筋力低下

身体が変だなぁと思い始めた6年程前この頃は紙の手帳を使っていて、一行メモを書くことができるタイプを選び気になった事を書いていました書き始めたのはALS疑いで検査入院した2020年頃から『病院遍歴』今日は病名確定までの病院遍歴を書いてみようかなと思います。体の調子が変だとなった時に一番困るのが原因不明あてはまる病名がないって事だよね。身体はどんどん…ameblo.jp今は指の力が弱々で、ペンが持ちにくく紙に字を書くのがストレスになるので、スマホのカレンダーと、このブログで気になった

こんにちは、原田高志です。看護学生や新人看護師の皆さんへ、「ギランバレー症候群（再発型）」について、実習や看護ケアで役立つ基礎知識と現場のポイントを分かりやすく解説します。脳卒中リハビリテーション看護認定看護師として20年、学生指導の経験をもとにお伝えします。ギランバレー症候群（再発型）の看護｜看護学生・実習・ケア・観察・症状・治療・注意点をやさしくガイド【ここで紹介する事例は学習テーマ用の架空事例です】患者モデル40歳代の男性Fさん。数年前にギランバレー症候群を発症し、回復しましたが、

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ご覧いただきありがとうございます。メガネモチノウオと申します(･･長くてすみません)別名🐟ナポレオンフィッシュきもカワイイお顔のお魚ですwお気軽にナポと呼んでやってください出産から海に帰れないダイバーです。（‥もはやダイバーではない）🌺2022秋から親世代から引き継いだお家を住友林業さんにて建替🏠🌺2023年夏目前引き渡しand引越🚚《ナポ家》アラフィフ同い年夫婦(共働き）＋中学生・小学こんばんは🌝お久しぶりですここ最近は脚痛

外用剤で、◯◯油が入ってるのは、やっぱりダメ？「自然なものだから、さつまいもはいいよね？」と聞いてるとの同じ？さつまいもと同じで、ダメよね‥今日は、「下肢静脈瘤」の話。下肢静脈瘤が気になって診察へ最近、「足のむくみ」と「クモの巣状血管」が気になっていた。４毒抜きを始めてから、クマの巣状血管が消えた部分もあるが、むくみがひどい時には逆に増えてるように感じる。もしかして、（見えない血管に）下肢静脈瘤があるのかも？と思い、専門のクリニックを予約した。女性医師だった

最近手に何かを握って力を入れる作業をすると指がつります例えばハサミを使う時とかスプーンを握って何かをかき混ぜる時とかその中で確率的に多いのが、包丁を握ってモノを切っている時に中指と薬指がつって指が開かなくなりますいててて指開かへ〜んアロハ〜って遊んでる場合じゃないっ！！ほんまこのまま包丁握ったままで指が開かへん事になったらヤバいよな〜事件やで！とビビりながらゆっくり指を広げて、今のところ事なきを得てるワタシなのでした

お正月明け、過去最低な体組成数値を叩き出しました。お正月明けアルアルひゃ〜。体重微増。スコア低下の原因は、筋力低下です。この3ヶ月理由をつければ色々ありますが。それと、同じように過ごしていても年齢を重ねると(老化すると)筋肉は落ちやすいです。ですから、微細な変化を素通りせず、修正するのが大切だと思うのです。マジマジと目を背けず実感する。筋肉は何歳からでもつきますから。諦めず、頑張り過ぎず。体質は若い頃と変わります。若い頃は、すぐ筋肉になるようなタイプでした

こんにちは、原田高志です。脳卒中リハビリテーション看護認定看護師として20年、看護学生や新人看護師への指導経験を活かし、「活動耐久性低下」をテーマに、実習や看護計画・看護診断・関連図について、初学者でも理解できる記事をお届けします。活動耐久性低下の看護診断・看護計画・関連図―看護学生の実習で役立つポイント徹底解説―【ここで紹介する事例は学習テーマ用の架空事例です】はじめに：なぜ「活動耐久性低下」の看護診断が大切なのか実習や臨床現場で、「少し歩いただけで苦しそう」「階段昇降や着替えに

今日は武田尾廃線路跡ハイキングに行ってきました！JR生瀬駅〜武田尾廃線路〜JR武田尾駅までのコース。今年の「山納め」というか、トレッキング納めですね今日の記録です。（記録は武田尾廃線路入り口〜JR武田尾駅です）武田尾廃線路跡ハイキング開始武庫川渓谷と自然を楽しめるハイキングコースいい眺め川のせせらぎ鳥の鳴き声冷たい空気そしていいお天気やっぱり自然の中を歩くのは気持ちが良いとは言え「廃線路跡」ですから散策路に枕木はそのまま残っているから足元はよろしくないの

間引きした餅花の枝を貰って帰り(奥さんが捨てるし持って帰りや～)と言われて持ち帰ったのを玄関に飾りましたショボいけど😅買った物のとは全然違いますが気分だけでも!(´▽｀)来年は買いますかーw昼はピザを作り…🍕(汚い(´;ﾟ;ё;ﾟ;))全部たいらげました(￣▽￣;)おかげで、晩ごはんはラーメン←インスタントと、生きゅうり🥒‪(ᯅ̈)いやん♡スヌーピーやん🐶今日一日の食事です💧💧💧あ、アイス食べたわ(´ڡ`*)明日の昼もピザにしよー笑今日もぬくぬくボケーっとしてまし

今日は自習会。バーとセンターレッスンは、各自自由にアンシュヌマンを組み、進めました。毎年、1月2日にワンコインで参加できる自習会を開催していただけるので助かります☺️昨年最後のレッスンから中7日、特に運動していなかったので筋力低下を感じました。だるくて力が入らない😥レッスン間隔が空くとこんなに体力が落ちてしまうのですね😰左脚付け根の筋膜を痛めていた所が相変わらず痛くて、脚をあげられません。自然治癒を期待するのは無理なのか？最初から飛ばすと他の場所も痛めてしまいそうなので、今日のと

ガードナーベルト悪い口コミの真相を徹底検証ガードナーベルト悪い口コミの真相を徹底検証していきます。実際に使ってみた人のリアルな声から、ネットで言われている噂の真偽まで、ひとつずつ掘り下げていきますね！偽物を見つけてしまうと製品内に何があるのか分からないリスクを抱えてしまうので必ず正規品を選びましょう。楽天市場でも評価口コミが高いので、気になる方はチェックしてみてください↓【正規品】ガードナーベルト腰用ベルト骨盤サポーターコルセット骨盤矯正腰痛対策腰サポーター骨盤ベルト骨

デーツを最近食べてますの。Amazonに出ていた「アラブのデーツ」お試し3種類を試して、甘いクナイジと、なんか好きなカーラスを注文しましたわ。パサパサしたイメージだったけど、しっとりとして美味。鉄分の補給にもなりますわ。デーツの優しい力:痛みの緩和と血行促進の自然なサポートデーツは単なる甘い果物として楽しむ以上のものです。何世紀にもわたり、伝統的な食事では体に栄養を与え、不快感を軽減し、血行を支える力が評価されてきました。そ

発表会当日。会場に向かう道を歩いていると、どこからともなくふわりと金木犀の香りが漂ってきた。昨日まで全然感じることがなかったのに⁉︎時は確実に流れている。発表会後は楽しい期間。緊張から解かれたなか「次は何を弾こうかな〜🎵」って、いろんな曲に想いを巡らし楽しいとき。次に弾く曲は決めてある。モーツァルトのソナタ。ロマン派以降の曲を弾くと、私は古典に戻りたくなる😁それでも、来月、再来月と弾きあい会があるので、ショパンノクターンをキープしなくてはならない。ゆったりの曲はキープする上でプレッ

季節の変わり目で喘息もちの同僚（後輩）が調子悪そうなのですが…、私は元気に過ごしていますちなみに、後輩の体調は私の喘息がMAXで調子が悪かったときよりは全然いいのですが、年に数回、ステロイドの内服が必要な発作が起こっていますということを私の呼吸器内科の主治医に相談したら、「それ、十分、重症喘息だから」と、一言…。いかんせん、私がMAX調子が悪かったときと比べてしまう、と伝えてみると、「あなたがあの調子で働いていたことが異常なんだからね！」と、軽く怒られました…そんなわけで

私の勤務先は26日が仕事納めでしたが、出張先は今日まで診療していたのでお仕事をして、仕事納めしてきましたそして、帰りに職場に寄って、なかなかできなかった机の片づけをしてきました今年のお仕事は…。去年の秋からくすぶっていた喉頭腫瘍は何なんか、という問題が、2月に横紋筋肉腫でほぼ間違いないだろう、ということになり、3月下旬から9月いっぱいまで放射線化学療法のために休職しましたそして、2月から3月までは普通にお仕事していたつもりでしたが…。復職してから思い出そうとしても、

【VAC療法4コース目10日目】今日は当初の予定では救急外来で白血球を増やす注射を打つ…だったのですが…。朝、起きたときからなんかやけにだるくて、なんだか変な筋肉痛みたいな感じもあってちょっと歩きづらく、なんだか変だなぁ…と思っているうちに寒気がしまして…。朝起きてすぐ、熱を測ったときは36℃台だったのですが、病院に出発する前に測ったら37.7℃…これはアウトだと思い、血液内科の当番の先生に連絡をして、入院の準備をして、さすがに歩きづらいのでタクシーで病院へ…。病

おはようございます！！！先日、悪魔先生からこんな言葉をいただきました。「100㎏はそんなに甘くないですよ！ハーフデッドリフトなら近づけるかもですが、足の床反力が弱い気がするんですよね！」私の目標は、100キロのデッドリフトを完成させること。そこだけは譲れない。でも、こんなに道のりが遠いとは…と話した時の先生の反応でした。🦶床反力って何？床反力とは、地面を押し返すことで、地面から身体に返ってくる力のこと。立つ・歩く・踏ん張るときに、身体を支えたり動かしたりするための

115D3776歳女性。3か月前に自宅で転倒した後に背部痛があったという。近くの診療所で腰椎圧迫骨折と診断され、コルセットと鎮痛薬の処方を受けた。その後疼痛は軽減していたが、2週前に背部痛が再発し、1週前から歩行時にふらつくようになった。5年前に乳癌の手術を受けている。身長148cm、体重50kg。歩容は杖使用で不安定、円背があり、胸腰椎移行部に圧痛と叩打痛を認める。上肢の神経診察で異常を認めない。感覚障害を認めない。徒手筋力テストで右腸腰筋3、右大腿四頭筋3、右前脛骨筋3の筋力低下を認めた。

私は指先の作業がほとんどできない。中身がスカスカのカニ足みたいで、ふにゃっと力が入らないのだ。偶然に指先の作業がうまくいく時もあるんだけど、偶然は当てにしないほうがいい。悩みの種になりつつあるのが傘だ。傘の開閉が難しくなってきたのだ。普段は100円ショップのビニール傘を使っている。手が不自由になって以降、外出先で携帯品を失くしたり置き忘れたりすることが増えたからだ。指先の力が入らなくなっていくにつれ、ビニール傘が徐々に使えなくなっていった。理由は「ハジキ」という、中棒

こんにちは、原田高志です。脳卒中リハビリテーション看護認定看護師として20年、看護学生や新人看護師のみなさんへ「実習や現場で生きる看護のコツ」を伝えてきました。今回は【椎間板ヘルニア】を、1年生でも分かりやすく、実習やケア・注意点を具体例で解説します。椎間板ヘルニアの看護実習入門〜看護学生・実習・ケア・観察ポイント・注意点〜【ここで紹介する事例は学習テーマ用の架空事例です】導入：実習で経験した椎間板ヘルニアの患者さん臨床実習で担当したのは30代男性。「数日前から腰が痛くて前屈み

和歌山田辺の「ヒキ岩群」遊歩道へトレッキングしてきました。ヒキ岩群〜岩屋山観音寺（岩屋山、新西国三十三霊場めぐり）のコース低山でありながら景色は最高！奇岩も巨岩もあって、距離は短いですがめちゃめちゃ楽しいルートでした9:30スタート強風のせい(?)で空がより澄んでいるんでしょうか巨岩萌え〜亀みたいな巨岩大きいザックの中身はかさばる防寒着や電熱グローブ等で全然重たくないです。カエルが連なっているよう

新婚旅行4日目はホテル周辺でショッピング！なんと、DEAN&DELUCAでバナナマンの設楽さん鈴木亮平さん川口春奈ちゃん東京03の飯塚さんSnowManの渡辺翔太くんがロケしてた！ハワイで出会えるなんてSnowMan推しではないけどしょっぴーの顔の細さに驚きとキュンってなりましたショッピングセンターや他のホテルの入り口などでもクリスマスの装飾がされてました🎄そのあとは少し休んでワイキキビーチへ海冷たいし風があったりでちょっと寒かったのと波が高くて強いから怖す