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乳がんにおいて最も乳房に近いリンパ節は腋窩リンパ節であり、浸潤がんでは診断的な意味でも治療的な意味でも腋窩リンパ節郭清を必要とすることが多いとされています。センチネルリンパ節生検が一般化した現在では広範囲の腋窩リンパ節郭清を行うケースは減ってきているものの、現在でも浸潤がん手術例の40〜70%程度で腋窩リンパ節郭清が行われています。腋窩リンパ節郭清を行うことで生じる可能性のある上肢機能障害は…①腕が挙がりづらくなる、脇の下がつっぱる②リンパ浮腫のリスク③術創部、腋窩、上腕にかけて
こんにちは。ミヤモト薬局の宮本慶一郎です♪(*^_^*)【塩分とダイエット】ダイエットと言うと甘い物などの「糖分」に気をつけている方は多いと思いますが、今日は『塩分』について。日本人は世界的に見ると塩分の摂取量が多いことで知られています。(*^_^*)その理由は・・・伝統的な食習慣として※しょう油や味噌などを使ったお料理が多い※漬け物※海産物加工品(干物など)※保存のための塩漬けなど食塩が多い食品などを食してきたことが背景にあるようです。塩分は
以前から気になっていた酵素浴デビューしました!デビューしたきっかけは体重が落ちないこと。出産前から17キロほどアップした体重。ウォーキングしてみたりストレッチしてみたり軽めの運動を取り入れていましたが全く効果がない。ダイエットを成功させるどころか過去最高を更新してしまっていて今のままじゃと思い手軽な酵素浴を。酵素浴は代謝アップにいいといことでまずは体質改善!あとは寝てるだけでいいなんてズボラな自分にはピッタリ!15分寝て
妊娠初期はつわりが辛かったり、出血があったり、家事すら出来ない日々が続いていましたが、中期になってからは体調も安定してきたので、少しずつ身体を動かすようにしています産院でマタニティヨガ教室をやっているので行きたいなぁと思いつつも、なかなかスケジュールが合わなくて行けないので、1人で出来る簡単な運動をちょこちょこやってます私がやっている運動を紹介していきますね!ストレッチ屈伸やアキレス腱伸ばし、手首や足首を回すなどの簡単なストレッチですが、やると身体が少しスッキリ気持ち良いのでやりた
おはようございます。加須市のけい鍼灸治療院院長の関口です。今日は祝日の為、休診になります。10日、11日は、体軸セミナーに参加してきました。再受講でしたので、前回より深く理解することができました!新しい発見もありました!今日は、前回の続きでみぞおちについて書きたいと思います!みぞおちは、お臍から指4本上の辺りのことをいいます。みぞおちの周りには、筋肉だと表面に腹直筋、奥に大腰筋、横隔膜があります。後面は、背骨の胸椎12番になります。内臓ですと