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前回ブログはこちら♡『【GW前半戦バタコ飯】タケノコと戦い続けた日々。笑』前回ブログはこちら♡『【トップバリュカカオ80%シリアルチョコのプロテインバー】お値段も味も最高よ♡』前回ブログはこちら♡『【チーズデミソースがけロー…ameblo.jpバタコのGWの過ごし方GW前半。子ども達は3連休♡バタコと子ども達は…毎日フルで楽しんでおりました~❤️子ども食堂毎度お世話になっております🎵子ども食堂で美味しいごはんをいただきながら…会場のお外でも目一杯遊びました~☺️
こんにちは♩ご訪問、いいね、読者登録ありがとうございます♡身長160㎝足のサイズ23.5~24㎝ファッション大好き、スニーカー好き美容大好き食べること大好き大阪人45歳です♩Instagramやってます!☞nanapanda517ぜひフォローお願いします♡ご質問やご相談はインスタDM・ブログコメントまでお気軽にどうぞ~♡最近の記事『5月スタート!お得クーポンいっぱい!と今朝の散歩コーデ』こんにちは♩ご訪問、いいね、読者登録ありがとうござい
タイトルどおりハルの時もだったけど今回もです。はぁ…しかも今回は腕につけるリブレが新しくなって高グルコースが出るとアラーム鳴るように…よく鳴ってくれちゃってますよまじで寿司一貫くらいの米食べてもピーピーピーピー⚠️ちょーっとじゃがいも食べてもピーピーピーピー⚠️わかったよ!もう、わかってるって…と心折れそうな時もあります↑これは何を思ったかコンビニにある甘い甘いミルクコーヒー飲んだとき。これは自分が悪いわ。糖たっぷりに決まってるからな。でもたまにはご褒美欲しかっ
前回ブログはこちら♡『GWを遊び尽くせ!楽しいことも大変なこともあるよね~』前回ブログはこちら♡『【GW前半戦バタコ飯】タケノコと戦い続けた日々。笑』前回ブログはこちら♡『【トップバリュカカオ80%シリアルチョコのプロテインバ…ameblo.jpそ!そういえば!!すっかり書き忘れていたのですが。上二人の習い事である『そろばん』お兄ちゃんは2年生の秋から始めたんだけど。4年生で、やっとこ1級まで辿り着きまして。今(新5年生)は絶賛1級の練習中フラッシュ暗算(一秒ごとに
~~朝ごはん~~おむすび小分け冷凍しておいた筍とベーコンの炊き込みごはん。北武蔵カントリークラブIN4時45分。曇天のため本来なら日の出時刻でしたが、打球が見えない…。マスター室の方は「ボールが見えるようになったらスタートしてくださいね」と。スタート直前はこんな感じでした。S庭くんの言う通り「面白いコース」、フェアウェイ広め。雨予報通り、最終ホールから大雨!ほぼ濡れずに回れたのは本当に運がいいと思う。初めてのコースでしたが納得のスコア。機会があれば是非またここでラウンドしたい。
100種のシフォンを教えるシフォンマジシャンシフォンケーキ教室🍽モーニング・シフォン🍽シフォンマジシャン松本玲沙です❤️甘いシフォンケーキはもちろん甘くない不思議な”食事シフォンケーキ”も横浜でレッスンしています!また少食なお子様、ご年配の方、食事制限のある方etc…“食”に悩みがある人はモーニングシフォンにご相談ください🌸レッスンご予約はこちら☟レシピブログに参加中♪ポチッとクリックお願いします★7月自宅教室再開★オンラインレッスンも受付中モー
~~朝ごはん~~茄子とトマトのポン酢マリネスライス胡瓜、生もずく、麵つゆグリーンアスパラガス、マヨネーズ三つ葉のおひたしほうれん草の胡麻和えほうれん草はJA農産物直売所で購入した地元産のもの。ほとんど手を加えていないのに、これだけ美味しいのは幸せ以外の何ものでもない。恵まれているなーベーコンエッグ筍の唐揚げ筍ごはん、粉山椒恐らく今シーズン最後の筍は、定番・王道の筍ごはんに。毎年同じレシピで炊く、失敗なしの。『筍料理いろいろ我が家の定番たち。』今年も、オーヤ経由
前回ブログはこちら♡『【トップバリュカカオ80%シリアルチョコのプロテインバー】お値段も味も最高よ♡』前回ブログはこちら♡『【チーズデミソースがけロールキャベツ】手抜き最高!おかずプレート♡』前回ブログはこちら♡『【チーズデザート甘熟王バナナ】ほっぺたと…ameblo.jpGW前半戦前後のバタコ飯真鱈のアクアパッツァ*真鱈のアクアパッツァ*タケノコとキャベツのサラダ*モヤシとえのきの中華風甘辛*フライドポテト*煮豚アクアパッツァって難しいイメージだったけど。めちゃ
お初の焼肉屋十楽ってお店うちの近所なんかいろんな人がここわ美味いーってゆうから行ってみたカルビ並まぁ美味いよ薄いけどタレがマジでタイプ💓でも10月10日っていう焼肉屋がとなりの街にあるんだけどそこのほーが美味いwていうかそこの方がコスパが最高に良き私が食べれなかった嫌いとまでになってたハラミがうますぎてマジでびっくりしたんよ🫢ロースよりハラミが食べたいと思うまでわすごい事今までありえん事態wんで安くて分厚くて昼のランチご飯お変わり無料キャベツがザルで無料でてくるま
車で行くとお酒は飲めません。そこで仙石線で・・・仙台駅エスパル杜のダイニングにある「センダイエキ天海」へ昼からビールを実行すべく行って来ました奥の席へ案内され連れと二人でそれぞれおつまみを決定先ずは念願の昼から生ビール三陸産の揚げたて牡蠣で・・・ビールに合うー只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のご飯は出来るだけ控えるようにしました。先ずは野菜を食べるとその後の食べ物はカロリーゼロに・・・従ってダイエット成
いろいろなお店の栄養成分情報をブックマークに入れてオーダー前にチェックするのが習慣のこのごろ。ドトールケンタッキーRF1フレッシュネスバーガーマックモス・・・本日スターバックスが仲間入りたいがい字が小さくて、商品名⇔炭水化物に距離があって見にくいので、今後のため自分的にセーフなものをまとめてみました。まず、知らなかったこと・ホットよりアイスが低糖質・牛乳→豆乳/アーモンドミルクに変更するとより低糖質豆乳しか選択肢ないのかと!それでは
ご覧いただきありがとうございますはこです♪初期の癌で手術をしたのをきっかけに食事を見直そうと思い無理をしない範囲でどっちかといえば無添加生活してます😊『自己紹介〜どっちかといえば無添加生活になったきっかけ〜』ご覧いただきありがとうございます!はこと申します😃★家族構成★夫(40代)会社員はこ(40代)会社員娘(2012年生まれ)息子(2014年生まれ)の4人家族で…ameblo.jp我が家はローリングストックの一つとしてこちらを備蓄しています森永乳業国産大豆
おやつはプロテインシフォンマイプロの黒糖ミルクティーで作ると美味しい🤤艶子ママです🤍お越し頂きありがとうございます💞★レシピ紹介写真★材料作り方写真付き★艶子ママの戯言★体重&お腹写真★Healthy🍴&ProteinSmoothieBowl★今日のワンコ.*・。゚☆゚.*・。゚☆゚.*・。゚☆゚.*・。゚☆゚✦ダイエットスイーツ&パン食べて✦1日8分筋トレ−8kg達成🧡169cm/56kg→48kg◆今月10月から16hファスティング開始◆減量
ハワイは素敵ですが行けるはずもなく向かったのは・・・「KUA`AINA仙台パルコ2店」クア・アイナ仙台パルコ2店東北地方唯一のクアアイナが仙台駅とペデストリアンデッキで直結の「仙台パルコ2の1Fパルイチ」にございます。クアアイナはランチタイムはもちろん、ディナータイムにも人気のレストランです。是非ご利用ください。www.kua-aina.comここでハワイ気分を味わいながら、大好きなハンバーガーを食べることにしました。早速ハンバーガーのドリンクセットを
仙台駅3階に、サイフォンで入れた最高の珈琲を飲めるお店があります早朝7時30分からの営業で、素敵なモーニングを食べることが出来ます。それでは早速店内へモーニングメニューを拝見大好きなハムとタマゴのホットサンドを注文・・・只今糖質制限ダイエット中ですので、ハムとタマゴは糖質制限ダイエットメニューとしては問題なし先ずはお目当てのサイフォンで入れた珈琲を・・・良い香りです・・・目が覚めまーすサイフォン珈琲はサッパリとした味わいの「広瀬川」と、
朝の血糖値朝ご飯はアイス珈琲ランチ前の血糖値ランチは近場で神田随苑今日は定食メニューからニラレバご飯なしデザートフルーツ無しでコックさんが変わって炒め物下手になった野菜に火が通り過ぎ食後1時間の血糖値あと1時間でさがるかな明日から2泊3日の社員旅行朝早いから今日は絶対定時退社したい
おはようございます読んでくださってありがとうございます今日はいい天気ですね〜。雪溶けるかな〜。おからパウダーでクッキーを焼きました…と前ブログにも書いたのですが、あれからも作り続けまして。変なスイッチ入りましたーま・た・か・よー🤣🤣🤣咳き込んで喉を痛めたし、おからで胸焼けしたし、そのまま下がってお腹ぽっこりだし〜。(スイッチ、早く切らないと。)おから100%でサクサクを目指したけど、イメージ通りにならず諦めました〜片栗粉は糖質高くてNG、低GI値の全粒粉を混ぜて、ひとま
こんにちは夫・娘・私の3人家族アラフォー主婦のふうかです^^転勤先でマイホームを購入どんぶり勘定の主婦が家計を立て直すブログwicotアンバサダーレジェンドランクになりましたアメトピ掲載日記のまとめ→★\遊びに来てね^^//こんにちは。ふうかです^^いいね、フォローありがとうございます!\先日、夫婦で旅行先でもめました・・・・『夫と揉めた夏休みの旅行先』こんにちは夫・娘・私の3人家族ア
ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは!😊朝晩だいぶ涼しくなってきて、温かいスープがおいしい季節になりましたね😋食事のときに温かいスープがあると、ほっとします😚💕つい最近まで、「暑いからお味噌汁いらなーい!」なんて言っていた娘たちも、喜んで飲んでいます!今日は糖質制限中やダイエット中の方におすすめな、【低糖質・ダイエット】具だくさんでヘルシーなダイエットスープを紹介しますどれもボリューム満点で食べ応えバッチリ👍お腹がしっかり満たされるよ!😆朝から温か
今日は暑かったですね~。夕方のお散歩でも汗かきました。ビール(なんちゃって)がウマイ!メニューは、ローストポーク、揚げ出し豆腐、アボカドサラダ、残り物の炒め物。次の写真は観覧注意です。先日コストコで買ったアボカド、やっと柔らかくなったと思ってぱかっ~と切ったらこれよ!萎えたぁ😭2個目を切ったらまさかのまた大ハズレでした。キレイなところだけ食べたけど、まずかった。コストコのアボカド大好きなのに😢ここまで酷かったら返金してくれますよね?仕事のご依頼等ご連絡はこちら♪
この前の日曜日低糖質大豆粉パンを焼きました🍞これがふわふわ〜ロールパンにしてもいいし食パン型はサンドイッチもいい感じ低糖質大豆粉パン大豆粉🌟80g小麦ファイバー🌟40g(糖質が高くなりますが大豆粉120gでもOK)小麦グルテン🌟80gグアーガム🌟3g(なくてもOK)塩🌟2gドライイースト🌟5g砂糖🌟6gフラクトオリゴ糖🌟10g(なくてもOK)スキムミルク🌟大1(なくてもOK)ドライイースト🌟5g卵1個+水🌟250g①粉類をホームベーカリーに入れる
~~朝ごはん~~ホットサンドスライスベーコン、KIRIクリームチーズ、キャベツ秩父国際カントリークラブOUT6時53分。前日雨だったせいか早朝は肌寒く、軽めのダウンジャケットを着てラウンド開始。平日の疲れが抜け切れず、精神・身体ともにボロボロ。とうにか100切りだったのは御の字。コースに植えられている桜が満開だった。今年はお花見出来なかったけれど、素晴らしい桜並木の眺めに癒された。地元に戻ってからのお昼ごはんは、丸亀製麵にて。14時すぎにも拘らず、店内は大行列。理由はこちらかな?
休日の朝食は何処で食べるか悩むもの久しぶりに向かったのは・・・「びっくりドンキー」のモーニングここは喫茶店と違いテーブルが広めで・・・店内は余り混んでません。ユッタリとした朝食を楽しむ事が出来るのでありますたまごかけご飯に惹かれましたが、折角ドンキーに来たので「ミニマムバーグディッシュセット」ドリンクは味噌汁ではなく、お代わり自由のホットコーヒーにしましたこのコーヒーが意外と美味しいのでありますしかも、喫茶店とは違いお代わり自由でコ
妊娠糖尿病になってからの食事を1週間ごとにまとめたものです。私自身、食事を写真に撮るクセがないので撮り忘れもたくさんありますが、ご勘弁ください。【前提】・東京衛生病院の規則は朝96以上、日中121以上がアウト・1日4回穿刺(1週間に一度7回穿刺していますが、便宜上ここでは全て4回穿刺の日として出します)・寝る前1回インスリン4単位【考察】・❌:アウト・★:原因と思われること・🙄:クリアはしているけど高め●19w2月4日~2月10日迷走が続く。何を食