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いま、中谷彰宏さんの📘【あなたを成功に導く「表情力」】を読んでいます❗😍あなたを成功に導く「表情力」:魅力を磨く47の具体例Amazon（アマゾン）あらゆることを「和顔」(なごんだ顔)でできることが、悟りの境地といいます。🤗ラミーコも和顔でブログしていますので、皆さんも和顔で色々よろしくお願いいたします🙏🙂👇️さて、ここからは、ワクワクな癒しのメドベッド情報です！💚😊🎵メドベッド〜医療のこれから〜｜かんろhttps://note.com/kanro_lotus17/n/nc
こんな事にもなるんだなぁと思ったことがありました。昨夜いつも通りの感じで夕食後息子と過ごしていました。私がお風呂に入る時に息子は寝るからと上がりました。その後私はお風呂から出て、しばらくリビングにいると、寝たと思っていた息子が今にも倒れそうな感じでフラフラと、３階から降りてきました。顔は蒼白です。「何かあったん？」と聞きましたが、何もきっかけはないけど突然落ちた（精神的に）。こんなん初めて」と言います。私から見ても過去に一度か二度ほどあるかないかくらいの具合の悪さです。頓
こんにちは本日午前中の長男の訪問看護は長男が寝起きですぐに受けたためご機嫌がよろしくなかったですかといって、暴言を吐くようなこともありませんやはり以前より変わったなーと思っています本日も訪問看護さんに運転免許を取得したい話をしていますしかしながら夕方に気持ちに不調を感じるのも確かなようで外出も自分の好きな時間に外食やコンビニに行く程度の行動のみ決まった時間に何かをするというのは？？あー！訪問看護があるか！こちらは、昨年秋口より欠かさず受けていること気分がすぐれなく
今年の連休はどこにも出かけず、家を片付けたり、日頃できない所の掃除をしたりして探しています。息子とも顔を合わせる時間が多いので、たわいのない話をしたり、、のんびりしています。食事はいつも栄養のバランスを考えて手作りの物を食べさせていますが、私亡き後のことを考えると辛くなります。弁当の宅配は嫌い。買いに行くと毎回同じような物になると思います。ヘルパーさんが家に来るのも嫌い。そして、今はこうして2人でいるので、作業所であったことを色々私に話してくれますが、私がいなくなると聞いてく
自分の夫が風俗狂いだとわかり、胸が張り裂けそうになりながらも、直ぐに特殊な性癖がないかどうか、夫に確認しました。恥ずかしくてウソつくかもしれない！そう思って、答えづらい質問にはイエス、ノーで答えられるように聞き、かなり工夫して、何度もしつこいほど聞きました。私達夫婦は、結婚してすぐにレスに陥り、夫は風俗狂い→20年レスになってしまったという経緯があります。詳しくは、新婚時代、夫の実家が私達夫婦に過干渉。夫が義母の味方を
私が下剤を使用し始めたのは、大学4年生の時だ！元々58㎏だったが、一度51㎏になり、過食になって68㎏まで増加。170cmの私だと5㎏オーバーしていた。しかし、この時期に彼氏ができ、会うたびに1㎏減らすダイエットを行い、食事制限と運動で53㎏と-15㎏のダイエットに成功だが、脚が太いことコンプレックスだった私は、これをきっかけにダイエットが辞められなくなった。ネットで色々調べた結果、下剤や漢方、食事制限をすると痩せると知り、手を出すことに。最初は夜だけ下剤を飲み、1年色々な漢方も併
こんにちは12/18から冬休みに入り、課題をしながら冬休みを満喫してます今日はちょっと自分の話と愛用してるおむつでも紹介したいと思います。最初は自分の話になっちゃうんですけど中学生の時環境に恵まれてなくてストレスが重なって体と精神が壊れて自律神経が上手く機能しなくなって2年生の夏前から急に尿意を感じずにおもらしすることが増え隠せないぐらいの水たまりを作るほどの量のおもらしと布団にでかい世界地図作るくらいのおねしょする様になっておむつを履くようになって最初は大人用を試したけど合わなくて子供用おむ
みなさんこんにちは昨日も今日も暖かくて、いいお出かけ日和ですねカルディアそうかはゴールデンウイーク中さまざまなイベントなどを行っています今日は、みんなでカレーを作りました毎年恒例のゴールデンウイークカレー材料は玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、お肉といたってシンプル具材の切り方や味付けにこだわってみましたお鍋が小さいのであふれないように注意しながら作ったので大変でした（炒めている写真忘れました）作り始めが遅くなってしまったのです
昨日、実家に帰りました。高速に乗って約2時間。実家の近くのスーパーでお惣菜を沢山買いました。麻婆豆腐、サーモン巻き、寒ぶり刺身、牛カルビ重、イカ焼き。その他はアパートに持ち帰る用に釜飯弁当や焼魚など。両親へティラミスやお萩、みたらし団子を買って向かいました。夜19時30半頃。ウチは解散が早いので、訪ねて行った頃にはもう両親共夕飯とお風呂を済ませて父親は二階の自分の部屋に。母親は部屋は無いので一階のリビングに。いつも通りです。私が玄関をガチャガチャすると母親はいつも大きい声で「ハイハーイ」と出て
日にちが空いての更新だと、きちんと文章を書かないとと構えてしまって放置してしまいます。今日は思いつくままに書き並べて構えずにテキトーに綴りたいので支離滅裂な内容になってしまいましたら申し訳ございません。月末3月31日に仕事を飛んで以降、私は鬱っぽい症状が酷くなり寝て起きては過食嘔吐をして胃の中を洗い睡眠薬を飲んでは強制シャットダウンをするという現実逃避を繰り返していました。あの時の記憶は飛んでいますが、我ながらに思い出そうとすると胸が苦しくなる程に末期だったと思います。携帯の音が嫌になり、更
こんにちは！！新しい年を迎えてはや１１日が経過していますが皆様は好調なスタートを切ることができていますか？「仕事ができない甘えん坊をできる自分に」をモットーに活動しています井上美香です。久しぶりすぎるブログの投稿に「こいつ誰だよ？」と思うかもしれませんが今回は大きなプロジェクトに動きがありましたのでその情報解禁をしたくて書いていますそれは、なんと！！2026年1月下旬〜2月上旬頃発売予定✨※発売日が確定致しましたら改めてブログにて報告させてくだい。
目の前のあなたへ今晩は、春ぴょんです。あなたは現在(いま)、いかがお過ごしですか？俺はめっちゃ寝たのにまだ眠いです。そういえば、GW期間中どう過ごしましたか？俺等は05月04日(月)までは普段通りに過ごしていました。最近、映画やドラマ、アニメに夢中で、このGW中に『推しの子』のアニメver.を全てみました。映画は今やってる『プラダを着た悪魔2』が上映してるので、今月中に観に行きたいな…っと思ってます。今ん所、俺の中では『教場』が一番おもろかったんですけど、『8番出口』もおもろかった
発達障害テーマのエッセイ漫画を読んでいたら、「理解のある彼くん問題」という話が出てきました。☆おすすめ漫画なおりはしないが、ましになるなおりはしないが、ましになる（1）（ビッグコミックス）[カレー沢薫]楽天市場↑1巻なおりはしないが、ましになる（2）（ビッグコミックス）[カレー沢薫]楽天市場↑2巻なおりはしないが、ましになる（3）【電子書籍】[カレー沢薫]楽天市場↑3巻で「理解のある彼くん」問題が出てきますなおりはしない
74kg→51kgアラフォーでも食べて痩せたもの/西野あやです精神疾患で半年で＋16kg出産を挟みながらもウエスト59cmになりました✨インスタグラムmono_recipe02『あやさんのLINEを見て良かった』ってメッセージを貰ったよLINEのプレゼントとレシピを実践して、2キロ痩せたんだって〜そのプレゼントはこちらここから受け取ってねこんなお話を伺ったよ旦那さんを痩せさせたいから、とりあえずキャベツの千切りを食べさせてるそう待ってーそれ、むしろリバ
ただのバイトでも社会復帰はやはり怖いものげっぷですげっぷは不安障害という精神疾患を患ってますが早朝3時間程度のバイトでも色々想像してしまって行く前から怖いですw成功体験を積み上げて行くしかないのでとりあえず初日出勤をなんとか乗り切れるように頑張ろうと思いますさて今回は動画回ですごーしんフリーランスTV2さんの動画で後任者がすぐ当たる秘密についてわかりやすく説明してくれてますのでぜひご覧ください！よろしくお願いします！！ごーしんフリーランスTV2さんの動画-YouTubeYou
こんにちは〜♪今朝は６時起床中途覚醒ありトータル約６.５時間の睡眠です昨日は午前中母が面会に来てくれました緊急入院した２７日から連日病院に通い詰めだったからかさすがに疲れているらしく「明日は休ませてくれ…」と💦持って来て欲しいものも一段落したし「もちろん、休んで、休んで〜」と伝えました毎日は大変なので週に２〜３回面会に来るとのことで両者納得です私としてはめちゃ暇だし母に会いたいし毎日来てくれたら嬉しいけど母も８１歳無理は言えません🙇♀️🙇♀️🙇♀️
今日は、街宣の為、1時間ごとに起こされ、4時からは眠れず。時間になると家の通りに4台の車。朝、ゴミ出しの時は、向かいの住民(駐車場がある)と赤い土浦ナンバーの車。それに柏ナンバーともう1台(どこのナンバーか覚えていない)照射が強いわけだ。バスに乗るとふと思い出しWi-Fi接続を消す。メッシュが表示される。よく使われるBuffalo。駅に着き、エスカレーターで集団ストーカーに仄めかされると「うるせぇ」と私が反射的に言う。私を操っている人に言わされる。理由は、洗脳がうまく
＊みぃこの日常～精神疾患の自分と～＊ご訪問ありがとうございます。前を向いて生きていきたいみぃこのお部屋です。今の目標は少しでも長く地域で暮らすこと。色んな方に助けてもらいながら、がんばっています。今日はデイケアに行く予定でした。昨日は訪看さんの後、散歩に出れて、久しぶりに毛糸を買ってきて、マフラー制作開始しました。棒針の本があると思ってたけど、かぎ針の本しかなくて、YouTubeで紹介されてた編み方で編んでいます。昨日はそこまでは良かったんだけど、今日
夫（50代）はメンタル不調で2025年10月より休職中私のフルタイムパート勤務のお給料で暮らせるわけがない！！？離婚に向けて粛々と賢く準備中？！んなわけない！！！日々夫に怒り、落胆し私のメンタルもズタボロの日常のブログです『来月からお給料14,000円上がるってよ！！』こんばんわ。まおまおです。昔は行けていたカフェシリーズ笑フルタイム契約社員の家庭内別居中子供2人、夫精神疾患で休職中、夫婦不仲なまおまおです💦情報量多す…ameblo.jp先日アメトピ入り
↑買いまわりはエントリーが必要です。知らなかった…インスタで流れてきて泣けた…ごめん、インスタの動画貼り方分からん…この方のアカウントで見てほしいわ、感動。パニックの人なら分かると思う明らかにインタビュー中、発作来てる…肩で息して、お茶飲んで、目がうつろ…その息の仕方と異変を見抜いた光一！！剛の呼吸、胸の上がり方見てる？眼差しが辛そう…。そして！！話の流れで上手く僕たち仲悪いんです〜って言いながら肩抱いてあげて肩に頭乗せたりして…これ、めちゃくちゃ安心すると思う
精神疾患の投稿の続きです。鬱病の深読みですが、どうせなら4大精神疾患も深読みしたいと思いました。4大精神疾患とは4大精神疾患とは、統合失調症、双極性障害、自閉スペクトラム症、うつ病（大うつ病性障害）のことを指します。これらの疾患はそれぞれ特有の症状があり、共通の症状も見られます。初回は、弟の病と思われる鬱病です。大うつ病性障害(うつ病)と症状「うつ病」とは一日中気分が落ち込んでいる、何をしても楽しめないといった精神症状とともに、眠れない、食欲がない、疲れやすいなどの身体症状
チューイングがやめられない。なんで始まったのかも分からない。吐くのは怖かった、えずくのが怖かった。吐物の臭いがほんとに嫌いだった。だから飲み込まずに出すようになった。チューイングは食欲を刺激する。これで終わり。ができなくなる。食パン1斤分は普通に１回のチューイングで使い切ってしまう。飲み込まず出しても少なからずは吸収される訳で、私の1日はその吸収分と飲み物で補われてる。すぐに出せば大体10％粒が残る程度で固形とは言えないなら20〜30％ドロドロなら40％くらい。まとま
こんにちは〜♪今朝は４：３０起床約７時間の睡眠です昨日は午前中母が面会に来てくれました院内コンビニでのお水や無糖コーヒーなどの買い出しをお願いし冷蔵庫に予定どおりストックできほっと一安心です午後はNHKでの楽天の試合を観たりウトウトしたり…ですね以前はスカパーに入りほぼ毎日楽天イーグルスを応援していたけど最近は野球熱はだいぶ落ち着いたようですたまにNHK総合やBSでの放送を楽しめれば充分✨🎶になってきました☺️さてこのところ病気ネタ(くも膜下出血)が
先月の8月22日の夜、アメリカのノースカロライナ州シャーロットを走る列車内で衝撃的な事件が発生した。ロシアによる侵攻後にウクライナを逃れてアメリカにやって来たイリーナ・ザルツカ（23）さんが、何の前触れもなく後ろから男にナイフで刺されて死亡したのだ。犯行に及んだのは前科と精神疾患がある黒人男性（34）である。犯行の一部始終は監視カメラに記録されていて、その模様がSNSを通して拡散され、わたしの元にも届いた。これは本当に恐ろしい動画である。まったく無警戒な状態で列車の座席に座り、スマホを操作して
＊みぃこの日常～精神疾患の自分と～＊ご訪問ありがとうございます。前を向いて生きていきたいみぃこのお部屋です。今の目標は少しでも長く地域で暮らすこと。色んな方に助けてもらいながら、がんばっています。✳長くなりました。今日はデイケアとヘルパーさんの日。デイケアに行くと、Ｈさんが迎えてくれました。精神科の看護師さんらしく、調子はどう？眠れてる？と聞いてくれました。眠れないけど、薬は増やされたくないって言ったら、分かってくれました。そうだと思う、と。私も寝る
連休はずっと寝ています。どうもボクです。仕事を始めて早一月になろうとしていますが、しんどい。週5日決まった時間に起きるだけでボクには大仕事です。それでも一応休まずに行ってます。そんななんちゃって社会人が思ったこと。こんなしんどいなか政治やらなんやらに興味持つのムリ。ということです。ボクの働いてる時間なんかフルタイムの人の半分くらいです。それなのにもう休日は布団から出られない。今日も良さそうなエロ動画を2時間くらい探してました。こうして人は年老いていくのでしょうか？あぁ、連休明けが怖
こんにちは〜♪今朝は６時起床約８.５時間の睡眠ですまだ「絶対安静！２週間！！」の途中なのですがすでに弱音です…🙇♀️🙇♀️🙇♀️「気合いを入れて、安静だ〜」と張り切ったものの地味にしんどいのです🥲🥲🥲尿管が入っていてベッドから降りれずトイレもシャワーもダメ自販機にも院内のコンビニにも行けませんちょっと小腹が空いたなあ〜お菓子食べたいなあ〜と思っても却下無糖コーヒー２杯目飲みたいなあ〜と思っても却下(１杯は飲んでいいよ、と許可が出たのは有難く、１杯でも十分なので
現在、通信大学で心理学を学んでいる。グリーフケアの教科書を読んでいてふと思ったこと、私、息子が死んだものだと思っていない？息子が精神疾患になった後、社会生活が送れない息子を死んだものだと思っていないだろうか？なぜなら、私が感じていることってグリーフケア「残された遺族が辿る悲観の中の重症なタイプ複雑な悲嘆状態」に近い。複雑な悲嘆は、何年も悲嘆の感情が続き、同じような状況に過剰に悲嘆し、故人へのこだわりが強く故人に関係する人、もの、場処を避
菊地です。5月のプログラム表を投稿させていただきます！興味のあるプログラムや、狙いのプログラムの日に来所してみるのもおすすめですよ！もちろんただお話に来るのもOKです！【注目プログラム】・7日(木)…ミッション①－コントローラーを入手せよ－（PM）最近事務所においてあるPS4のコントローラーが壊れてしまいました。そこで今回は、新しいコントローラーをメンバーさんで探し、入手することをゴールとして取り組んでみましょう！ミッションをクリアできるか挑戦しましょう！
初めまして！きぃちゃんです！自分の病状についてお話ししたいと思います。先月22歳になりました！精神科通院歴7年目になります。離人症という病気と闘っています。離人症という病気をご存知ですか？離人症とは、自分が自分の心や体から離れていったり、また自分が自身の観察者になったりするような状態を感じること。((ウィキペディア参照私は離人症と診断されるまで、5年半ほどかかりました、、、それまでは、うつ病、統合失調症、解離性障害など色々な診断がついていました。どれも私の中では、一致することもあ
