にお昼ご飯を出しました。今、食べています。白菜漬け切り干し大根目玉焼き🍳サバの塩焼き納豆ごはん🍚お味噌汁です✨そぼろ丼弁当🍱の、準備も、しました今、冷ましています。洗い物、頑張ります。少し、咳が、出ますが、体調は、良いです。

朝ごはんいつも同じようなメニューだけどちょっとづつ変えたりして今朝も食べすぎです納豆ごはんだと食が進むんですなんか変ですね???(*´艸`*)子供の頃大好きな納豆皆に食べられちゃって納豆どんぶりにネバネバだけがついていてその丼に御飯入れて食べていた悲しかったわでもネバネバ丼美味しかった(´艸｀)今日はニシンの飯寿司が美味しかったです(⌒∇⌒)今日も雪家の中から雪の山写してみましたこの雪もううんざりですこれから先どの位降るのかしらね次男は

おはよーございます。３日目の朝は、青空がかろうじて見えますな。今日も張り切って行きましょう。昨日に引き続き、賀茂郡西伊豆町。西伊豆クリスタルビューホテル。１１品目は、朝ごはんブッフェスタイル（６０分一本勝負）いくらか、目新しいものがありますな。おかゆは、旨旨。ご飯は、硬めな仕上がりで食べづらくてたまらん。💢切り干し大根。ブロッコリー。ひじき。昆布の佃煮。松前漬け。田舎煮。蒟蒻、高野豆腐、椎茸、鶏肉。味がシミシミで美味いですな。茄子の酸っぱ煮。酸

人生あまく考えすぎていました…40代…ローン破綻しそう子どもも出産が遅めだったのでまだ小さいしそして、いい物件があっても物価高で3年前より1000万円も高くなってる…絶望していますなんか元気でなくてお昼は納豆ごはんにしましたこの間はラ王我が家のクリスマスツリーはニトリ、節約人生だなぁ『【節約の人生】ニトリのクリスマスツリー＆ラ王で夕ご飯』我が家のクリスマスツリーはニトリですライトもニトリです今年で3年目！！飾りは100円ショップで子どもが選んだものをつけています。楽しかった！！

ごはん🍚を、食べました。白菜漬けサバの塩焼き納豆ごはん🍚ほうれん草のお味噌汁でした。シンプルで、美味しかったです✨お腹いっぱいに、なりました休んだら、洗い物、頑張ります。

おかゆダイエット1日目体重→51.2キロお通じ今回の目標は➖3.5キロ期間は2週間〜3週間泊まりの予定とかあるのでゆるくやっていきます朝はヨーグルトと納豆ごはんと好きなおかず昼はお粥とトッピング夜はスープ夜ごはんは20時までに食べるあとは適度な運動12時までには寝るを基本にやっていきたいと思います前回のブログから約半年！その間もゆるくダイエットしたり気にせず食べたりを繰り返しプラス2キロ2キロまでならお正月太りを含めてありかな笑ってことで頑張ります1食目10:

こんにちは、きなこもちです！このブログでは８才の娘・もちこと５才の息子・もちたろの子育てを中心に、おもちファミリーの日常を描いています。家族紹介はこちら。良ければフォローお願いします^^イイネ、コメント、リブログもお気軽にどうぞ♡今日の記事です前回の記事に沢山のコメントありがとうございます(；∀；)皆さんホント優し過ぎて…その優しさにコメント読みながら泣きました…ようやく痛み止めが効くようになり、鎮痛剤飲んでれば問題なく日常生活を送れるまでに回復しました！！２週間近く痛み

身長160㎝アラサー➡️48kg(^-^)アラフォー➡️55kg(・・;)アラフィフ➡️65kg┐('～`;)┌23年6月(64.5kg)からdietblog開始目標➡️標準体重55kgまで痩せる－－－－－－－－－－－－－－－－－－－1/7体重66.0kg(目標まで-11kg)朝スンドゥブ納豆ごはん昼お雑煮夜ミネストローネ肉野菜炒め丼お酒4杯運動なし

こんばんはお立ち寄りいただきありがとうございますその昔。カクが総合病院で事務の仕事をしていた頃。同い年の上司、S氏がいました。S氏は、物腰が柔らかく、非常に頭がよく、面倒見がいいし、偉ぶらないので、本所のお偉いさんにも気に入られ、30代なかばで役職に就きました。こういう人、よくある社会の荒波に揉まれて、精神を病んでしまいそうじゃないですか？S氏はちょっと違うんですS氏、仕事中にイライラすると突然、席を立って給湯室に入り、(パーティションがあるだけの同じ室内)ゴリゴリ

暖かい静岡なのにこんなこと言っちゃって大雪地方の方大丈夫ですか？寒くて外出れないよー！やっぱり年？年には勝てない？ネットスーパー頼みましたので晩ごはんは焼き鮭豚汁納豆ごはん以上！！！！今日は写真ナシ…

やっと木曜日です今日と明日で３連休ですね。朝、起きてみると屋根にうっすらと雪が道路は大丈夫なんで一安心雪って怖いですね。。。体重６８．１ｋｇなぜか減っています体重管理って難しいですね。。あさごはんたまごやきキムチおみそ汁コロッケ納豆ごはんキャベツここから夕食ですぷしゅ～ですね(笑)サッポロ黒ラベルオムライスえびカリだいこんお汁お漬

久しぶりの雨の予報。朝ごはん。目玉焼き納豆ごはん。お昼ごはん。まづめ。焼き魚定食。鯖の塩焼きと赤青の西京焼き。今日は美味しい。夜ごはん。チルド餃子。今日も１日ありがとうございました。ご馳走さまでした。夜は結構強い雨です。ずっと乾いていたので良いと思います。

🦋しごとはじめ。たくさんの方に来て頂いて良いスタートになりました。ありがとうございました！甘酒は今や海外の方にも人気？お褒めに預かり胸がいっぱい♥️今年もこころを込めて丁寧に作ります😊宜しくお願い致します。ごはんをしっかり食べてもりもり片付けします😊••#自家製一夜干し#納豆ごはん#natto#tofu#misosoup#seasonalfood#organicfood#brewer#fermentedfoods#naturalfood#japane

いつもの日常朝起きて、お酒飲んでっていうのが終ってしまいました。。残念そして、毎年ですが年末年始の暴飲暴食の結果が朝の体重６９ｋｇ。。。このままいくと超キケン何とかせねば。。。ぼちぼち禁酒してもいいかも。あさごはんおみそ汁ごった煮だいこんこんにゃく肉納豆ごはんここから夕食えびカリソーセージぷしゅ～ですね(笑)サッポロ黒ラベル柿の種レタスだいこん🍛カレー大好きです

朝、昼、晩のご飯・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ千葉県市川市の本八幡駅から徒歩約18分の真間川宮下橋近くの夫婦2人で理容室をしているヘアークラフトです✂️木のぬくもりでアロマの香りの落ち着いたモダンな空間の店内で家族みんなで来れる理容室です✂️レディースシェービングやエステetc…女性のお客様も大歓迎✨理容師さなちゃんはこんな人です⬇️自己紹介と理容師になろうと思った理由・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ朝ご飯抜

ダイエットは最高の自分育て自己肯定感を育てて愛おしい自分に🧡冨田麻由です。1歳7歳11歳の3児の母（元精神科病院管理栄養士）生まれ持った遺伝子タイプに合わせて自分を【知る】から始まるリズム創りダイエットサポート心を温めるお手伝いをしています。（はじめましての方はこちら）朝ごはんに納豆！健康的な人は納豆！なんていうイメージがありますがみなさんは納豆ごはん食べていますか？本日は前回お伝えしたごはんと納豆ごは

昨年5月から平日在宅時には毎日続けている、お昼のサラダボウル生活。IKEAの巨大木製サラダボウルが1人前。あっという間に1年が経過しました。市販のグリーンスムージー必須で、生野菜…例えば、この日はレタス(白菜だったり、キャベツだったりもする)、プチトマト、ラディッシュ、みょうが、もやしナムルと目玉焼きに、ごまドレッシング。ちなみに愛飲し続けているのはまさにこちら。ここ、かなりお安いです。（利用したことあり）もしくはヨドバシオンラインで購入しています。【ゆうパケットのみ】

今朝も少しぱらついてましたが、晴れてきました。朝ごはん。目玉焼き納豆ごはん。お昼ごはん。はなまるうどんで温玉牛ぶっかけうどん。適量。夜ごはん。生姜焼き。今日も１日ありがとうございました。ご馳走さまでした。

おはよーございまーす今日は内科の日🏥眠い眠い眠いあまりにも少ない予算に立ち直れなかった…寝込んでました…やってけるかなぁ…ごはんも納豆ごはんとかだわー今日も病院から帰ったら寝よう…起きてると腹が減るしね(笑)

東京の乾いた快晴。朝ごはん。北海道千歳のモリモト本店で買ったクロワッサンと塩パン。美味しかったです。お昼ごはん。目玉焼き納豆ごはん。これまた、美味しいです。夜ごはん。すき焼き。今日も１日ありがとうございました。ご馳走さまでした。