空腹

今日はお仕事。夫がお弁当を作ってくれました。美味しかったたくさん量が入っていたのにペロリでした。そのうえ16時にお弁当を食べたのに、21時頃には空腹！最近よく食べるので、通っているジムで体組織をはかっているのですが、最初の頃は「栄養」が不足気味と表示されていたのに最近は標準になりました美味しいものをたくさん食べれるって幸せですよね今夜もたくさん食べて、明日も仕事頑張ります

コエタスのモニターキャンペーンでもらった【気軽な一食】MkufukuⓇ(エムクウフク)についてのレビューです。【気軽な一食】MkufukuⓇ(エムクウフク)こちらは「ポケットに入る、気軽な一食」がコンセプトの空腹を満たすための気が乗らない食事(=妥協した食事)が無い生活を提案する新習慣です【Mkufukuの特徴】•たった4粒＝1食分•カロリーわずか5.16kcalでダイエット中でも安心•夕顔果実粉末・グルコマンナン・サイリウムハスクなどで自然に満腹感•無味無臭

こんにちは今日は土曜日子供はお友達が誘いに来てくれて半日外で遊んでましたいやーそんなに遊べる体力が素晴らしいが、お昼ごはんもそこそこに遊びに行ってしまったので夜ご飯はしっかり食べてほしいしっかりたんぱく質を摂ってもらうべく、ささみのチーズフライ＆梅チーズフライを作りましたお味噌汁と肉じゃがと納豆など17時前に帰ってきてすぐ早めの夕飯にいつも以上によく食べてくれた空腹が一番の調味料ですねさらにこのあと追加でミニロールパン3個とお饅頭も食べてました

阪急百貨店の🏬クリスマスマーケット🎄に参加しました。お目当てはこれ、Kmaisonさんの🌀ぐるぐるソーセージ食べました。カリーヴルストも食べてみたかった。万博のドイツ館🇩🇪行けなかったから😢もう一回来て次回は食べる❗️じゃーん！空腹でしたが、結構お腹いっぱいになります。持ち帰りに別のお店でフィナンシェも購入❗️プレーン味を試食させていただけました。レモン味を購入❗️ツリー🎄のオーナメントが可愛い。華やかな雰囲気。この間のイギリスフェアの時もそうでしたが、途中までしか出店しないお店

寝起きに頭痛があることはしょっちゅうなんだけどもはや、枕のせいではないかと思いつつ原因究明ができていない今朝は胃痛がして…吐き気とかはないんだけどとにかく胃が痛い今日は予定がいっぱいあった日だったんだけど全てキャンセルして休養することにしたの。たかが胃痛くらいで…って思うんだけど思い出したの。。。去年インフルエンザになる前に父と兄ファミリーとご飯を食べに行ったの。この日朝から何だか調子悪かったんだけどキャンセルするほどでもなかったから半ば無理して行ったんだよね。…

以前、１６時間ダイエットをしていて10キロ近く痩せたので（今4キロリバウンド）またやってみたい衝動にかられてチャレンジするのですが朝起きてからもうすでにお腹が空いているので出来る自信がありません笑まだ皆さま気になるようで、たまに観覧して頂いているのですが今のわたしは空腹が気持ちいいとか思わず、ただただお腹空いて気持ち悪くなるだけなので出来そうもない。あの時は達成感とかあったしみるみる体重落ちたんですけど、だんだんヘロヘロになった記憶もある。だから今は食事のバランス正して行こう作戦を

子ども達の朝ごはん⚠️12月5日の話し⚠️もう、白米🍚しかありませんそれぞれ、白米にふりかけをかけてとフィッシュナッツ🥜を食べてもらいますで、今日も日勤行ってきます因みに私は、バナナとクロワッサン🥐半分。残りの半分は、帰宅時に。帰る時もお腹空くからね

BodyVoice加藤です今日もご訪問いただき、ありがとうございます♪ヽ(´▽｀)/プロフィールはこちら⇒★push飲み過ぎにも塩水効きました😅二日酔いにはみそ汁が良いって言いますしね✨お食事中の方は閲覧注意です<(__)>ちゅーことで、アラナさんのメルマガより転載させていただきます。いつもありがとうございます。↓↓今朝も素晴らしく快〇でした！冒頭からなんとも下品でごめんなさいっでも書いてしまいたくなるくらい快〇だと、1日爽快！ではないですか？

オールナイトニッポンを聴きながら何度か目が覚める。オクトパストラベラー０もほどほどなアナログな最近。レベルは15なんだがどうも一気にやり込めない。作業して地活でダラダラしてるともう空腹に襲われる。アートサークルの絵をデジカメで撮影。久しぶりにちゃんとした被写体を撮影した気がする。俺撮るの好きだな。チャンピオンズカップ（G1）、ステイヤーズS（GⅡ）あと歯医者ね。土日はまたゆっくりしてまた平日の作業に備える。

「2025年43杯目」博多天神新宿東口店ラーメン訓練前訓練ということで博多天神へ。ラーメンを注文。早速、食す。このビジュアルに、この味わい。いいよねー新宿で訓練していた頃、よく食してました。替え玉1回無料で当時は500円。提供スピードは、1分ぐらい？かな、すぐ出てくる。短時間で安くて空腹を満たしてくれる。もちろん替え玉を頼み、もちろん味変。今は650円だが、ラーメン1杯1000円時代を考えればコスパは良いでしょうね。あと、営業時間も長いし。てなわけで、ち

スッキリせずおはようございますやはり二部式睡眠寝た気はしませんが体は動きそうですやはり満月パワーは凄すぎですふつうに返したんですけどね昨日友達からメッセージあり水分補給していますといった内容それに即したメッセージを返信そうしたら何だか私には怒ってないけど気分が悪い状況で書いたような内容の返信ありいわゆる虫のいどころ良くない感じ昼ごはん食べるのが遅くなったのかそもそも夕方にしか食べられないほど忙しいのかは分からないなぜか介護している人の内容

以前、記事を書いたカフェにまた来ています。前回、スムージーを飲んで真夏に凍えそうになったので今日はホットココアにしました。空腹に沁みるーー。今日は人が多くて混んでいるけれど、一角だけ誰もいない穴場のスペースを発見。多分、気づかずスルーされてる場所。ここだ！と吸い込まれて、すみっこに着陸。落ち着きます。笑また、近々竹川さんにお会いできることになったのできっと、側から見たら謎多き不思議なおしゃべりタイムになりそうです。笑

温野菜のチーズのブラウンシチュー生姜入り和風スープオマール海老のビスク温野菜とチーズのブラウンシチュー寒い日西宮ガーデンズスープストックで温まる朝からとーってもおなかが空いていてスープを食べたのは14時そりゃあお腹空く朝ごはんは７時だもんでも仕事をしていた頃は食べそびれて会議終わりの15時なんて事もよくあったなのでいまだに体が慣れてしまってお昼に食べられないと体が諦めてしまうのか一時空腹時ストップしてしまうでもやっぱり食べ物を前にすると超スピード

いきなり初雪の朝になりましたお庭の温度計マイナス屋根にうっすら積雪です。今日はフォンターナ定例レッスンバス待ってる間めちゃくちゃ寒くてそんな時に限ってバスの遅延堪えますね～大阪市内まで行くと少し寒さは緩んでますが。。。秋咲の薔薇先週より増えてましたさていよいよ明後日に迫りました～TeaTimeConcert

最近外で歩く機会が増えたものの、その分空腹になるわけで。しっかりとランチをしてしまう先日もマリンピア神戸にてガッツリと食べてしまいました。

こんばんは😃🌃今日は朝ご飯抜きで会社の健康診断でした。3食食べる身としては朝抜くのはなかなかにツラかったです毎回のことながら、採血は寝てとっています。空腹だと目がチカチカします。さてさて、家に帰ったら前に注文して楽しみにしていたものが届いていました！こんな感じで届くので、プレゼント✨🎁✨にも良さげ❗

昨夜下へ下りるのが面倒で夕飯を食べませんでした夜遅くにお腹空いたけど変な時間に食べる訳にもいかず結局パス今朝、お腹空いたぁ〜と思ったけどよく考えたら血液検査があるから朝ごはん抜きだったんだ空腹に耐えながら支度して病院へ受け付けを済ませて確認したら…血液検査なかったムダな朝食抜きそして診察の時、主治医の先生に『今日まで外出ダメですよ本当は』と言われてしまいました月曜日から熱が無いから今日はもう大丈夫だと思ってた処方箋出して薬もらってそそくさと帰りまし

食事をしてからあまり時間が経っていないのに、またすぐにお腹が空いたように感じることがあります。これがいわゆる“偽りの空腹”です。実際に身体のエネルギーが不足しているわけではなく、心理的または習慣的な理由によって空腹感を覚える現象です。これを正しく見分けて対処することで、不要なカロリー摂取を防ぐことができます。発生する理由偽りの空腹が生じる理由はいくつかあります。ストレスを受けると「コルチゾール」というホルモンが分泌され、

いいね、フォローありがとうございます今日の体重61.9kgとりあえず…………ホッあとちょっと今日もお昼もスープでショウガとネギをたっぷり入れました！早めに夜ご飯だったら少し食べたいものが食べられるんだけど、仕事してるとなかなかそうもいなかいですよね～結局空腹で爆食いしちゃって、もう寝る時間っていうループ今日の夕飯は早目に食べられるかな～

今日、人生初の大腸内視鏡検査何も食べれなくてお腹空き過ぎて倒れそう更に昨日の夜からトイレとお友達汚くてごめんなさいm(__)m朝から飲んでる腸を綺麗にしなきゃいけない薬が不味くて仕方がないこれを５杯も飲まなきゃいけないなんて薬を飲んだ後のお水が美味しいすぎる検査の為に耐えるしかない

2025/12/2(火)の記録あけみん’体質改善ダイエット1497日目~維持期1168日目~こんにちはシマリスです🐿訪問＆いいね＆コメント有難うございます身体記録162cmトイレ前：54.2kgトイレ後：53.4kg起床時空腹感◯​シマリスの一日朝ごはん①5:25いちごヨーグルト朝ごはん準備していると急な眠気お腹が空くと眠気が起きるんです以前あけみさんに少食の人の特徴とも言われました。朝ごはんご飯を食

霜が降りるまで、収穫したいと思っていた生姜を最後に、ひとまず終了しました。黄金生姜はタネ生姜の販売は無く、ふるさと納税で娘が申し込み入手できました。昨年、初めて栽培、食品乾燥機で乾かしパウダーに加工しました。タネ生姜は確保したはずが、白ウコンと間違えブロ友さんに送ってしまいました。気づいた時は、わずか３個のタネ生姜だけ、まだ白ウコンを植えたつもりでした。我が家の白ウコンの消費は１株で十分、３個を植えたのは友達におくる分です。芽が出ると白ウコンでは無く、黄金生姜と気づいても、もうタネ生

我が家の娘は小柄で細身の少食な子なのですが学校から帰宅してすぐに空腹を訴えてきます。時間は午後の3時とか4時とかなのです。そして給食が少ないと言うのです。炭水化物は多めだが肉類が少なすぎるのだと言います。栄養計算はされてるそうですが何を基準にした計算なのかと思います。我が家の娘が空腹になるほどだから他の子はもっと足りないと思います。食べ盛りの男子とか心配です。子供達が満足に食べられない小学校の給食事情なのかと思うと悲しくなります。公立の小学校に通っていますが私立小学校受験できるな

12/27(木)夜〜30(日)夜まで、インフルエンザで完全にダウンしていてinゼリーしか摂取していない。30(日)夜遅くにようやく空腹を感じて、食べたら吐くかもという不安も減って少し食べた。回復食でいきなりウインナー。数日ろくに咀嚼していなかったので歯が痛い感じで違和感あり、口内炎もあり。12/1(月)この日もまだ完全ではなく、声も全然治ってなかったので仕事休んだ。昼過ぎにinゼリーを飲んだ。↓これは夜。12/2(火)今日は仕事に行った。朝はごはん80gほどと梅干と

こんばんは。今日は、帰りに用事があって、遠回りして帰ってきたので、家に着いた頃には、もう陽が沈んでいました。途中、お茶を飲んだりしなかったので、すっかり空腹になり、帰りに買った弁当で夕食を済ませてしまいました。デイケアの昼食が早いので、帰って来ると、お腹が空いてしまうのです。今日は帰りは暑くて汗をかいてしまいました。それが今冷えてきて、身体が冷たくなっています。明後日からは、昼間も真冬の寒さになるようです。服装選びに困ります。明日もデイケアなので、今夜は早めに休み

名古屋市瑞穂区、南区の寺社にてヨガをお伝えしているゆかです！中医学では、髪の毛は「血の余り（けつのあまり）」と呼ばれますこれは体の中を巡る血が十分に満たされ、その余力があるときに髪はしっかりと育ち、ツヤやハリを保つという考え方です逆に言うと髪に元気がないとき、抜け毛が増えたり、パサつきや白髪が急に増えたとき——それは単にヘアケアの問題だけでなく、“血（けつ）”という体の根本エネルギーが不足しているサインかもしれませんヨガでいうところの「プラーナ（生命エネルギー）」が不足しているのと似て

６時頃の覚醒。暫く布団でｺﾞﾛｺﾞﾛ。30分掛けて起床態勢完了wﾖｯｺﾗｼｮっと。ｵﾌﾄﾝの中が快適ﾀﾞﾄｽﾚﾊﾞ、外気は不快な温度w巣に戻るwｺﾞﾛｺﾞﾛｺﾞﾛﾘ。ｲｶﾝ、ｲｶﾝ、ｲｶﾝ。微温目の露天風呂ｶﾗ上がれﾅｲ湯治客の如し。気合だ！ｷｪｴｴｴｴｴｴ！８時前に自宅を出る。ﾄﾞｳｼﾀ？ｵﾔｼﾞ。真人間の出勤時間帯が２日連続ﾀﾞｿﾞ！(◎_◎;)今日はｸﾗｲｴﾝﾄの職場見学がｱﾙ。午前10時半やから、時間は余ってｲﾙ。朝ﾒｼ、ｲｯﾄｺか。微妙に空腹。すき家を

職場の近くにある、とあるお弁当屋さん。普段は持参弁当か社内で一括注文しているお弁当。社内で注文するお弁当は、まずまずな物もあるけれど、うーん・・・なものも多し。なので週6日勤務で疲れているけれど、お弁当持参も頑張っています。で、その職場近くのお弁当屋さんのお弁当は、ややお高め。800円前後。まあ、今どきはそんなものかもしれませんね。そこのお弁当は本当に美味しくて、美味しくて・・・。お値段もお値段のため、たまーに買うのみ。先日、数ヶ月ぶりに買ってみました。まあ、相変わらず美味し

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久々に過食せず、吐かずに過ごせました。12月のスタート、頑張ってくれた自分にありがとう。吐かなかったので、カロリー計算ができました。朝は食べず。昼は白米200g、ツナ缶、レタス100g。夜は米粉100gと豆腐150gでパンを作って、ハチミツで食べました。これしか食べなくても糖質オーバー。塩分はかなり抑えられました。1番きつかったのは、午後のお昼寝後。目が覚めたらぼーっとして、空腹な気がして、危なく食料をあさりそうになりました。炭酸水を飲んで我慢しました。明日も頑張ります。