立腰体操

浄化タロット鑑定士☯まかねふくじーのです☯先日、日本立腰協会認定立腰整体師・トレーナーのからっぽ先生に體の使い方を教えていただいていたとき母音と體の動きやすい方向についてのお話がありましたとっても手書きな図ですが母音と動きやすい方向の関係性「あー」と言いながら體を上に伸ばすと上に行きやすい「あーっ！」と飛び上がり「いー」は横方向の動き野球の盗塁をするとき「リーリーリー」と言いながら左右に動いている「うーっ」とうなるとき

肋骨から腕が生える感覚を体感！「T9Bイヤンもぉ〜❤️体操」で身体革命をフィジカリスト王子のYouTubeチャンネルに、待望の新しい立腰体操が公開されました。その名も「T9Bイヤンもぉ〜❤️体操」。今回は肋骨開発の究極奥義として、驚くべき効果を持つこの体操をご紹介します。肋骨開発、究極奥義！公開‼︎｜超絶！簡単！一流の肋骨は広く万人のものに‼︎【身体開発・立腰体操】この体操の最大の特徴は、「ちょっとやるだけで肋骨から腕が生えた感覚になる」という

美容医療に頼らず顔のたるみが改善！立腰体操で私が手に入れたもの鏡を見るたびに落ち込む日々今年に入ってから、顔全体のたるみ、特に目の下のくま・たるみが気になって仕方ありませんでした。同級生の中には、美容医療（ハイフ、ベビーコラーゲン、ボトックスなど）にお世話になっている人もいて、「この歳になると、やはり美容医療しかないのか？」と悩む日々。少しでもマシになればと、顔を動かしてみたり、持っている美顔器を使ってみたり。でも、大きな変化は現れず...。老化を受け入れがたい

【12月レッスンスケジュール】【1月レッスンスケジュール】【お約束事】・レッスン開始10分前までにお入り下さい。・お水、ヨガマット、タオル、テニスボール、室内シューズのご準備をお願い致します。・動きやすい服装（おすすめは体にフィットするウェア）・食事は最低でも1時間前（2時間前推奨）までに済ませて下さい。・お身体に痛み等の不安がある方や通院されている方は、事前に医師にご相談の上許可を得て受講して下さい。・妊娠中の方は、受講をご遠慮下さい。・万一、当教室（駐車場および駐輪場含