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私が乳がんになってから、まず最初に変えた物は砂糖や油です砂糖はラカントSに、油はオリーブオイルかアマニ油にしましたラカントの糖質を調べると↓↓↓こんなことが分かりました『ラカントSは羅漢果という植物から作られた人工甘味料。実は糖質が100gあたり99.8g含まれているのですが、全て尿に排出されるため糖質制限中でも問題なく使用できます。実際に血糖値もあがらないので、お菓子作りや砂糖の代わりにどんどん使えます。』だそうです{使いたい放題やん♥️次に変えたものというか、加えたものはスーパー
30w0dおやつリブレ装着のあいだに試したかったもののひとつソフトクリームせっかくだから栄養成分の表記があるところの、ということで、ミニストップの新バニラ”ミルク感たっぷり”に惹かれまして!ワッフルコーンじゃないとカップを選びがちですが、今まで以上にサクサク軽快、バター香る、底まで入る平らな形・・・とコーンもレベルアップしたようで。(炭水化物は+5.4gでしたがでもそんなもん)でもお外で食べ歩いたらあっというまにしなってしまって、