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こんにちわー!いよいよ大河ドラマの舞台が我が越前に移る!てなわけで、昨日は紫式部公園までポッキーラン。式部さん、輝いておられました。今朝は雨予報だったのでランオフ予定でしたが、起きたら降ってないので仕方なく走りに。近所の家が薔薇園状態になってた!これは土曜日の早めの夕食。業スーのブルグルピラフにいろんな具材を足し、トマトソースも足しました。ジャガイモ入れたら美味しかったです!こんな記事を見ました。「食欲」が止まらない?それ食品に添加された「増粘剤」や「安定剤」のせ
端的に言えば、何か食べ物を口にすることで、僕たちの血糖値は上がり、その血糖値を下げるためにインスリンは膵臓から出されます。炭水化物はもちろん、肉や野菜でも、程度の差はあれどそれぞれ膵臓からインスリンを出します。その過食によって過剰に分泌されるインスリンに対して、身体を構成する筋肉、神経、肝臓は耐性を持つようになります。インスリン耐性を持つようになるとどのようになるでしょう?それは糖が身体に入ってきてもその糖を細胞が吸収しようとしなくなります。細胞が糖を取り込めないと、
amebloを始める前は自分でホームページを作り、好きなことを書いてアップしていた。その頃はテニスにはまっていて、週末の土日にはクラブへ行き、終日ボールと戯れ、日頃仕事でたまるストレスを日がな一日、ボールを打つことで忘れることを繰り返していた。週に1回、「今日の心得」、「ときどきテニス」と題し、テニスをしながら感じたことを綴る文、テニスを離れることもあるが、気ままな内容である。そうやってアップした文をときどき思い返したように読むことがある。昔の文章である、埃まみれになった文、
少し前の事、Y氏が珍しく「ここに行ってみたいんだけど····」と金宮さんの調子も今は安定しているから先生の許可出たら行こうってね先生の許可も出たので👏5月19日㈰朝5時出発途中SAなどで休憩しつつ蓮田SAで朝ご飯食べたよ朝からガッツリですが·····笑左(黒豚メンチカツバーガー)右(毛呂山柚子メンチカツバーガー)めっちゃ美味でした金宮さんの朝ご飯とインスリン注射時間で立ち寄ったSAでも食べちゃうよね~ちょこちょこ休憩しながら目的地到着「那須とりっくあーとぴあ」か
5/20山内惠介オフィシャルブログ山内惠介『「北海道ツアー」釧路・北見』こんにちは!只今、北見から旭川へ移動しています‼︎昨日は北見市で、一昨日は釧路市でコンサートでした☆2年ぶりに釧路空港へ降り立ち、まるで実家へ帰って来たような…ameblo.jp5/21山内惠介オフィシャルブログ山内惠介『「北海道ツアー」旭川』今日は、旭川市でコンサート…今回で11回目になりました‼︎1年ぶりのお客様との再会…初めましてのお客様と、たくさんのふれあいをさせて頂きました♡みなさん、一年…ameblo.jp
ろくでなしワーママです。いいね!フォローありがとうございます!自己紹介はこちら→★★★ほぼ産休・育休なのに出世が諦められない主婦です。仕事やお金、子供たちのこと、ダイエットのことなど徒然に綴っています。★子育てしながら合格した資格→前編・後編忙しいママとパパのための資格勉強のススメ|照井かおり@国家資格キャリアコンサルタント|note駆け出し国家資格キャリアコンサルタントの照井かおりの「忙しいママとパパのための資格勉強のススメ」をマガジンとしてまとめました。stand.fmでも公開し
膵臓がん診断受け、同時に糖尿病も発症。がんの影響でしょうと、内分泌科の先生。糖尿病のお薬の内服始まりましたが、抗がん剤治療の影響か、どちらかわからないのですが薬疹が出始め、糖尿病の薬は一旦中止となりました。空腹時血糖値200な私私の血が甘いのか、まだ5月なったばかりなのに、通院中の電車で蚊に刺されてしまった頑張って食べてるつもりだけど、体重が1ヶ月で2キロ減少。あれだけ、ダイエット〜って思ってた時は、体重さほど減らないのに、今は普通にしていても減ってしまう。タンパク質取らなけれ
ある投稿で玉ねぎの薄切りをレンジでチン。そこにサバ缶を乗せてポン酢で食べていたらとても調子が良いと。へ〜どちらの材料も家にはいつもある。お昼ご飯に食べてみた。これ、なかなか美味しい!さっそくネットでふむふむ。さば缶」は、EPAとDHAが豊富で、動脈硬化を防ぎ生活習慣病全般を予防。「たまねぎ」は、血液サラサラ食材の代表格で高血圧など血管の病気に効果的。この2大健康食材である「さば缶」と「たまねぎ」を組み合わせた「さば缶たまねぎ」は、
はろ〜今日は接骨院に行って来ましたオープン時間に予約全身30分➕ヘッド30分✨腰に背中に肩に頭バッキバキ次の予約はヘッドではなくて針をお願いして来た✨全身30分➕針で同じ料金だって少しは楽になるだろうか……私は接骨院に行ってる意味はあるのだろうか施術中は気持ち良いんだけど✨その後良さが感じられないいつまで通えば良いのか5月18日はお泊まり飲み会と言う名の外泊19日の朝ご飯は私が作って行った炊き込みご飯のおにぎりとインスタントのお味噌汁と前日に買い込んだ残り
無事に通院終えてきた。肝機能も糖尿病も悪くならず。横ばい沢山ヤマザキのシュークリームやらパン食べたのに😱奇跡🌠6.4くらい行くと思ってた。ステロイド性白内障の事言ったらどこの病院か聞かれるくらいで薬の変更はなかったε-(´∀`*)ホッ肝機能HBA1C消化器内科の体重計は56.4kgだった。採血は一発だった!良かった〜。血圧も思いのほか正常値だった108/80くらい朝の血圧の薬飲んでない時だったのに。糖尿病手帳なくなったのかな?新しいのくれなかった。朝から大量にお茶飲むから体疲れて目
ちょっとグロい画像あります苦手な方はブログを閉じてください5/5に自宅で派手に転びましたが連休明けにるっちゃんの手を借りて近所の整形外科を受診したところ「厄介な状態」と言われこれを読むようにと渡されついでに足が専門の医師がいる総合病院への紹介状とCD-ROMを渡された骨3本折れていました靱帯も切れていましたーー早朝からるっちゃんにお手伝いを願い8:00にタクシーで総合病院へ診察してもらうまで2時間ほどその後CTの撮影、再度診察まで2時間
先日5/18にNHKで認知症の「アミロイドβ説」を放送していたので、再掲させていただきます。2023/12/25本日から認知症薬『レカネマブ』が投与されることになりました。日本では認知症はアミロイドβ説で認められていますが、アメリカではこのアプローチの薬は効かないと分かっているそうです。アルツハイマー認知症の方の看病に疲れている家族には朗報に聞こえます。ですが、このレカネマブというお薬のデメリットを伝えてくれているお医者さんがいます。参考にしていただければ幸いです。
5・21永年勤続5年表彰永年勤続表彰を、銀座統括本部で開催している。はるばる遠くからの参加であれば、東京観光や、銀座医院での人間ドックや、私との会食会や、歌舞伎座まで、法人によって、企画は様々。そこは、法人の地域や、歴史による。経営責任者の意向もあるかもしれない。予算のせいもあるかもしれない。私や、本部で統一しない。昨日は、首都圏の株式会社の永年勤続式だったのだが、懐かしい顔を見られて嬉しかった。この人達が、この会社を守ってきたのだと思い、感謝の気持ちが込み上げた
今日はショートケーキの日です。(Pixabay)ショートケーキを表す形容詞といえば??甘いやわらかいおそらくこれが2トップでしょう。え、違う?めでたいとか美味しいとか可愛いとかもある??(笑)サクサクだ、と思った人は英語圏に住んでらっしゃる人かな?甘い食べ物やわらかい食べ物・・・これ、どちらも私が普段かなり気を配って口にし
いつもお読みいただきありがとうございます。ビタミンEシリーズ続きです。興味のある方どうぞお読み下さい<アルツハイマー病>コロンビア大学の研究では、アルツハイマー病の患者で2年間2000単位/日内服した患者は病気の進行を著名に遅らせた。セレジリンという薬(抗ヒスタミン薬)よりビタミンの方が効いた。<がん>最近の研究で、結腸がん患者に2週間毎日ビタミンEを750mg内服させると、CD4:CD8比が増加し、抗がん作用のあるインターロイキン2とIFNγを産生するT細胞が増強された。12
マリンのペット保険の会社から連絡があって次年度も保険の更新ができるそうで一安心しました。たくさん使ったので保険料が上がるかななんて思っていましたがそんなこともなくて良かったです入っている保険の保険料は33,900円/年払です。契約前に患った歯科・口腔疾患経過観察の脾臓の疾患には支払われません。保険料が今の保険よりも安くて申し込み年齢の制限がないシニアの保険ができたのですが
歯磨き粉にメリットなし。すっきりした気分になるだけ。腸の中を「洗剤(界面活性剤)やフッ素や研磨剤や添加物やメントールなど」で洗浄したいですか?では、目の中、鼻の中、膣の中は?なんとも痛々しいじゃないですか当たり前ですが、口の中は、粘膜です。粘膜の物質吸収率は、皮膚とはけた違いに高い。ましてや、薬でも経口薬より舌下薬の方がすぐに血流に入るということは、ある意味、胃腸よりも危険な場所です。「歯を磨く」という目的の為に、吸収率の高い粘膜に、トリクロサン、ラウリル硫酸
こんにちは糖質制限メニュー!まだ毎日続けられてるココアですよ(^∇^v)朝ご飯も、晩御飯も、夫に持たせてるお弁当も、本を見ながら作ってます!まだ頑張れてますよ♪でも、これが一生続くのか‥‥、と思うと、、、しかし頑張らねば!まだ、夫を死なせる訳にはいかぬゆえでね、頑張り始めたのはいいんだけど、糖質制限メニューを一緒に食べてたら、私まで痩せてラッキーじゃん♡と、勝手に思ってたの〜そしたら、何故か体重増えてきて、昨日とか56kgの数字見てビックリあれ?な
こんにちわー!今朝はすごく美しい青空!見て!昨日も青空でした。空が青いってだけで幸せな気持ちになれる北陸の民です。昨日、ドラッグストア行ったので、GLP-1を抑制するとかいうけしからん「増粘剤」「増粘多糖類」ってのがどんなものに入ってるかちょっとだけリサーチ。巻きずし、おにぎりに入っていた・・●マザキのランチパックにも入ってたし、菓子パンにも入っていたし・・●わしま堂のもみじ饅頭にも入っていたのはちょっとショック。まあありとあらゆるものに入ってる感じがしました。別
誰でも一度は聞いたことがある動脈硬化。動脈硬化はその名のとおり、動脈が分厚くなってカチカチに硬くなる病変です。誰でも年を重ねると血管の老化により動脈が硬くなる傾向にありますが、喫煙や高血圧、糖尿病など血管を痛める要素があると猛スピードで動脈硬化が進行すると言われています。動脈硬化が進むと必ず起きるのが血管の石灰化。特に高血圧で長期間さらされた血管は屋外に放置されていた水道ホースのようにガチガチになって、血圧が上がると脳や大動脈でバシッと裂けて噴き出すか、深刻な出血を引き起こし
こんばんは。23時からドラマを観たいので、いいねが遅れます😭本当に本当にごめんなさい。夜中に通知がいきます。お許しください…😭禁煙2699日目となりましたお腹の調子。悪くないです。朝1回壊れました。お腹マッサージして、うんこ座りして、出しました。毎度汚くてごめんなさい。それ以外は壊れず済みました。良かった…😭お腹グルグル言ってましたが。毎日トイレ問題恐怖です😱今日は8時出勤でした。朝行きたくなくてうだうだしてたけど、なんとかかんとか行ってきました💪レモン水を2回
通勤訓練2回目、今日は混んでいました。学校前のバス停で一気に席が空くのですぐに座りました。帰宅して、まだ出来ていない書類の一部を作成しました。普段1時間でできるのを2時間かけてやりました。今日も、関係部署と連絡を取り合いましたが、連日自分からやると疲れますね。人間関係の話になると疲れてしまいます。現部署の上司にお願いして、会社メールで僕の関係ある部署のメールに転送してもらうようにしました。昨日、今日と張り切りすぎたようです。インプットも負荷がかからないように工夫
お読み頂きありがとうございます。乳がん発見遍歴、腫瘍サイズ、詳しい術歴等はプロフィールへGO!!(スマホの場合、丸いアイコンをタップすると出てきます。)久々にリゾートというリゾートへ朝起きると窓からこの景色プライベートビーチ住みたいでもね、たまにだからいいんですよね朝食のビュッフェも美味しすぎてつい食べ過ぎてしまい現在いつも通りの生活に戻ってサバ缶サラダ食べながら幸せを感じています
サロンの御姉様方の生観察+姐さん自身の体験ですごめんねコメント頂いても回答すると姐さんは医者の資格がないから医療行為違反になるのダそこで吠えますので参考にしてほしいよ参考だよそこの貴女、どれだけ姐さんはタブ-の世界の放射能の話題しているのに直感が作動しないとは貴女様ももしや脳毒の可能性があるかもね脳と腎臓に溜まりやすい放射能毒と化学薬品放射能付き魚貝類、海藻類、蕎麦、うどんの出汁味噌汁もそうだよ鰹節、海苔、
サロンの御姉様方の生観察+姐さん自身の体験ですなんでもデメリットはあるのサ煙草がいいの説・・・違う方向から攻める姐さんだアルコ-ルはいいかもねしかし冷えたアルコ-ルは下半身を冷やす特に膵臓、腎臓と子宮、卵巣、前立腺も温めて飲むアルコ-ルは大賛成だ全身が温まるからね免疫力が上がるよまず、煙草の害について吠えるね膵臓機能の糖尿病の原因は冷えたビ-ルとトランス脂肪酸だった足湯するとナントナント両足が壊死御姉
お読みいただきありがとうございます!結婚してから始まった田舎のクソ義母から解放されるまでの過去の出来事を書いています↓今までのお話↓結婚前新婚生活結婚式散々だった田舎生活自己紹介はこちら※現在コメント返しはお休みさせて頂いていますが全部ありがたく読ませて頂いています!いつもありがとうございます前回のお話はこちら↓『いつまでも他力本願な義姉』お読みいただきありがとうございます!結婚してから始まった田舎のクソ義母から解放さ
昨日は暑かったけど、今日はちと涼しい・・・韓国は連日の晴れ☀️で、結構日焼けしてしまいました💦沖縄は梅雨入りしたみたいですね〜〜梅雨のジメジメがもうすぐ始まるのかぁ😮💨昨日のお昼はパスタって口になってたのに、朝からどこ行ったんだか?な旦那から連絡あり、前日買ったサンドイッチ食べといて〜と。パスタは外せないのでお昼は両方食べた。168でフィアスプ5単位ヒューマログ6単位。食後しばらくしてテイ💦フィアスプ要らんかった?な。グミ食べてアイスクリーム🍦まで食べちまった。久しぶりに
とにかくたくさん大容量バッグ。とくに口の開いたトートバッグが最高【公式】エルエルビーンショルダーストラップトートミディアム|トートバッグバッグメンズウィメンズレディース男女兼用アウトドアブランドキャンバストートバックL.L.BeanLLBeanllビーン楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【刺繍可】【公式】エルエルビーンボートアンドトートバッグオープントップミディアム|トートバッグキャンバスメンズウィメ
サロンのお姉様方の生観察+姐さん自身の体験です早く眼が覚めないと人生最悪だよ日本人の約90パ-セントが毒入り脳いやもっと凄いかもねだから姐さんが命がけで吠えているじゃんそう感じない感情ってあるだね健康な人間は気・・・感情(心臓)水・・・・水分(腎臓)血・・・・血液(肝臓)このどちらかが掛けても不調になるよ健康な人間の道しるべ早寝、早起き、朝ごはん、朝湯姐さんを先生、先生と呼ぶサロンを卒業した御姉様先生じゃないよ
今から2年半ほど前に、糖尿病教室というものに参加してみた。糖尿病で入院してから約2年後のこと。ブログを始めて8か月ほど経ったころで、独学で糖尿病についてある程度は知識を得ていた。だから、糖尿病教室に参加する必要はなかったのだけれど、どんな内容なのかちょっと興味があったので参加してみたのだった。そのときの様子は、過去にブログ記事にしている。『初・糖尿病教室後編』初・糖尿病教室前編の続きである。教室の前半は医師による話だった。医師の話は…まあ、こんなもんかな。よどみなく話す点では