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いつもスピスピスパスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。塩野が担当致します。3月から新しいボディコースが誕生すでに多くの方にうけていただいております「筋膜マジック」巻肩気味の方腕が上がりずらい方首が痛い方(特に左右に向きずらい方)呼吸が浅く肋骨周りが硬い方肩甲骨が外に広がっている方にオススメです。写真のお客様はパソコン仕事で姿勢が悪くなり首肩回りがガチガチ首が凝りすぎて鎖骨周りまで筋肉が癒着しておりました。お客様のねじれ具合によりますが
皆さんこんにちは、内海でございます。いつもご覧くださりありがとうございます。内海家は共働きです(内海は半分ニートです。)。なので、もちろん妻も働いています。仕事がハードらしく、結構な頻度で腰が痛いと言っています。とても苦しそうなので、元セラピストとしては何とかしてあげたいところ。というわけで、最近よく妻の腰をもんであげています。ちまたでは、肩が凝ったり腰が痛くなったりしたときによく利用する施設の一つにリラクゼーションサロンが挙げられます。治療を目的とせず、心身の疲れの癒しを目
半年スクールセミナー筋膜の大掃除「ボディクリーニング」東京でした。手脚を自由に動かすためにも体幹やパンダのスイッチを入れるにもスタイルをよくするためにも顔を立体小顔にするにも身体の中心である「肋骨」の形が、めちゃくちゃ重要です。肋骨の形が球体じゃないと、手も脚も体幹と連動してこないんですね。セミナーでした肋骨絞りのスイッチの方向性▷肋骨下部からすくいあげるベクトル▷肋骨上部は、開いて後回転するベクトル▶︎肩甲骨は、前傾下制のベクトル▶︎寛骨は、前回転のベクトルこの方
初めまして!広島県東広島市でトータルケア整体院笑結~emu~を開業しているアラフォー整体師勝部彩ですいままで、地域の皆様の健康と笑顔のめに活動をさせていただいておりました。でもでも、いろんな方に伝えることができたらと思いたって、このアメブロを始めちゃいました!私は何がしたいかというと、、、一番大好きな”笑顔”を増やすことです!今までは患者様っていはれる方を多くみさせていただきました。でも今していることは、実は健康や美容にも繋がること、
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこのブログではよく肩甲骨のエクササイズが登場しますがこんなコメントをいただきましたやってみると、いつも使ってない筋肉が動いているなと感じます。気管支が弱くて咳や息がしにくいとつい丸まって猫背に拍車かかりやすいので、少しでも伸ばそうと思います。息もしやすい、奥まで空気が入る気もします
こんにちは!タシピウム整形外科です人と人が初めて対面した時第一印象を決定付ける重要な部分は「顔の上顔面部」と言えます。そのため普段、顔をよくしかめたり、目を見開く習慣があることで額や眉間などにシワが生じると本来の年齢よりも上に見えたり、重苦しく疲れて見える印象を与えることもございます最近は社会で見た目も競争力の一部となってしまったためこのような点を改善するために、額リフト(額挙上)を考慮している人が増えています。今日は額リフトを考えているお二人の方のお悩みと気にな
こんにちは、kahoです本日はハイフのビフォーアフターを載せていきますね!HIFUとは超音波の熱を利用してお顔の脂肪を溶かしながら筋膜を引き上げてくれます頬のお肉二重顎の脂肪フェイスラインのたるみ、もたつきVラインが欲しい瞼が重いこんなお悩みがある方はHIFUおススメです簡単に言いますとステーキを焼いた時に油は溶けて、赤身はギュッと縮んで硬くなりますよね?原理としてこんな感じです!そしてお肌の表面は傷付けずに脂肪層や筋膜に直接熱を届けてくれるのでダウンタイムもあり
いつもご愛顧いただきありがとうございます✨ここ数日、ずーっと寒い日が続いております。釧路の桜はいつ開花するのでしょう🌸リリースカッターフェイシャルbeforeafter表情筋の筋膜を刺激することで、たるみや浮腫み解消へお肌のトーンアップ✨リリースカッターフェイシャルでは、首から肩にかけたデコルテのリンパも流れるので肩凝り・首凝り・バストアップ効果も期待できます❣️頭皮もリリースします。お肌のトーンがアップして、引き締りました⭐️唇も艶やかになり、綺麗なピンク色に。こんなに、
こんにちは、アルモ形成クリニック院長の内田直宏です。今回も症例紹介です。30代の男性で陰茎をとにかく大きく・長くしたいということで当院へ来院されました。当院では、高橋クリニックの高橋知宏先生に陰茎増大治療を学び、アルモ式にアレンジを施して手術を行っております。症例経過となります。術前IMG-5298hostedatImgBBImageIMG-5298in30代男性アルモ式バック筋膜切開+靭帯剥離albumibb.co術直後IM
あまりにも体が衰えているので、運動を再開する前に筋膜をほぐそうと思って、ストレッチポールに横たわった。酔った〜!ゆらゆらすると酔うのはわかってたから、ポールの上で横たわってジッとしていただけなのに😢それでも酔うのか…何故なんだーーー???検索したら、ストレッチポールで酔う人、めまいがする人が結構いました。三半規管が弱い。体が歪んでる。のが原因みたいです。ストレッチポールはあきらめて、今日はリンパマッサージをする事にしました。最近、足がやけに重だるいし、浮腫んでる感じ。冷房の
陰茎(ペニス)増大術(アルモ式手術)についてイラストで解説してみました。アルモ式バック筋膜切開、陰茎増大の手術のポイントは3つです。1、バック筋膜をできるかぎりきれいに剥離して、再癒着を防ぐ処置を施す。2、靭帯を恥骨部までとことん剥離・切開して、できるだけ引き出す3、勃起時に増大を得やすいように海綿体剥離を丁寧に行うこの3つにより長茎と増大(拡大)の両方を達成できると言えます。アルモ式バック筋膜切開長茎・増大手術時間2時間料金:440000円〜(税込み包
「2日目〜3日目」初日が終わると不安や緊張が、少し和らいだのを覚えています。何か新しいことを始めるときは、何も見えないが故、色々なことを想像して不安な気持ちになりますがスタートをきってしまうと、そんな自分もちっぽけに感じるほど。そして何より、一緒に7日間学んでいこうという、同じ気持ちを持った生徒の皆さんの存在が大きかったですね。何年も経った今でも、その時に出会った友人と繋がっています。さ
むうむう😆🌸おはようございますっ☀️いつもブログみてくださってありがとうございます🌿4月よろしくお願いいたします🐢🌸新しい出会いの季節ぜひ、むうむうで癒し美出会いの春スタートに☺️4月イチオシ春のスッキリスタイル美容矯正スペシャルキャンペーン🌟さく年秋から導入した関節エステ🎵巻き肩、ねこ背、美脚小尻骨盤美容矯正で瞬時にお疲れ部位の癒しとスタイル変化を体感できると人気メニューに❤️その中でも、美容矯正と筋膜オイルリンパを組み合わせたコースが
先日はアナトミートレインの著者トーマス・マイヤースの講義を受けてきました!アナトミー・トレイン第4版Web動画付徒手運動療法のための筋膜経線Amazon(アマゾン)5,909〜22,799円実に1年ぶりにトムから指導を受けることができ、とても嬉しかったです!!『直接指導を受けることで入ってくる情報は、知識だけじゃない。』先週は7日間、アナトミートレインの著者トム・マイヤーズからアナトミートレインの理論と手技を直接学んできまし
人を育てるって素敵ですね💕💕わかってはいますが中々人を育成するって簡単ではないですよね💦💦今回鹿児島にVCのサロンオープンで育成に入らせていたまきました。遡ると2ヶ月前に初顔合わせあちらもこちらもお互い昨日までは知らない存在💦ここからがかなり大変でした💦💦このサロンにはトップが誰もいなくて…緩んだまま言われた事すらせずに日が経ったり自己判断できずに指示待ち…まー言い出したら切ないスタートでした💦💦私の存在すらも同じ立ち位置で会話すると言う…なんとも言えない先行き
顔面挙上術(切開リフト)最近はハリウッド俳優ブラッド・ピットがフェイスリフト(顔面挙上術)をしたとの噂で話題になってましたよねお顔にシワや弛みがひどかったが、最近にはハリ感を取り戻して若々しいお顔に変わって一部の専門家
先日のテレビ番組で筋肉と筋膜のエコーか何かの断面画像を見たのですがそれは筋肉と筋肉の間に挟まれていてミルフィーユ状態で重なっていますが厚いところと薄いところがありどうも加齢と共に厚みが薄くなる予感筋肉はそれぞれ伸縮する方向が違うので間にある筋膜は筋肉同士の摩擦を抑える働きがあるようです筋膜リリースを行うと摩擦が無くなるのですが注射でリリースを行う方法があるそうです痛みがその場で無くなるそうです東京,台東区でハイドロリリースなら元浅草いけだクリニックハイドロリリース(エコー
40歳すぎて、年齢のせいと諦めている毎日どこかスッキリしない疲れやすい身体と心そんな状態から解放され持続可能なカラダになる【サステイナブルボディ】のサポート体質改善トレーナーsumiyoです。大阪本町でマシーンピラティスのスタジオでプライベートレッスン忙しいママでもお家で隙間時間にこっそり自分時間のオンラインレッスンでもサポートさせていただいています。男として生まれてくるはずだったのに神様間違えたな!カラダのある部分を見てわたしやっぱり男として生まれるはずやったのに神様
皆さん…斜角筋にアプローチって難しいですよね…でもこの方法なら…整体院ひのでのホームページはこちらから!!年末休みに入りました〜〜昨日は家族でショッピングしました。息子がプラレールにはまってどんどん増えていく…久しぶりにミスタードーナツいってきました。うん、美味しかった(*^^*)本屋さんでマーケティングの本2冊とセールスレターの本1冊購入しました。勉強するぞぉぉ!読むの楽しみださて今日は斜角筋のリリース方法と題して書いていきます。斜角筋には・前斜角筋・
全身の筋肉の表面には『筋膜』というものが存在します💪その『筋膜』が伸縮性を無くしたり、よじれや癒着したりすることで、身体に不調がでたり、肩こりや腰痛につながります😫その状態を正常に戻す施術方法を筋膜リリースと言います😆⭐️期待される効果・免疫力の向上・肩こり・腰痛・偏頭痛・血流改善・運動パフォーマンスの向上・むくみ改善等⚪︎筋膜のよじれや癒着の原因・いつも同じ腕でバックを持つ・良く足を組む・悪い姿勢がクセになっている等ちょっとした普段のくせで筋膜に影響が出てしまうんです
こんにちは!KINMAQ整体院帯広院院長兼統括マネージャーの高橋大地(たかはしだいち)です!今回は筋膜と姿勢についてお話ししていきます!筋膜は全身を覆っている組織でもあり第二の骨格と呼ばれるほど、姿勢にも影響してきます。まずは簡単にどんな不良姿勢があるか3つご紹介いたします。①猫背ー反り腰(図でBにあたる姿勢)猫背の反り腰が組み合わさった姿勢で特に女性で多いです。猫背の状態だと首や肩に負担がかかったり、反り腰だと腰にも負担
ボディ・ワーカーの必読書となっているトーマス・マイヤースのアナトミー・トレイン。その資格認定コース(ATSI)が日本でもいよいよスタート!ということで、勇んで参加した入門編の3日間クラス。いやー、大満足。そして、まんまと本コースに行きたくなるという。。。働いて、旅して、学んで。で、このまま一生が終わるのではないか。それもまた、本望か。いつもながら感動するのは、トムのあらゆる療法に対する公平なまなざし。60名を越える参加者が今まで歩んだ
こんにちは!KINMAQ整体院札幌琴似院院長齊藤健太です!!本日ご紹介させていただくのは、顎関節症の症状により口が開かず食事の際に好きな物を食べれず困っていたお客様になります🍀✨お客様は、5年前より口を開く時に音がなっていて顎関節に違和感を覚えていました。3ヶ月前より症状が増悪し、これといったキッカケがなく指2本分までしか口を開くことができず痛みもひどい状況になってしまいました口腔外科に行ってマウスピースや痛みどめの薬を処方されてい
都島発!「陰ヨガ筋膜」で30歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ大阪クラス/料金/お問い合わせ/アクセス※体質改善コースにご興味のある方はこちら股下3cmアップした、こちらは脚が伸び続けている生徒さんです。スタイルの美しさが向上し続けておられるので、「後ろ姿や立った時の目線が違う」と、周りの方に驚かれています。こちらのお写真は、体質改善コース2回目を終えられたお体です。一回目は3ヶ月のコースになっておりますが、2回目からはメンテナンス期間として、一ヶ月から受
こんにちは!理想のボディを叶える『美脚美尻専門ピラティストレーナー』川口愛美です桃尻は骨盤で作れる!まぁるいお尻で見た目年齢マイナス10歳!ポッコリお腹隙間がない太もも垂れ尻…女性らしいボディラインを諦めていたあなたも!人生好転ピラティスで究極しなやかボディを手に入れおしゃれを楽しめる人生へ!1年で延べ1000人のセッション実績beforeafterbefo
ずばり!‘玄米’や‘オートミール’を食べてみてくださーい!!あくまでも,病的なむくみじゃなくて,栄養のバランスの崩れによって水分を体内に貯め込むことによるむくみ対策ですけど。むっちゃ効果あります!!私,今までむくみで困ったことも気になったこともほとんどなくて,長距離夜行バスに乗ってて,靴がパンパンになったことがある,っていう程度なんですよね。けど,ここ最近,起きた時右指がいつもむくんでて,グーパーグーパーやったり,ベッドから起き上がる前,腕を
皆さんこんにちは整体院ひのでのホームページはこちらから!!もう秋🍁ですね〜〜我が家も着々と工事がすすんでます👷楽しみですな!明日は町の運動会があります!子供達も出るのでそちらも楽しみですな!今日は誰でも出来る後脛骨筋のリリース方法と題して書いて行きたいと思います後脛骨筋…臨床上非常に大切、重要な筋肉ですよね!まずは起始停止から。【起始】脛骨(後面)、腓骨(後面)【停止】舟状骨、3個の楔状骨、立方骨、第2~4中足骨【支配神経】脛骨神経【主な機能】足関節の内がえ
キングダムネタドラマチック自分史講座ライター講師WindMilla乙葉らムです(おとわらむ)キングダム第795話玉鳳と飛信隊の離脱!キタリの壁救出は?です!王翦本陣は崩壊!包囲される前に離脱せよ!まさに桓騎軍の撤退の笛を鳴らしたい気分なのは私だけでしょうか?by読者代表💋現実を受け止めるのに少なからず動揺する信でも時間がない!生きることを優先!それでも隊の半数以上は失うだろうそんな予測の中王賁
こんにちはおっぱい先生いそこと、いそずみえつこと申しますいつもみてくださり、ありがとうございます今回は筋膜リリースでバストアップというお話です前回はこちら筋膜リリースでバストアップ?①前回からの続き♪です『筋膜リリース』の出番「筋膜リリース」とは、筋膜の癒着を解消するためにめちゃくちゃ大切なんです筋膜の癒着は単純なマッサージでは解決出来ないのです「筋膜の癒着」を取るためには、適度な刺激、一定の圧が必要
おはようございます美体感ダイエットコーチもりもとさちこです。はじめましての方は私の自己紹介をご覧ください。わたしの産後ダイエット!マイナス12キロがどのように叶ったのか?体重公開しながらアドバイスまでみたい方はこちら!ダイエットを始める時に知るべきことを詰め込んだオンライン単発ダイエットセッション募集中です限定5名様ですので気になる人はお早めに!ふくらはぎ細くなりたい!と言うお問い合わせ、かなりいただくんですが私は1ヶ月ある事を隙間時間にし