稽古

5時30分起床して湯冷ましを作る。5時55分洗面所のシンクを磨いて洗濯物を畳む。6時40分陰干しの続き。7時05分吸入。7時30分かみさんを一旦起こして着替えさせまた寝かせた。7時50分朝食。8時35分声馴らし。9時00分「紙屑屋」稽古。少し沁みて来たかもそれない。9時40分「三遊亭圓朝」を読む。10時00分「締め込み」稽古の後陰干しの続き。10時35分少し遅くなってかみさんを起こそうとしたら娘が既に起こしていてくれて洗面、朝食。12時05分昼に代わってい

6時00分起床してたら大雨、湯冷ましを作る。6時20分洗面所のシンクを磨いて洗濯物を畳む。7時25分かみさんを一旦起こして着替えさせまた寝かせた。7時50分体操。娘は作業場へ行った。8時10分吸入。8時30分「ちかえもん」を見ながら朝食。9時00分声馴らし。9時40分「紙屑屋」稽古。10時30分かみさんを起こして着替え、洗面、朝食。11時30分「締め込み」稽古。12時00分娘がパンを買って来てくれた。久しぶりにチャイを作って昼飯。13時30分今夜はこないだ

金曜日の稽古上がりの事・・・・。ウチの益子道場は、開設時より長年やり続けているしきたりがある。稽古が終わり、体育館から退館する際は、帯上から退館し帯下はそれを不動立ちで見送るという帰り方だ。礼儀作法の一つですね。当然年齢に関係無く、白帯が最後になる。稽古生が多かろうが少なかろうがそんなのは関係ない。これは自分が修行した極真空手の道場から学んだ事で、その日練習した施設に『稽古をさせてくれてありがとうございました。後輩達ご苦労様。』と、挨拶をするのは当たり

CDの録音や6/9の東武百貨店のお稽古でここんとこちょこちょこスタジオで歌ってます。自分の稽古はもちろんですが、ご縁のある方の歌のお稽古もさせてもらいました。自分自身の稽古だと、なんとなくこーかな、あーかな、、で完結してしまっても良いことが、相手がいることで絶対的に言語化しないといけなくて。そうすると嫌でも左脳的に分析するんですよね。それが私にとってもめちゃくちゃ勉強になりました。昔々、全て感覚だけで歌っていたときに比べると今はかなり頭で考えて分析して、検証して、、というのをやるように

おとなになるにつれ、時が経つのが速くなるのは、こどものようなトキメキがなくなるからだそうです。チコちゃんが言ってました。あらゆることに感動するこどもと、惰性で生きるおとなでは時間のスピードが違うらしいですが、、この2ヶ月半の早かったことよ！これはこの方程式にはあてはまらないんですよ。ミュージカルの稽古期間は、笑ったり泣いたり怒ったり感動したり途方に暮れたり落ち込んだり地団駄踏んだりすっころんだりやけ食いしたり消えてなくなりたくなったりでもやっぱり楽しいからがんばろうと思い直したり。1日

先週末は段審査でしたが、仕事で燃え尽きて体調不良になり辞退しました。なんか前も発熱して辞退したことがあります。40超えたおっさんだから体調との対話が大切になってきました。・゜・(ノД`)・゜・。。そして先日は久しぶりに剣道しました。おじさん、頑張って7人全員と稽古しました。頑張ったかな。頑張ったよ。内容はおいておいて。

宙組、明日が集合日のようで…。複数名が集合日退団という報道もあり、現在62名の組子が60人を割る可能性が高いですね。次回公演はショーだけで、単純に人数いた方が見栄えするだけに、スカスカになってしまうかも。いや、ちゃんと再開されれば、の話ですけど。誰が退団するのか注目ですね。パワハラで名前の上がった上級生のうち１、２人はやめそうな気がしますけど。集合日退団しない生徒の中にも、実際稽古始まったらいろいろフラッシュバックや過呼吸になったりして、やっぱりもうできません！みたいなケースが出てくるかもしれ

冷凍庫をチェックしたら、たこしゃぶとイカがあったので、稽古の後のひとり飯は海鮮しゃぶをする事にしました。朝方から解凍してました。イカは以前釣った小さ目のスルメを、皮を剥いて刺身で食べれるようにしたもの。今回はこれでひとりしゃぶしゃぶします。久し振りにほうれん草も食べます。前回食べてみてジンマシンが出ませんでしたからね。(笑)イカは適当に切ります。足は２本づつに切り分けます。イカはこんな感じ。コリコリして旨いです。以前ヤリイカの足でやり

シモマチ支部の佐藤です！〜日曜日忠生道場〜稽古前に自主練をする子が増えてきました！意識の変化が出てきて良い感じです😊先ずは、５つの約束を確認！座り方から意識できる様になってきました👏白帯のSちゃんキレイに座れています👍基本・移動稽古手や足の位置、しっかり意識して練習できたかな？ここからは、組手と型に分かれて稽古組手チーム身長差のある相手にもしっかり対応👍手数を出して頑張ってます！！型チーム試合に出る先輩達の型をよーく見て👀自分達の型に挑戦💪終わりの挨

奈良コンサート終了し、今帰りの新幹線です☺️ご来場くださいました皆様、本当にありがとうございました！本日の奈良公演で、前期のコンサートシリーズは千秋楽。明日からしばらく収録、収録稽古に入ります。今年前半のコンサートは、たくさんのお客様にご来場いただき、またたくさんの新しい曲に挑戦致しました。何度かブログなどでも触れましたが、会場の皆様の温かい応援をいただいた時が、一番フォレスタとして活動出来る喜びを実感する瞬間です。第一部、最後の合唱の時の会場回りも、まだ声は出せませんが、復活。こ

大輔さんが主役で座長を務める『氷艶・十字星のキセキ』で重大な発表が・・・宮本亞門さん演出ということでしたが、その亞門さんが「演出」から、「演出原案」という立場になられたという事は、今回の『氷艶』でのリアルな演出にはもうタッチされない！という事なんでしょうね。。。本当に、いったい何が起こったのか？公演まで一か月を切るこの時期になって、何があったのは全く想像もできないのですよね。。。勿論、なぜそうなったのかの内部事情なんて外側にいる者には全く分かりませんので、どうしても不安な気持ちが

公傷制度力士が大型化したとか、昔に比べて稽古が減ったとか、色んな理由があるのかもしれない。問題は怪我をして以降の事で、「公傷制度」を取っ払ってしまった影響は大いにあると思う。とても難しい問題なのかもしれないが、「公傷制度」がなくなってしまった今、怪我が治り切らないうちに土俵に上がらざるを得ない力士が何人も居る。今一度、「公傷制度」復活を検討した方が良いよね。以上、相撲ネタでした。意味がさっぱり分からんですよね？公傷制度とは、怪我をして休まざるを得なくなった時、ある基準

2024.01.20（土）KIN92今日も、マヤ銀河にチューニング練習第二の城：白2023.12.12～2024.02.01白：初心にかえる・洗練・修正の期間「黄色い人」13日間2024.01.20～2024.02.01この期間は、・活路がひらける・より良い未来が見えて来るそんな期間の1日目。銀河の音①は、・全てのテーマが動き出す・決定の力が働く毎日変わる太陽の紋章は、「黄色い人」・活路がひらける・より良い未来が見えて来るそんなエネル

宮崎道場八尾月曜稽古5/20月曜日はミット稽古の日ガンガンミットを叩くぞー！思いっきりパンチ！ストレス発散！元気はつらつ！みんながんばった！の図そして勇者たちは強化ミット稽古に参加！めっちゃがんばるー！さらにはキメッ！そしてユース・一般クラス楽しく〜さらに真剣！がんばろ〜指導員がびっしりみんなを鍛えてくれました！そして強化ミット稽古はパンチを向上させるための稽古キレのあるパンチ！いつも感謝ありがとうございます⭐︎宮崎道場のYouTubeチャ

今日は、この土日に行われた、他より一足早い、日本空手道義温塾令和6年夏季合宿の思い出を皆さんと共有したいと思います。合宿は、参加人数は少なくとも、それぞれの気合いが全開で、まるで大勢のエネルギーが一つになったかのようでした。厳しい稽古の中にも笑顔が溢れ、厳しく楽しく、一緒に成長する喜びを感じることができました。初日の夜には昇級審査が行われ、皆の緊張感がピークに達しました。しかし、その緊張もすぐに解け、翌日の稽古では新たな段階への意気込みを感じることができました。稽古の合間には、

こんばんは。マルセスです。３月１日に宝塚入団した110期について語ります。まず皆さんに注目してほしい方を紹介します。首席入学彩葉ゆめさんです。入団する前から宝塚ファンの中で大注目の方で有名です。小顔で綺麗な顏だちで歌、ダンス得意な方です。憧れは、元花組OG音くり寿さんです。他注目してほしい方、成績3番星名りおんさん、成績5番桃羽ひらりさん、成績9番星美音さん、成績10番華愛りりいさん、成績11番夏音華さん、成績12番祈宮えれなさん、成績18番朝路みつきさん、成績19番海月ゆうさん、成績26番伊吹

押忍‼️5/18(土)本日の宇都宮道場無事に稽古終了‼️1部【稽古内容】基本稽古補強移動稽古型ミット拳立て暑さに負けず、元気いっぱい大きな声で稽古がはじまりましたジャンケンして負けたら、後ろから押されますみんな柔らかいですね2部【稽古内容】基本稽古移動稽古型ミット組手移動稽古も相手に効かせる下突きを意識しました本日も稽古お疲れ様でした見学や無料体験はぜひお気軽にとうぞ

アーチャンマンとは、今から150年前にタイ東北部で誕生された僧である。アーチャンマンは、頭陀袋一つで、山林に分け入り、1日1食で瞑想三昧の修行をされていた方で、タイ東北部、北部で知らない人はいない、と言われる僧である。アーチャンマンは、不思議な能力を持っておられた方で、瞑想中に天上界から地獄界まで様々な世界に行かれた。そして、そこで、仏教の法を説かれていた、と言う。アーチャンマンは、タイ仏教サンガから任命されて、一時期、チェンマイ市内のど真ん中、大きなチェディ（仏塔）のある寺、ワ

おはようございます。昨日胸痛強くてうなされながら寝てたマルセスです。今週雪組集合日、月組東京宝塚劇場公演に向けてお稽古開始です。心臓に悪い集合日です。お願いだから私の贔屓退団しないでね。ある程度退団する人は予想できてますが大量退団ありそうな気がします。月組のみんなも稽古頑張って下さい。おらふ君、まのんちゃん新人公演の稽古ファイト！！！！さぁ今日も１日頑張ります。昨日母が自宅に帰ってきて疲れててもう私宝塚でも行かないと気がおかしくなるって言うたのです。光ちゃんに早く会いたいそうです（笑）思わず私は

録画したアニメ「キングダム」を見ました。実の息子である秦王・嬴政に反乱を企てた太后の話でした。生まれ落ちた時から隣国・趙の人質となった嬴政とその母親。しかも秦が趙の捕虜を大量惨殺をした憎しみを、趙の国民はその親子にぶつけて、悲惨な時代を生きた親子。しかも、嬴政は好いた人との間ではなく、政略結婚によって当時の秦王との間にできた子供でした。その嬴政の存在により、太后は趙で迫害を受ける。本当、苦労して、何の罪もない子供にあたらずにはいられなかったのだと思います。男娼との間に生まれた2人の

佐藤です！本日の選手稽古に鎌田支部長が激励に駆けつけてくださいました！鎌田先生が城西支部のコーチを退任されてから半年が経ち、久々に見に来て下さったということで、どこか懐かしい感覚がありました。選手たちにアドバイス！！ありがとうございました🥋いよいよ41日後となるウェイト制に向けて稽古は大盛り上がり💪みんな疲れも溜まって来ていますが、今日もハードに追い込みました！！😤ドリンクとサプリの差し入れもいただきました！疲労回復をバッチリしてまた来週も頑張ります💪鎌田支部長、ありがとうご

嗚呼、孤高の空手家小町、見参🥋朝稽古畑見回り朝ちゃんこ書き物一般勉強空手勉強極真空手勉強武術勉強午前稽古と、こなして、暫し、心整法をば、👁👁そして、外出せず、書物(しょもつ)読みナリ暫し、想うこれらの空手家の域まで、辿りつけるのだろうか、と。書かれている域まで、辿りつけるのだろうか、と。確かに、稽古をしない空手家、勉強しない空手家、なんて、沢山、沢山、沢山、存じあげておりますし、世の中にはゴマンといらっしゃいますでしょう。「上手く」

お疲れ様です😀寒暖の差がはげしいですね🥴告知です、まだ先ですが！試写会は観ました!もっと積極的に前に出るべきでした😞まぁ、良い作品なので足を運べる方は劇場に🙇さて松平健さん50周年公演、6月3日より稽古に入るのですが、台本とか構成がまだ届きません😅緊張するな〜！まとめ目が死んでる😶完

開催決定です。ホームページにもアップした。その前に筑波雨錬が本日２１日２２時募集開始ですが。ドラテク鍛錬場クラゴン部屋(kuragon.net)ドラテク鍛錬場クラゴン部屋kuragon.netひさしぶりの筑波１０００稽古、筑波サーキットのお安い期間に入った瞬間に開催のバッチリ日程です。７月、８月が安いんですよ。今年もだいぶ暑そうな雰囲気がありつつ、７月に入ったばかりなら大丈夫な気がする＆午前中にしてみました。何とかなるはずたぶん。弟子のみなさんは体力など

試験的に、記事タイトルに【鬼滅の刃・感想】と入れてみました。ぶっちゃけ、検索対策です。少し前に、気付いてしまったのです。ブログタイトルにも、記事タイトルにも、「鬼滅の刃」って言葉が入っていないことに！ﾅﾝﾃｺｯﾀこれでは、いつまでたっても、検索上位に表示されないのでは？というわけで、ブログタイトルの方は、こっそりと、とってつけたように、「～鬼滅の刃・随感録～」と後付けしてみたのですけどね。気取って「随感」なんて単語を使わずに、「鬼滅の刃の感想ブログ」とでもした方がよかったかも

小豆島北岸へ5月18日チヌ練晴天ほぼ無風いわつばめ小部小島のハナレTeamレッドゾーン会長糠床撒き餌オキアミ生1枚何事も基本が大切潮は下げ潮フラフラ流れアテンダーの曲がりに惚れる黒鯛真鯛アカピーから奥義を学ぶ練り餌の有効性怒涛の四連荘圧巻技有りチヌ釣りの魅力その奥深さを目の当たり向上心常に忘れべからず故に持つべきものは己よりも上をゆく友練習結果黒鯛45㎝〜40㎝を3枚真鯛37㎝〜28㎝を2枚底辺からのやり甲斐迎えの時間本日もお世話

こんにちは、ikuです。前記事の最後に書いた叔母とのぶつかり稽古が無事終わりました。『大丈夫の魔法』こんにちは、ikuです。昨日のコレが効いてます！『安心は自分の中に』こんにちは、ikuです。昨日、グループ通話をしたのですがそのあとに大きいのｗが出てきまし…ameblo.jp結果は…大丈夫でした！うまく行きました叔母は相変わらずキョーレツでしたがｗ安心を感じられる距離の取り方や自分を安心させるやり方の土台ができていたので私の想像より叔母に対処す

身体操作の向上が楽しみとなれば、こんなに幸せなことはないです。自分の体の状態が一番の関心ごとなんですから。階段の上り下りが上手くなっただけで「あ、これめっちゃ楽やん。大発見！！」なんて気持ちになるし、「９０歳になっても蹲踞がスムーズなかっこええ爺さん剣士になったる」なんていう健康的な夢さえあるのですから。しかも、ただ生活することで身体操作の向上を練っているのですから、誰の迷惑にもならず、何の経費もかからない。いい車を買って使うより、歩行動作を練りたいわけですし、歩きながら

押忍‼️5/20（月）本日の宇都宮市体育館の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット組手稽古みんなミット稽古も上手になってますね！稽古お疲れ様でした見学や無料体験はぜひお気軽にとうぞ

大木になりました常緑ヤマボウシ(月光)テラスの横にありこれからの暑い日に涼しい木陰を作ってくれます大きくなりすぎて気がつかないでいましたよ上を見上げるともう花が付き始めていました写真中央右あたり↓↓咲き始めは地味な緑色ですがこれが白く大きなハナミズキに似た花になるんです私obabaとしては大きくなる前の地味で小さなこの花が好きです玄関に飾りました~きょうはお茶教室~茶花にいいんじゃないかと~一枝持って行きました緑色矢印の壁掛けの花入れにヤ