笑顔で楽しく

50代からも、毎日をハッピーに✨元気な体があるからこそ、これからの人生はもっと楽しめる🌿はじめまして☺️普段は看護師として働きながら、美容や健康のことをお伝えしている田島雅美です🌸50代になって、「この先の人生をどう過ごしたいか」考えることが増えました。どうせなら、元気に、きれいに、毎日を楽しみながら過ごしたいですよね☺️これまで私自身が試してきたことや、日々の中で感じたことをもとに、✔無理なく続けられる健康習慣✔自分らしく魅力を引き出す整え方そんなヒントを

オンラインお片付けサポートについて学んでいる田中ひろみです（＊^^＊）元ウェディングプランナー整理収納アドバイザー1級取得夫、3人娘と5人暮らし＊＊＊今でこそ「家族みんなが整えられる仕組みをつくること」ができるようになりましたが以前の私は、１人で頑張りすぎていて子どもたちや夫にイライラしてばかりの日々でした。当時は子どもたちがまだ小さく夫も仕事が忙しくて朝から晩までワンオペ状態。家のことも、子どもたちのこと

皆さま、こんにちは少しずつ秋らしい気候になり、過ごしやすい季節となってきましたね朝晩は涼しくなってきましたので、体調に気をつけながら、元気に過ごしていきましょう♪今月も秋らしい壁画や装飾をお届けしていきます今月の壁画です。紅葉めいてきましたね葉は全て蝶々で出来ています。一般的に、昼間は暖かく、夜に冷え込むような気温差があると、紅葉が鮮やかになりやすいとされています。10月と言えば「ハロウィン」ハロウィン面白雑学もともと「カブ」だった今ではハロウ