空腹

前回ダイエットの記事を書いてからまだ1か月弱しか経っていないが、確実にというか、順調に痩せてきている。といっても、もともとデブだったので、デブ爺さんから小太り爺さんに変わったくらいのものであるが。見た目で痩せたことが分かるようになった。以前は風呂場の鏡で見たときに、上半身にたくましさを感じた。大谷翔平まではいかないが、雰囲気はあった。それが今や、ちょっとばかり貧相になったという感じがする。鏡で全身を映してみても、服を着て横から見たときの体型がはっきり変わった。お腹の重さ、太さを余り感じさせな

本日はフライング敬老の日というわけでお寿司にしましたというのはいいわけで…朝から息子のサッカー引率。平日の勤務より早い出発。応援だけでもクッタクタっすよ。お昼ご飯もおにぎり一個しか食べる時間もなく腹減り感じながら午後を過ごし疲労困憊だもの、作る気力なし。寿司っていつ食べても美味しい♡空腹も空腹。イライラするくらい空腹でした。ベジファーストでサラダ食べてお寿司食べたけど空腹の反動かな。食べても食べても、まだまだ食べられる！って状態。『過食High状態』って感じで

楽しいはずの遠足、あんまし行きたくなかったなぁ。💧なぜなら・・酔うから。電車はともかくバスはね～本当に苦手でした。なんの因果か高校はバス通学。入学当初はひどかった。。登校で車酔い・・青い顔して着席。「へたれにもほどがあるやろ！」セルフツッコミいれる余裕すらありませんでした。でも、大人になって対処法を見つけたのです。酔い止め薬を飲む？長距離ならそれもあり。だけど、もっと簡単な方法！！それは～車中で、ちょこちょこ食べる事。

4連休唯一の予定（笑）まにまにの下合わせめっちゃ弾いた…ほんとよく弾いた…テンポとか、あいにくいところとか、調整しながら練習していると、4時間があっという間に過ぎていきますこの私が、持って行ったチョコレートを配るのも忘れるほど頭に糖分足りなくて、全く暇のない曲なのに、一瞬ボーッとしててびびりますでも、この練習がとても楽しくて、ありがたい機会をいただけているなぁと毎回感じます本当に「夢中」という感じで弾いてますおまけ嵐パッケージのインゼリーふちもレインボーで可愛い🌈まさに今、

寝れない吐き気と空腹に襲われて…目が覚めて、寝れないチョコを１個食べて、あったかい白湯を飲んだけど、気分悪い～空腹はおさまったのに…最近、鏡をみて、気がつきました!!まつ毛が、細くなってきて、下まつ毛は、ほぼなくなりそうそろそろ、だて眼鏡の出番かな!?まつ毛がなくなったら、ゴミが目に入りやすくなるみたいで、だて眼鏡をする方がいいよて、知り合いからのアドバイスがありました髪の毛は、抜けなくなったけど、中途半端なハゲ状態抗がん剤治療終わるまで、ハゲ状態なのかな!?いつ終わるんだろ

2019年３月、私は新しい病院でのOGTT検査結果が気に入らなかった。そこで間をおかずに、いつもの病院で再検査を行った。検査結果の比較は以下のとおり。左：いつもの病院(2018年10月)→中：新しい病院(2019年3月)→右：いつもの病院(2019年3月)HbA1c5.8→5.9→5.9インスリン空腹時3.5→4.1→2.7３０分9.5→8.0→4.4６０分16.1→11.3→7.9１２０分21.1→20.4→14.5新しい病院よりも、イン

✨3日食べなきゃ、7割治る！「空腹」こそが最高のクスリ船瀬俊介✨ファスティングはいいことだらけクスリは飲んではいけない！？クスリ=自然治癒力を抑制することによって抑えているだけなので、根本的な治療にはならない！漢方薬=自然治癒力を後押しして、症状の改善に働きかける！✨ファスティング療法(断食療法)で病気が治るメカニズム✨無理せず、気軽に、ファスティング☆

ごきげんよう♪りとるみいです。自己紹介はこちら皆さんは、1日24時間のうち何時間胃の中を空っぽにしていますか私は平均16時間胃の中を空っぽにしています。1日2食、間食する日と、しない日があります。お付き合いなどで、お食事をする以外は遅くても21時迄に食事を済ませるようにしています。16時間とまでもいかなくても12時間胃の中を空っぽにするだけでもかなり変わります12時間と思っても寝ている時

おはようございます帝王切開から2日目の朝ですここ数日、関東はお天気いまいちですね桜🌸も終わりかな。さて、記憶に残っているうちに帝王切開について記録します＊私の感想なので、参考程度にお読み下さい＊＊長いです＊帝王切開前日の夜9時以降は食べるの×。帝王切開当日の6時以降は飲むのも×。そこからは、翌日のお昼まで絶食こんなスケジュールでした最初はまだいいんです。でも、時間が経つにつれて、飲み食い出来ない現状がつらーいダメと言われると、更に喉が渇く気がするし笑何より、張りで入

過去記事↓↓１１時半に肉まんを５個蒸したら娘たちが２個ずつ旦那か１個食べた１２時になったら旦那が「昼飯昼飯♪」とイソイソご飯を食べ始め１２時半に長女が２階から｢昼ごはんー♪」とウキウキ下りてきたいいけどさー１１時半に食べたんだからお昼遅くても良くない？まだお腹減ってないやろ？と思う私ｼﾞｼﾞｮは腹が減らないと食べないシステムなので私と同じなのだ昨日テレビで豚肉(生）が写っていたのを見た旦那が「ウマそー」と言ったけど生肉を見て旨そうとは思わなくなったお年

こんばんは！昨日はとても嬉しいことがあったので、今日は朝からテンション高めでしたそして、19時からは、CHEMISTRYのファンクラブ配信イベントもあるので、楽しみですさて、漢方薬を飲むのをやめて5日が過ぎました。何か変化があったかというと・・・めちゃくちゃお腹がすくなので、今年初のアイスにも手を出してしまったし、昼も夜もしっかり食べてしまって、元の体重に戻るのも時間の問題。。考えてみれば、処方されていた漢方薬はとても多かったし、朝晩と食前に飲んでいたので、それだけで

今日で妊娠8週と5日。６週くらいからかな？徐々につわりが出てきました。"つわり"って、ある日突然、食べ物の匂いがダメになって、片手で口を抑えながらトイレに駆け込む…みたいなイメージがありませんか？私はそう思っていたんです。それなのに、匂いは平気だし吐きもしないので「これってつわり？？？」といまいちピンと来ていませんでした。私の症状はこんな感じ。・なんとなく胃がムカムカする・いろんなものが食べられるけど、いつもの半分の量しか食べられない・途端に気持ち悪くなる（吐かない）・体

最近、お腹が空きませんでしたあーお腹空いた！！ってことがなかったんですでも健康のため、栄養を取らなきゃって３食しっかり多めに食べていましたそれがYouTubeで知った「Dr.石黒」---空腹時間は小腸の掃除時間---とおっしゃっていましたこれを聴いて、朝ご飯をやめてMCTオイルとギーバター入りのコーヒーだけにしました最初はドキドキ出勤してからお腹すいたらどうしようって低血糖でめまいがしたらどうしようって心配でしたでもでもお腹は全然鳴り

お出汁を取って、具を入れたのに、最後になって、お味噌が足りません！！息子「醤油とみりんで合わせれば～」私「それで行けるんかぃ？」息子「どれも発行食材やから、おんなじと思うで。」頭の中で、理科実験をしているようで。夕方、慌てて、スーパーに走りました。

ご訪問いただきありがとうございます私きみこはこんな人↓◎プロフィール◎☆現在18時間断食中。現在関東出張中の為体重測れておりません(･･;)☆こんばんは(・´з`・)常識やタブーに囚われない生き方サポーター★きみこ★です♪先ほど沖縄に帰ってきました(^^ゞ今回の関東滞在は横浜で開催される大きなイベントへのパフォーマンス出演という大役をいただきそれに合わせて妹しほこのお話会発酵ワークショップを同時開催させていただ

最近の研究で、空腹が注目されています。アメリカで流行している認知症の治療にリコード療法というものがあります。これは、認知症治療には、多数の鍵穴があり、これを、ひとつずつ解消していけば認知症が改善するという治療法です。日本では、検査できないものもありすべて日本で実行できるかは、微妙です。しかし、この治療法の中に１２時間の絶食時間を設けると認知症の予防ないし改善が期待できるとあります。つまり夕食から朝食まで１２時間あければ認知症予防、治療になるということです。また糖尿

ここのところ、キンドルでよく読んでいる石原結實先生の著書。『空腹はなぜいいか？』西洋医学の医師でありながら、東洋医学にも造詣が深く、私にはとても腑に落ちる内容が多いです。引用です。「東洋医学には、２０００年も前から『万病一元、血の汚れから生ずる』という思想があります。これほど発達した現代西洋医学でも究明できない『いろいろな病気の原因はひとつである』というわけです。そのことが、また現代西洋医学からの批判の的になるところです。しかし、病気

「1日1食」今日は、早朝から用事（趣味）があって、午後は久しぶりの部活でした。趣味と部活の間に1時間ほど空きがあったのですが、そこまで食欲は感じなかったのでパス。（もちろん、早朝の出発の段階では朝食もパス。）日中は暑かったので充分に水分は補給したものの、固形物を食べずに業務終了。体重は昨日から2キロ減。空腹を我慢したわけではないので、全然問題なし！です。ちょっと、胃腸を休めることができたかも。「空腹は最大のソース」（ちなみに、個人的にソースが嫌いなので

これでも、リハビリ中なんです向き癖がヒドイたまるの為に先生が試行錯誤してくれたんだけど、ちょっと目を離した隙に…元通りになるたまるの中では「え？休憩でしょ？」てな感じなのかと思いますそれにしても泣かずに偉いな〜

ようこそ高１のムスメと猫２匹ののほほんとした日々でございます。私は、この歳になっても学習できないことがあるようです。困ったもんだよ。歳食って、燃費がよくなったのか。或いは、あんまり動かないから小食になって胃も小さくなってるのか。（多分ソレ。）いや、でも、小食にはなってないような…お腹空いたぞ～よぉーし！食べるぞぉ～！って時は、もう、いっっっっぱい食べられる準備が整ってる…と自分では思ってるけど食べだすと、そうでもない。そし

こんばんはシルバーウィーーーク4連休の初日皆様いかがお過ごしですか私はといえば………いろいろやることやって………気付いたらお腹が減っているお腹が減ったなぁ、と思って何か食べては、来月のDCオンライン生配信のために痩せなきゃ………と震えている🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️笑でもやっぱり日々を頑張って生きるために、美味しいものが食べたーいバランスが大切ですねバランスが…(言い聞かせ)先日、がんばったあとに食べたタコ焼き〜ネギもりもり…もちろんビールと共に…コナモンてなんでこんなに美味しい

昨日都内に出社した夫が、帰りぎわに投下した不穏なLINEがこちら。この時点ですでに夕飯のトマトスープを摂取済みだったおもな、リアル食テロの予感に震えましたでもここは動揺を悟られないよう冷静に対処。ちょいちょい半角になるカタカナが謎だけど、「私はもう食べないよ」宣言して自分にプレッシャーをかける作戦ねかくして、なにやら大きいバーガー袋と、香ばしいガーリック臭だだ漏れのランチボックスを携えて夫氏帰宅。こりゃ目と鼻の毒だと危機感を覚えたおもなは、「ちょっとローソン行ってくるね！」と外に避難し

痛みであまり寝られず、若干の睡眠不足ひたすら空腹と戦っています次に食べられるのはいつかしら朝の薬は中止され、喋りたくない話しかけないで〜お隣さん予定では９時半には手術室。がんばってまいります

お昼ゴハンの代わりにスコーンを頂いた。フレーバーティーと一緒に。良い香り～☆スコーンも好きだけど添えてあるジャムもレーズンバターも好き。おいしきし。

眠剤効かないーーー。空腹だからかな。冷蔵庫、飲み物しかない。あとはインスタント麺作るかレトルトカレー食べるか。でもそこまで食べたくはないのよね。頼まないのにさっきからUberEATSを見てる。

お腹が空いて、力が出ない…たすけて、アンパンマン…(*⊇□`｡)そう心で願いながら彼を呼んでも、彼は決してやってきてくれない。どこか知らない遠いところでも勇気の花がひらくときにぼくが空を飛んでいく、きっと君を助ける、そう彼は言ったのに。バンコクでは勇気の花もひらかないかな？勇気の花がひらくとき250円Amazon「勇気の花〜」は、アン歌の中でも神曲アンパン力本願ではこの空腹は脱せないから自力で解決するっきゃないね！ヾ(*'▽'*)/てなワケで、めちゃくちゃ食べたい

空腹はイライラしがちですね気を付けよう！今日は70.2㎏200グラム減です

こんにちは、Kです。最近、空肥丸を飲んで痩せた!というお客様のレビューが続々と届き、とても嬉しいです。.私も空肥丸で2ヶ月で6キロ痩せたのですが、私は割と早々にダイエットに成功したため、その後は"脱リバウンド日記"と称して毎日体重を測ることにしました。.私も何度もダイエットに失敗してきたので身にしみてわかっているのはダイエットは終わったらすぐにリバウンドするということ。.もちろん私も目標体重以上の結果が出た日の夜は酒池肉林のバカ食いフェスを行ったのです

とりあえず出血なく経過🩸お腹は常に空いてるけど、腹部膨満感で苦しい食べても食べても空腹…肥満注意つわりなのかちょっと気持ち悪い感じ胸は大きくなった気がする、重い無事に育ってくれ

「ラストオーダーになりますが、何か追加はされますか？」慇懃に聞かれてハッと目を見開いてあんぐりしてしまう面々何故ならばその時点でオーダーしていたものの半分もサーブされていなかったから玉ねぎのプリンこのお店の人気メニューだそうです真鯛のカルパッチョチーズの盛り合わせ🧀野菜のピクルス20:00から集まってこの時点で22:00コースにしないと出るのは遅いですよ、って言われてはいたんです。それにしても、…空腹で友達の皿の残されたパンをかじる者あり。空腹で寒さ