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ダイソーでたむろってる、どきゅん確定女の子たち俺は洗濯機実家へ運んで渋滞の中オカンはモチオも必要と悩んでるだけど俺の暮らしは何も変わらない~はい、モチオです。オリジナル歌詞は下に載せておきますね。で、今日はまずダイソーへコロコロの替えを購入してコーナンにいき、、、買い物だけ、、、病み上がりだし、、、で車を近場に泊める、、、そういえばオカン、洗濯機欲しいと言ってたな、、、車に乗れば持っていくと言ってた、、、頑張ってみる。。。
昨日そんな感じはあったものの久しぶりとはいえGroupFightでまさかね気のせい気のせいあれ?気のせいじゃなかったまさかの筋肉痛adidasGYM&RUNの時と同じお尻と太ももそしてグダグダだったのにかすかにお腹も筋肉痛だという人がいると使えたってことじゃない?いいねぇと思うのだけど我がこととなるとこれは良いことなんだろか?普段どんだけ使えてなかったん?と思ってしまうなんでも続けないとだね…今日はGroupBlast動けるかな?おまけ先日ホテルランチした
5月開幕5月開幕だし2024のGW5日目GW前半戦最終日ってやついつまでも前半戦でいたかったがそれは難しいようです←世知辛いってそれよりも昨日の名張の疲れがとんでもないことになってる辛さ求めてた筋肉痛だったけど筋肉痛が強すぎて胸と腕が朝から「終わってるよー」と優しく教えてくれた(気がした。いや終わってるよまじで。けど1週間に3回筋トレこのルーティンはGWであっても曜日がバグろうとも続けるのが
コロラド州のヴェールに恒例の春スキーに来ています。気がつけば四捨五入で堂々古希😆普段は忘れきっている年齢ですがスキーとなると、あと何年滑れるんだろうと少し弱気になります。だから今年は最後かも、という気持ちでやってきました。今日は晴天。日中の気温は8度。けれど山頂に雪はしっかりありました。今、公立校が春休みのところが多く春休みを利用してスキーに来ている家族づれでいっぱいです。コロナの影響がまだ色濃かった二年前と比べるとアメ
本日7回目の鍼治療。太もも裏の痛みがあまり改善しない、と言うと、今日は、陰部に繋がる場所には打たず、腰、坐骨結節と半腱様筋(紡錘筋)、半膜様筋(半羽状筋)を集中的に鍼を打つとのこと。半腱様筋半膜様筋はハムストリング辺りのことみたいです。これで様子みて改善が見られなければ、また腰と坐骨結節と内転筋に戻す、とのこと。鍼の数は、腰に14本、お尻から太もも裏に74本、合計91本。。。あれ?前回より増えてるよ😲もちろん、相変わらず痛かった〜。。そして、今日は誕生日&結婚記念日ですよ。。。
僕の場合、ホテル滞在をしたら、そのホテルをかなーりの勢いで使い倒しています。今回も特典はほとんど使い倒しましたよー。部屋で落ち着いて早速向かったのは、ホテルの4階にあるクラブオリンパス。宿泊者であっても1回の利用料が2200円。ワールド・オブ・ハイアットメンバーであっても1100円の料金がかかりますが、グローバリストになると無料!6回利用したので、昨年までのエクスプローリストだったら6,600円。それ以前であれば13,200円かかった計算です。やっぱ、グローバリスト最強です。長い廊下の手前に
なぜ歳を取ると2〜3日後に筋肉痛が起きると言われるのか?運動をした後、2〜3日後に筋肉痛を感じた経験は誰しもあるだろう。しかし、歳を取ると筋肉痛が遅れて現れるという話を聞いたことがある人も多いのではないだろうか。なぜそのような現象が起こるのか、今回はそのメカニズムについて解説していく。まず、筋肉痛のメカニズムについて簡単に説明しておきたい。筋肉痛は、運動によって筋肉繊維が微細に損傷を受けることで起こる。この損傷によって炎症が起こり、痛み物質が生成される。これが筋肉痛の原因となる。
ドセタキセル投与3日目。エスワンタイホウ服用3日目。すこーし筋肉痛かな?でも全然動けます今日の福岡はとってもいい天気大量の洗濯物をやっつけて、お掃除して、新年度の準備!1番嫌いなゼッケン付け×2が待っているやれる時にやれることをしよう!昨日、退院して帰宅したら小学校から電話えっ!もうかかってきた下の子(小2の男の子です)の担任の先生でした。「〇〇くん(うちの子)の鉛筆を前の席の子が折ってしまって、相手のお子さんの保護者さんが謝罪したいということで報告しました」とのこと。私「わざ
慢性の肩こりや腰痛に悩む人は意外と多いものです。年齢のせいにして逃げ口上の人もいますが、ご高齢の方でも肉体的に快調な方も少なからず居られるので、生活習慣を見直しても良いと思います。特に肩こりや背中、腰痛の原因の多くは、身体の歪みや神経系の不調、筋肉痛が大部分なので、整体や整形外科治療等で対応可能です。ところが、これらの症状を直ぐに霊的な障りと考える人が多いのも事実です。酷い場合は、ただの肩こりを霊障として不安を煽る悪徳霊能者もいると聞いたことがありますので、気をつ
絶不調だった好酸球性副鼻腔炎……鼻痛、耳痛、頭痛は落ち着いてきました特に頭痛……セルフ鍼で痛みは治まるけど毎日やらないとまた翌日頭痛がしてましたが…中国鍼灸って凄いっすね❗一発で治まり、そこから頭痛はスッキリちなみに……頭には鍼は打ちませんでした鼻と耳はまだ痛みはありますが前よりマシで、嗅覚は不安定な状況です。(仮)胃痙攣は……未遂が続いてます💦数分間が1日何度も起きてます。でも痙攣というより内臓の硬直?大きいゴルフボールが食道や胃に詰まって動く感覚と、内臓を握り潰されてる痛みです胃
爽やかな朝です。公園でのラジオ体操、太極拳24式の後は、近くの中学校の階段80段を2往復。1段とばし階段上りのおかげか、尾瀬スノーハイクの後、全く筋肉痛出ませんでした。あのハイクは、へッ?となる事も数点ありましたが、まあ、学びとしましょう。リュックだけではなく、サコッシュがあると便利だなあと、お仲間を見て思いました。で、次回の為に作りました。材料は、晴雨両用の傘の布。壊れたので骨は捨てて、布だけ取って置きました。溶けるのでアイロンは使えません。型紙はA4の紙。ヒモはTig
昨日仕事帰りにランニングコースをサンダルランニングしたらふくらはぎが筋肉痛です6kmで辞めました改めて思い知るサンダルランの脅威やっと死んでいた爪が生え揃ってきたクールダウンで2、3kmウォーキングして帰りますゴールデンウィーク後半ですね天気も良くて最高渋滞覚悟でお出掛けして来ます息子の引っ越しの手伝いで関西方面です折角だから観光も出来るといいですが!あわよくば六甲山を走りたいそれは叶わないでしょう…どんな連休になるか乞うご期待^_^ふとんのおおうちさんにて
10月下旬から大塚製薬の『エクエル』を飲み始め、1か月が過ぎました。1日4粒が目安量ということで、朝2粒、夜2粒飲んでみました。私の症状の変化を、一番ひどかった時の症状と比べてビフォーアフターで書いてみます。寝たり起きたりする動作で激痛が走る。このまま1人で寝起きが出来なくなるんじゃないかと思いました。寝起きの動作で痛みが出ることはなくなりました。包丁で固い根菜を切る時、手が痛くてつらい。根菜を切っても痛くなくなりました。これを理由に家事をサボれなくなりましたペット
しきぶさんの極上エステLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com今回は、初のベーシックフェイシャル+脚!いつものカスタマイズフェイシャルもほぼボディですが、脚もすごかった…。たっぷりのオイル
ベルクにて、坂戸つけめんを発見冷凍ナルトは、麺と一緒に入っていましたつけダレあああああまーーーい!物凄く甘いです。丸長の比ではありません。ホワイトペッパー、一味、などでスパイス感をUPしてみました、が、これは甘い(笑)色々、いじくれるベースとして楽しそうです。どうしてやろうかな愛妻作きんにクッキープロテイン入りマッチョ軍団さらに筋肉チョコ25日24h限定★39%OFFクーポン有HMBクレアチンプラス【
ぐんもっ身体中がプチ筋肉痛のSORAです(笑)原因は・・・週末にやった本の整理と、昨日やったBOX家具の解体作業指定された長さにカットするのがなかなか大変だった本は長男の応援もあり数時間で終了。片付けた本は殆ど漫画本(笑)カバーがかかっていたのでひとつひとつ皮を剥き(笑)埃をとってダンボール📦に詰める。全部で13箱になった今日業者に引き取ってもらいますさらばじゃ
▲今朝の札幌駅前通り▲八剣山南区はすごい雪でした今朝はルスツリゾートまでの無料送迎バスに乗車しました⬇️▲ルスツリゾート行き無料送迎バス8台出るとの事で8:00最終出発ですが7:30から受付が終わった人から乗っていきます沢山乗るようなので相席になるかと思いましたが大丈夫でした場所は北海道庁旧本庁舎斜め前です⬇️▲北海道庁旧本庁舎只今工事中で北海道庁旧本庁舎のパネルが前面に貼られていますバスの係員が昨日、ルスツで対応した方で私を覚えてて○○さん今日も仕
おはようございます☀🐶の顔歯茎の腫れは、まだ有りますステロイドの注射💉したのでおシッコ大量です。家のトイレシーツで出来るので外に出なくて良い🐶もいつでもトイレに行けるので良かった朝イチで、🐶病院に行って来ます私はというと、今日で術後6ヶ月になります。術後2ヶ月は、痛み止め飲んでも効いてるのかなんだか夜が特に痛みで寝れなくて辛かったなぁ今は、痛み止め飲んでますが、効いてます☺痛み止めも飲むのが減ってきた右膝は?相変らず痛いけど、痛みのでない動かし方マスターし始めてる左は、なんで
佐藤水産サーモンオリーブ摘まみながらお花見🌸でもしましょかね~今とても人気商品🎵サーモンのルイベ漬けより珍味感あってめちゃ~くちゃ美味しいクリームチーズやレタスと食べたら最っっっ高~に美味しいやつお花見🌸でもしましょうかね~🎶今日はお休みだからね🎵ブルーシート引いてねそんな夢見心地ではなくo(`^´*)よし気合い入れるぞ!いただいてから5年目のパキラが何度も何度も枝を切っては分けて、、、それでもまた天井に届いちゃう
こんにちは。みけです。来てくださってありがとうございます。雨ですね。先日大阪行って、GWで家族も家にいて、色々疲れが溜まって今日は午前は寝てました。それから午後には雨の中食料の買い出しに行ってきたのですが、荷物のせいなのか、なんなのか、肩周りがややこわばり、両膝にだるさと軽い筋肉痛のような動かしにくさがありました。これはリウマチ症状なのか、筋肉痛なのか、なんなのでしょうね。肩周りは肩こりもひどいのでそのせいもあるのかなんなのか。(私は運
こんにちは、ルナです2週間以上仕事にもジムにも行かず家にこもっていたのでやっぱり太ってきました…多分太ったというよりたるんできたのかも⁇体重は基本、計らないスタイルなので数字では分からないけど筋肉落ちてきた感があります二の腕や太ももがたるんできた明らかにTシャツ姿がかっこ悪くなってるま、しょうがないよね骨折だからでも、病院の先生にぎゅっと握ってもいいよと言われたのでジム通いを再
金曜日山の手お教室のレッスン待ちに待ったバレエ日にち開いてるからどうかなあ〜と心配だったけど案外良い感じでスタート出来たアライメント調整には気を配ったけど、足部は前回レッスン時よりかは始めから使えた足指はもっとトレーニングが必要だな。とは思うけど(すぐに丸まるので)、この日帰宅中から土踏まずが筋肉痛になってたのでレッスンで充分使ってはいるようだところで今週もプロッてるダンサーさんもアラフォーくらいの先生も居られなかったからか、アカデミックなレッスンだったこれはラッキー具体的にはセ
『両側全摘乳がんの治療記録①』以前ブロ友さんが両側全摘の人のブログ&情報が少なかったってのを思い出しゴールデンウィークは引きこもりの私は今までの経緯をまとめる時間は腐るほどあるということで…ameblo.jp『両側全摘乳がんの治療記録②』『両側全摘乳がんの治療記録①』以前ブロ友さんが両側全摘の人のブログ&情報が少なかったってのを思い出しゴールデンウィークは引きこもりの私は今までの経緯をまとめる…ameblo.jp治療記録②で腫瘍経が9cmとワケワカメだったのですが持つべきものはブロ友さ
ようお越し女を楽しみたい!と突如閃いたアラフォー妻日記でございます人気記事&シリーズまとめ自己紹介はこちら👉はじめまして我が家のS◯X事情👉こちら女性用風俗体験レポ👉こちら年下同僚との関係👉こちら不倫旅行🚄👉こちらTinder男子ピックアップ記事ど変態ドクター編👉こちら3ぴー編👉こちら外国人&ハーフ編👉こちら前回はこちら↓『【太ももの間に感じる、アツくて硬いもの】アラフォー、旅先での情事⑨』よう
一番ピクピクとクランプがひどかった時期ですが、去年の12月頃でした。針筋電図の後くらいだったかな?その時、顔、腕、足、など色んな場所がピクピクしていましたが、足が多かったように思います。特に左足のふくらはぎですが、同じ場所がピクピクし続けるので、その場所だけ筋肉が発達して膨らんだのです。そこだけムキムキ(いやムキくらい…)ですよ。ALSでそんなことありえないでしょ?これはALSじゃないかも?と期待して調べまくったら、資料見つけて、ALSでも線維束性収縮で筋肥大の可能性ありそうでした。。。
ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。筋肉痛、便秘、ダイエットしたい方、必見❗️【マグネシウムオイル】について※追記あり私にとって入浴には欠かせない【塩化マグネシウム】おかげさまで毎日発汗してデトックスしています♨️が、マグネシウムオイルのことを忘れていた…昨日、今日と肩と腕が痛くて痛くて以前に作ってあつたマグネシウムオイルを塗ったみました。痛みはだいぶ楽になります。塗って8時間くらい経ったので切れてきたかな?またちょっと痛み出したので
今月はビスコの呪いがハンパねぇ※イメージですというわけで、今月は無職のため(来月からちゃんと働きます!)時間がアリアリ。マダガスカルの通貨もアリアリなんですけど(しらんがな)、走るか運動するか食べるか寝るかの生活そして最低限の家事w先週土曜日はMKディスタンスに出たんです。MKのイツメンw写真にはいないけどhiroさん松戸も呪いのせいで走りすぎだったこともあり全くダメダメ8周目辺りでやや苦しくなって、そこからはずるずると失速、、なんか腕が痺れるような感じと頭が痛くなりかけたのでかる
なんか足腰が痛い。だるい。これなんの疲れだっけ??特に思い当たるものがないけどひょっとして‥‥先週末の学校勤務の時に、いつもより校内をあちこちすることがあってまあ端から端まで行ったり来たり、何往復したかわからないくらいだったんですね。自分でもこんなに歩けるんだと思ったのでした。なんか体力ついてきたかも?とさえ。すぐ調子にのります笑。で、その疲れが来てるんだと思います。足を捻ったとか特別なことはなかったわけです。つまり筋肉痛ってやつです。筋肉痛がずーっと後にくるやつ。若いと早い
一昨日の晩酌のツマミは・・・ヒラメの刺身。・・・って言っても、先月22日の戦利品なんだけど(笑)でも少し寝かせてからの方が美味いのよね。それとマハタの胃袋とヒラメの白子。どちらもウマウマ!そして昨日は朝から仕事。夕方まで雨が凄かったね。前日の釣行で60m下のボトムにいる魚と引っ張りっこ。左腕と背筋が筋肉痛。まあ大したことは無いか(笑)帰宅後、テーブルの上を見たら・・・なんじゃ、これは?あの漢はいつから日本人になったんだ?この前までピアース・ブロスナンだったり、キュ
★2022.11.05(土)痛みがあまり無い日だったから、さーちゃんの好きな餃子🥟を焼いた。弟や妹達も来て賑やかな餃子パーティーになった。餃子をお腹いっぱい食べて夜は元気に自宅に帰宅した。★2022.11.06(日)朝から背中や腰の痛みがあったがロキソニンが良く効いて少し楽になったそう。昼ご飯は完食した。お灸やアロマオイルで背中側をマッサージ。娘は指圧しながら少し力を入れて流すようなマッサージが好きだった。「気持ち良い〜」と最初は笑顔だったけれど・・・「不安だ・・・」と涙ぐんで