糖尿病

最近多いご相談「80歳過ぎの両親の脳梗塞後の介護疲れ」50歳前後の方のご両親は80歳越えただし、麻痺があったり寝たきりですという方も多いです。その介護のためにお仕事も辞めなければいけなくなる方も。そこで、50歳からすべき予防法は何でしょうか？？脳梗塞の予防は、「血液をサラサラにする」だけではありません。本当に大切なのは、血管そのものを老化させないこと。血圧、血糖、脂質、炎症、睡眠、ホルモン、栄養状態を整えることが、これから脳梗塞予防に重要なポイントです。脳梗塞というと、突然起

※JADECさんのLINEから引用JADEC（公益社団法人日本糖尿病協会）さんが1月10日にLINEで実施された「JADEC防災訓練2026Winter」に参加しました今回の訓練は、地震などの災害時に、インスリンや医療機器など“治療に必要なものを持ち出せなかった”という想定専用フォームから・必要なインスリン製剤・医療機器（血糖測定器、CGMセンサーなど）・受け取りを希望する場所を実際に入力・要望するという、かなりリアルな内容でした

最近はそれほど暑くもなく日によってはクーラーもつけない。体調も安定しているし順調です。自宅では新たなチャレンジを始めました。パソコンを1から学び直し。というのもキーボードなんですが片手で使える物があってワシにはかなり使いやすい。憧れていたブラインドタッチができるようチーっとハゲんでみます。このところ人に会う機会も増えてます。会いたい人に会いに行く。そう歩けば人と出会う。そして動けば情報が入る。たわいのない話でもふとしたヒントを得られる基本ポジティブに生きてますが人

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いつも応援ありがとうございます。日々、地域を歩き、皆さまから多くの生活相談をいただいています。その中で最も多いご指摘の一つが、「松戸市は市民税（住民税）や健康保険料が高いのではないか？」というお声です。先日も、ある70代の男性からこんな切実なご相談をいただきました。「いきなり松戸市から7,000円位の保険料の請求書（納付書）が届いた。これは一体何なんだ？」今回は、この「突然の請求書の正体」のお話と、皆さまが誤解しがちな「松戸市の税金・国保料のホントのところ」につ

ダイエットシーズン、様々なダイエット法についてのご質問が増えています。確かにSNSや民間療法、エステサロンなどで多くの情報が飛び交っていますよね、今日は、ケトジェニックダイエットについて糖質を減らすだけでなく、「体の燃料を変える」食事法です。上手に続ければ、脂肪がエネルギーに変わり、集中力やメンタルも安定します。でも、やり方を間違えるとリバウンドや体調不良に…。医師の立場から、その“理屈とリスク”をやさしく解説します。ケトジェニックって、どんなダイエット？「炭水化物（糖質

きのう、聖マリアンナ医科大学横浜市西部病院代謝・内分泌内科を訪問しました。宮下教授をはじめ、医局の先生方にご挨拶をさせていただきました。インスリンポンプ療法や地域における糖尿病診療について意見交換を行い、とても有意義な時間となりました。2年前のeatLIFEクリニック開業前からなので、早10年以上、いつも困った症例を聖マリアンナ医科大学横浜市西部病院の代謝・内分泌内科の先生方に診ていただいていました。いつも安心してお任せできる心強い存在です！栄養士さんがとても素晴らしいとのことでした

12月7日に放送されたNHKスペシャル長寿やメトホルミンについて特集されていました。この影響もあり凄い勢いでお問い合わせありました。開業当時（15年前以上ですが、、）から当院の患者様にはメトホルミンは推奨していました。15年以上たっても皆様お元気です放送ではがんの発生率が、メトホルミンを服用している患者で、服用していない患者よりも低くなる」という統計データが相次いで報告されたことです。期待される効果:寿命の延長/健康寿命の延長（動物実験では既に確認）心臓病（心筋

いつもブログをご覧いただきありがとうございます2022年、急性リンパ性白血病と診断されました。寛解導入療法、地固め療法5コースを経て完全寛解。その後の維持療法も終え、経過観察中です。病気のこと、家族や仕事のことなど思いのまま綴っています。ひとつ前のブログはこちらです💁‍♀️小澤由実『ビジネスコミュニケーション研修』いつもブログをご覧いただきありがとうございます2022年、急性リンパ性白血病と診断されました。寛解導入療法、地固め療法5コースを経て完全寛解

おはようございます💕ほんとに久しぶりにいただいたレディボーデンのアイスクリーム🍨抹茶にチョコレート🍫家族３人で盛ってもらって、いただきました〜っ糖尿病なんで、アイスクリームは絶対なは食べなかったんですけど、チョコと抹茶の２種類を冷蔵庫から出して、ふたを開けて、スプーンをさして食べようとしてたら特製マートソースを作ってるもう一人の家族も食べようまてしていて、それ全部食べるのと聞いたら、食べますか⁉️とやっと声がかかって、思わずは〜いって言って、い