笑いヨガ

こんにちは＾＾北海道も少しずつ桜が開いてきましたワールドラフターディのお知らせです毎年5月第１日曜日はワールドラフターディになっていて、日本はもちろん世界中のアチコチで笑いヨガをしている人たちが笑って健康と平和を祈る日になっております#2023年ワールドラフターディ😊今年も札幌は中島公園が会場♪10時半〜11時半笑いヨガの旗が立っていて賑やかな人たちが集まっているのですぐにわかりと思います参

こんばんはようくんです。4月27日28日と2日間にわたり笑いヨガリーダー研修を受講しました。きっかけは新しく配属された職場でストレスの授業をしてほしいと依頼されたのがきっかけ。😱『えっー🤯困る授業なんてしたことない。学校の先生ではないし』と思ったけれど、お断りできるだけの理由も持ち合わせてなくとりあえず引き受けざるを得ませんでした。こうなったら私がデイサービスでしていた笑いヨガでもやるしかないと思いつきましたが、ボランティアサポーターの資格しか持って

先日のZOOM対談、何と何と東北WAHAHAの会ラフターヨガネットよしじー塾等々で大人氣・大活躍の笑いヨガティーチャーさんよしじーこと吉井雅彦さんが「読む方が理解しやすいから」と言うことで、文字起こしをしてくださりました1時間の対談の文字起こし、どれほど大変だったことかよしじー、本当にどうもありがとうございます皆さま、よければご活用くださいませDr.カタリア、ぴかぴかさんZoom対談2024.3.1

今日もたくさんの方に参加していただいた（社協の新人さんが撮りましょうかって写してくれた）しあわせ❤笑いヨガギリギリの入室先に来ていたてんちゃんとくるみちゃんが机を移動させていただき感謝電車の中でも走っていたCOCOちゃんお疲れモードなのでゆっくり～目の導入🌿手のつぼマッサージ🌿タッピング🌿発声練習🌿手拍子掛け声深呼吸🌿ホホハハ体操🌿あいさつ笑い（隣の部屋はレクレーションだったけど、もう一個となりは会議中途中で戸を閉めにみ

私は、2011年、人生のいわゆる【どん底期】に笑いヨガと出会い、そのすごさと効果に感動し、「創始者（＝Dr.カタリア）がご存命」って聞いた瞬間に、「会いに行こう」って決めて、1人でインドに旅立ちました当時うつ病中プラスお金もありませんでしたが、それでもカタリア先生に会いに行くことへの迷いや躊躇は一切なく、母と姉に、「出世返しします」と言い切って、お金をもらい（笑）、インドでティーチャートレーニン

減薬して少し元気になったのは良かったのですがネットショッピングに嵌まってます。高額では無いですが少しは控えないとと、思う毎日です。そんな中で買ったニュージーランド産のマヌカハニーと梅ボーイズの梅酢どちらも添加物、無しの商品です。はちみつは500ｇX2で￥7884が半額これで梅酢ジュースを作りましたこれが、とっても美味しいのクエン酸が取れて疲労回復に良いかな。明日娘が来るので御馳走しようと思ってます。今日は地下鉄に乗って笑いヨガに行ったら誰も居ませ

最近お腹の底から笑っていますか？長野県佐久市内６月１日２日の2日間！リーダー養成講座開催決定❗️先着順にて受付中お申し込みはこちらからお待ちしていますお問合せ–笑顔のチカラ｜いま、美しく羽ばたこうegao-shiho.com1.ラジオボタン→その他選択お名前などご入力後2.メッセージ欄→笑いヨガリーダー養成講座希望すでに、お二人参加申し込みあります💓笑いヨガとは、世界100か国以上で広がる超健康法インドの医師マダン・カタリア氏によって考案された、心と身体

こんにちは！よしよしねっとのライオンママです🦁🌈今日は吉川市で開催しているスポーツ関連のイベント告知をしたいと思います♪チラシに詳細が載っていますので、お申し込みの際にはチラシを読んでくださいね😁【ご近所♪スポーツ教室】2024年度も「ご近所♪スポーツ教室」が開催されます！吉川市の総合体育館、中央公民館、市民交流センターおあしす、美南地区公民館、平沼地区公民館で7つのスポーツ教室が開催されます。・キックボクシングエクササイズ・・見えない敵をやっつけろ！全身シェイプアップエクササイ

笑いヨガ大分SMILEクラブ🎶スケジュールです🤗🩷大好きな皆さんと大笑い出来て幸せ〜🌈✨皆さんに感謝を込めて〜❣️いいぞ〜いいぞ〜イェーイ💕<笑いヨガ大分SMILEクラブ♪スケジュール♪>2月14日(水)稙田公民館和室10時40分〜笑いヨガ(10時〜美ューティBW)2月28日(水)稙田公民館和室10時40分〜笑いヨガ(10時〜美ューティBW)3月13日（水）稙田公民館2階会議室10時40分〜笑いヨガ(10時〜美ューティBW)3月19日（火）稙田公民館2階和室10時40分ZU

毎年5月の第一日曜日は世界笑いの日(ワールドラフターデー)笑いヨガの創始者、インドの医師Dr.マダン・カタリアが世界中の平和を願い1998年に制定しました。今年は５月5日(日)今年もZoomなどオンラインやリアル対面で世界中が笑い、お祝いします♪日本の私たちも世界中の仲間たちと笑い合いましょう♪予定表には、いつもの日曜日の番組に加えて、新たにホストをされる方々の番組情報を掲載します。また、Zoomラフタークラブジャパン応援隊もイベントを主催します。zoomでもリアルでもワ

「ラフターブレスヨガ」〜笑いヨガ〜2024年4月29日(月)15：00〜GW前半祝日㊗️プログラム😆KOZUE先生の巧みな誘導に最初は笑うことに恥じらいが感じられた私たちでしたが、部屋を飛び回って、全身で笑いました😆🤣😂KeisukeKurosawaさんとの笑いのコラボは最高(^^)v皆さん、知らず知らずに全身で大笑いしながら、自然に全身が動き心が和らぎました❣️KEIさんありがとうございました🙏ラフターヨガを盛り込んだKOZUE先生のクラスは、高齢者施設様でも大人気です😊

ご予約はこちらから火、水、金、土、日通常通り診療しております。(月木休診)自然歯科sizのメール相談も承っておりますお取り扱いエコ歯ブラシ詳細入荷しました竹歯ブラシ『MEGURU』再入荷|NoBreathNoLife-naturaldentistry自然歯科sizのblog(ameblo.jp)ご注文はホームページのcontactからもお送りいただけます。メール相談もこちらからお送りいただけます（メール相談希望とご記入ください）毛先は「超極

お天気がいいので今日は娘と孫と農業センターに行って来ました。先月の２３日にリニューアルオープンしたばかり孫は広い所を嬉しそうに走りまくってます。着いて10分程で転んでしまいました。そこには水が溜まっててズボンもTシャツ・肌着迄びっしょり持ってきた着替えが厚手の長袖で暑そう結局肌着のままでした。こんな服装になっちゃいました娘が我が家に来る時に月曜日に一緒に花見をした友人にLINEで農業センターに行くと連絡したら私も行く！って孫を着替えさせたらちょうど娘

今日は知り合いにお声をかけていただいてゆめのたねでラジオ📻収録人の夢を応援するインターネットラジオ局ゆめのたね放送局はご縁、応援、貢献をテーマに人と人が繋がる温かいメディアを目指しているとのことで〜子どもの周りにいる大人を笑顔に〜を活動の中心に持ってる私の笑いヨガの活動について話させてもらいました笑いヨガに出会うきっかけ現在の活動そしてゆっこさんの3つのライフから私の健康や食に関わるきと趣味やリフレッシュできること命の使い方（今後のやりたいこと）最

生活に潤いと幸せをはこんでくる笑いヨガみなさんとたっぷりとわらいたいです４月は公民館や福祉まつりで笑いヨガをしった方がクラブ初参加でしたなんか、人はつながってます長岡京の笑いヨガの予定公民館2階和室金曜日午前10時より5月１０日、6月14日、7月12日長岡京バンビオ6階和室土曜日午後2時15分より5月25日、6月14日7月20日笑いたい方おまちしてます

事前申し込み不要！！５月５日（日）１０時〜１１時♪ワールドラフターデーにみんなで笑おう♪《ワールドラフターデーって……》ラフターヨガ（笑いヨガ）創始者Dr.マダン・カタリアが、毎年5月第一日曜日を「ワールドラフターディ（世界笑いの日）」として、世界中の国々で笑います。日本各地でも開催されます。一緒に笑って世界中とつながり、世界平和を願いましょう♪★日時：５月５日（日）10:00〜11:00少雨決行（大雨中止）※ご不明な時は、ご連絡ください。★場所：岡山県玉

笑いヨガリーダーのうーちゃんです！5/7「笑うーちゃんクラブ☆大府みどり公園」本日の笑いヨガは雨のため中止といたします😌また来週、いっしょに笑いましょう！「笑うーちゃんクラブ☆大府みどり公園」毎週火曜日朝8:30〜9:00参加費無料・予約不要・小雨決行次回は5/14(火)8:30〜です笑うーちゃんクラブ☆大府みどり公園笑いたい方ならどなたでも参加していただけますほぼ毎週火曜日８：３０～９：００大府みどり公園第２駐車場（公園沿いのトイレ横の駐車場）より公園に入って、

大分県医師会館にて〜大分県内看護学校講師総会で笑いヨガをさせて頂きました〜皆さん笑いヨガは初めての方々ばかりでした❣️皆さんと大笑い〜😄笑い声が響きます〜😄笑って暑い暑い〜❣️皆さん✨ありがとうございました🤗🩷毎日〜笑って元気に過ごしましょうね感謝を込めて〜❣️いいぞ〜いいぞ〜イェーイ🎊随時❣️笑いヨガの講師を承ります❣️さらに、笑いヨガに興味があり笑いヨガの資格取得したい方には笑いヨガリーダー養成講座を開催しております❣️笑いヨガ講師と笑いヨガリーダー養成講座をご依頼

おはようございます。毎年、5月の第一日曜日は、ワールドラフターデー☆彡２０２４年は、5月5日（日）子どもの日です。ワールド・ラフターデイ♪世界中の人が、たくさん笑う日です。ニッコリ～ははは～あなたが笑顔になると目の前の人が笑顔になり笑顔って伝染します爽やかな風が吹くように世界中に笑顔が広がりますね♪５月５日(日)の早朝にほんの短い時間ですがオンラインZoomにて【深呼吸+静かに笑う】時間を設けます。お出かけの前に…忙しい

笑いヨガリーダーのうーちゃんです４月１６日より「笑うーちゃんクラブ☆大府みどり公園」を再開します！笑うーちゃんクラブ☆大府みどり公園４月の予定４月１６日、２３日、３０日朝８時半～９時です場所は大府みどり公園。詳しい道順はこちら参加費無料、予約不要、小雨決行です４年ぶりの開催なので、グダグダになったら笑ってやってください終わった後は、前みたいに音楽隊もできるかなぁ？一応ウクレレ持ってってみようかなぁ？笑いヨガ初めての方も、私と

今の時代、マスク着用が必須ですが・・・。身体的にも、気持ちの上でも、うっとおしいですよね。せめて家でマスクを外しているときは、深呼吸を心がけたり、顔のマッサージや体操をするなど、マスクによる「こわばり」を払拭し、しなやかさを取り戻したいものです。というわけで「はひふへほ体操」作ってみました❣①まずは、開始のポーズ。両手を腰にあて、胸をそらします。大きく口を開け、「は、は、は、は」と声を出します。「・・・はにわ！」と叫んで、埴輪のポーズ。顔が上下に引っ

5月5日（日）は、世界中で一斉に笑うワールドラフター・デーです♪5月5日（日）午前5：55分GO！GO！GO!早朝、5時55分から15分間『サイレントラフター（声を出さずに静かに笑う）＋瞑想～☆』オンラインZOOMにて開催いたします。声を出さないで笑うので朝早くても、家族がまだ眠っていても大丈夫♪世界笑いの日ご一緒しませんか？たった15分間だけの少しの静かな笑いと深呼吸瞑想のミニミニ・セッションです♪どなたでも、ご参加頂けます。

おはようございますよっちゃんです^^先日我が家に新しい仲間がやってきました真っ黒のねこさん前の飼い主さんが飼うことができなくなってしまいうちにやってきましたいきなり環境が変わってしまってビクビクしっぱなしでしたが最近ようやく慣れてきたみたいですかわいいですなぁでもしかし・・・デカイしデブい体格が良すぎですおかげで先輩のおっさん猫がじゃっかん遠慮ぎみ仲良くなってほしいものですあせらずあせらずにぎやかな我が家でございますよっちゃん

5月も一緒に笑おうね😍笑いは祓いです😊✨まずは笑って幸せ先取り😍笑いヨガリーダー笑ちゃんです💞💞💞おかえり〜🌈ゆっくりしていってね✨今日も、笑ちゃん流、人生の楽しみ方✨伝授します😊公式LINEが新しくなりました😊癒しの家響オンライン笑いヨガ笑の輪くらぶの情報などいち早くお知らせしますので、ぜひ登録お願いいたします✨以前の公式LINEに登録してくださっていた方も、改めてこちらに登録お願いいたします😊✨登録者数14名になりました✨11/15の喫茶室で抽選会を開催

笑いヨガティーチャーのさむちゃんです♪みいたぷると私♪笑いヨガやってると心も元気になります。むーさんずファクトリーとして楽しいこと発信してます詳しくは⇨むーさんずのLINEアカウントへLINEAddFriendlin.eeなんかやる気になるし姿勢良く立ちたいし歩きたいなー♡と思っていつ買ったか忘れてたけど今日届きました〜！いぇーい💗靴って実際履いてみないとわからんかもと思ったけど口コミを確認してサイズを決めて実物を履いてみてバッチリでした！これ！

まずは笑って幸せ先取り😍笑いヨガリーダー笑ちゃんです💞💞💞おかえり〜🌈ゆっくりしていってね✨今日も、笑ちゃん流、人生の楽しみ方✨伝授します😊さて、とうとう明日はワールドラフターデー5/5ですね😍😍10:00〜11:00までは、和歌山城にて、お城ラフターです😊和歌山のリーダーさんたちが集まり、教室に来られてる仲間や、初めての方でもどなたでも参加していただけます😊✨笑ちゃんの、リビングカルチャー倶楽部笑いヨガ教室の仲間、懐かしいお顔にも出会えると思います🍀参加費は無料です。

5月5日はワールドラフターデイ世界中で笑う日です札幌でも中島公園で開かれる行ってみたいけれど7日と8日は陶芸サークルのお世話があると思ったとき頭に浮かんだ去年も同じことを考えて笑いヨガには行かなかったその時にいただいたコメント相手の都合じゃなくて自分の都合で長く楽しんでくださいねこころの片隅にずっと残っていることばですそうなんですボクが60で退職してすぐに始めた陶芸サークル(教室？)陶芸に来てくれる人が喜んでくれるそのお手伝いをするのが楽しい人のお役に立てること

Zoomラフタークラブジャパン応援隊では、２つのイベントを企画しています。1つ目が交流会（9:30～11:00詳細は以下）2つ目は、懇親会（21:00～22:00）日時：５月５日(日)９:３０～１１:００接続：URL:https://us02web.zoom.us/j/86535632083...ID：86535632083パスコード：:0505内容：今年はリアル開催が増えると予想されます。zoomとリアルと別々ではなく、どっちも楽しめる交流イベ

ラフターヨガで幸せを実感するための4つの柱と言われている「笑う・遊ぶ・歌う・踊る」30分という短時間のいきいき教室なので、今年は「歌う」にスポットを当ててみました。10年にわたって毎年ＧＷ前後に通っていますが、初めての雨天。そこで童謡「あめふり」の替え歌からスタート。♪雨雨降れ降れ母さんが蛇の目でお迎え嬉しいなピンチピンチチャンスチャンスワッハッハ続いて「茶摘み」の替え歌１．冗談は使わずただ笑うだけ顔も内臓もマッサージできる毎

ぐっすり眠れてますか？快眠セラピストの谷澤幸子です。ゴールデンウィーク中に読んだ、渡辺和子さんの書かれた『置かれた場所で咲きなさい』結婚しても、就職しても、子育てをしても「こんなはずじゃなかった」と思うことがいっぱい起こりますよね。そんな時に、この本を手に取ります。読み終わると「この場所で咲こう‼︎」という前向きな気持ちにさせてくれます。この本とのご縁をつないでくださった方に感謝です。さぁ、今日も笑顔で明るく元気よく軽やかにまいります。こんなことを朝から考えています。さぁ‼︎今