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昨日の朝の体重は、前日の食事の節制も徒労に終わって思った結果が出なかった為、久し振りに飲み物以外は一切口にしない完璧な絶食に挑もうかと思いましたが、0.2キロしか下がっと思って居たものの0.6キロ下がって居た事に気づき、鍋には前日作った夕飯用の鷄ゴボウが沢山残って居たので、レンジで加熱して汁気が無くなるまで煮て油で炒め、混ぜご飯用にヒジキを加えたもち麦ご飯をいつもより固めに炊き、それを混ぜ合わせたご飯を2杯食べて仕事に出掛けましたが、会社に着くと生憎の雨で昼食を兼ねたウォーキングには出掛け
運命思想家の檜原有輝です。以前もアップしたのですが婦人公論での記事で奥様と円満の?別居生活へと入ったと言われていたので…ご自身の?(レコードとかグッズ)趣味の荷物があまりに多くて奥様がご実家に帰られたとか。(お母さまの介護もあって…)闘病もされているのにやはり晩年寂しいなぁと思い改めて運勢をアップしてみます。34画、柳宿の運命を改めて…朝の顔として卒業されてからあまり拝見する機会がないですね。画像元小倉智昭天格13
こんにちわー!Xで、東京の八百屋さんでキャベツが1玉1000円を超えてる画像を見てびっくり。昔、かぐや姫の「赤ちょうちん」って歌の歌詞に「雨が続くと仕事もせずにキャベツばかりを齧ってた。」ってあったけど・・・もはやそんな貧乏食材ではない!このあたりではまだ298円ぐらい。直売所にはまだキャベツは入って来ないけどブロッコリーやスナップえんどうが安いので助かります。小松菜は一年中価格が変わらないし。今日は雲一つない青空で、早起きして8㎞気持ちよく走りました。これは昨日の。
ビタミンDの始め方血清25(OH)D濃度の正常値は30ng/ml。理想値は60~80ng/ml。伊藤欣朗先生のデータ(広島市)30ng/ml以上は0名。20~30は14.5%。10~20は71%。10未満は14.5%。つまり全員D不足。広島より北の地域、山陰、北陸、東北、北海道では絶望的にDが不足している。D不足があると、・骨粗鬆症、骨折・感染症への抵抗力が低下(インフルエンザ、コロナ、その他)・様々ながんになる・冬季うつ病になるDの始め方、Dのみを高用量摂取する
糖尿病の一番の薬は酢です。ガンの人は酢を1日、1時間おきに1日に10回にも15回にも飲んでみて下さい。まずガンの痛みがなくなりましょう。運のよい人はガンが次第に小さくなって、しまいに治りましょう。PR骨盤底筋ガードル「me&Re」ストレス病と言っていいリウマチも膠原病も酢をたくさん飲むことで治っている人が出ております。アトピー性皮膚炎の方も酢を飲んだり、塗ったりしましょう。そのうちに、健康保険料を値上げしなければならなくなるでしょうし、消費税も今の3%が5%、10%と値上げをしなけ
今日は13時から内分泌受診予想通り、嫌々モード発動中。昨日は備えて一日寝て、都合よくいけば早朝に起きられればと淡く期待していたのだけど。午後から従姉妹と伯母が訪ねてくれて、ついいつもの流れで片付けに突入してしまいほぼいつものように従姉妹が片付けてくれたのだけど、私としても片付けたいのは山々なまま歯がゆい思いをしていたし、捨てるものや要る要らないの判断はやはり私がしなければならない。もちろん従姉妹は寝てていいよと言ってくれるものの、結局吐き気満々ながら隣の部屋に移り、分別を始めてしまった
人間ドックにひっかかり11月に通院を始めて半年が経ちました。今回の結果はこちら初回と比較してます空腹時血糖120→107HbA1c7.1→6.2血圧146-97→120-81中性脂肪293→116LDL164→96HDL54→60AST48→22ALT86→26γ-GTP80→38γ-GTPがあともうひと息女性は30以下らしいので。それ以外は全て正常値になりました。今回驚いたのは何をしても下がらなかった血圧が急に120-81まで下がっ
も〜に〜んいや〜疲れ過ぎて昨日はバッタンキュ〜(バッタンキュ〜死後だよね)土曜日の朝ご飯どん兵衛プロとザバス日清食品日清のどん兵衛PROきつねうどん(東)高たんぱく&低糖質&食物繊維2/3日分カップ麺88g×12個Amazon(アマゾン)ザバス(SAVAS)ソイプロテイン100カフェラテ風味900g明治Amazon(アマゾン)18日の土曜日はお泊まり飲み会と言う名の外泊午前中に待ち合わせしてドライブ〜ドライブ〜ドライブ中にちょいとおやつに半分個して
【孤独死】自宅で亡くなる1人暮らしの高齢者“約6万8000人に上る可能性”[ぐれ★]https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1715609535/1名前:ぐれ★[]投稿日:2024/05/13(月)23:12:15.35ID:nZv9Kykm9※05/13NHK警察庁は、自宅で亡くなる1人暮らしの高齢者がことしは推計でおよそ6万8000人に上る可能性があることを明らかにしました。1人暮らしの高齢者が増加する中、政府は
登場人物紹介くわしくはこちら登場人物紹介2022年1月母の入院をきっかけに認知症の父の介護が始まりました泊まり込みワンオペ在宅介護とショートステイ併用期を経て…2023年1月父、特別養護老人ホームに入所しました特養入所への道母は今も入院中母の入院2023年3月実家じまい完了実家じまい2023年12月父、覚醒不良看取りケアに移行看取りケア期2024年1月父、永眠しましたこちらもどうぞ介護スタートから今までの経緯総胆管結石がもとで胆管
着いた早々、あれやこれややる事満載で時間に追われて、ブログをゆっくり買いてる時間がありません💦昨日は6時に家を出発して11時には金浦空港に到着。重い荷物を持って電車移動も大変なので、いつもお願いするタクシーのおじちゃんに連絡をとって迎えに来て貰いホテルまで🚕娘との会話も全部じゃないけど聞き取れます👍帰りの迎え時間の打ち合わせ。ホテルに到着して、荷物整理して預けようとしたら部屋に余裕があるのでチェックイン出来ますとの事でラッキー👍それがお昼過ぎ。近くのソウルで1番大きなお寺見学。
ある投稿で玉ねぎの薄切りをレンジでチン。そこにサバ缶を乗せてポン酢で食べていたらとても調子が良いと。へ〜どちらの材料も家にはいつもある。お昼ご飯に食べてみた。これ、なかなか美味しい!さっそくネットでふむふむ。さば缶」は、EPAとDHAが豊富で、動脈硬化を防ぎ生活習慣病全般を予防。「たまねぎ」は、血液サラサラ食材の代表格で高血圧など血管の病気に効果的。この2大健康食材である「さば缶」と「たまねぎ」を組み合わせた「さば缶たまねぎ」は、
お読みいただきありがとうございます!結婚してから始まった田舎のクソ義母から解放されるまでの過去の出来事を書いています↓今までのお話↓結婚前新婚生活結婚式散々だった田舎生活自己紹介はこちら※現在コメント返しはお休みさせて頂いていますが全部ありがたく読ませて頂いています!いつもありがとうございます前回のお話はこちら↓『大興奮した義姉との通話内容』お読みいただきありがとうございます!結婚してから始まった田舎のクソ義母から解放
先日5/18にNHKで認知症の「アミロイドβ説」を放送していたので、再掲させていただきます。2023/12/25本日から認知症薬『レカネマブ』が投与されることになりました。日本では認知症はアミロイドβ説で認められていますが、アメリカではこのアプローチの薬は効かないと分かっているそうです。アルツハイマー認知症の方の看病に疲れている家族には朗報に聞こえます。ですが、このレカネマブというお薬のデメリットを伝えてくれているお医者さんがいます。参考にしていただければ幸いです。
マリンのペット保険の会社から連絡があって次年度も保険の更新ができるそうで一安心しました。たくさん使ったので保険料が上がるかななんて思っていましたがそんなこともなくて良かったです入っている保険の保険料は33,900円/年払です。契約前に患った歯科・口腔疾患経過観察の脾臓の疾患には支払われません。保険料が今の保険よりも安くて申し込み年齢の制限がないシニアの保険ができたのですが
自分に嘘をつくから苦しくなるんだよなと思います。眩しいくらい真っ直ぐ正直なバジュランギおじさんを観ていると、自分も真っ直ぐ生きたくなります。※日本だとDVDも配信もないので、映画館で観ましょう!今のうちに!!映画でも描かれるように良心に基づいた嘘ならいいですが、少なくとも自分と自分の神様の前で嘘はいけません。いけませんというか、その報いは様々な形で受けることになりますので、自分に嘘をつくのはやめましょう。元祖コーチもそう言っていた気がします。(※1)するべきこと
膵臓がん診断受け、同時に糖尿病も発症。がんの影響でしょうと、内分泌科の先生。糖尿病のお薬の内服始まりましたが、抗がん剤治療の影響か、どちらかわからないのですが薬疹が出始め、糖尿病の薬は一旦中止となりました。空腹時血糖値200な私私の血が甘いのか、まだ5月なったばかりなのに、通院中の電車で蚊に刺されてしまった頑張って食べてるつもりだけど、体重が1ヶ月で2キロ減少。あれだけ、ダイエット〜って思ってた時は、体重さほど減らないのに、今は普通にしていても減ってしまう。タンパク質取らなけれ
お読みいただきありがとうございます!結婚してから始まった田舎のクソ義母から解放されるまでの過去の出来事を書いています↓今までのお話↓結婚前新婚生活結婚式散々だった田舎生活自己紹介はこちら※現在コメント返しはお休みさせて頂いていますが全部ありがたく読ませて頂いています!いつもありがとうございます前回のお話はこちら↓『義姉がクソ義母と同居する理由』お読みいただきありがとうございます!結婚してから始まった田舎のクソ義母から解
こんばんは。禁煙2698日目となりましたお腹の調子。最悪です😭朝水分摂りすぎたそれとも、酔い止めの薬のせいわからないけど、3回壊れましたうち1回は職場で仕事中に。本当にやめて欲しい〜近くの人に「トイレ行きたいです」と言ったら「行っといで!」みたいな返事だったので、行っていいと判断して行きました。しかし、戻ってきたら偉い人がいて。叱られました…😭「今休憩じゃないよ?」と。怖かった…。偉い人に声をかけてから行かないとダメみたいです。どの人が偉い人か分からないよ😭あまり
いつもお読みいただきありがとうございます。ビタミンEシリーズ続きです。興味のある方どうぞお読み下さい<アルツハイマー病>コロンビア大学の研究では、アルツハイマー病の患者で2年間2000単位/日内服した患者は病気の進行を著名に遅らせた。セレジリンという薬(抗ヒスタミン薬)よりビタミンの方が効いた。<がん>最近の研究で、結腸がん患者に2週間毎日ビタミンEを750mg内服させると、CD4:CD8比が増加し、抗がん作用のあるインターロイキン2とIFNγを産生するT細胞が増強された。12
みなさんの毎日のお通じは、いかがなものでしょうか?あまり人前で話す話題ではないですよね〜人様のお通じって、具体的に知ることがないと思うんです。「今日のお通じどうだった?」なんて‥頻繁に話すことではないですものねですが、健康問題に腸の状態は外せません。それをわかりやすく体感できるのが毎日のお通じです。腸状態イコールお通じ内視鏡検査でもしない限り、私たちはお通じで自分の腸状態を実感することができます
おはようございます。2月の定期検診でもうこの数値は糖尿病ですよ‼️と診断されたあの日からhttps://ameblo.jp/komochi-komochi/entry-12841507684.html『Team糖尿病!』おはようございます。好き放題自由に自分のやりたいことを思いのままにやってきた結果糖尿病の数値になっていると診断されましたもう47歳だしこれはもう予備軍ではなく…ameblo.jp毎日ウォーキングをして食生活を気をつけて外食を気をつけて入浴をして汗をかいたりと
まだ人間ドックの結果は分かりませんが、ウエストをはかったときに、85.3センチで「メタボ」の指摘を受けました。この感じだとまた中性脂肪が要治療だなと。今年はお金の子と関係なく病院行かねばか。お腹以外は身長170センチ、体重66キロで普通なんですけど。メタボはいけませんね。どおりでスラックスやジーパンがきついわけです。運動しないと。糖尿病とかに悪化した目
ご訪問ありがとうございます!初めての方はこちらからどうぞ↓『「アルツフルデイズ」について』公式トップブロガーに認定されてから、ずいぶん沢山の方に新しくフォロワーになっていただいています。本当にありがとうございます。フォローする|Ameba(アメ…ameblo.jp少し前なんだけど、あーちゃんのいる老人ホームから訪問医診察についてのお手紙が来た。気になるのは、ぼかしを入れていない部分。え、視診?視る…だけ⁉︎視診のみでいったい何がわかるんだろう…。あーちゃんも以
こんにちわー!いよいよ大河ドラマの舞台が我が越前に移る!てなわけで、昨日は紫式部公園までポッキーラン。式部さん、輝いておられました。今朝は雨予報だったのでランオフ予定でしたが、起きたら降ってないので仕方なく走りに。近所の家が薔薇園状態になってた!これは土曜日の早めの夕食。業スーのブルグルピラフにいろんな具材を足し、トマトソースも足しました。ジャガイモ入れたら美味しかったです!こんな記事を見ました。「食欲」が止まらない?それ食品に添加された「増粘剤」や「安定剤」のせ
サロンの御姉様方の生観察+姐さん自身の体験ですごめんねコメント頂いても回答すると姐さんは医者の資格がないから医療行為違反になるのダそこで吠えますので参考にしてほしいよ参考だよそこの貴女、どれだけ姐さんはタブ-の世界の放射能の話題しているのに直感が作動しないとは貴女様ももしや脳毒の可能性があるかもね脳と腎臓に溜まりやすい放射能毒と化学薬品放射能付き魚貝類、海藻類、蕎麦、うどんの出汁味噌汁もそうだよ鰹節、海苔、
~HIKARIと母の介護日記~父の死去により母と二人暮らしになった私主人とは再婚同士別居婚スタイルで互いに実親と同居中介護はいつか自分も通る道無知だった世界を与えてくれた両親に感謝今日は朝から雨ですが、リホーム作業は休むことなく頑張ってます日に日に色んな方々が出入りしています。今日の作業のメインはこのキッチンの取り外しです(古っ!)ウン十年前のタカラスタンダードキッチン。今度のキッチン、上の戸棚は付けませんでした。タカラさんへキッチン
端的に言えば、何か食べ物を口にすることで、僕たちの血糖値は上がり、その血糖値を下げるためにインスリンは膵臓から出されます。炭水化物はもちろん、肉や野菜でも、程度の差はあれどそれぞれ膵臓からインスリンを出します。その過食によって過剰に分泌されるインスリンに対して、身体を構成する筋肉、神経、肝臓は耐性を持つようになります。インスリン耐性を持つようになるとどのようになるでしょう?それは糖が身体に入ってきてもその糖を細胞が吸収しようとしなくなります。細胞が糖を取り込めないと、
サロンのお姉様方の生観察+姐さん自身の体験です早く眼が覚めないと人生最悪だよ日本人の約90パ-セントが毒入り脳いやもっと凄いかもねだから姐さんが命がけで吠えているじゃんそう感じない感情ってあるだね健康な人間は気・・・感情(心臓)水・・・・水分(腎臓)血・・・・血液(肝臓)このどちらかが掛けても不調になるよ健康な人間の道しるべ早寝、早起き、朝ごはん、朝湯姐さんを先生、先生と呼ぶサロンを卒業した御姉様先生じゃないよ
アルツハイマー予防のために専門家が行っていること世界の専門家が5月15日に世界アルツハイマー予防デーを立ち上げるWhattheexpertsdotopreventAlzheimer'sWorldexpertslaunchglobalAlzheimer'sPreventionDayonMay15thOMNS(2024年5月1日)世界をリードする脳の健康科学者たちが集まり、アルツハイマー予防デーを立ち上げた。5月15日に開催されるこの日は、科学的に証明されたア