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▼年末年始の予定12月27日(土)～令和8年1月4日(日)まで▼イベント情報ピックアップ・12/5(金)、11：00～外国籍労働者との世代間交流・12/10(水)、10：00～火災避難訓練・12/12(金)、10：00～たのしい健活・12/19(金)、14：00～フレイルチェック測定会※申込みは、健康増進課です。掲載されている内容は、変更する場合もありますので、あらかじめ、ご了承下さい。▼スマホ相談のショート動画をみんなでチェックしよう。https://you
〝挑戦の正体〟「失敗」とは、「伏線」に過ぎない。挑戦すれば、必ず壁にぶつかります。夜も眠れないほど悔しい思いをすることもある。でもその痛みこそが、同じ悩みを持つ誰かを救う解決策に変わる。転んでもいい。その土を掴んで、また立ち上がればいい。泥にまみれろ。■駅のホームでスマホを見て、溜息をついたあなたへ今日も成長していますか？夕方の駅のホーム。電車を待つ数分間、なんとなくスマホを開いてインスタを見る。そこには、自
バレエ教師のこんのまゆのですプライベートでは天真爛漫な娘に小４の夏休み明けに「学校は行かない」と言いわれ、生活が一変し、フリースクールへ通うことに。フリースクールは１日たりとも休みたくない！と５分で通える公立学校ではなく５０分電車通学を選んだ娘を応援している一児の母です。◆クラシックバレエ教室教師歴22年目生徒指導数延べ3000人以上3才～74才の方が受講されており親子三代でいらしている方もいますキッズコーチング®の子育てに特化した指導法でお子さんの個
〝断り力〟デキる人は断る。何でもできると言わない。優しい人は本当は疲れてるのに「いいよ」って言っちゃう。自分を後回しにして周りに合わせる。すべてを受け入れる人より必要なときにちゃんと断れる人のほうが信頼される。「やれるけど、やらない」を選んでもいい。断るは自分を大事にする合図。■「言えない」の裏にあるもの会議の予定、調整できますよって口にした瞬間、「本当はやめときゃよかったな」と思う。メールで頼まれごとが届くたび、「今それ、私がやるの〜？」と心の
昨日7月6日、IOG(東京大学高齢社会総合研究機構)が主催する、「全国フレイルトレーナーの集い」という集まりに参加してきました。会場は、なんと東京大学でした。斉藤がひっくり返っても行くことのできない大学に、わくわくしながら行ってきましたｗこの集会は、全国で活躍しているフレイルトレーナーが集まり、フレイルに関する最新のエビデンスや情報の共有など、トレーナー同士でグループワークなどを行ないました。遠い都道府県のトレーナーもいるため、オンラインを使ってのハイブリット集会でした。いろいろ
〝逆算からの成長ロード〟人は「できるかな？」で迷う。それは比較するから。成長する人は「できたら、どんな景色になる？」で考える。不安ではなくできた喜びから逆算する癖をつけると選ぶ言葉も、態度も今日の行動も変わる。競うな、異なれ。迷ったら、未来のあなたが笑っている方へ。■「できるかな？」の正体は、未来への不信感ではない今日も成長していますか？誰にも言えない、胸の奥を締め付けるような不安を抱えていませんか。例え
〝60点主義〟完璧を目指しても完璧にはならない。常に改善点があるから。100点を目指して止まるより60点で行動する。その「未完成」が、他人や社会のフィードバックという最高の教材を連れてきて60点をどんどん磨き上げてくれる。大丈夫、あなたならできる。迷わずいけよ、いけばわかるさ。■100点を目指すことが、成長を止める最大のブレーキ今日も成長していますか？あなたは何かを始める時、「もっと準備ができてから」「完璧な状態になってか
ホームページ｜Instagram｜YouTubeご覧いただき、ありがとうございます。こちらはダンススタジオHomeの体験・見学についてのご案内です。初めてHomeにお越しいただく方は、全クラス初回無料でレッスンの体験ができます。(それ以降の体験は2,200円です)また、見学は何度でも無料となります。ぜひお気軽にお越しください。ダンススタジオHomeは、館林市・太田市・伊勢崎市、3つの地域で教室を展開してい
