#糖質制限中

こんにちは٩(๑´0`๑)۶♬本日2回目の更新です❤もうね、食事記録どこまでやったのやら…(*ﾉ∀`*)えと〜〜〜あらら、14日でとまってるわ12/15(土)この日は娘らとブランのピザ作ったのね🎵サムネイル用にドカンと先に載せちゃうこちらロカボラボ(2)♪ふすまパンミックスでピザの研究参照朝ごはん

はあ、最近、家事もしているので、余裕がないです(*´ω｀*)まだまだ、ひよこっちですから、大騒ぎです。今日は少しさぼって、カルディ、おしゃんてぃースーパーなんかに、行きました。おしゃんてぃースーパーで、SUNRISEという、スパークリングワインに、浮き輪素材みたいな、保冷カバーがしてあるものを、発見

こんばんはMartyですいきなりですが、私はトマトを食べません私の生徒にもダイエット中は避けてもらってます以前 、pecoraのInstagram☺︎ でトマトをNG食品と書いて紹介しましたこれまでも「トマト🍅を避ける」理由は何なのか？ 聞かれてきたんですが、、、、、ずっとスルーしてきましたそれは

間接照明の、ぼんやりしたあかり…。いくつかランプ型照明を、部屋に灯し、家事を終え、ワインを傾け、ゆったりテレビを観るひとりぼっち。。……蛍光灯が切れました…目がしょぼしょぼする(*´ω｀*)♡糖質制限中♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡本日の体重 寒いね(見ちゃダメ♡) 【朝食】ソーセージ 2本ベーコ

猫飼いの朝は早い。今朝は、トランプをもらえるらしいので、『マックデリバリー』にて、朝食を注文デス。朝からキンコンで、ベビたんもビックリです。超kawaiiトランプをもらえました。なかなか便利ですね。糖質制限崩壊中です。。♡糖質制限中♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡本日の体重 寒いね(見ちゃダメ♡)

糖質制限中だけどうれしいからお父さんと食べた二人で食べると美味しいねこうやってアタシの好物を買って来てくれたのははじめてですホントに嬉しい団子をたべながらお父さんの話沢山聞きましたすごく　幸せな時間でしたお母さんがいるとお父さんとはこんな風に話せないんである意味よかった

ただいま、仕事５連勤中の、本日２日目が終了しました～ヽ(*´∀｀*)ﾉそんな本日、職場の方から京都へ行ったお土産をいただきました～わーいヽ(*´∀｀*)ﾉ🎶私、八ッ橋…大好きです糖質制限中でﾀﾞｲｴｯﾄしてるけど、食べたい物は食べます😋夕子…X'masﾊﾞｰｼﾞｮﾝですねﾁｮｺﾚｰﾄと苺味…明日

あさごはんローソンのブランのチョコ蒸しケーキ一個ナッツクリームチーズヨーグルト昼御飯豚キムチブロッコリーチョップドサラダクリームチーズおやつファミマの大豆チップ 半分atkinsバー 半分 クエストのクッキーはたべなかった 晩御飯味噌汁白菜とツナのたいたん豚キムチの残り

先週から始めた昼の仕事（調理補助）、 思っていたよりも楽しい、というかそんなに緊張しないのがうれしい 先輩2人が優しくて居心地が悪くないの。 （1人はやや毒があるけど私が年下で後輩だから全然平気） 朝は９：３０に出ればいいので　ゆっくり朝ごはんを。 昨日は　 豆乳コーヒーと

カランカを使ってタルト・タタンを焼きました。参考にしたのはクックパッドの幸せまちこさんカランカだけではカラメルが上手く出来ず黒糖を大さじ2杯程加えました。その他はレシピ通りでとっても美味しく焼けました。そのまま食べずに、低糖質のSUNAOを添えておいしさアップ！また、作りたい！糖質制限中の方にオスス

朝ごはん ・バーリーマックス寝かせ発芽玄米 梅ひじき ・プロバー半分 昼ごはん ・ふすまチーズサンド ・海老のビスクスープ ・スナオ1袋 カ･･･

<span class="hlword1">糖質制限ダイエット</span>41日目 こんばんは 糖質制限も40日過ぎました 体重はイマイチ減らないけど 糖質依存を治すために ゆっくり改善していきま･･･

*今回はロカボ商品ではありません 糖質制限しか興味がないという方はスルーして下さいね 現在私はロカボ生活の見直しをしています。 単純に糖質を･･･

( ;´Д`) だめだこりゃ こんばんは。。。肥満です。。。 昨日から0.6kg増量して78.0kgになっちまいやした。。。 ぅむ、やはり糖･･･

こんばんは💡 今日はお家でちょっぴりのんびり✨ 読書タイムです💕 読みたかったTarzanを熟読中💖 読んでいると身体を動かしたくて仕･･･