竹脇まりな

おはようございます〜！！めちゃめちゃゆっくりした三連休〜。働いてる時は土日なんて稼いでなんぼ！！なんて思ってたけれど子供がいると週末しっかり休めて子供時間を十分作れる週末休みってこんなに最高なんですね〜。（現在主人は研修中でカレンダー通り）ということで、今週から主人の研修はリモート→現地に切り替えになるので会場まで1時間ほど車で‥都市部に看護協会使ってよ不便。なので今日から6時起床→7時15分出発おちびさんは7時半〜18時ごろまでのフルタイム保育園ですごめんよ〜頑張

ジョナサンののぼり旗に惹かれて入店YouTube登録者426万人フィットネスインストラクター竹脇まりな監修メニューをオーダーしましたクリーミー豆乳仕立ての麻辣湯スープパスタ《クーポン利用で￥1044》745kcalＰＦＣバランスを意識した至極のメニューエビ、玉子、トマト＆＋ブロッコリー、ねぎ、蒸し鶏に豆乳×麻辣湯のまろやか×シビ辛スープリングイネ形状の自家製パスタと共に食べ応え美味しさ彩り全てを兼ね備える罪悪感なく頂ける一杯ですこちらの気配りも神

:lunchジョナサン竹脇まりな監修炭火焼肉と彩り野菜の一三穀米美ビンバ733kcal「ジョナサン」でランチこの時も年長のたろと行く予習でした！『ジョナサン人生初のジョナサンランチ♪"一日分の緑黄色野菜が摂れるドリア"＊』:lunchジョナサン一日分の緑黄色野菜が摂れるドリア(ドリンクバー付き)666kcalランチ難民になりまして、、「ジョナサン」でランチなんと？！ひとりで利用…ameblo.jpセレクトしたのはPFCバランスメニューフィットネスインストラクターmaridne

好きな食べものはアイスですこんばんは普段の生活に少しの特別感をプラスして「おうちカフェ」を楽しもう♪米粉のお菓子・紅茶教室FIKA&１００切り達成！４０代エンジョイゴルファー吉岡あさみですゴールデンウィークですね！私は今日はお仕事でした〜仕事もいろいろありますが、できる、できないではなく、やるか、やらないか。って思ってしまうんですよね昭和なオンナなんでwまぁ無理せず私は私の職務を頑張るのみキリッ日々のストレスはゴルフで発散〜（と言いつ

今月発売した竹脇まりなさんのプロデュースの青汁早速購入marinessチャコール青汁青汁ってまずそうだけどこれはめちゃ抹茶🍵美味しいわ〜竹炭も入っている竹炭にはカリウム、カルシウム、リン、ナトリウム、鉄、マグネシウム、マンガン、亜鉛などのミネラルを多く含んでいる。それらの栄養素を含んだ竹炭を食べることで新陳代謝を促進し体の機能を調節・強化、心身のバランスを整えるなど健康を維持するために必要な成分を摂ることができるとネットで書いてありました〜

みなさんこんにちは週末はジョナサンに行ってきましたたまたまランチで寄ることになった訳ですが、メニュー表を開いてみても、こう、グッと来るものがなく、仕方がないからミックスグリルではっちゃけて、後半胃もたれで後悔するやーつ？とか考えてたら、家族にメニュー表を取られましたスンッ仕方がないから注文タブレットをポチポチしてみると、なんかこう急にグッと来たー！（何これこれ！竹脇まりな先生のメニューあるじゃん！なんこれ！！紙のメニューにはないトラップにビビるんですけど！今回はビビンバならぬ、美ビンバ