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47歳・無職・独身の志麻です鬱・パニック障害、糖尿病で治療中です血糖値、体脂肪、体重を落とさないといけません更年期障害、真っ最中でプラセンタと漢方薬で治療中🐶トイプードル→15歳・小姫ちゃん・3.6kg🐶ビションフリーゼ→11歳・あいちゃん・6.6kg✱気ままににメンタルヘルス更新します♡パニック障害やうつ、不眠の体験談など少しでも、皆様が心軽くなること願ってます➖６．３ｋｇ痩せた！！美味しく低糖質パン🥐パン低糖質Style30個選べるセット低糖質パン詰め合
こんにちわ。樋口ひさやです。菊芋は生姜に似た根をしたキク科の植物で、秋になると菊に似た黄色の美しい花を咲かせます。栄養面の特徴としては「イヌリン」という良質な食物繊維を世界中の植物で最も多く含み、ミネラルも豊富です。近年では欧州において成分の研究が進み、非常に栄養価や薬利効果が高いことが判明しました。特に根の部分に含まれるイヌリンは、糖尿病や肥満・高中性脂肪に有効だとされ、世界中から注目を浴びています。「糖尿病」は、日本では約740万人の患者がいると推定されています。
糖尿病宣告2021年10月1日ダイエット開始2021年10月1日ブログ開始2021年10月7日数年間97kg〜100kgをキープ。MAX体重103kg。97kgからダイエットスタート♡65kgを目標に頑張ります！今日の体重2月1日94.1kg(最小値84.5kg)今日2月23日95.4kg(昨日95.3kg)かなり、かなり食べ過ぎました*୨୧------------------------------------------୨୧*昨日は妹と甥っ子が遊びにきました
ジェミニAIに聞いたら長生きの３割は遺伝で７割は生活習慣らしい、母方の祖母は確か９０歳まで生きた、母親は８５歳で存命中、なので俺も長生きするX染色体の土台はあるらしい、父親もその祖父も短命だったので俺は生きる！ドーン💥ーーーちびには死の概念はあったのか？本能でもうマズイとは思ってたのか？ジェミニに聞いたーーーお父ちゃん、これは永遠のテーマですが、多くの動物行動学や、実際に看取った人たちの経験からすると、**「人
今日は、血糖値や中性脂肪など、生活習慣病が気になる方の強い味方Vanadバナジウムをご紹介いたします。Ｖａｎａｄｉｕｍ（バナジウム）原子番号２３。周期律表の鉄シリーズ(第４)―第５ステージ。血糖値を下げる作用や、中性脂肪を正常に保つ働きがあることで注目されている金属元素。亜鉛とともに細胞の再生を助けたり、骨や歯の成長を助けたり、造血を助ける機能などもある。富士山周辺の伏流水は、バナジウムを高濃度に含む健康飲料水として知られている。鉱石以外には、ホヤや、
こんにちは～。昨日も今日も暑いなんだってのこの暑さ。いやもう耐え難い・・・。この先思いやられる私でございます。そんな中、先日の健康診断の結果が送られてきました。『健康診断行ってきました！ショックな結果。』こんにちは♪恐怖の健康診断に行ってきました毎年この時期に予約をするのでちょうど1年ぶり。タイミング的にはちょうど良い🙆『ヤバい！！今月末頃、健康診断なんです。…ameblo.jp開封するのこわいよ～って思いながら開封。もう悪いの分かってるからね。で、今回も当
夫も私もかりんとうが大好き。糖尿病の夫には、かりんとうはダメでしょ、と思っていたら、先月、結構かりんとう食べてたのに、血糖値がそれ程上がってなくて、黒砂糖はいいのかも、なんて、勝手な思い込みもあり、結構、かりんとう、食べている。このかりんとう、スーパーで買って来るのだが、スーパーによって、また製品によって、値段がまちまち。この2つのスーパーでは同じかりんとうが31円も値段が違ってて、このかりんとうを買うなら、安井スーパーで買おう、と思う。そしてきょうは別のスーパーでかりんとうを買った。
こんにちは！病気もネガティブな出来事も価値に変容させ人生を再起動する🌈ウェルネス思考コーチnozomiです。はじめましての方は【こちら💁♀️】【プレゼントを受け取る🎁】受講者さんの変化■肺がんStage4から腫瘍消失、治療なしでも良好◎■出血していた褥瘡（床ずれ）が半日で治癒。■血糖値200以上で即入院→半年後には治療を卒業！■たった1週間で血圧5〜10mmHg低下、正常値に！■乳がん疑い→良性腫瘍も改善、疑いなしに
こんにちは。禁煙3342日目となりましたLUNASEA真矢さんが亡くなって、昨夜はあまり寝れませんでした。LUNASEAのYouTube観たり、XやThreadsみたりしてて。辛いなあ…😭不登校してて一番辛かった時、ライブで生の｢FOREVER＆EVER｣聴いて、生きようと思えました。真ちゃんのドラムでまた聴きたかったなあ。改めてお悔やみ申し上げます。今日の1曲は、その｢FOREVER＆EVER｣にしてみます😊アルバムぽちってしまいました。また集めようかな…。
私がバセドウ病だと気づいたのは、今から約2年前のこと。生まれてから一度も標準体重になったことがなく、年齢的にも痩せにくくなっていたので、「変な病気じゃないよね…？」という不安から、糖尿病家系の私は白金の内科糖尿病クリニックを受診した。ところが検査で分かったのは、糖尿病よりも先にバセドウ病だったという事実。「バセドウなのに、なんで太ってるの？」と家族に驚かれ、そのときなんだか損したような気分になったのを今でも覚えている。その後、引越しなどが重なり、しばらく以前の病院に通えず
彼とマックに行きました彼とマックに行くのは、結婚してから2回目です！！！彼はマック食べない人だから！！「お願いお願い！！」と、どうにかお願いして、ようやく連れて行くことが出来ました2人でチーチーダブチのセットを食べました。↑彼は選べないから、私と同じものでいいよと言うのでチーチーダブチ、塩っぱくてうまーーーーい！！！このチープな味が堪らんのよね。脳汁出たわ
いつもみて下さりありがとうございます😊【送料無料】鹿児島県産「南州ナチュラルポーク」ロース味付け生姜焼き用60g×2枚×10袋～（バリエーション販売）豚丼国産豚国産豚肉楽天市場6,000円～先ほど買い物に行ってきました！昨日の広告ポチの件はだいぶ落ち着きました。多分購入までは行ってないと思います。もしそうなっていても、その時対処します。さて、近くのスーパーに買い物に行ってきました。買ったのは、豚肉の生姜焼き用の肉とりんご、ミニトマト、きゅうり、豆パンなどです。
土佐文旦を買いました。柑橘類には目が無い私。不格好な姿です。でも…じゅんじゅわー↑？甘酸っぱくて美味しかったです。でも「はるか」には負けるかなぁ。大好きな柑橘類🍊、次はいつ食べられるだろうか
#適度な運動毎日1万歩のウォーキングは必要なかった…最新研究でわかった｢健康寿命を伸ばす歩数｣の最適解／PRESIDENTOnline◎1万歩は不要、目安は1日7000歩前後で死亡リスクが明確に低下◎35コホート57研究の解析で、2000歩に比べて死亡リスク47%低下（心血管47%、がん37%、認知症38%、うつ症状22%、2型糖尿病14%の低下確認）◎WHOは「週150分の中強度（=1日30分程度の早歩き）」または「週75分の高強度」を推奨◎「1万歩」という数字は科学的根拠が乏しく
50代女性キミコさん（仮名）の奇跡――数字がどんどん改善中！奇跡のように人生も動き出した朝、起きられない。顔も洗えない。お風呂に浸かる気力もない。うつの薬を飲み、糖尿病の薬も手放せない。100万円のダイエット講座に入ったのに、変わらなかった。「私、何をやってもダメなんだと思いました」これは、キミコさん（50代）の言葉です。お腹が空いていないのに食べてしまう理由は、意志が弱いからではありません。チョコレートと煎餅。アマジョッパイもの。仕事のストレスのたびに手が伸びる。
体重が少しずつ減ってきた頃、なぜか「どうしよう」と迷う時間も減っていることに気づきました。若い頃より、無理がきかなくなった今だからこそ、「軽さ」って大事なのかもしれません。心とカラダを整えるパーソナルトレーナー松浦りえです💓🌷はじめましての方へ🌷私自身、遠回りしながら整えてきました。そのことを、プロフィールはコチラへ書いてます。🌸公式LINEのご登録はコチラ⬇️実は、わたし(^◇^;)最近、少し体重が増えてたのです😭でもそれは、怠けた結果では
鬱の薬飲みたくない。あると食べたくなってしまう。糖尿病に合わないからキツい。時間あると食べたくなる。あ～ヤバいとにかく食べたくて仕方ないから。起きてるのつらいかも。涙でる。お茶飲むのキツいけど食欲抑えてたけど頭くる事が多いから食べそう。肝機能も多分今月ヤバいし3ヶ月前も肝機能が上がってて今月は3日前くらい前から酒は止めようと思い。がんばってる。多分3週間は飲んでないかも。前回前日に酒飲みガンマとか上がってしまったので今月は避けてるけど。鬱の薬飲んでるし食欲抑えきれないししんどい
糖尿病夫とパート妻ミカン夫は…スマホでは音声入力を使っています！パソコンに慣れているので小さい画面での入力には向いていませんそれに首の難病指定病があり、指先が麻痺しており小さな画面では両方押してしまったりで…時間がかかりますだから…最初から音声入力を使っていますまるで専属の秘書さんのように…義兄…大谷さん今日打ったかなあ？糖尿病夫…スマホ出しながら…じゃあ、聞いてみるわぁ～義兄…誰にやぁ…？糖尿病夫…今日の大谷さん…おぉ〜打っちょるわぁ…すげーなぁ…2本打
今日は、午前中に確定申告を済ませようとした矢先、気絶しました引き出しにわかりやすくしまっておいたはずのふるさと納税の証明書が見当たらないのです大した額でもないし大きな損失計上をするためもう諦めようとしたら今度は、手元に置いていた源泉徴収が見当たらないとりあえず最後までやろうとしても何だか訳がわからなくなり昼ごはん、早くして欲しいと言われ書類をひっくり返したままごはん作りご飯を食べて今度は、台所ひっくり返したまままたふるさと納税の書類を探す全然見つからない再発行出来
皆さま🌌こんばんは〜❣️🤗チビママです❣️🥰たくさんの応援励ましの言葉、本当にありがとう💝ございました❣️🙇🏻♀️🙇🏻♂️おかげさまで…手術も無事終わり、術後は、まだ…部分麻酔が残っている看護師さんが、声かけて…返事をして…話掛けても…覚醒し切って無いのか🤔問いかけに反応は、有るものの…返事が返って来ないので前日の入院の夕方に持参した肌着🧦等に、名前を記入して…一旦、帰宅洗濯物を持ち帰り洗濯して🐶くぅちゃんのお散歩をして…入院手続き用紙を持ってと…思い🕑〜🕓の
今日は天皇誕生日にして祝日。そして珍しい事にオイラはシフト休み。祝日だから休みなのではない。シフト休みだから休みなのだ(←社畜)。ついでに言えば祝日手当てが出る日なのに休みなのが残念でたまらん(笑)。しかしなにはともあれ天皇陛下66歳のお誕生日をお祝いするのであります。何だよ陛下ラブ❤のGさんなのか、タダの社畜老害かわかんないな(爆)。そんな本日、現在午後2時57分。昼下がりもたけなわとなっておりますが特に何もしてません。お風呂掃除して昼飯食べただけ。だいたい起きたのは午後1時過ぎ
ご訪問ありがとうございます。オリンピックが終わる・・それほど熱心ではないけれど・・（運動は得意ではないので）カーリングが面白くて・・運だと思っていたら・・緻密な戦略のもとで戦っているらしい・・早朝深夜見てしまい・・寝不足？睡眠時間が乱れて・・決勝は、それぞれ互角の戦いで、解説者の「どちらも勝ってほしい」にうなずいていました。もちろんフィギアスケートも見て・・みんな一所懸命な姿を見て・・順位なんて付けなくてもよいのに・・とか思っていてフィギアスケートの
YouTubeのおしゃれな暮らしやキラキラ系のvlogなどを見るのが好きなのですが、たまに『今日の朝ごはん♡』と紹介がありマフィンやパウンドケーキ🧁、ドーナツ🍩、ホットケーキ🥞などと甘い飲み物という組み合わせの朝食を見ることがあるのですが、糖尿病の自分からするとすごいなぁといつも思います（私はご飯に納豆とかなので）おやつにではなく食事としてスイーツやケーキを摂ることに血糖値が爆上がりしそうだ〜、と💦食べても平気なんだな〜、羨ましいなぁ〜と思います✨
今朝はどんよりとした目覚めだった。いつもより睡眠時間は１時間ほど長かったのが原因かなぁ。ヘルパーさんの支援日でよかった。支援日も私はできる事はやる。それが今日はうまくできなかった。ハンバーグの味付け（下味と煮込み用のソース）おいしくできたのだが、それは結果であってソースの割合に迷いがあった。普段はしない味見もしたがなんとなくしっくりこなかった。ソースはケチャップ又はカットトマトのホール缶に中濃ソースとみりんに料理酒で作る。何となくキレがなかった気がする。まぁこんな日もあるさと言い聞かせよう。
【生活習慣病とダイエット】『１５年２４９日』『１５年間…体重計に乗り続けた…か…(-_-#)それでも…お前…まだ…続ける気か…』(-_-#)うん(*^o^*)【ブログ】やる(^o^)／『お前…』(-_-#)(⌒～⌒)ニヤリ20100620105.0スタート20100624100.0↓-5.0☆4木【第１目標５キロクリア】2010071795.0↓-10.0☆27土【第２目
おはこんにちは！Nくんです！三連休の間は面接も進まずゲーム実況も撮っていません最終日なにをするか迷った結果配信サイトで配信見ながらうたた寝を選びましたすごく心がきつい時誰かの声があると安心します家事をする時も寝る時もよく聞いてます皆さんは配信サイトみますか？そして糖尿病ですね僕はインスリンとマンジェロと薬を飲んでます数値はヘモグロビン最初は12.3くらいありましたその後1年治療して今は5.3くらいですインスリンも半分になりましたしかし糖尿病切っても切れない関係です
「金正恩体制の異変」報道の真相と、北朝鮮崩壊シナリオを冷静に考える最近、一部メディアで「金正恩氏の健康悪化」や「体制崩壊の可能性」に関する報道が相次いでいます。体重の急減や高血圧などの健康不安説、さらに平壌体制の不安定化を示唆する内容もあり、「北朝鮮崩壊カウントダウン」という刺激的な見出しも目立ちます。しかし、このテーマはセンセーショナルに捉えるのではなく、国際政治・安全保障の観点から冷静に整理する必要があります。■健康不安説は以前から繰り返されている金正恩氏の健康問題については、過去
