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ビタミンDの始め方血清25(OH)D濃度の正常値は30ng/ml。理想値は60~80ng/ml。伊藤欣朗先生のデータ(広島市)30ng/ml以上は0名。20~30は14.5%。10~20は71%。10未満は14.5%。つまり全員D不足。広島より北の地域、山陰、北陸、東北、北海道では絶望的にDが不足している。D不足があると、・骨粗鬆症、骨折・感染症への抵抗力が低下(インフルエンザ、コロナ、その他)・様々ながんになる・冬季うつ病になるDの始め方、Dのみを高用量摂取する
お読みいただきありがとうございます!結婚してから始まった田舎のクソ義母から解放されるまでの過去の出来事を書いています↓今までのお話↓結婚前新婚生活結婚式散々だった田舎生活自己紹介はこちら※現在コメント返しはお休みさせて頂いていますが全部ありがたく読ませて頂いています!いつもありがとうございます前回のお話はこちら↓『義父が入院した日にクソ義母が爆買いしてた物』お読みいただきありがとうございます!結婚してから始まった田舎の
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レントゲン写真を見せられ、無事に手術が終わったと報告を受けた。説明された整形外科の医師S先生ではなく、もっと若い医師だった。名札がない。名前は?何か質問はありますか?と聞かれたので、母は、骨粗鬆症ですか?と聞くと、この骨が折れたという事は、そうでしょうね。知り合いに聞いたのですが、また、何度か骨折を繰り返すのでしょうか?そうですね。座っただけでも、骨折する方もおられますから…。座っただけでも?そうです。骨粗鬆症の治療として、薬では無理でしょうか?それには、何ヶ月に1度
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5月2日(木)母の大腿骨手術日。余り眠れなかった。6時半に起きて、久しぶりの良い天気に、朝から洗濯した。9時過ぎに病院に来て欲しい。と言われていた。9時半〜麻酔10時半〜手術(約1時間)その後、執刀医からの説明がある。手術の前に、麻酔承諾書にサイン、母と面会するのだろう。9時に病院到着。受付に行くと、受付のスタッフが、中にいる看護師に伝え、病棟看護師が行きますので、待合室で待っていて下さい。と言われる。本を読みながら、待っていた。9時半になっても、誰も来ない。退院す
母の元に行くと、本日よりレンタルしたので、新しい肌着とパジャマに着替えをするところだった。看護師さんは2人いたのだが、1人は着替えを持って来ただけで、部屋から出てしまった。ベッドで仰向けに寝ている母を真ん中に、ベッドの向こう側に看護師ベッドの手前に私がいた。看護師さんが、母の着ているトレーナーの左腕を曲げて、袖から腕を抜こうとした。すると、母が、痛い痛いー!と、怒りだした。そんなに乱暴に腕を抜こうとしたわけではないのに、血相を変えて怒ってる。これは、手伝わないとあかんかな。
芸能関係者が、患者さんだった事があります。だいたいメタボからの糖尿病という感じでした。まず、勤務が、あまりに不規則です。ドラマの撮影があれば、夜間に仕事、そのまま寝ないでぶっ通しみたいな事が日常的です。そして、食事は、野菜なんてほぼないロケ弁。仕事明ければ、飲んで寝る。病気にならない方が無理です。糖尿病の治療は、規則的生活でないので難しいです。本当に身を削って仕事しているようです。でも、良いこともあるのではと聞いてみました。女優さんみたいなキレイな方と、飲み会できるから
こんにちは専業主婦のブログへようこそ今日は、ミュージカル「シカゴ」を娘(中2)と2人で見てきました15年前、海外ドラマ「グリー」を見てから、マシュー・モリソンさんが大好きな私【中古】glee/グリーシーズン2DVDコレクターズBOX/マシュー・モリソン,コリー・モンテース,リー・ミッシェル楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ミュージカル「シカゴ」※画像はお借りしました。開始3秒で、「今日、来て良かった〜」と思いましたそのくらい、引き
こんにちは家事の苦手な専業主婦まるすですGWの合間、糖尿病のお薬が切れそうだったのでいつもの内科へ行く事に。予約を取ろうと思ったらもう、午前中は予約枠なし予約するのが遅かったから午前中も時間はたっぷりあるのに夜の診察になってしまいました診察に行く時はお薬手帳、糖尿病連携手帳血圧手帳この3点を持って行きます。事前に用意してテーブルに置いていました。車で病院の駐車場に着いたらあ〜ん手帳3点セット、持ってくるの忘れた準備してたのにこのまま病院に入ろうか迷ったけど
今年のゴールデンウィークは、当初の予定では4月19日から5月6日までの18日間休むつもりでしたが、流石にそんなに休んでも何もやる事が無いので、4月24日の水曜日から5月6日までの13日間に縮小したものの、これ迄の7日間はキャンピングカーで近所のスーパマーケットの屋上に行ったり、ブログの記事のサムネイルが5日のうち4日はパチンコ台になるくらいパチンコ以外にやる事も無く、そのパチンコも一生行かないと決めたので益々やる事も無くなったので、昨日は今年初となる神田の「カラシビ味噌らー麺鬼金棒」に行ったと
同級生のお悔やみに行ってまいりましたやはりワクチン薬害か!?今日は午前中に、同級生姉妹のお悔やみに行ってまいりました。妹さんが先に亡くなって、翌朝にお姉さんが亡くなっていたそうです。きっと天国でも姉妹仲良く寄り添っていることでしょう。そう思いたいですね。ご家族は、姉妹が亡くなった原因が持病の糖尿病だと思っていらっしゃるので、それに関しては触れずにお焼香してまいりました。しかし、糖尿病患者の場合は、優先的に全てのコロナワクチンを接種することになっていたようです。↓国もこのような
★ご訪問ありがとうございます★メンタルの弱い旦那やんちゃな息子2人、老犬一匹をつれて認知症の母と少し偏屈な父と同居開始沢山の「いいね」や「フォロー」ありがとうございます!励みになります!夕飯が出来上がる10分前両親のいつも使っているお椀を取りに1階へ行くと「もうすぐ夕飯だぞ!」と父の声が聞こえてきたリビングをのぞくとおやつ用にと置いてあったチーズを母が食べようとしているところだった「お母さん、おかえり〜!も
コメント返しが出来ていなくて、ごめんなさい🙇♀️夫が帰って来ると、忙しくて〜💦でも、書きたい事は多くて…。全て読ませて頂きました。ありがとうございます。😊後ほど、コメント返しさせて頂きます。2回ほどアメトピに掲載された様で、フォローして頂いた方々ありがとうございます。😊とても励みになります。4月28日19時半、夫と家で、焼肉を食べていたら、母の入院先のI病院より着信。当直の内科医W先生だった。W「お母様なのですが、尿道カテーテルを引き抜いてしまいまして…。それが、途中からち
連日、たくさんの励ましのコメント本当にありがとうございます!(すごく励まされています♪)(前回の記事)『家族みんなで意識改革!』前回もたくさんのコメントどうもありがとうございました!『気持ちがなかなか追いつかず…』皆さん、たくさんの温かいコメントどうもありがとうございました!(前回の記…ameblo.jp今は家族みんなで協力し合ってママ(私)の負担を極力減らしてくれてるのでそれには本当に救われてますしかし今回、私の病気が発覚して夫の反応や行動は、と言うと…最初のうちは心配して
今回の話題、自分の中では今さらという感じなのですが、以前ブログに書いていたと思っていたら書いていなかったので書きます。高血圧、糖尿病、脂質異常症(昔の高脂血症)といったら、「3大お得意様疾病」となっています。「お得意様」というのは、たいていこれらを診断されたら、病院やクリニックに死ぬまで通院させられるという意味です。定期的に通院させられ、治療しないと大変なことになると脅され、薬を処方され、飲み忘れればまた脅され、定期的になんだかよくわからない検査もさせられ…。受診ついでに、ご丁
今年のゴールデンウィークは13連休と言う事で、あまりに退屈なので一昨日は会社に行った為に昨日からゴールデンウィークの後半が始まった形になりましたが、昨日の朝は前日8時間飲んで夜中に帰った為にすっかり寝坊してしまい、本来は「国際仮装行列」に行く予定だったのに身体も怠くて行く気が無くなり、食事もせずに洗濯だけして午前中はゴロゴロと過ごしましたが、折角の休みなので美味しい物でも食べようと思いチョコと出掛けましたが、お肉を食べたいと思ったものの一人でシャブシャブや焼き肉屋に行く訳にも行かず、たまには洒
こんにちは✿*:・゚。私自身下痢が続いているのと、今長女が入院して少しばたばたしています。退院後も仕事は休職します。私はこれからご飯を作る事が難しい時もあると思います、皆さんのblogへもお邪魔できなかったり遅くなったりですが、元気をもらえるので遅くなるかもしれませんがお邪魔させて頂けたら嬉しいです。そして。そんな状況ですが予定していた嬉野行きは今の所予定通りです。下の子達とも一緒に泊まったり出来るのはこの先あと何回あるのか分からないから…。子供達は楽しみにしてくれています。最近のご
一昨日、妊婦健診でした最初に心音だったのですが、起きててすごく動くので、2度やり直しで1時間かかりましたお腹の張り大丈夫ですか?言われたけど、心音の間は子が動きすぎて分からず糖尿病内科の予約時間になっちゃったので、送れると連絡してもらいましたその後は、急いでくれたようで医師ではなく検査技師さんがすぐに別室でエコーをくれました医師よりしっかり説明してくれるので逆に有難かったです笑相変わらず、胎盤に顔うずめてたのでホラー4Dしか見れずあくびはしてました記録にないので分かりませんが、
先日外来での出来事です。私の患者さんで糖尿病の男性がいます。この方、なかなか真面目に治療しないためなかなか血糖値安定せず。困っていました。そんな中ある事件が起こりました。患者さんの友人女性が外来の時どなりこんできたのです。なんであんたは様子みようといって何もしないんだよ!こちらとしては意味がわかりません。よくよく話を聞くと以前から糖尿病の副作用のためか気持ち悪くなることがあったようなのです。その友人には常に症状を訴えていたのですが、私には本人
2024年3月25日、日本糖尿病学会が満を持して公開した「健康食スタートブック〜生活の質向上を目指して〜」(ここ)。「はじめに」には、以下のような文言がある。現在は糖尿病の方が糖尿病のない方と同じくらい長生きする時代です。以前と比べて個々のライフスタイルや食習慣も多様になり、食事で必要なエネルギー量も年齢や活動量によって個人差が出てくるようになりました。あら?以前は、糖尿病患者は「食事で必要なエネルギー量は年齢や活動量によって個人差はなく、一律で(低い設定で)いい」と考えていた、
人気記事まとめ自己紹介→こちら【ヘアピース装着のコツ】ウィッグが届いた時にする事ウィッグをふんわりさせるコツウィッグ装着の正しい向きウィッグの縁の隠し方ウィッグの後頭部をふんわりさせる方法アメトピ掲載記事→①、②、③、④、⑤、⑥、⑦天然夫との馴れ初め→①、②、③、④、⑤、⑥、⑦、⑧、ラストInstagram→♡お気軽にフォローして下さい♡妊娠してから…まさかの…パンを食べると胃もたれを起こすようになりましたパン大好き人間だったので大大ショ
月1の高血圧の薬を取りにクリニックに行ってきました今日は前に血液を取ったら肝臓の値も悪化していたのでそっち専門の医師に呼ばれました初対面のまだ若い女性医師お酒は今もビール1本くらいですか?あっ。いえっ。。。もっとです…過去の私別の医師に嘘をついていたようですほんとはその後焼酎とかワインとか飲んじゃってます…量を聞かれてなんならワインは1本平気で飲めます…缶酎ハイも3本くらいは…(500)そんなに?食べるものや量も聞かれて今後の目標を言われまし
今日はやっと雨もあがり空も明るくなりました☀️気温はそんなに上がりませんでしたが・・・寝る前101でフィアスプ1単位でヤクルト。血圧118/78。起き抜け158。今日もインスリン使いました、1単位。朝イチ、リサイクルゴミ出し♻️今日はなぜか出されてるゴミが少なかった。皆さん不在なのかなぁ〜〜朝は食パン、ヨーグルトにみかんのコンフィチュール⬅️もうなくなってきた😢牛乳。138でフィアスプ9単位。ひと仕事終えて10時頃になると予定無いと睡魔がくるぅ〜〜〜💦昨日ランタスXR射つ
ワクチン後遺症やシェディングの治療に使っているフルボ酸。先日、ワクチン後遺症研究会でフルボ酸について講演があったので改めて勉強させて頂きました。獣医師の小林先生が講演して下さったのですが、犬猫の症例写真もあり非常に勉強になりました。今日のブログのタイトルは小林先生の講演の演題から頂きました改めてフルボ酸について採りあげたいと思います。以前ブログで解説していますのでこちらも参考になさって下さい↓『フルボ酸』ワクチン後遺症やシェディングに絶大な効果を発揮しているフ
タイトルは違うが、前回記事の続きである。『健康食スタートブックvs日本人の食実摂取基準』2024年3月25日、日本糖尿病学会が満を持して公開した「健康食スタートブック〜生活の質向上を目指して〜」(ここ)。「はじめに」には、以下のような文言がある…ameblo.jp2024年3月25日、日本糖尿病学会が満を持して公開した「健康食スタートブック〜生活の質向上を目指して〜」(ここ)。「健康食スタートブック」では、PFCバランスについてはこのように述べている。たん
今日から5月・・・早いね〜〜〜😳今日は1日中雨☔そしてさむい🥶体調崩すわ・・・💦昨日寝る前148、フィアスプ2.5単位でヤクルト。血圧114/82。今朝はあんまりスッキリ目覚めなかった。起き抜け、昨日の中華の影響か?高い。久しぶりに朝フィアスプ1.5単位。朝は昨日食べすぎた???か胃が少しもたれてて食べず。納戸の整理。玄関を整理。雨でゴミ捨てが大変よ、誰も手伝ってくれないから一度に3袋は無理だ💦メルカリでチャンミンのトレカが売れたので(海外の方が代行に頼んでるので
空腹時血糖値、測ってくーださい前回のブログで書いたように糖尿病疑いで内科に行っておいでと言われた私『乳がん術後1年半検診で新たなミッション』もしかして、貴女も?私が通っているブレストクリニックは乳がん検診の指定医療機関なのですが今は検診期間ではありません。なのでクリニックに来ているのはな…ameblo.jp親族が人工透析になったり、脚を切断しているのでギョギョギョなわけですよ。そんなわけで朝ご飯を抜いて、チャリかっ飛ばして近所の内科
マインドシフト・トレーナーの山口まことです!「糖尿病です」と病院で言われて慌てて食事制限を始める人が多いと思います。僕もそうでした。でも、食事制限を始める前にやっておかないと一生、糖尿病から抜け出せなくなることがあります。逆に言うと、これさえやっておけば、糖尿病から脱出することができます。それは、決断です。しかも、本気の決断です。決断は決めて、断つと書くようにこれまでの生き方をやめる決断が必要なんです。
今日はバスに間に合うかと思ったのに、またしても横断歩道で待ってたら置いてかれた〜〜🥲バス停行ったら・・・そう今日は祭日。時間がいつもと違ったのよね💦まぁ乗りたい電車には乗れたから良かった。ジムは渋谷にあるんだけど、まぁいつもより人の多いこと😮ジムの入ってるビルのレストランとかも並んでました😳そしていつも通り着替え、前のバレエのレッスンが終わるの待ってスタジオに入って準備(マット、ストレッチポール、ボール、ブロック)。いつもの場所を急いでキープ。と、どんどん人が入ってきて、あれこれ足