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お読みいただきありがとうございます!結婚してから始まった田舎のクソ義母から解放されるまでの過去の出来事を書いています↓今までのお話↓結婚前新婚生活結婚式散々だった田舎生活自己紹介はこちら※現在コメント返しはお休みさせて頂いていますが全部ありがたく読ませて頂いています!いつもありがとうございます\ダイエットブログ始めました/2回目のウエディングドレスが着たい前回のお話はこちら↓『病院で大声を出すクソ義母』お読み
前、若いお友達に、、、、、「まゆみさん、無くなる前に買っておいた方が良いですよ❗」と、言われた、目薬がある。出た~‼️お薬を他の効果を期待して使うやつ日本の友達は、これ飲んでた本当にこの病気の人がお薬足りなくなって薬局のお姉さんが怒ってた。代わりに私が怒られた「本当はこういう使い方しないんですけど‼️」言うて、、、https://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/491571?display=1「飲むだけで痩せられる」糖尿病の薬を“痩せる薬
「今日の記録」より「昨日の記録」の方が記録がしやすい?昨日の振り返りができるのが良いかも。と言っても記録することって体重くらいなんだけど3/21の体重:79.3職場で朝測定しているので服着てるし、朝食後だから目安ではありますが80切りましたねダイエットするたびに思うのは『最初は割とすぐ減る』ということ。まぁやる気もあるし無意識に制限している部分はあるかも私はお菓子はあんまり食べなくて(職場で勧められた時と夫が買ってきた時のみ)その代
お天気が良かったのでいつもの公園へランチがてらお出かけしてきました〜〜ただの散歩なんですけどね☀️わたしのウォーキングコース週末は家族と一緒に歩きます👟今日は小さな子が沢山遊びに来ていて、噴水の中で水遊びが始まって☀️皆さん、ずぶ濡れ安全対策として、サンダル着用のポップが設置されてるから、入っても許可なのよねッ楽しそうだったな〜〜🎵紫陽花もとっても綺麗若かりし頃は街をウロウロとしてたけど、最近では公園ばかり✨ゆっくり出来できるから、家族もお昼寝をしてしまうんですよねぇ
どうもこんばんは、100kgババァよ。タイトルで気付いてくれた方もいるかしら。アタシ鬼滅の刃を楽しみにしているのよ。1番好きなのは風柱よアタシも2年くらい寝ていられたら、禰豆子ちゃんみたいにスラっとできるかもね。え、ますます太るって?ほっといてちょうだい。まぁ、そんなことは置いておいて。今日はなんだかすごく眠くてね、お昼寝ガッツリしちゃったわよ今日食べたもの、紹介するわね。毎日たいして変わり映えしないけど、まぁ見ていってちょうだい。朝食
5月31日のごはん世の中は…でいいかぁと開き直ると生きやすい例えば、冷凍ご飯をパッカンと皿に容器から乗せるだけとか作り足しを繰り返して食事をするとか野菜が高いんだから豆苗ばっかりでもいいとかうどんは乾麺をパスタ用のヤツでチン♪でいいとかやる気が無いからチン♪焼売でいいかとかとかとかあ、なんかチン♪ばっかやなぁ~そう私は一日の終わりが泡まみれであればそれで幸せ幸せのハードルも低い方がいい半世紀くらい生きた時点でやっと気が付いたけれど今日の猫朝からにゃー
おはようございます😃訪問、いいね、フォローありがとうございます🍀励みになっております近々、家政婦になります応援お願いします☺さてさて風邪ひきさん(・・;)良くなりましたヽ(´ー`)ノ図書館の本を延長して業スーに向かってます今夜は御赤飯とカニ爪クリームコロッケです何のお祝いよ(笑)風邪ひきさんなおったお祝いか(笑)昨夜はまたまたつぐみ系つぐみ家ラーメン店開店紅生姜入りの半チャーハンてんこ盛りサラダ青じそノンオイルとマヨネーズで昼間の作り置きのワンタンと自家製
「世界禁煙デー」というので。やめてよかったと思うことは?の問いに答えてみる。実は、20代前半の頃。チョイと6ヶ月程、家出していたことがあるんだけど。その時に、友人がタバコを吸っていたので。試しに1本、もらって吸ってみたら。。。アタシが吸ったのはセブンスターだったかな。タバコの煙、とんでもね~!ってのが感想。煙いわ、むせるわ、咳が出て苦しいわで。友達に煙草を押し付けて、ハイさよならしたわ。それ以来、タバコを吸ってない。いまは亡き父がヘビースモーカーで。火をつける前のタバ
こんにちわー!昨日はガチの雨でランオフできました。お昼はジムでバイク漕いだけど。今朝は雨が上がっていたので元気にラン&ラジオ体操。アマリリスの季節がやってきました。この花のある家の奥様がまた一鉢私に貸してくださいました。もうすぐ咲きそう。今日は水曜ファスティング。夜は整骨院にも行って浮腫み取って体をリセット。先日業スーに行ったら、ブルグルピラフが「商品入れ替えのため半額」ってことで98円で投げ売りされてました。もしかして、もう終売になっちゃうのかな?とりあえず3袋救
私を苦しめてきた因縁の敵、痔。この度、刈谷市の名医の手術を受けることができて、遂に切除成功!私のお尻に平和が訪れる・・・と思いきや、地獄の毎日を送ってるT19です・・・。痔は綺麗に無くなったものの、大規模カットされた肛門は簡単には治らず、トイレの度に大出血、仕事中も少し踏ん張ると出血。ただでさえ体力無くなってる中、血が出始めると歩くのが苦しい位フラフラになり、5月は3回も会社を早退・・・。T19「すみません、またしんどくなっちゃったんで早めに休憩とって良いですか?」主任「大丈夫ですよ!
預かりママ1の帰省のため、車の苦手なルルは他のボランティアさんに預かりをお願いしました預かってもらったお家はお留守番もほとんどなく、譲渡会や病院も近いのでもし大丈夫なら預かりをこのままバトンタッチしてもらえるか代表に相談ルルと離れるのは寂しかったけど、譲渡の時も預かりでもそのこにとって今の1番が大切預かりママ2のワンちゃん、預かりママ2も預かりを引き受けてくださり、ルルのお引越しになりました預かりママ1のお家でソファにあげてくれルル預かりママ1のお家でソファにあげてくれルル2
今日はお天気もちましたね〜夜になってパラパラ☂️と来ましたけど・・・旦那は暑いと言うんだが、風が吹いて私は寒い。ので、Tシャツの上からパーカー来てました。朝夕はまだ寒いですよね???旦那、風呂上がりは寝室でエアコンつけてます🥶これだから◯ブは〜〜🐽今日も夕飯後爆上がり中です💦昨日、センサーウォームアップ後。218、SMBG174。フィアスプ2.5でヤクルト。血圧115/84。交換が時間遅すぎて眠くて眠くて・・・🥱おまけに朝方、低血糖アラームで起こされやっと起きてヤクルト
~ご訪問ありがとうございます~このブログは2024年3月18日に糖尿病と診断された私の治療経過や気持ちの変化などを記録していくものになります。私生活では2児の母(小4長女、年長次女)でありフルタイム正社員の看護師で自宅ではWEBデザイナーをしています。詳しくはプロフィールをご覧ください!どうぞよろしくお願い致します。↑冒頭にご挨拶を入れてみました4/1の体重:新年度始まりましたね私は本日早朝から長女と義父のお弁当を作り
も〜に〜ん今日は雨降りなのでテンション上がらないっぽいけども…今日お泊まり飲み会と言う名の外泊なのでなんだか朝からご機嫌な私簡単な作りの私ね昨日の朝ご飯なんかまた最近食べたい物がない自分の美味しい物って何だろう状態(大容量450g)勝山ネクステージMCTオイル(中鎖脂肪酸油100%)Amazon(アマゾン)【Amazon.co.jp限定】キユーピードレッシングテイスティ2種アソートセット(イタリアン・和風香味たまねぎ)【セット買い】Amazon(ア
カサカサドロドロの、ごま子ですいつもいいねやフォローをありがとうございます健康診断結果が返ってきましたが『健康診断結果、妻編』不摂生が数値に現れ始めた、ごま子ですいつもいいねやフォローをありがとうございますうちの会社は春に健康診断があるのですが、その結果が帰ってきました。20代の頃は…ameblo.jp先日会社で健康診断の話から、血圧の話になり。私も血圧が高くなりつつあるという話をしていて、「この前なんか150超えてたんですよ〜」昨年、他の病院にて😭と言っていたら。「頭痛に
ブログをお読みいただきありがとうございます次回より入院編突入ですがなぜ腎臓病になったか・・・ここを先に書いた方がいい気がしましたので書いておきたいと思います夫は、酒とたばこはやりません(正確に言えば、止めて長いです)食事は腹八分目を心掛け、割と薄味で脂っこいものあまり食べません食品添加物にも気を付けてますし、甘いものも積極的に食べませんならどうして!!!???ってなりますよね実は、約20年前に一度、糖尿病の診断を受けましたそ
アラフィフ子無し主婦&酒さ歴30年以上ベテランのかつやまです。酒さ肌のお手入れ方法やファッションやアラフィフあるある等普段興味のあることを綴っているブログです。酒さについては、試行錯誤の結果、症状がほぼ落ち着いて寛解中ですので投稿が少なくなっております。酒さについての情報をご覧になりたい方はこちらからご覧ください👇『酒さについて①酒さ発症』私が酒さを発症した(というか自分が酒さだと知った)のは2019年の9月頃でした。発症当時酒さについての情報を得たいと思って色々検
こんにちわー!ブログにコメントないと書くモチベが下がってしまうんだけど、今日はXで私のブログのファンだという人から声をかけていただき、また書く気になれました。明後日は石川県小松市のクロスカントリーの大会に行くんですが、駅から会場までの公共交通機関はほぼありません、ってことなので車で行くことにしました。しかし地図を見てもいまいち良くわからず無事にたどりつける自信がまったくない!順調なら片道2時間弱なんですが。私、笑っちゃうくらい方向音痴で地元でランニングしてても時々道に
みなさまこんにちは!今日もお越し下さりありがとうございます。****************「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。****************昨日、「睡眠」について勉強会に参加し、改めて「睡眠」の重要性を感じたので、今日はシェアさせていただきますね。まず、子供のやる気がない!と悩んでいるお母様。お子さんの睡眠時間ってどれくらいですか?
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。『生命(いのち)と水の神秘〜水は脈動する〜』3月開催のオンライン配信の準備がようやく整いました!この講座では、私たちが「水」と言っているものには、本質的に違う二種類の水があることをお伝えしています。シャウベルガー、ギルバート・リン、メイワン・ホーやポラックらが研究した「水」は、私たちの生命を活性化させる「水」です。この「水」こそが、みなさんの心身の健康を高める「水」です。
3/27の体重:78.979切ったけどこれは胃カメラやるのに朝ごはん食べてないから総カロリー数が減ったからだろうな私、もともと体重のアップダウンが結構ありまして1年で10キロくらい増減したりします。ここ2~3年は重めキープしちゃってるんですが・・・次女の産後(5年前)が一番痩せてて45キロ。一番ピークは1年前くらい?84くらいあったかな。身長が155くらいなのでBMI22だと52キロくらいになります。BMI22を目指した方がよいの
2022年12月に投稿した記事ですが、再投稿させていただきます。なお、スナメリオさんのブログ「泣いて生まれてきたけれど」は、2023年9月20日以降、読むことができません。『スナメリオさんの「泣いて生まれてきたけれど」、アカウントごと削除されてしまったそうです』主にコロナワクチン関連で貴重な情報発信を続けてくださっていたスナメリオさんのアメブロが、本日アカウントごと削除されてしまったそうです。ああぁ・・・つい…ameblo.jpアメブロさん、どうか「泣いて生まれてきたけれ
はじめまして。みんと申します。最初のブログは定番の自己紹介で行きたいと思います。名前:みん性別:女年齢:39歳(1984年10月10日生まれ)家族:娘2人、夫好き:読書(kindle、ブックオフ、電子図書館で借りることが多いです。)パソコン動物(犬・猫・メダカを飼育しています)仕事:看護師(知的障害者入所施設勤務)Webデザイナー糖尿病と診断された経緯や初回の受診は次のブログで書きたいと思います。よろしくお願い致しま
お読みいただきありがとうございます!結婚してから始まった田舎のクソ義母から解放されるまでの過去の出来事を書いています↓今までのお話↓結婚前新婚生活結婚式散々だった田舎生活自己紹介はこちら※現在コメント返しはお休みさせて頂いていますが全部ありがたく読ませて頂いています!いつもありがとうございます前回のお話はこちら↓『予想通りだった義姉の姑の暴言』お読みいただきありがとうございます!結婚してから始まった田舎のクソ義母から解
ブログを書いてきて、「あれ?」と思うことが時々あるんですが‥もしかして…みなさん,「自分の病気は食べ物とは全然関係な~い┐(´∀`)┌」そう思ってますか?もし、そうだとしたら私の書いてることはきっと、「なんじゃそりゃあ〜」ですよね?大袈裟だとか?そこまでしなくてもとか?そんなことやったって意味ないとか?挙げ句の果てには‥陰謀論だとか!思われちゃってますか?あら、
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。夕刊フジが伝える糖尿病の真実。昭和の時代は糖尿病といえば「ぜいたく病」だった。しかし、平成・令和の時代の糖尿病は貧困病という意見に私も共感です。お金に困ると炭水化物の安物と病気の家畜の肉しか食べられなくなるからです。野菜や果物は買えなくなり、加工食品と炭水化物ばかりになる。そうすると、どうしても糖尿病になりますね。この記事には、おおむね賛同するけれど、ひとつ違うと思うことがある。炭水化物の過剰摂取
ビタミンDの始め方血清25(OH)D濃度の正常値は30ng/ml。理想値は60~80ng/ml。伊藤欣朗先生のデータ(広島市)30ng/ml以上は0名。20~30は14.5%。10~20は71%。10未満は14.5%。つまり全員D不足。広島より北の地域、山陰、北陸、東北、北海道では絶望的にDが不足している。D不足があると、・骨粗鬆症、骨折・感染症への抵抗力が低下(インフルエンザ、コロナ、その他)・様々ながんになる・冬季うつ病になるDの始め方、Dのみを高用量摂取する
3/26お仕事お休みなので体重測定お休みw私の職場、ボーナス3回あるので(7月、12月、3月)3月のボーナス入ったら体重計と血圧計買おうと思います。血圧計は母屋(義父が住んでいます)にあるかも。義母の介護をしていた時に買った記憶がある・・さて健康診断で引っかかったのは糖尿病だけじゃなくて消化器も。3/26初胃カメラでした!怖いよー嫌だよーとぐちぐち言いながらやってきました糖尿病の初回外来の時は血圧高めって言われ
ブログをお読みいただきありがとうございます2021年12月10日入院して初めての朝夫「まぁまぁ寝れたが、囚人の気分。長く続いたら死ぬな」私「年内に帰れるじゃね?」夫「そう願いたい。昨日の検査結果によると糖尿病の疑い。全てはそれから悪くなった疑いあり」私「疑いばっか」夫「病室からの外の眺めはいいよ〇〇岳が見える」私「入院生活が少しでも快適でありますように」こんなlineのやり取りからスタートしたこの日も検査祭りらしいです私はというと・・・夫が新しいスマホにした方が
~ご訪問ありがとうございます~このブログは2024年3月18日に糖尿病と診断された私の治療経過や気持ちの変化などを記録していくものになります。私生活では2児の母(小4長女、年長次女)でありフルタイム正社員の看護師で自宅ではWEBデザイナーをしています。詳しくはプロフィールをご覧ください!どうぞよろしくお願い致します。4/17、朝バタバタしてて体重はかり忘れた・・・まぁそんな日もある今日は私の本業の話です私は正看護師免