粗食

何事もタイミングはあるようです。kasane煮ひろば・まめ吉の山口人代です。トクさんのインスタ投稿で見かけた政木和三先生の著書ですが、図書館で借りたものの、読む本が山積みでやむなく返却します。そんなことも忘れた頃、ローズティールームさんで政木先生のお話を聞き、再度、図書館へ。こんな方がおるんやと驚くやら、感心するやら。１５年間、大阪大学で学ぶ。生活はどうしてたんやろと思えば、妻の実家から仕送りを受けていたとか。瞬間湯沸かし器、電気炊飯器など、驚異的な数の発

今日は夫と出社でした。お昼から夫は在宅ワークに切り替えて私は事務所でお仕事があったのでランチは別々に。私のお昼ごはんは職場のデスクでコチラこういうので良いんだよ！我が家は外食が多くて家での食事もふるさと納税で肉や魚を賄ってて美味しいおかずが多くてさ…なんかもう胃が疲れたというか舌が肥えすぎたというか最近の私はシンプルなごはんを求めてますおにぎりってご飯の中におかずが入っててそれだけで完結する完璧食だね夫は自宅で小倉トーストを食べたみたいひとりで食事する

遊はダイエットはしていないのですが、外食や家宴会で食べすぎちゃったかなぁ〜？という次の日は、身体メンテで粗食…だいたいは納豆ごはんにしています。歌を歌うとお腹が空いてしまい、絶食は無理なので、必ずご飯🍚は食べるのです…が、先日教えていただいた塩が美味しすぎてヤバい調味塩なので、普段はおフランスの塩とかしか使っていない遊は、うーむ、どうかな？と思いましたま、添加物はなさそうだからOKとするか…食べてみた…やばい美味しすぎ兄さん！(教えてくれた知人男性)事件です！ご飯がすすみすぎます🍚

2/11水曜日、祝日晩ご飯には、ホウボウを買ってきて刺身にしました。ホウボウの子付き、わかめ添えです。、、、2/12木曜日の朝ご飯焼きアゴ出汁の味噌汁おかずは自家製納豆に、ニラ醤油漬け、昆布佃煮和え、、、2/13金曜日の朝ご飯ホウボウのアラ汁玉ねぎ、しいたけのステーキ、、、2/14土曜日の晩ご飯には、チョコレートが付きました。食べてる途中で撮ったため、美しくない、、、しかし、妻ありがとう。、、、2/15日曜日の晩ご飯きのこ汁にふぐの蒸し焼きでした。、、、皆

5/24土曜日の晩ご飯AEONのスーパーで、大ぶりでお買い得な北海道産ツブ貝（アツエゾボラ）を見つけました。たしか、8匹で798円だったのが、20%引きで638円。煮付けにしましょうか？味噌汁にしましょうか？とにかく買って帰ってから考えましょう。夫は貝が好物。その中でもバイ貝・ツブ貝の巻貝が特に美味しいと感じます。アツエゾボラは、ツブ貝の中でも「Bツブ」と呼ばれているそうです。アツエゾボラぼうずコンニャクの市場魚貝類図鑑しかし、大好物だから料理が得意と、胸