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こんにちは、内科医ひとちゃんです9月最後の休日の午後となっています。暦の七十二候を見ますと、明日28日からは「蟄虫坏戸（むしかくれてとをふさぐ）」この意味は、古代中国の『礼記』に由来し、もともとはヘビやカエル、トカゲなどの両生類・爬虫類が冬ごもりを始める様子を表した言葉なのだそうです。いよいよ秋は深まり、冬の季節へとなっていくのでしょうか。皆さまの体調はいかがでしょうか？（AIを用いて画像を作成）今回は「フレイル（frailty）」を話題にしてみたいと
2025.10月7月退職して左手マウスでのPC操作の必要性は無くなりipadでゲームしたり動画見たりを左手で操作してるけどそれも徐々に厳しく呼吸機能も徐々に衰え定期通院の検査でも声が出てるから未だ大丈夫と思うけど機能検査数値的には厳しいところまで来ているって・・・気管切開の時期も迫っている感じ意思伝達装置導入に関してAI(Gemini)に確認すると*****************************************進行に伴い、今後のコミュニケー
いま使っているMacBookProが１４年目を迎えております。遡ること３２年前。初めて買ったパソコンがMacintoshLC630。その時からず〜っとメインPCはApple(Mac)でした。そんな私が今回、MacではなくWindowsに買い換えましたサブでWindows(Dynabook)を持っていたのは２５年前。ひっさびさのwindows購入。officeも入れておきましたただセットアップ中、「デバイスプライバシーの設定」というところで何度もフリーズ。その度に再起動
ステップを手作りしたり、住環境を整えたり、買い物補助をしたり最近は日常会話も増やしてサービス向上に努めているものの・・・老母の様子は下降線です。一昨日、デイサービスから帰宅して上がりがまちを這いながらあがったところで前のめりに顔から転倒。よつんばいで手をついていたのに、ですよもう腕の力も失われてしまったのか。さいわい、怪我はなかったけれど・・・本人は相当ショックだったようです。それからなんとなく沈みがちに。「私はもうだめだ」というセリフが増えました。
おはようございますあっという間に2泊月曜日張り切って病院をでたのは11時近くしかも☔️🐌🐌🐌あちゃーー寒いよタクシー乗り場は一台もいないし走り始めました👩🦽💨☆*:.｡.o(≧▽≦)o.｡.:*☆少し走ったら☀️陽が刺してきましたテキストを入力テキストを入力そして観音様も見えてきた少しだけ買い物しよう昨日主人から聞いたけどなんと日陰茶屋が閉店するらしいしかも10月中になので最後になりそうだから是非買って帰りたかったガタガタ30分揺られて
「ワイヤレスブラユニクロ垂れる」と検索して、不安になっていませんか？ノンワイヤーは楽だけど、将来のバストラインが心配になりますよね。この記事では、ユニクロのワイヤレスブラは本当に垂れるのかを解説します。3Dホールドやウルトラリラックスの違い、正しい選び方、垂れないための具体策までわかりますワイヤレスブラのユニクロは垂れる？「ワイヤレスブラユニクロ垂れる」と検索する人は、将来のバストラインが不安なのではないでしょうか。まずは結論から、ユニクロのワイヤ
こんにちは今日無事に退院しました１９日間長かったー装具と杖ついて、主人に腕組んでもらって外へ出たのですが筋力低下想像以上にでまっすぐ歩けませんでしたフラフラです道のちょっとした勾配で足が傾いて、おっとっと😰リハビリ相当頑張らなきゃいけない様です主人からは耳にタコができるくらい絶対‼️転ぶなよ‼️とでもそのくらい筋力落ちてます今主人が買い物行ってる間にシャワー浴びちゃった(^^)慎重に入りましたサッパリした(^O^)昨夜は興奮して２時間しか寝られなかったです
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大腸憩室炎の治療の為レボフロキサシン錠500mg1日1回朝食後に服薬して3日経った7月8日水曜日の夕方この時点で熱も治って腹痛もほぼ無くあまりにも足のアキレス腱の強張りが酷くなんだか腱が固まって歩く時、階段を昇降する時、つまずきそうな感じ思い通りに足が運べないこれは薬の副作用ではないかと思いネットでレボフロキサシン錠を調べてみた。すると直ぐに医師の診療を受けるべき重大な副作用として・腱障害、アキレス腱周辺の痛み、腫れ、筋力低下(高齢者やステロイド剤併用者に特に注意)7月9
ビタミンB12は、神経組織、赤血球などで重要な働きをしています。ビタミンB12欠乏症の症状この栄養素は一般的に動物性食品からしか摂れません。悪いことに、ベジタリアンは一般的に葉酸(濃い緑の葉野菜に多く含まれます）を多く摂取するので、ビタミンB12の欠乏症である悪性貧血は起こらず、神経系に影響が出るまで欠乏症にきづけないことが多くみられます。ビタミンB12の不足が続くと起こる欠乏症は腕より脚に早い段階で影響が出ます。手足にピリピリした感覚が生じ、足、手の感覚が失
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日、とても興味深い記事を見つけました。加齢でも筋力低下でもない｢50代の体が急に動かなくなる｣本当の原因…週末運動では取り戻せない！？（3ページ目）無理な運動や完璧主義ではなく､日々のすきま時間にできる｢小さなセルフケア習慣｣で､心身共に軽やかな毎日を目指しませんか？toyokeizai.net
更新が滞り気味ですが元気に過ごしております。しばらくトレーニングらしいことをしていなかったのでお腹が立派に育ってしまい、軽い負荷での運動を今週から開始しました。軽い負荷でも体に刺激を与えると、体の反応が良くなったように感じます。ただ仕事の後、駅の階段を登るのは敬遠しがちです。。。さて、更新が滞っているのには事情がございまして。。。事情というと大袈裟ですが、早い話が生活習慣の改善です。睡眠時間確保のため早く寝るようにしてます。今までは午前０時までに寝ると心がけていました。
足の甲が痛む時があります前に骨折や捻挫をした事があるのでその名残りかもしれないけれど、もしかしたらマンションの入口のドアのせいかもって気がしてきました前にも書きましたがうちのマンションのオートロックの入口は横開きではなく、出る時は押す、入る時は引くタイプなので車イスを操作しながらの出入りが大変鍵でロックを解錠したら、右手でドアノブを掴んて引っ張りながら左手は電動車イスのレバーを操作(この時に前かがみになるから怖いんよね。これで前に一度失敗して車イスから落ちたし)ソロリソロリとバックしたら
多発性硬化症（MS）で歩けなくなる主な原因は、中枢神経（脳・脊髄）の神経線維を覆うミエリンが障害されることで運動指令が適切に伝わらなくなるため運動の指示を出す大脳や脊髄の経路（錐体路）が障害されると麻痺が起きたり、運動の調整を担う小脳が障害されると、まっすぐ歩けなくなったりふらついたりします進行すると筋力低下やけい縮が起こり、最終的に歩行器を使っても歩けなくなることがあります車椅子になると言う事です多発性硬化症で車椅子が必要になった人が歩けるようになるかどうかは、病気の進行度や回復の程度
この前、NHK「病院ラジオ」という番組を見ていると、重症筋無力症に罹患した方が「暑さが症状を悪化させる」というお話をされていました。私も暑い日は運動強度が落ちるという感覚があったので「SBMAと何か共通することがあるのでは」と思い、まず重症筋無力症と暑さについてAI検索してみました。AIによる概要＝＝＝重症筋無力症の症状は厚さや体温の上昇によって悪化することがあります。暑さで症状が強まる主な理由は、体温が上がると神経から筋肉への伝達効率が低下し、筋肉が追加れやすくなるためです。また、
病に侵され棺桶に入れる本までチョイスしたアタイ。『機龍警察』まだ文庫になってへんのんあるやんけ！ハードカバー入れてもらうのはかさばるじゃん！文庫になるまでは生きなくちゃ！どこに命の絆が転がってるかわかりませんねそんなアタイ、筋力が恐ろしいほど落ちており、「こ…これが噂の…BBAたちがなるというサルコベニテングダケ？」サルコベニアです…そんなサルコベニテングダケ（サルコベニア）を痛烈に感じたのは！図書館に行って「
