笑いヨガ

笑い便りこんにちは～本日の藤沢ラフターヨガクラブは、どらさん、いくちゃん、ミミさん、キューピーで楽笑タイムキューピー事ですが、先々週断食に「やすらぎの里」へ、行ってきました～(4回目になりました)今回はちょっと回復食で食べ過ぎてお腹の調子が良くないですが元気ですラフターはそこでの体操をメインに開笑ブロック(本当は木製なんですが、段ボールで作成)で皿まわし笑ブロックを体に置いてみよう額に置いて寝たり起きたり挟んでキャッチフォローしついて行きましょう(ペアで

新しい一年は「笑い」から始めてみませんか？笑いは、いちばんパワフルかつ自然な心と体の整え方。たった2時間で、心と体が一気に軽くなり、呼吸・思考・エネルギーが整っていきます。【開催日時】1月11日（日）9:30〜11:30（東京・対面開催）『笑いヨガ×笑い呼吸×シンギング・リン』心と体を一気にゆるめ、整える新年特別ワークショップです。たった2時間。終わる頃には、・呼吸が深くなり・心も体も軽くなり・自然と笑顔があふれているそんな感覚を味わっていただけま

いよいよ最終日（３日目）《余談》お寺に入って常にお水と柿の葉茶を飲んでいる。自然に喉が渇いてか、空腹の為か分からないけれど…。１日２リットルの水を飲むと体に良いと聞いたことがあるが、普段は水も飲む習慣がなく、沢山は飲めなかった。だからこんなに沢山の水やお茶を体が欲しがることが不思議で…人間の体は水でできてるんだなぁ〜なんて感じるようになった。坐禅断食修養会3日目5時起床・洗面5：30〜セッション⑭目覚めのヨガセッション⑮耳ツボマッサージ笑いヨガセッション⑯坐禅セッ

謹賀新年2026年もアハハ♪笑って♪笑って♪笑って♪笑顔つながるー♡2025年は本当にお世話になりましたさぁ〜て！2026年どんなことが起こるか・・・楽しみです〜〜ありがとうございます♡LOVE❤️LOVE❤️《笑いヨガ》「ハハハ♪」と息を吐ききることで自然と酸素が肺に入ってきます笑いヨガは誰でも出来る笑いの健康呼吸体操です冗談、ユーモア、コメディ等を使わずに体操として笑いますみんなで集まり「ワッハッハ♪」と笑っていると笑いが伝染し自然と笑えるようになります笑いヨ

なっきーです。フリーアナウンサー・ナレーターとして声にまつわるお仕事を中心にしております。時々歌も歌います。楽器の演奏もします。会社としては、企業研修・カウンセリング・笑いヨガ・心と体の健康・講演会など様々な分野で活躍している講師の方々とお仕事を展開しております。本日は事務所の一人仕事納め。昨日の大掃除の賑わいとは変わり、静かに鏡餅を飾り、ドアにもご挨拶を貼り。。。「今年も一年ありがとうございました」と頭を下げると、とても気が引き締まりました。昨日先生たち

福岡市で活動する『ハッピーラッキー♪笑いヨガクラブ』の最新情報と星からのメッセージをご紹介します(^^)【🍀お知らせ🍀】『快脳ws.笑いヨガ等の予定』日程:1/30(金)場所:アミカス3階音楽室時間:10時〜11時半位迄料金:500円【参加ご希望はここをクリック♪又は下記のLINE＠等からどうぞ】【福岡快脳7777】にようこそ♪あなたの笑顔が見たくって七芒星からやって参りました未来は今ココから♪お笑い天女りつです（＾ν＾）今世は地球の

お待たせしました✨ついに2026年の笑いヨガ/ラフターヨガ🇮🇳ティーチャー養成講座受講ツアーinインド詳細が決定しました❣️今回の開催地も前回と同じく、インドのバンガロール🇮🇳バンガロールは「インドで最も住みやすい街」と言われ、治安も良く、氣候も快適でとても過ごしやすい場所です🌿🕊会場はまるで楽園舞台となるのはSchoolofAncientWisdom。花が咲き乱れ、鳥のさえずりが響き、緑があふれるまさに楽園のような空間です🌺安心のセキュ

暑い日が続いてますね先週の日曜日はもちろん暑さ対策しながら笑いクラブ大きな木陰が大活躍ですでもねここではじめた10数年前より暑すぎる夏と言うわけで、8月は2回ともおやすみとなりますご注意ください

ゑびすやの朝礼は笑いヨガ。スタッフのみんなと笑って気分を高め、最後の締めくくりの言葉は「何があっても大丈夫！！いえ～い！」です。みんなと手を重ね合わせ声を合わせて叫び、全員とハイタッチします。この言葉を唱える理由は、「トラブルが起きたとしても大丈夫だよ」ということをスタッフに伝えたかったからです。と言うよりも本当のところ、自分に言いたい言葉なのです。何を隠そう私はちょっと、いえ、かなり抜けたところがありまして・・・自分でもよくわかっているのです。その度に自己嫌悪と反省を重ね

笑いヨガ(なかよしの部屋)2025/12/20(土)13:30～14:3010名で行いました💖高(こう)さんご夫妻が体験してくださいました🥰◎スワイショウでからだほぐししながら自己紹介出身地と生まれ月を言ってもらいました12月生まれがお二人いらっしゃいました✨斎藤えっちゃんとゆうちゃんHappyBirthday🎂歌を歌ってお祝いしました🌟笑いの誓い◎手足ぶらぶらあいうべ笑い◎ナマステ笑い◎握手笑い⇨ハイタッチ笑い◎だだっこ笑い◎お誕生日お祝い

前回の続きです・・5年前、コロナ禍で店を一時休業した時から、友人のちぼちゃんと始めたこととは・・二人だけのオンライン朝会です。朝6時から45分間ほど、毎朝やりました。オンラインという便利なものがあるから出来たことですが、お互い自分の話をし、お互いの話を聴くという対話が目的でした。それがどんどん進化し、最終的には前日の振り返りをするという形になりました。その振り返りの方法が本当に素晴らしいのです！ちぼちゃんは、今の私たちにとって最高の道具を見つける天才でして・・

12月7日、私の大きな挑戦が終わった。昨年の１２月、友達に背中を押されて自分でトークショーを地区センターで開いてから１年後、クリスタルホールでしかも、大谷由里子さんと同じ空間、場所で話すことになるなんて。そのうえ、５０人近くの人で会場がいっぱいになった。話はじめて、不覚にも泣きそうになった。癌になる前のわたしは、一匹狼で自分だ思ったことは一人でできるし、人に頼るのも好きじゃなかった。でも今は自分の弱さも人に見せられるようになったし、人に甘えられるようになった。今回の講