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インドの医師であるDr.カタリアがラフターヨガを生み出してから３１年今や世界１２０カ国へ世界中に笑い、笑顔が広がっています。毎年５月の第一日曜日は、世界笑いの日・ワールドラフターデーです。２０２６年の今年は５月３日（日）笑い笑顔で世界平和を♪あなたが笑うと世界が笑うあなたが変わると世界が変わる地球を笑顔で満たしましょう♪自分の幸せ大切な人の幸せ世界の人の幸せ癒しを祈り笑いと感謝を世界へ宇宙へと放っていきます♪５月３日（
５月１９日（火）開催です。「古ヶ崎笑いヨガ」受付１３時１３：２０～１４：２０（６０分間）参加費３００円他の開催日。５/２４（日）…会場：古ヶ崎市民センター２F和室（椅子があります）（千葉県松戸市古ケ崎4丁目3490番地047-367-7700）持ち物：飲み水、タオル、参加費講師：小川正利（まさじ）（ラフターヨガインターナショナル認定）交通案内：JR常磐線北松戸駅西口徒歩約20分JR松
朝から雨が降っています。少し寒さを感じますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？今朝は予防歯科で歯医者に行ってきました。私は、あの歯石を取る機械の音がとても苦手です。いつもドキドキしながら、治療を受けています。治療している時、歯科衛生士の人の手が止まりました。水で口の中を濯いでいる時に、歯科衛生士の方がクスクス笑い出しました。「えっ❗️どうして笑っているの？」と不思議に思って聞きました。「あなたの靴下の顔の人と目が合っちゃったの。可笑しいね。」と暫くの間、笑いが止まりませんでした。私
少し固かった空氣がどんどん緩み‥それがミルミル暖かく熱くなり‥盛り上がっていく様が純粋に嬉しかった☺️💖笑いヨガの先生方と高齢者施設を訪問。出張笑いヨガ教室☺️😊😁😆✨(私は今回、初参加でした)。少し小高い所にあり最上階の眺めの良い大広間。最幸のロケーション。椅子をまあーるく囲んで座って頂き、ウォーミングアップから説明をしながら笑いの渦を立ち上げ広げ‥手拍子や掛け声、呼吸法、ミニワーク、替え歌等々構成が素晴らしい☺️🫶こちらの笑いのワをどんどん広げ‥
今日は「スズランの日」。お互いにスズランを贈り合って「あはははは〜」。スズランをもらって幸せになって「あはははは〜」。
ぐっすり眠れてますか？快眠セラピストの谷澤幸子です。なんと！今日から5月ですね。5月は、笑いヨガのイベントが目白押しですよ〜まずは…5/10(日)奥殿陣屋フェスタ♪11時〜11時25分まで笑いヨガ。笑顔いっぱいの1日になりますよ〜その次は…5/16(土)青空笑いヨガin愛知♪10時〜11時〜愛知県緑化センターの青空の下で、笑いヨガを体験してみませんか？気持ちいいですよ〜『自分の心と体は自分で守る』時代。ピン！ときた方は、ぜひ！お友達とお気軽にご参加ください。『快眠
心がじんわりあたたかくて、笑顔が止まらない一日😊✨魚リンハウスでの子ども食堂🐟たくさんのボランティアさんに支えられて、にぎやかでやさしい時間になりました。「ずっと楽しみにしてたよ！」と集まってくれた子どもたち。2歳だったあの子は大きくなって12歳。子ども達の成長が嬉しくてたまらない💗魚に触れて、自分でさばいて食べたアジフライは格別✨広い庭があるので、ちょっぴりBBQみんなで「おいしいね〜！」って笑い合う時間が心から幸せでした！笑いヨガや途中でマジシャンも来てくれて大盛り上がり🎩✨子
宴だ〜本当に楽しい時間だったあっという間にお開きに楽しい時間は、あっという間に過ぎるからいつも楽しんでしまえばあっという間に終わっちゃうね雨の日、最高長ぐつでルンルン今日も楽しい日でありますようにではなく今日も楽しい日にしようそう、すべては自分次第わらってゆるしてかんしゃできるのも自分次第いつも、みんなに助けられてばかりで本当に感謝してます。いつも、ありがとう🙏#PPMWone#メンバーがいるから#前に進める#希望を持てる#挫折してもすぐ立ち直れる
朝30分で脳も体もスッキリ！笑って元気チャージ朝活笑いヨガ週一回、朝6:50～7:20ZOOMで無料開催中！ヨガのポーズは不要、着替えも道具もいらないので体が硬くても初めてでも簡単なので安心。ラフターヨガはインドの医師が考案した笑いと呼吸法を組み合わせた健康法です。最初は作り笑いでも、グループで笑ううちに自然に本物の笑いに変わります。朝に笑うだけで…脳と全身に酸素が行き渡り、頭がスッキリ！ストレス解消！もやもや感情も解放集中力アップ＆アイデア
今年5／3は、ワールドラフターデー💓💓💓世界でも日本各地でも行われる祭典🟡✨(毎年、5月の第一日曜日に制定されている)。私は、今年初参加❣️大阪の会場から笑いの渦を世界へ宇宙へ発信しまーすこういう所にワザワザ集まって笑い合うというのが出来るだけでハッピー幸せなコト☺️😊😁😆❣️世界は宇宙は幸福で満ち溢れている氣付いたあなたもぜひご一緒に🙌大阪の会場は、10：30〜12：00参加費無料。予約不要。↑こちらは、富山❣️ご参考まで〜ピンと来たという
今日は「図書館記念日」。図書館で借りた本をめくりながら「あはははは〜」。雑誌も読んで「あはははは〜」。新聞も読んで「あはははは〜」。CDやDVDもあって「あはははは〜」。
６人で笑いましたナマステ笑いクリーム笑いトラックラッキー〈幸運をつかむ笑い〉Ｈさんのパンツのお尻ポケットの文字の翻訳の言葉が素敵だったのでＫＩＳＳMARK〈キスマークブランド〉ＧＲＡＢＴＨＥLUCKY訳幸運をつかめ無重力握手飲み物笑いダイソーダーツで最高得点の私のリクエスト自家製はちみつレモンと炭酸診察めちゃくちゃ言葉お医者さんと患者さんになってカメラマン撮影モデル、カメラマンレフ版を持つ人炭坑節を踊るところも撮影ダンゴムシＲリーダ
ぐっすり眠れてますか？快眠セラピストの谷澤幸子です。5月10日(日)の奥殿陣屋フェスタで笑いヨガをやります。ぜひ、予定に入れておいてくださいね〜『快眠』が一人ひとりの心を整え、やがて世界平和につながると信じて。今日も愛と笑いと感謝でまいります。◉『ずっと‼︎元気塾』LINE公式アカウントお友達追加募集中‼︎https://lin.ee/QSlxZA8◆睡眠館オーガニック『創業102年の快眠寝具専門店』https://www.suiminkan.net/◆睡眠館オーガニッ
今日は「タオルの日」。先ずは、お風呂上がりにバスタオルで髪や体を拭きながら「あはははは〜」。トイレで手を洗ってタオルで拭き拭き「あはははは〜」。洗面所で洗顔、歯磨き、「あはははは〜」。キッチンでも頻繁に使うよね、「あはははは〜」。
「安眠のためのラフターヨガ」水曜日の夜８時から、８時２０分まで、開催中です。オルフェです。今日は祭日ですね。レジャーで遊んだ方も、お仕事で消耗した方も、気持ちを鎮めて眠りの国に誘うラフターヨガです。開催のプログラムは毎回こんな感じ・・・１、ただ意味もなく３分間笑う２、３行ポジティブ日記３、詩の朗読４、瞑想マインドフルネスいつもこの決まったプログラムで進行しています。始まったらノンストップで眠りの国に突き進むのみ！です。開催中は、雑談タイムはないけれど、お時間ある方は１０
５月３日、この日は世界平和を願って世界中が笑いの呼吸でつながります！今の世界だからこそ、笑って、笑って、心の中や頭の中にあるいろいろな思いや雑多な考えを吐き出していくこと。「笑うこと」。とても大切だと思います。あなたの笑いが、あなた自身を変え、そして世界へと広がっていきます。私も地元で笑います（詳しくは記事の最後に）ぜひ一緒に笑いましょう。お会いできるのを楽しみにしています😊参加できない方も、この日は少し笑顔が多めの一日をお過ごしくださいね✨ワールドラフ
８時間後！ロバートリベストオンライン講座のお知らせコロナ禍の2020年から、毎月続けてきた講座も今回が７２回！（ロバートさんが怪我をしてお休みの時は私が開催しました）講師のロバート、そして通訳をしてくださっているみっちゃん参加者の皆さんのおかげでここまで続けてこられています。ありがとうございます💕みなさん、それぞれお忙しい中、時間を作って参加してくださり毎月素晴らしい講座になっていてとても感謝しています。ChatGPTさんと話していたら、ここまで続いている講座は世界でも数少ない
今日も１９人のみなさんとしあわせ♥笑いヨガ行いました♬笑いましょたら笑いましょで身体ほぐし４月からしあわせ笑楽倖として笑訓し幸せにあ明るくわ笑ってせ世界一（✨今日変えました）を唱えてまずは声出し🐸カエルの歌の替え歌♬笑いの歌笑いの歌がきこえてくるよ１クスクスクスクスWAHaha2ニコニコニコニコWahaha3ゲラゲラゲラゲラWahaha身振りもつけて歌いました✨さあここからは５つのポイント🎏ナマステ笑い
今日は「缶ジュース発売記念日」。瓶から缶に変わったけど、当時（昭和29年）は缶切りで開けるタイプだったとのこと。先ずは「えーー」で缶を振って〜、「えーー」で缶切りで開けて〜、「えーー」でグラスに注いだら、飲んで「あはははは〜」。
おはようございます。ちえです。雨上がりの澄んだ空気が気持ちよい朝本日４月２８日（火）朝活ラフターヨガ楽しく開催しました。ご参加のみなさんありがとうございます！！！笑いは自然の深呼吸～新鮮な酸素を全身に充満させて笑いのエクササイズとたっぷりな深呼吸心も体もスッキリ～目覚めて体の細胞が喜んでいる朝みなさんの笑顔に癒されます♪今朝も笑顔で一日がスタート！あなたの今日も笑顔あふれる素敵な一日となりますように☆彡今月もご
4月２５日（土）、２６日（日）２日間の笑いヨガリーダー養成講座を開催しました。受講された皆さん、ありがとうございました。２日間たくさん笑いましたね。笑い声が響き笑顔のあふれる最高の時間でした。遠方からのご参加ありがとうございました。これから今まで以上に笑いの多い人生をお過ごしください。ご縁に感謝です。※笑いヨガリーダー養成講座、随時開催します。２日間で笑いヨガリーダーの資格が取れる講座です。日程はご希望をお聞きしながら決めていきます。メールにて
今日はいつもわたしのしあわせ♥笑いヨガに来てくれてる後輩の応援お仲間が夜勤とお里帰りでトクさんとお二人で頑張るというので応援しっかり計画を立てつつ朝の天気や参加者さん（初めての方３人）をみて予定を変えてレッツとりゃい最初に準備運動♬あいうえおでさあみんなで大笑い次はトクさんの体操今日は巻き肩改善体操さあ笑いヨガ初めての方３人にポップを使って５つのポイント丁寧に説明トクさんといいチームワーク🎏ナマステ笑い🎏ハイタッチ笑いハイタッチ効果も説明あ
ぐっすり眠れてますか？快眠セラピストの谷澤幸子です。久しぶりのカフェクレンズ。すぐ近くの車校に通っていた時いらいだから…48年ぶり。懐かしいわ〜変わって無いのがいい♪そこで、私より若いけど、人生の先輩からいただいた言葉が凄い。『起きた事は仕方ない今、できる事をやる』次回、お会いした時に良い報告ができるように、人のお役に立ちます。『快眠』が一人ひとりの心を整え、やがて世界平和につながると信じて。今日も愛と笑いと感謝でまいります。◉『ずっと‼︎元気塾』LINE公式アカウン
福岡市で活動する『ハッピーラッキー♪笑いヨガクラブ』の最新情報と星からのメッセージをご紹介します(^^)🍀お知らせ⬇︎『笑いヨガ+快脳ワークの予定』日程:6/28(日)場所:アミカス3階音楽室時間:10時〜11時半位迄料金:500円【参加ご希望はここをクリック♪又は下記のLINE＠等からどうぞ】【福岡快脳7777】にようこそ♪未来は今ココから♪お笑い天女りつです（＾ν＾）今世は地球の天女として奮闘中⤴︎↑天女＝天然女の略ねw〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
今日は「駅伝誕生の日」。京都を出発〜！「あはははは〜」。笑いながらタスキを繋いで〜、次々と〜、「あはははは〜」。東京・上野に着きました〜！「あはははは〜」。
藤棚暗幕を引いて卓球❣毎週日曜日の午前中、近くのコミュニティセンターで卓球をしています。カン、カン、とボールの音が響く中、私たちは大笑いしながらラケットを振っています。ミスをしても笑い、決まっても笑い、まるで笑いヨガのような卓球です。身体を動かすというよりも、「笑いに行っている」と言ったほうがぴったりのような卓球練習なのです（笑）。そして月に2回の日曜日は、午後から別のコミュニティセンターへ。こちらは一転して、練習試合形式の、少し真剣な卓球です。同じ
今日もあなたに会えて嬉しいです💞💞来てくれてありがとう✨✨ニコニコむすひ号にぜひご一緒しませんか？仲間がひとり増えましたよ😍🎉🎉やったーやったーいぇーい🎉🎉さあいったいどんなバスツアーになりますか✨✨ぜひご一緒しましょ🍀体験乗車もオッケーです👍あなたの席、まだ空いてますよ😉毎週月木22:00からLIVE配信中✨✨おつかれさまの夜支度えみむすひライブおつかれさまの夜支度|stand.fmえみむすひ〜こころをそっとむすぶ場所〜💐笑ちゃんの【先に笑って♪】１
いつもありがとうございます。ちえです。本日４月２６日（日）笑いと癒し～シンギングリンWS「笑いヨガ×笑い呼吸法×シンギングリン」楽しく開催いたしました♪ご参加くださいましたみなさまありがとうございました！！！今日は、お仕事が多忙でかなりお疲れの方が多く笑った後のリラクゼーションを心待ちにされていた方が多数（笑）ヨガ二ドラに続くシンギング・リンの倍音浴で深くリラックスされ柔らかい笑顔を取り戻して輝かせていらっしゃいました♪たっぷ
って昨今学びの場をありがとう〜ございます笑いヨガ仲間熱田学習センターでの笑いヨガクラブに伺わせて頂きましたたくさんのリーダーさんを送り出している家根谷先生の活動されている場所でそこから広がり名古屋の各地の学習センターで体験されたり口コミで聞きつけた方家根谷先生がいろいろな場でされた笑いヨガ体験者がお出でになる場です今日も口コミで初体験の方が笑いヨガリーダーになるって決めての参加や違う場所で体験して「近々でできるのは熱田なら行くわ」ってお出での初体験３人
