納豆ごはん

登園が始まり、帰宅後はしっかり疲れてくれるようになった息子。あまり早く起きすぎないよう、あえて就寝時間を少し後ろに引っ張るなど、試行錯誤の毎日です。今は絵本を読んだりしながら20時過ぎに就寝、朝は7時ごろまでに起きてくるのが今のタイムスケジュール。朝ごはんはその日の気分で、メインを3つのパターンから選ぶスタイルにしています。1.最近のブーム「ブルーベリーヨーグルト＋オートミール🥣」一番頻度が高いのがこちら。以前はレンジでチンして甘みを引き出したバナナを混ぜていましたが、最近は

おはようございます。今朝は曇り☁️夜中の雨は上がりました。寒いです。朝食🥣高菜納豆ごはん鶏肉と蕗の和風パスタ茄子とピーマンの焼き煮ブロッコリー🥦ブルーベリーヨーグルトバナナ🍌豆乳コーヒーごちそうさまでした😋午前中はゆっくりします。

午前中は晴れていたのに、午後から土砂降りの香港。午前中に走りに行けば良かった今日焼いた失敗パン。成型は違うけれど、フィリングは全て同じフィグペーストとクリームチーズ。でも、ペーストとクリームチーズが溢れてしまいました先月末、香港のマックで将軍バーガーが販売開始になったようです。この将軍バーガーが照り焼きバーガーということを最近知りました私は日本にいた頃から滅多にファストフードは食べません。健康のためというよりも子供の頃からそういう習慣がありません。季節限定バーガーはグラコロ以外食べたこと

いつもお読み頂きありがとうございます😊助産師＆バストケアセラピストの中村恵です。青森県おいらせ町/三沢市近隣にて土・祝日限定産前産後のトータルケアを行っています。妊娠前からの身体作りと産後のママたちが元気に笑顔で子育てが出来るように母乳育児や子育てのお悩みアドバイス。さらに、生理痛、PHS、冷え性、更年期症状などでお悩みの方が少しでも症状が改善できるように、健やかなココロとカラダへの近道を皆さんにお届けしたいと思います↓お友達になって頂けると嬉しいです♪↓LINE

おはようございます。今朝は曇り☁️また雨かな？ひなげし菜の花藤キジバトここら辺、キジバト多いです。薔薇が一輪咲きました🌹朝食🥣朝から豪華に。昨日夕飯食べなかったので、お腹空いた😁高菜納豆ごはん味噌汁豆腐、しめじ、もやし、小松菜天ぷらタラの芽アスパラビタミンちくわ焼き鮭骨付き鶏肉と大根のさっぱり煮コーヒー豆乳ごちそうさまでした😋-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世

いよいよ始まった2026GW！さてさてみんな海外やら豪華ホテルやら出かけてますねーブログ主はというと、、、おうちで過ごします！やることはたーくさんあるので大丈夫です👌とりあえず朝ごはんを食べないと始まらないので納豆ご飯ですたくあんも一枚あります野菜皆無なので、ビタミン剤は別に飲んでますおうちにいる分ブログはアップできそうじゃあ、初日はじめていきまーす＼20%ポイントバック〜5/8(金)9:59迄☆彡／【公式】パックご飯180g×30食レトルトご飯パックごはん備蓄

おはようございます。今朝は晴れ☀️昨日の雨が嘘のようにいいお天気です。はなみずき（お隣さんのお花）芝桜（お隣さんの花）薔薇アスパラ鳥が鳴いていました。なんて言う名前かな？朝食🥣撮ったつもりで撮れてなかった。納豆ごはんにらと卵の味噌汁骨付き鶏肉と大根のさっぱり煮野菜サラダコーヒー豆乳大好きなケーキサンドラムーにしか売っていない。緑茶

畑起こしてます昨日未耕作の土地草取りながらミニ耕運機で起こしていたら途中で止まってしまったガス欠でもないし近所の人に見てもらったらすぐ動いた原因分からず昨日はここで終わりにした今日は風も無かったので近所の方に手伝ってもらいながら石灰撒いて2回起こして仕上げたままだ寒いので暖かくなったら肥料撒いて苗を植え付けます朝ごはんハムエッグとレタスキャベツ大根の皮と人参のきんぴら竹輪も入れて小松菜と油揚げの味噌汁納豆ごはん頂き物のチェック柄の皿一枚しかな

ダーリン不在の夜ごはんアルコールなしぶた肉と椎茸🍄‍🟫とかの炒め物【ふるさと納税】【選べるお届け回数】館ヶ森高原豚倶楽部一関市お試し1回〜12回定期コース安心安全無添加国産豚豚肉楽天市場定期便で頼んでいるアーク牧場のぶた肉クセがなくて美味しいです。厚生年金期間が短いダーリンほぼ最低賃金の再雇用の契約社員の私ふるさと納税には関係ありません。スープはリケンの株主優待ふりかけるザクザクわかめ食べるラー油味(50g)【リケン】[理研ビタミンふりか

朝·納豆ごはん·ミートボール3個昼·ふりかけごはん·紫芋夜·納豆ごはん·サラダ大量·ヨーグルト1個44kcal·団子2玉体重お通じ2回の少なめと普通戻った、、明日こそ頑張れ十八穀米がなくなったので明日からこちらを出来上がりが楽しみ今日は急に炭酸が飲みたくなって危なかった家にまだあけてないファンタグレープが何本かあるので飲み終わる前に水モードに入ってしまったまぁ水だけじゃなく甘いものも少しは飲んでるので意味なしではではぐっない

先日、風邪をひいて病院へ行ってきまして。（ちなみに現在進行形で治りきってない）流石に疲れたなぁと病院の帰りにお昼ご飯としてお弁当とプリン（食後のデザート）とドーナツ（おやつ）を買ったんですよ…。1000円、超えました。…。うおおおおお物価高〜普段は自炊で昼食を済ませてるのですが…。（ほぼ卵かけ納豆ごはんと味噌汁で生きてる）え！？！？スーパーで買ってもこのお値段！？ってなってしまいまして…！まだお会計に慣れないそして逆に考えると普段は自炊してるからかなりの節約になっている

今朝の納豆は卵黄だけです。おにぎりが少しだけ余ったので、おにぎりにかけました。おにぎりには塩昆布・レタス・白ゴマなど、いつもの納豆ごはんの具が入っているので、美味しく食べられます。そのままかけていただきました。美味しい納豆おにぎりです。ごちそうさまでした。

昨日は一日研修でした疲もうすぐリタイヤする初老に、研修なんかしてどうするんでしょで、研修終わりに静岡のおまちへ直行お泊りホテルにチェックインしてマーキング後いつものお店へ行った模様はまた次回今回は、久々に泊まった某三交インホテルで、高級路線にチェンジした朝食バイキングを初めて食べてみただよ全体図しぞーかおでんうなぎ蒲焼き茶色達ベジファーストしてからの朝ラーセカンドなかなか美味かったうなぎ蒲焼きはこのやうにカレーが無いので〆ドリンクはこやつ納豆玉子ごはん三交インと言

☆☆４/２８（火曜）【食☆☆☆☆４/２８（火曜）昼食納豆ごはん撮り忘れ（笑）☆☆４/２８（火曜）夕食ギョーザしじみのバター焼き羽根付きしじみは温かくなって実もふっくら☆☆

朝はだらだら寝ていた💤奥様にブランチを作っていただく。鮭と納豆ごはん朝ごはんをしっかり食べることはとてもいい❗️午后出掛ける。与野イオンである。黄色いレシートのギフトカードを使い切った❗️事務用品を買う。ウィーズは安泰である。付き合ってくれた奥様にお礼としてタピオカをご馳走する。書類にレシートをぺたぺた貼ってサービスカウンターに提出する。カード💳で煙草を二箱買う。朝は涼しかったが、イオンに着く頃、夏日になったＴシャツで居る。暑い💦暑い💦せん風機出すかな…キンドルで読

今朝の納豆は卵黄・きゅうり・ツナ・刻み海苔を入れました。ツナマヨきゅうり丼から、分けてもらった具ですが、これが納豆によく合います。美味しい納豆ごはんでした。ごちそうさまでした。

朝·納豆ごはん·ゆで卵半分·炒めもの·紅しょうが揚1個·ヨーグルト1個41kcal·お菓子1個47kcal昼·ふりかけごはん夜·ふりかけごはん·ゆで卵1個·せんべい1枚·ヨーグルト1個41kcal·チョコ265kcal体重お通じ2回の少なめと普通変わらずでよかったけどまた朝晩食べ過ぎコースそろそろ生理かな？明日から調整2日間お休みぐっない

こんばんは。今日は月一の歯科検診に行って来ました。先月から歯医者を変えて２回目。ちゃんとDRが診てくれて、世間話をしてくれて、今のところは不満なし。今までの歯医者がNG過ぎたかも。今日の朝ごはんは、雑穀オーガニックブレッドサラダキウイアボカドきなこヨーグルトトマトジュースブラックコーヒー。お昼ごはんは、バナナ牛乳寒天サラダオイコスプレーンブラックコーヒー。食後に板チョコアイスとチーズ食べちゃった。やっぱりしっかりと炭水化物を

今日の朝の体重58.2キロ昨日から±０今日の朝の体脂肪率28.9%昨日から＋0.2%土曜にある程度チョコレート食べたからから！？体重変わらずもしっかりと体脂肪率がダイエットは日々の積み重ねで徐々になのはわかってるけど、たまには食べちゃうよね（だいぶプラス思考）今日食べたもの朝たまごかけ納豆ごはん、コーヒー、コロッケ昼コロッケ、野菜いため弁当夜カレーライス、スープ

王子が三色団子食べたいと言ってたけど王子が昼寝してる間に姫が食べちゃたごめーんまさか姫が食べると思ってなかったからぁ！キッズ豆乳と一緒にパパもあげてるし夜は納豆ごはん手づかみです、もちろん真剣な顔がたまらんかわいい明日はいよいよ保護者会の集まりだはじめての保護者会がんばるぞぃ

夜分に失礼しますあれからニュースや天気を見て明日は晴れて暑いそうですよ明後日は祝日だから家でゆっくり休んでようか考えてるよ昨日は日曜日だったし横浜行くのに疲れたしね連休は出かけたくなるんだけどね。町田に行きたいですゴミを捨ててコーラを飲んでおばちゃんと電話が来て話したり生命保険の話をしたり、ペットくんの話をしたりしましたね。ペットくんは寝てるんだって足を枕にしてるから動けないって言ってたよ。身内からもメールきたし今日、夜勤だからね。もう少しで私も夕飯食べるけどね昨日はアジフライとサラダと納豆ごは

今朝の納豆は卵黄・かいわれ大根・紅生姜・刻み海苔を入れました。かいわれ大根と紅生姜は、クセのあるもの味と味で、よく合います。美味しい納豆ごはん、ごちそうさまでした。

おはようございます。今朝の納豆は卵黄・レタス・カニカマ・刻み海苔を入れました。昨夜の手巻き寿司の、カニカマレタスを使いました。とても美味しい組合せです。美味しい納豆ごはん、ごちそうさまでした。

こんばんは🌛ナポです！(自己紹介はナポをクリックで見て頂けますなんだかんだでもうGWですねー！とはいえ。私はカレンダー通りのお休みand小企業ゆえメーデーも関係なくなので。まだ連休まで少しありますが…そして。我が家は子供の部活の都合もあって遠出の予定はありません。試合がちょうど連休のど真ん中にあるしで旅行は早々に諦めました今年は子供達が部活ではメインの学年になるので…なかなか予定が立てづらく。そんでここにきて。中東情勢悪化の影響を受けて飛行機のお値段がめっちゃ上がるとか。

23日（木）朝ご飯は一汁一菜ご飯納豆味噌汁でしたお昼のお弁当です夕飯です主人にはアジを焼きましたこちらは野菜炒めとコゴミの天ぷらがおかずでした主人がコゴミをたくさんいただきました春の香りなんと調理したことがありませんとりあえず天ぷら仕事で社長と営業にまわりました行った先で干し芋を売っていて社長が購入してましたそしたら一袋くれましたそれからパン屋さんに寄って社長がお昼を購入するとき私

KHで綾瀬川沿いを走って見た初めて走った道草加八景綾瀬川の桜堤フェンスが無い所でパチリ菜の花が背より高い（低く揃ってる方が菜の花は可愛い）お腹が空いたので朝そば食べに行きました（￥500-円）かけそば＋温泉たまご＋揚げ玉お腹が空いてたので納豆ごはんも食べちゃった～思ったより量があって腹パン…（ちょっと苦しい）ごちそうさまでした4月6日に撮った写真（アップするの忘れてた）満開の時は雨だったので、だいぶピーク

昨日の記事に、いいね♪をありがとうございます〜とってもうれしいです〜今朝は寒かったですね～☺️←うれしい♫このくらいの気温化粧崩れしなくて最高〜♪それでは今日のコーデです。ユニクロリブタンクトップ＆長袖Ｔシャツしまむらジャンバーです今日は肌寒いとテレビで言ってたので、しまむらジャンバー着よう〜☺️と思ってました～✨ヒョウ🐆柄バッグ👜で最初は派手で大きすぎるかな？って思いましたけど、全然オッケーでした〜☺️欲を言えば、グレゴリーの様に手持ちもあればパーフェクトでしたね〜♫

今朝の納豆は卵黄・わかめ・塩昆布・鰹節を入れました。塩昆布の塩味とわかめの食感が、よく合う納豆ごはんです。美味しい納豆ごはんです。ごちそうさまでした。

昼雨には雨が降り始めました。朝ごはん。卵かけ納豆ごはん。お昼ごはん。ティーヌンでガパオライス。980円。夜ごはん。お好み焼き。この前の広島出張時にスーパーで買った具なしお好み焼きがあまりに酷かったので、奥さまにお願いしていたものです。もちろん美味しかったです。今日も1日ありがとうございました。ご馳走さまでした。

【二日酔いした日の食事は？】皆様～おはようございます～おとしゃん👨の二日酔いした日の食事🍚🍴は～納豆ごはん🍚です～普段の晩酌🍶は焼酎を飲むのであまり二日酔いにはなりませんが会社の飲み会等で深酒して二日酔いになった日の朝🌄は納豆ごはん🍚ですね～みなさん～おはようございますにゃ～ろく🐹はおさけ🍶はのめにゃい🙅のでふつかよいはわからにゃいけどのみすぎにはちゅういしてくだしゃいにゃ～きょうのおてんきはあめときどきくもりさいこうきおんは15どあ