糖質

こんにちは！発達障害・栄養カウンセラー巴由紀子です❤️今日は冒頭に、ご成約くださったお仲間をご紹介します。大分県在住のSさん。野球を頑張っている息子さんのダイエットで正しい知識を学びたいとご入会下さいました^^愛知県在住のTさん。息子さんの発語促進のためにご入会下さいました。歯科医師さんでもあります！お母さんの「決意」は波動を上げ、お子さんにも必ず伝わります。（フォトンという素粒子の関係）１００％寄り添いサポートしていきます＊＊＊＊

こんにちは、ぴろりんです今日はダイエット中の方にもおすすめしたい、コストコの「21穀オーガニックパン」をご紹介します！実はこれ、すでに2回リピしてるくらいお気に入りなんです…カークランド有機食パン21穀オーガニックパン765g×2ORGANICLOAFPAINBIOLOGIQUEKIRKLANDSignatureORGANICLOAFPAINBIOLOGIQUE21GRAINSANDSEEDSORGANICLOAF大容量健康

グッダイ♪オーストラリアのフラッグキャリア、カンタス航空に乗りました、糖質大好きサミーラです♡羽田発シドニー行のQF60便、機内食は何が出てくるんでしょうね～？ワクワクちなみに、羽田出発の時間は、深夜の22時。一回目のお食事提供時間は、日付が変わる前頃・・・。身体には負担のかかりそうなお時間帯ですカンタス航空は、ありがたいことに、モニターで、メニューをチェックできますよ。それも日本語で♪乗客も、いきなり「ビーフ？チキン？」などと短い時間で選択を迫られることも

マルハバ～♪約１年ぶりに、カタール航空に搭乗した、糖質大好き♡サミーラです。カタール☆カタール航空でまたまた糖質祭り＠NRT→DOH→CAI|糖質のない人生なんて昨年は、成田空港発の便に乗りましたが、今回は、初めて、関空発のQR803便搭乗！さてさて、どんな機内食が出てくるのでしょうか？まず、関空を飛び立ってから、ドリンクとスナックがサーブされました♪柿の種と同じ形だけど、辛さのない、シーソルト味のライスクラッカーと、カタール航空に乗ったらハズせないマンゴ

●朝食低糖質豚骨ラーメン190kcal(19.3g)●昼食プレッツェル235kcal(6.9g)ホットドッグ283kcal(15g)ベルギーワッフル133kcal(17.7g)---841kcal(58.9g)---841kcal(-1.1g)---●体重朝64.00kg夜64.45kg※糖質は一日60g制限を目標とした、引き算数値です

「チョコレート効果って種類が多すぎて違いがわからない…」そんな悩みを持つ人は意外と多いかもしれません。カカオの含有量によって健康的なイメージはあるけれど、具体的にどれが自分に合っているのか判断しづらいですよね。この記事では、「チョコレート効果」の代表的な種類を比較しながら、それぞれの特徴や選び方のポイントをわかりやすく解説します。カロリーや糖質、脂質、味の傾向などを踏まえた上で、間食として上手に取り入れる方法まで丁寧に紹介していきます。「どれを選べば良いかわからない」「

ライブや映画のトイレ対策、大福は効くのか？「大福を食べると、尿意がおさまる」という話を最近ネットで見つけた。え？本当に？？それが本当なら、ぜひとも試してみたい！年を取るごとにトイレが近くなり、ドームなどのライブの時は、トイレが長蛇の列になるので1時間以上も早く会場入りするほどなのだ。ライブ中は、踊ったりジャンプしたりかなり動くので、水は飲むようにしている。でもお茶やコーヒーは利尿作用があるのでぜったい飲まない。それは映画

秋になると登場するのがラミーとバッカス。しかし、お値段が驚異の２５８円ーーー。ここはまだ安い。さっき立ち寄ったドラストでは２９８円だった。ラミバだけでなく、どのチョコレートも今秋から信じられない値段になってきました。ところで、ずーっと探してたパルムの糖質半分のスタイル。やっとみつけました。【ポイント10倍！10/15限定】森永乳業PARMチョコレート90ml×24個|アイスアイスクリームパルムチョコレートバニラアイス

皆さま、グーテン・ターク！糖質大大大好き♡サミーラです。今まで何度かお世話になりました、ドイツが誇るフラッグキャリア、『ルフトハンザドイツ航空』にまたまた搭乗しまして。今回は、フランクフルト発、羽田着のLH716便の機内食をご紹介しまっす♪あ、２か月前にも乗ってた・・・ルフトハンザ航空帰国便のナイス和食♪＠FRA→HND|糖質のない人生なんてLH716便は、カモノハシに見えるボーイング747-8さてさて。初めて、ルフトハンザ食前酒「アヴィオニック

「焼き芋ってヘルシーなイメージだけど、実際カロリーどうなの？」と思ったあなた。結論から言うと、冷凍焼き芋のカロリーは100gあたり約130〜160kcal。普通の焼き芋とほぼ変わりません。ただし、冷凍することで甘さがアップし、少量でも満足感が得られるのがポイント！ダイエット中でも食べ方次第で罪悪感ゼロのスイーツになるんです。冷凍焼き芋のカロリーはどのくらい？普通の焼き芋と比較！例えば、紅はるかの焼き芋は約160kcal/100g。冷凍してもカロリーは変わらず、「冷やせばゼロカロリー説」は

新商品のおくら梅かつおのご紹介です。以前、ご近所のドラックストアでオクラのフリーズドライの商品を気に入って購入してた。コストコで大容量のパッケージになって販売になりました。うれしい[メール便]ロカボオクラ梅かつお小袋【17g×10個】｜送料無料健康ダイエットロカボアシタモおやつモントワール糖質食物繊維素材菓子メール便楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}NEW【送料無料】ロカボオクラ梅かつお小袋【17g×20個】

草加パートナーズ内科・糖尿病クリニックでは２０２５年４月より、選定療養による制度利用で、病気の有無にかかわらずCGMが利用できるようになりました。そこでスタッフも体験してみました。当院のCGMは、デクスコムG7とリブレ２を採用しております。今回はデクスコムG7を装着した結果や感想を一部Q＆Aで皆様と共有したいと思います。（注：スタッフの承諾は得ておりますが、記述内容、画像。写真の無断転載、転用禁止）最初に選定療法ってなに？デクスコムG7ってなに？の疑問からQ＆A式にお答えします。

こんばんは。本日2回目の投稿です。お付き合いいただきありがとうございます。昨日カルディで購入した鶏白湯鍋つゆのレビューです。我が家は毎週金曜日の夜は鍋と決めています。夫に沢山野菜を食べて欲しいのと、私が楽だからです。しかし、今日は木曜日ではありますが、雪かきで私が疲れたこと、そして夫の帰りが遅いため糖質を極力控える必要があるんです。つまり、メタボってヤツです。それでは、前置きが長くなりましたが、いって

こんにちは！おいもマニアです🍠「芋けんぴって美味しいけど、太るのかな？」そんな疑問を持ったことありませんか？さつまいものお菓子として人気の芋けんぴですが、実はカロリーや糖質が高めなんです。でも安心してください！正しい食べ方を知れば、ダイエット中でも楽しめるんですよ✨結論芋けんぴは食べ過ぎれば太る答えはズバリ芋けんぴは食べ過ぎると確実に太ります！でも、適量を守れば大丈夫なんです🍠芋けんぴの主な原料は、さつまいもと砂糖、そして油。この組み合わせが美味しさの秘密ですが、同時にカロ

はーい、とんちゃんです今日はね、ずっとパンが食べたくって朝から近くのスーパーで買ってきましたしかも食べたかったパンをゲット出来ました！固いパンが食べたくてね、買ったのは〜タカキベーカリーの全粒粉入りカンパーニュ。もうね、茶色のパンが好き！全粒粉入りとか見るとついつい買ってしまいます。今回は、カンパーニュを購入。1切れ102カロリーくらいかな？糖質19gとそんなもんです。これ焼くとね、カリカリでもちもち感がゼロなので食べ応えはありました。こんな感じで外でね、食べました〜個

今回は、個人的な見解です。全ての医師が、そうであると思わないで下さい。私は、患者さんのクスリを減らしていく事が大好きです。私は、基本的に、ヒトは自分で健康に戻る力があると思っています。当然全てではないですが。特に、メタボについてですが、自分の体調管理のコツを自分でつかんで下さいとお願いしています。これは、個人個人違います。ある方は、私がやっているような少食が合い改善しますが、ある方はダメです。ある方は、自分でグラノーラを食事に取り入れ、他の糖質を制限したら糖尿病が改善した方いま

アッサラーム・アライクム糖質とウズベキスタン大好き♡なサミーラです。約１０年振り？！？にウズベキスタン航空に搭乗しまして成田空港から、ウズベキスタンの首都タシケントまでＨＹ５２８便で約９時間♪中央アジアの玄関口まで直行便で楽に行けてありがたいですさてさて。お楽しみの機内食ですよ～♪まずは、飲み物とピーナッツのサービス。私はオレンジジュースをいただきましたが、ビールもワインもありましたよ～♪そして、その後のお食事は、メインがチキンかビーフか選べた

【成海花音】⭐️絶賛オンエア中⭐️現在、オンエア中の味の素(株)「白米どうぞⓇ」のCM「白米食べて、糖質ケア篇」に出演中です。公式YouTubeでもご覧頂けます。https://www.youtube.com/watch?v=5lo7zrQI-T8"

【☆】大塚製薬エネルゲンパウダー64g×5袋（1セット）【CPT】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}持久力アップを目指すあなたへ。今回は、運動時のエネルギー補給に最適な「エネルゲンパウダー」を徹底的にレビューします。特に、【☆】大塚製薬エネルゲンパウダー64g×5袋（1セット）【CPT】について、実際に使用した感想や成分、メリット・デメリットなどを詳しく解説していきます。エネルゲンパウダーは、運動をする人にとって、パフォーマンスを最大限に引き出すための

ふくい桜マラソンの感想はこれからちょこちょこ書きます。そのまえに、またも振り返り富山市総合体育館は建築・施設の老朽化に伴い、改修工事に入ります。そのため、今年4月9日（水）に第1アリーナ・ランニングコース、8月1日（金）には全館が、令和8年9月まで臨時休館となります。現在ランニング教室を行っていたTTS「TOYAMATOWNTREKKINGSITE」も3月30日をもって閉館となります。今後は場所を変えてランニング教室が行われることは決定しておりますが、それでも今まで使用し

最近健康志向のチョコレートへの注目されていますね！カカオ80%台のチョコレートを選ぶとき、よく耳にするのがこの2つ。明治の「チョコレート効果カカオ86％」と森永の「カレ・ド・ショコラ＜カカオ88＞」「カカオ分が86%と88%？ほとんど同じじゃない？」「でもメーカーが違うと、味も効果も違うの？」って迷う方も多いのではないでしょうか。ということで、この記事ではハイカカオ界の最強ライバルを、成分・味・そして気になるコスパで徹底比較していきます！チョコレート選び

秋の味覚といえば、さつまいもとかぼちゃですよね。どちらも甘くて美味しいけれど、栄養やダイエット効果はどう違うのでしょうか？そこで今回は、さつまいもとかぼちゃを徹底比較していきます！【さつまいもvsかぼちゃ】栄養成分比較カロリー・糖質・食物繊維まずは気になる栄養成分から見ていきましょう。100gあたりの比較さつまいもカロリー：134kcal糖質：29.2g食物繊維：2.8gかぼちゃカロリー：91kcal糖質：17.1g食物繊維：3.5gカロリーはかぼちゃの

骨髄異形成＋抗リン脂質抗体症候群の女性症例；50代後半、女性。R6.3に骨髄異形成＋抗リン脂質抗体症候群と診断された。血栓ができやすいが、治療法はないと言われた、同時期から、手のこわばりがあり、整形外科で抗リウマチ薬を勧められた。高2の息子が起立性調節障害で、不登校。本を読み、R7.1当院受診。元々甘いものが大好きだった。少し前から、プロテイン20g*2を開始したが、お腹を下す。→プロテイン10g*2＋高タンパク/低糖質食。油、塩を変える。ナイアシンアミド、C1000、E4

快晴の土曜日☀絶好のチャリング日和です(*^。^*)扇町公園のグリーンマーケットは毎月第3土曜日開催でしたがいつからか毎月第1土曜日も追加されたみたいです色々見て回っているとパン屋さん発見！どうもお米よりパンが好きなワタシです(;'∀')でも普通のパンじゃない「大豆パン」だって糖質とかタンパク質とか・・・まるで気にしていないワタシですが息子くんはかなりこういうの気にしてる💦で、1個ずつ5種類買ってみました(*'▽')

なんか寒いと室温を見るとなんと22℃😨これは風邪ひくかもと思い温まるもんを飲もうとコーンクリームスープをダブルで作って飲みました🍲ダブルで炭水化物は26グラムとそんなに多くはないですね👍大きい紙コップで作ってのでダブルでちょうど良い感じで飲み終わる頃には体が温まってちょっと寒さも和らぎました。全体空調は結構場所で室温が変わるので温度調整が難しいですね。夏なのにみんな羽織るもん着ているのが何か引っかかりますよね⁉️温まったのは良かったのですが気になる血糖値は😨215mg/dLまで

「最近、血糖値が気になる…」「糖質を気にせず食事を楽しみたい！」話題のサプリメント**糖貫プロネス（とうかんプロネス）**📉本記事では、実際の使用者の口コミやその効果、購入方法や類似商品の違いまで、徹底的に解説します。糖貫プロネスの口コミを見る>>糖貫プロネスの口コミまとめ📢〜実際の評判をチェック〜🌸良い口コミ・「甘いものを我慢せずに気持ちがラクになった！」・「飲み続けていたら食後の重だるさが軽くなった気がする」・「粒が小さくて飲みやすいの

こんにちは！給排水衛生・空調・消火配管設備工事を請け負うダイセツ工業株式会社です(ﾟ∀ﾟ一気に真冬並みの寒さとなった東京・埼玉！風邪には注意して今週後半戦も乗り切りましょう(`･ω･´)今月は業務がバタつきそうですが、なんとか踏ん張ろう,,！さて、そんな今回のローソン新商品はこちらをご紹介！この特徴的な生地！はちみつ入り！ふわもち食感の十二穀パン２個入りお値段税込１８１円💰以下、パッケージ記載文です●商品の表面およ

マルハバ～♪カタール航空と、糖質大好き♡糖質ジャンキーのサミーラです。約半年ぶりに、カタール航空に搭乗しました♪今は、成田⇔ドーハ便って、一日に二回飛んでるんですね！燃油サーチャージがかからないので、サミーラが愛用しているエアラインです♪さてさて。今回利用したのは、17時30分に成田を出発するQR809便です。カタール航空に乗ったら、大好きなマンゴージュースをごくり。おつまみのコーンがカリカリで美味しくて、秒で無くなる一回目の機内食は、和食をいただきま～す

仕事や部活で忙しいとき、小腹が空いたとき、運動前後などにサッと摂れるinゼリー。コンビニやドラッグストアで簡単に手に入る便利さから、多くの人に愛されています。でもその反面、「ウィダーインゼリーって体に悪いのでは？」という声もちらほら聞かれます。実際のところどうなのか、栄養面や使い方の注意点を詳しくまとめてみました。＼お得に旅行するチャンス／＞楽天トラベルで割引クーポンを見てみる体に悪いと言われる理由とは？まず押さえておきたいのは、inゼリーは医療用

中性脂肪が上がるのは、高脂肪食ではなく糖質です！知らなかった～母に果物の差し入れをしていました。そうしたら、中性脂肪の数値が上がってしまいました。左側は8月にやった検査結果で、右は今回の検査結果です。8月にコレステロールの数値が前の病院から高かったので、新しい病院になって薬を出されてしまいました。今度からりんごやキゥイフルーツやトマトにしよう。私も普段外食、コンビニ止めてから果物だけが楽しみで止められなかった。生鮮食品だから大丈夫だと思っていたんです。加工食品じゃないので4毒には