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趣味のドライブの時に楽しみなのが道の駅での買い物・・・色々美味しそうなお店がいっぱいですが、只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のお土産は買えませんそこで見つけたのが・・・美味しそうなコンニャクこれならイエット成功間違いなしコンニャクダイエットなり玉コンと・・・味噌田楽・・・これは出来るだけ甘い味噌を少なめに・・・その他にも・・・豆腐・・・これなら高たんぱく低カロリー更にタケノコ柔らかで香り
栄養士そっち~のブログをご覧頂きありがとうございます時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いています。ケトジェニックダイエット記事になります~ご質問ご意見ありがとうございます!大変参考にさせていただいております!!!朝昼夜間食含めてすべて書く予定です。色々コメントを頂く中で、こちら書かせていただきました①ダイエットが失敗する理由1(食材、調味料は1g単位ではからなければいけない理由)②サプリメントが効くのか心配な方へ。サプリメントやヘルシア等の見分け方■昨日頂い
30代2児の主婦たこまま(たかこ)です♪息子(4歳)と娘(1歳)を育てています☆私や知人の体験談をイラストと一緒に発信します!初めましての方は→コチラ昨日もお読みいただき有難うございます!『【知育】やっと見つけたダイソー品3選』30代2児の主婦たこまま(たかこ)です♪息子(4歳)と娘(1歳)を育てています☆私や知人の体験談をイラストと一緒に発信します!初めましての方は→コチラ昨日…ameblo.jpか昨日もお読み頂きありがとうございい……………………………
ドライブの帰りに、鮨をテイクアウトして自宅で呑む計画で・・・「うまい鮨勘宮城野原支店」に立ち寄ると・・・うまい鮨勘宮城野原支店|木を植える鮨屋うまい鮨勘www.sushikan.co.jp美味そうな金華うにの幟が・・・テイクアウトでも美味しいのですが、久しぶりに店内のカウンターで食べてみたくなり・・・呑みながらお鮨を食べる計画を変更・・・お酒は帰ってからゆっくり呑む事に・・・ビールの代わりにアサリとしじみの味噌汁とあがりで・・・
ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは!😊朝晩だいぶ涼しくなってきて、温かいスープがおいしい季節になりましたね😋食事のときに温かいスープがあると、ほっとします😚💕つい最近まで、「暑いからお味噌汁いらなーい!」なんて言っていた娘たちも、喜んで飲んでいます!今日は糖質制限中やダイエット中の方におすすめな、【低糖質・ダイエット】具だくさんでヘルシーなダイエットスープを紹介しますどれもボリューム満点で食べ応えバッチリ👍お腹がしっかり満たされるよ!😆朝から温か
常備明治チョコレート効果です72%が好き80超えはちょっとニガテほんとに手につきにくく!お出かけ中でも溶けにくい一品糖質13.1g/40gリブレ中もちょこちょこ食べてましたが5粒程度ならなだらか山ですリベラはビターなくてミルク買っちゃいましたが砂糖ファーストだった甘い!でもおいしい…1日の摂取目安量なんと1袋!機能性関与成分の食物繊維を摂るならってことかしら?ですがジッパー付きなので小分けでいただきます
『子連れ那須旅②♡控えめに言って最高過ぎた初ホテル』『子連れ那須旅♡サファリの値上げ辛し。だけど体験はプライスレス♡』週末、思い付きで旅行行ってきましたー!!栃木県那須旅行バタコの大好きな那須♡夫が仕事から帰…ameblo.jp那須旅の続きです♡夕飯を食べ終えた後は。ホテルで開催されていたプロジェクションマッピングを見に行きましたー!!✨️午後8時から10分間だけのサービス🌟ホテル併設のチャペルが…⬇️⬇️こんな素敵で幻想的な様子に…キレイ~❤️子ども達も私も、初めて
いつもご覧頂いている皆様ありがとうございます😊いいねも励みになり嬉しいです😆後ほどいいねお返しに皆様のブログにお邪魔させて下さいさて、いつも無印の記事をご覧頂いている方ありがとうございます☺️今回はヘルシーな大豆ミートひき肉タイプのご紹介です❤️売り場でもかなり目立っていたこちら💁♀️パッケージから美味しさが感じられます☺️上記のように見た目ひき肉そっくりの大豆ミートが入っています☺️一見したら分からない位似てますね❤️麻婆豆腐や炒め物など色々使えて便利☺️私はトマト煮込みに使
バスクチーズケーキの焦げ目に憧れて200度で焼いてみたのですが。。キレイなきつね色ヨーグルトの水分多いからかな?材料(糖質)無糖ヨーグルト300g(16.2)←きもち1時間水切りおからパウダー30g(1.8)ラカント30gポッカレモン20g卵2個200度30分冷まして完成ホールで食べても糖質18gほど1/4カットずついただきすぐなくなる5g以下♡いつもよりヨーグルト増やしたのに
■6月13日産後3日目・朝食・昼食お祝い膳ベジタリアン食でここまで作るって、逆に手間かかってすごいと思うんだよね。以前、椎茸が食べられない・出汁に使われるのもダメって相談している方がいて、鰹出汁は動物性だから使っておらず、昆布と椎茸の2つを使っている、椎茸抜くとかなり味気なくなってしまう、と助産師さんが回答していました。出汁から徹底的にベジタリアンなんですね。・デザートビュッフェ・夕食糖質のかたまり、カレー!しかも白米。★この日の血糖値朝食
妊娠糖尿病になってからの食事を1週間ごとにまとめたものです。私自身、食事を写真に撮るクセがないので撮り忘れもたくさんありますが、ご勘弁ください。【前提】・東京衛生病院の規則は朝96以上、日中121以上がアウト・1日4回穿刺(1週間に1度は7回穿刺していますが、便宜上ここでは全て4回として出します)・寝る前1回インスリン4単位【考察】・❌:アウト・★:原因と思われること・🙄:クリアはしているけど高め■36w6月3日~6月9日・6月6日朝の空腹時血糖値
今日は大雨で大変でしたね☔💦こんな悪天候の中、いそいそとやって来て、嬉しそうに次回予約を入れてくださるお客様を複雑な想いで眺めています。「ごめんねー、次回は当分、ないかもしれないんだけどね~💦」3/30?に公開予定です。「抗がん剤なし」の可能性があるうちの発表の方がよいと思って☺💦3/31のPET&MRIで少しでもよい結果を残そうと、南雲先生の指導のもと(※)、食事療法をがんばっています☺※本を読んで勝手にやってるだけです😁私の場合、もともと、・白砂
アラフォー2児ママまーこですとにかく明るい義実家反乱軍2020年秋に子宮頸部腺がん告知で全摘→現在経過観察中ADHDの旦那と建設会社を営む1級経理士投資・節約・税金などのお金の話が得意です旦那の浪費対策に始めた在宅ワークでヘソクリ展開中月10万円貯蓄している方法も暴露してますさてさて楽天アイテムで冷凍庫が占領される今日この頃久しぶりに業務スーパーへ行ってきたよ~冷凍ゆば…348円冷凍パイナップル…
この春何の前触れもなしにサントリーさんの誰もが知っている『角瓶』がジャパニーズウイスキーの定義を満たしているとサントリーさんのHPに書き添えられてることが分かりウイスキー愛好家の方々は盛り上がっていました😁サントリーウイスキー角瓶700ml瓶商品情報(カロリー・原材料)サントリーの商品(お酒、アルコール、飲料、ドリンク、清涼飲料水など)の栄養成分や原材料、価格、容量、賞味期間、カロリーなどを紹介しています。products.suntory.co.jpそんな中の一人である私もこの1ヶ月は角
こんにちは太らないパン研究家パンを食べているだけでみるみる変化痩せパンダイエットアカデミー主宰小野由紀子ですはじめましての方はプロフィールです。アメトピに掲載されました人気記事はこちらです。いつも本当にありがとうございます痩せてから毎日食べているもの朝食のパンをやめて後悔した事17㎏太っていた時に必ず毎日食べていた物かかとあげ」1日3回行った結果パンを食べる時に一緒に飲んでるものタマゴサンドを食べ続けてやせた訳
こんばんは本日2回目の更新です_φ(・_・初めましての方→★はじめに(改訂版)楽天お買い物マラソン21日20時からSTART\(^o^)/※事前にエントリーが必要※ずっと欲しかったのとうとう自分で買っちゃったよᕙ(˙-˙)ᕗ糖質カットできるSOUYIローカロリーナ炊飯ジャー糖質最大54%カット※1カロリー最大49%カット※2※1ご飯の量を200gで通常炊飯のものと比較した場合※2でんぷんに含まれるカロリーを元に試算ここで買いました
1000円ポッキリ【マーナ公式】圧縮おさかなスポンジ3個セットX164|送料無料メール便キッチンスポンジ食器洗いスポンジキッチン食器用スポンジ台所用スポンジ台所スポンジ食器スポンジ皿洗い食器用グラス洗いお魚かわいいおしゃれ長持ちまとめ買い楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}★楽天1位★[逆さ傘特典付き]逆さ傘車濡れないおしゃれさかさま傘長傘レディースハンズフリー送料無料濡らさない自立式日傘バス電車傘
ご覧いただきありがとうございますはこです♪初期の癌で手術をしたのをきっかけに食事を見直そうと思い無理をしない範囲でどっちかといえば無添加生活してます😊『自己紹介〜どっちかといえば無添加生活になったきっかけ〜』ご覧いただきありがとうございます!はこと申します😃★家族構成★夫(40代)会社員はこ(40代)会社員娘(2012年生まれ)息子(2014年生まれ)の4人家族で…ameblo.jp自宅でバーベキューをするということで買い物にいったのですが、、、あれを買うのを
マイサイズホールケアクリーミーチキンカレー糖質4.9g♡しかも、カレーなのに脂質も4.6g!カロリーが低いのも嬉しいねぇ✨スパイス香るピリ辛な本格的チキンカレー🍛ココナッツクリームで辛さがまろやかクリーミーに…😋思ったより鶏肉もゴロゴロ入ってて、レトルトなのにお店のカレーみたい!!かなり糖質オフなのに、とろみのあるカレーを食べられる幸せ♡最高~❤️*【20%OFF】ZENBゼンブグルテンフリーカレー4食送料無料|低糖質糖質制限糖質コントロールグルテン
ヤマザキの低糖質パン1枚あたり糖質6.0g50パーセントオフふわふわやわらかくておいしい!ちょっと小ぶり、ふつうの食パン8枚切が糖質20くらいだから6割くらいの大きさかトーストしてスマッカーズ最近毎日のピーナッツバターやはり蒸しパンよりトーストに合います無塩無糖だからなにかお料理にも使いたいなれれのmyPick楽天市場【ふるさと納税】多機能Cカーブベッドおやすみたまごプラス【ベビー用品】50,000円楽天市場[糖質制限]直径12cm木苺のショートケーキ
白米置き換えのオートミール腹持ちが良く私はお気に入り。でも、それより嬉しい効果がありました。毎度ランチの後お昼寝しちゃうんだけど、オートミール食べた日は全然眠くならないの!血糖値の上昇が白米より遅いかららしい。知らずに実感してからググったから、いわゆるプラセボ効果では無いと思うんだ。家にある3種類のオートミール粉タイプは小麦粉代わりに使えます。粒が大きいのが食べ応えがあって好き。スーパーSALEで安くなるのもあるから、買うならその時が良さそうです。【6/1限定★買い回り
梅雨入りがあまりにも遅いと梅雨が好きなわけじゃないのにまだかななんて思っちゃうそんな我が家のおうちご飯❇️豚こまチーズ焼き豚こまに塩胡椒してシュレッドチーズと卵を混ぜて片栗粉でまとめてこんがり焼いてそのフライパンで作ったケチャップ+ソースのタレをあわせて❇️カプレーゼ風冷奴しっかり水切りした豆腐とトマトをカプレーゼ風に盛り付けてオクラ+茗荷+梅干し+おかか+醤油をあわせて❇️胡麻味噌和え鶏皮煎餅添えレンジ蒸しのパプリカとえのき茸を胡麻味噌で和えてレンジでカリ
なぜいままで作らなかったのか!衝撃的なもちもちができました牛乳100ml(5)豆乳200ml(3.2)(計300ならなんでもよいと思います)オオバコ10gラカント大1くらいバニラエッセンス少々おなべで温めぐるぐるすぐにねりねりとしてきておもち様にまとまってきます、楽しいできあがり全量で糖質8gくらい全部豆乳、アーモンドミルクなどにしたら、より糖質カット見た目は少々あれですが・・・ダマになったのは、牛乳豆乳を一気に入れたからでし
出前迅速熱々のラーメンを持って来てくれる近所の町中華ですが、さすがに暑くなると冷やし中華を食べたくなります。コンビニでは既に冷やし中華が並んでいますが、近所の町中華「年夜飯」でも早くも「冷やし中華」始めました如何でしょう・・・これで普通盛りの冷やし中華です。原材料が高騰する中、頑張ってまーす冷やし中華は何と850円なのだ勿論ビールのつまみに・・・何れも熱々で激うま町中華の出前はとても貴重ななのだ只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題の
サイゼリヤ久しぶりに伺いました♪・モッツアレラのサラダ(ドレッシング別添え)・アロスティーニ・辛味チキン・エスカルゴのオーブン焼き久しぶりだったので食べ過ぎました。😅これだけ豪遊しても1500円♪神ですね!サラダのドレッシングはオリーブオイル系だったので、別添えにもしなくても良かったです。😅お会計も、昔は現金だけだったのが、カードが使える様になり、今ではセルフレジになってました。進化がスゴイですね!😊お店のHPはこちらから♪😊サイゼリヤトップページ|サイゼリヤイタリアンワ
50代からのダイエッターさんに寄り添いお腹いっぱい心地よく食べて美しく健康的なスタイルを手に入れ人生の大逆転を目指す![糖質制限ダイエットアドバイザー・ブローリー]です以前の私と同じお悩みを持った50代からのダイエッターさんに寄り添いサポートができたらいいなとこのブログを日々書いて配信しています❣️今日もブローリーのブログをご覧くださいましてありがとうございます🙇♀️前回のブログでは『【必見]ダイエットを成功させるキーポイントはこれだ‼️』50代からのダイエッター
前回ブログはこちら♡『【チーズデミソースがけロールキャベツ】手抜き最高!おかずプレート♡』前回ブログはこちら♡『【チーズデザート甘熟王バナナ】ほっぺたとろける…♡久々バナナに』前回ブログはこちら♡『娘のカウンセリング⑨』前回ブログはこちら♡…ameblo.jpトップバリュカカオ80%プロテインバーシリアルチョコ糖質は5.3g!なんて優秀♡細くて長めで食べやすそう🎵カカオ80%位だと、甘さは結構控えめ✨その分カカオの香りがしっかり!バタコはこの位がタイプだな~❤️
ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは!😊最近野菜が高いですね〜😵💦いや、お肉もお魚もなんでも高いわ…😅今日スーパーへ行ったら、長ネギ1本¥100〜😂キャベツは1玉¥300越え…😱きゅうりは2本で¥100、まだマシ🤔なので我が家は、毎日もやしを食べています😁wお味噌汁や炒め物の他、最近は暑くなってきたので、サラダや和物にすることが多いです❣️サラダにするときはレンジでチャチャっと加熱この手軽さがうれしいですね今日はそんなお手軽・節約食材のもやしをた
どうもです•*¨*•.¸¸♬•*¨*•.¸¸♪こんばんは❥❥❥…🦉🌕.:✨.:✨❥❥❥ここ何回か低糖質レシピが続いてますが、今日もまた低糖質シリーズです!今日はカスタードクリームを2種類ご紹介しますね・.。。️💛๑'ᴗ'๑)・.。ひとつは、前回登場したサイリウムを使ったカスタードクリーム、もうひとつはオートミールを使ったカスタードクリームになります。まずは、”サイリウムカスタードクリーム”から·····(✌️^-')b!!🥚🥚🥚•*¨*•.¸¸♬•*¨*•.¸¸♪材料です。(
ご覧いただきありがとうございますはこです♪初期の癌で手術をしたのをきっかけに食事を見直そうと思い無理をしない範囲でどっちかといえば無添加生活してます😊『自己紹介〜どっちかといえば無添加生活になったきっかけ〜』ご覧いただきありがとうございます!はこと申します😃★家族構成★夫(40代)会社員はこ(40代)会社員娘(2012年生まれ)息子(2014年生まれ)の4人家族で…ameblo.jpご飯作るの面倒くさい時や💦災害のための備蓄をかねて我が家はイシイの