競歩

お久ぶりでございます。気が付いたら前の投稿から１ヵ月が経過してました。病気について書くことは無いんですが、画期的なふんパンの作り方を見つけたし、非常にマヌケな理由でがんセンターにおしかけたり書きたいことはあったのです。１月は予算シーズンで忙しい。でも在宅勤務だし、お店は20時までしかやってないし時間はいくらでもあるんです。なのですが、なんかねー、仕事以外でキーボード打つのが嫌になってしまったのです。電話に出ない私が悪いのですが、皆がめっちゃチャットで連絡してくる。連絡ツ

９時半になったが、夫は来なかった。まあ、予想通りですけど。(ﾟ⊿ﾟ)ｹｯ期待もしてなかったよ？結局ピザ食べ切れなかったし。そして会計を済ませてガストを出た。の、よ？うん。そう。ガストを出たの。うん。出るにはね、出たの。ありがとうございましたーって笑顔で見送られて。ピザ残してごめんーっつって。私、ちょっと揺るぎない決心あるんでお先にーおつかれーっつって。寺田からこう、なんか、熱いメッセージ貰って、店内で泣いたりしちゃって、割と、こう、ドラマティックな展開っていうか、センチメ

本日6月22日(水)は、当初は“準ポイント練習”をやる予定でした。“準ポイント練習”とはそもそもなんぞや？となりそうですが、自分にとって便宜的に使っているだけで、“準ポイント練習”とは、『体への負荷が高すぎない、腹八分目の練習』のことを指しています。つまり、僕の中のイメージで“準ポイント練習”が何かかは確立しているので、オッケーな用語です(笑)で、その準ポイント練習は、具体的には・4分00秒で10000mPRとか・1000m1本とか、競歩で言えば・200mW×7とか、

野田市陸上競技場にて競歩練をやってきました。昨日、生徒と共にメニューをがっつりやってしまったために、筋肉痛を抱えておりましたが…。この筋肉痛も、生徒のメニューのレペの1000mだけに加わる予定が、その前の200m2本(27秒9、30秒1)も一緒にやり、さらに最後に100m(13秒7)までやってしまったことによる筋肉痛です…。そんな体で、来週6月26日(土)に迫る埼玉県選手権前最後のポイント練習をやりました。メニューは1000mＷ+3000mＷ最初の1000mＷは動きづくり的要素が強く

久しぶりに仕事後に舎人公園へ練習に行ってきました。半年振りとかそれくらいでしょうか？そのためいつものように竹ノ塚駅で降りたのですが…竹ノ塚駅が変貌しすぎです。駅のホームもかなり変わっていて、一瞬降りた駅を間違えたのかと思いました。改札って地下だったよなぁ…とか思いながら、工事していたのは知っていたのですが、地下改札から今の地上改札へと変わるその日、その瞬間ってどんな作業したのでしょうか？凄く気になります今歩いているところは、以前は頭上にあったんだよなぁ…とか思いつつ…。さて、本

お相手50歳。見た目43歳、可愛い系、婚姻歴無しの独身。呼び名ラブリンとします。出会いは１ヶ月前の5対5の婚活飲み会パーティ。イタリアンバルのお店の個室。開始から10分遅刻で入ってきた見た瞬間、可愛いラブリン～今日はこの人で押そう～と決意1次会では席も離れてて、他のジャイアンみたいな男性にロックオンされててまともに話せずくそう……。鼻息荒く二次会へ全員でGO途中、僕、近くのラーメン(有名店)帰りに寄りたいんです。と。すかさず、私も行きたかったんです！ご一緒にと約束。そして二次会は隣の

こんにちは今日も朝から暑かったですね本格的な夏が来る前にバテてしまいそうです昨日の振り返りです舞浜に6時40分着最近、早起き頑張ってますおはようディズニーランドベイマックスのコーンアートやっと見れました〜昨日もカメリアさんとサウスゲートで待ち合わせ前から2列目に鎮座されている所を合流させていただきました7時50分手荷物検査8時15分オープン一目散に奥地へ競歩ですなんだか前回よりも奥地へ向かう人が増えた感じシャインニングのショーは期間限定だからね到着みんな

いつも「いいね！」やランキングバナーのクリックありがとうございます。心のよりどころになっており、大変励みになります期間限定で闘病まんがを書いています。(3/5に無事退院しました)一話目は…こちらから前回、眠くて「歩行訓練」を見送ったのですが二、三時間ほど寝たら…足音も立てずに、でもとても素早く看護師さんがやってきて私を囲みました…始めに歩くときは看護師さんと一緒じゃないとだめなのね～猛烈に反省しましたのでお許しください…時折、コメント欄に今現在のことのようにご心配し

書くことなくて困っちゃう今日はOTで漫画を読んで午後はマインドフルネスを先生に教えてもらいました。競歩で歩くのと今どこが動いているか足に集中しながら行うマインドフルネスです。歩きながらやるマインドフルネスは初めて知りました。ただ病棟内の廊下で競歩で歩いていたら怒られそうだなーっと思ってどうしようか悩んでいます折角教えてもらったからやりたいな