私はわたし

こんにちは。Minaと未来研究所美奈です。「美＝Be（存在、可能性」とし美十在（ビジュアル）を生み出すために10か条なるものがあるとお伝えしたのですが、６つ目は「細胞」を目覚めさせる感覚を持つということ！あっこれ、ちなみに科学的根拠とかないです💦あくまでも私の感覚人間には３７兆個の細胞があって日々せっせとそれぞれが仕事をしてくれているわけですごぉーーく有難いのですが、時折、その細胞さんたちに「いやーーも

インスタグラムにポストした写真を見て「グレイヘアなのに若々しく見えるのはなぜですか？」と質問をいただきました（photoby佐山裕子さん）なぜでしょう…グレイヘアなのに若々しい。なぜ？その方は、そう思われたんですねということは、グレイヘアは若々しくないという前提があるのかもしれませんなぜだろう…と少し考えましたがわかりません髪の白い部分がはっきりわかるように髪をひっつめました持っている洋服の半分はそうじゃないかってぐらい好きなネイビーのトップスを着ました

朝方のブログ更新どうも深夜族から抜けられない私ですテレビないからさーYouTubeとかインスタライブとか結構見ちゃうんだよね22日は夏至だったでしょ？その前には満月🌕があったり宇宙界隈ではエネルギーの大きな流れがあって、体がついて行けてない感じだったそしてね、もう夏至点間近に大木ゆきのさんのブログを読んだの今回は疲れてて、あんまりブログを読んでなかったそして、この記事で私は本当の自分の望みを知ることになるゆきのさんのブログの中で人生のテーマを好きに決めるってあって

こんにちは。改めてですがこの1週間で私が仕事を辞めること＆息子が部活をやめることという、わたしにとっては大きな出来事が起きモヤモヤもありミユさんのカウンセリングを受けました。わたしにとってはお姉ちゃんみたいな感じのする人(＾∀＾)笑いながら優しく突っ込んでくれたり私が悲しんでいれば心に寄り添って見守って、静かに聴いてくれる。ーーーーーーーーーーーー超苦手で嫌いになった上司それは好きにはもどらない。苦手でも嫌いでもいい。けれどカウンセリングを受けたあと実

こんにちは。Minaと未来研究所美奈です。今日はちょっと落ち込むことがあって💦私がちゃんと確認しなかったのがいけなかったんですがそのことについて先方は「何度もいいましたよ」ってでも、私は聞いていたら「絶対にやらない」っていう選択をしていたし＊だから言ってないと思うんだけどな(;'∀')そもそも、すごくいいお話しだったのでそのまま受け取ってしまって普通に考えたら「そんないい話」はちゃんと確認しないとって言われると思うんだけど

こんにちはー🎵シンクロニシティカードマスターダブルインフィニティキミー🍀だよん🤣ちょっとずつアップする時間が早くなってる毎回自分のブログを見るから今日が何日目かを確認してる😀ほんとに記憶力ない✨きら～ん～✨ってさて、今日は娘はバイトだと思ってたなので私はせっせと自分のスケジュールをたて動いてたそしたら「今日休みやでー、眼鏡の調整連れてってなー」としゃーないなーと思いながら自分のスケジュールをどうするか頭のなかはぐるぐる🌀ま、仕方ないので了解した😅

今日はこんなモノを断捨離うわーひどい…来週粗大ゴミに出す予定のガラステーブルの上で撮影そしてバックには引き取ってもらう予定の古いお布団…母のお泊りグッズです子どもたちが小さい頃、一人で育児をしている私を心配して、しょっ中新幹線に乗ってこちらに手伝いに来てくれましたもうかれこれ10年以上泊りに来てませんが…3年近く前に、息子が１回目に入所した時押し入れを片付けてる、と母に伝えたら「じゃ、私の荷物も捨てていいよ」と言ってきましたでも、なんとなく強がりのように聞こえて、本

こんばんは(*・ω・)ノ今日はたくさん歩いてたくさん食べてたくさん髪が抜けました(ノ゜ο゜)ノ主人「potechibiが可哀想で…」すかさず「私可哀想じゃないよ」「だって、生きてるもん可哀想じゃない自分がやりたいこと毎日やってるし可哀想じゃない」どんな姿になっても、私はわたしです変わらない可哀想ってなんだろう？

久々に同級生との呑み〜無計画で行動…となるとお目当てのお店は満席だったり初訪問で目指した先〜焼き鳥センター雨のため、外観撮れずお安く美味しくリピあり移動していつもは昼呑みでお邪魔が多いうぉんたなさん久々に会った同級生と🍶日本酒の話で盛り上がりけっこう飲んだ後で写真は少なめまだ、呑んだよね〜あてはアワビカキ飲まさるはずだぁーお互いに色々あり…気の合う友とのお酒は楽しい♪いつものようにシェイクハンド🤝さいきん一人でいたい！と思うこと多しでしたが人

お支度編その1☆その2☆その3☆その4ランウェイ編その1☆その2感想など綴りますー今回知らない方にも写真を撮ろうって言われたりして嬉しかった！振り切るとこうなるんだと改めてわかったただ私の望みを叶えてあげただけなんだけどこの年でこの体型であんな格好をしたのがたくさんの背中を押したのではないかなさちまるちゃんのこの記事にあるように一回経験させてあげるのが出来て良かった我慢してることうらやましいことやってみたいことそれを一回やらせてあ

こんにちは。Minaと未来研究所美奈です。変なタイトルでごめんなさい💦私は意外と当て字が好きでして・・・これも完全な当て字【美十在】読み方は「ビジュアル」です。だれでも、自分が美しくいれる十か条があるってこと美はイコール「Be」でもあります。Beって「存在・可能性」を表すので、ぴったり～そう、なので、美＝Be（存在・可能性）を生み出す10か条なるものが私にはあります

こんにちは。Minaと未来研究所美奈です。前回「美＝Be（存在、可能性」とし美十在（ビジュアル）を生み出すために10か条なるものがあるとお伝えしたのですが、五つ目は「愛嬌」を大事にするべし小さいころ父親によく言われていた言葉「美奈ちゃん、女の子は、器量じゃなくて愛嬌だよ」って器量のよくない娘（私）を心配しておまじないのように言っていた言葉でも、そのおかげで自営業だった実家に出入りしているパートさんや親

ブログへのご訪問&いいね♡そして読者登録とっても嬉しいですいつもありがとうございます以前はあまり来なかったお義母さんからのメールが最近、結構頻繁に届くようになりました。昨日の夜もメールが。せっかくのゴールデンウィークなんだから贅沢をしなさい。との内容。贅沢をしなさい？やっぱり、お義母さんにとって私はそんなイメージなのですね。でもね。贅沢って本当人それぞれであって「お金を使うだけの贅沢」だけではないと私は思っていますのんびりする贅沢。時間を自由に使う贅沢。

私はわたし。昨日テレビの宣伝か何かで見た、このキャッチフレーズ。なんか心が響いた。私が、わたし自身である全てをあるがまま受け入れたい！！そう思った。て事は？まだ、受け入れがたいものがあるから、響いてるんだよね、きっと。なんだろう。最初に思い当たることは、子供のこと。子供の、直して欲しい行動を私が受け入れてないこと。例えば、○嫌な事があったら、口より先に手や足が出てしまうこと。すぐ直るはずない、しょーがない。それは、わかってるつもり。待つこと信じる

東京の素敵なホテルで、人生初のランジェリーフォトをやってきました！やる前から色々感じたことがあったので、まとめです☆実は今回、amical®講師陣の4人も撮影に参加していました(*^^*)みんなでイメージを合わせ撮影をしていて、ちょーカッコよくて、ちょー素敵で、私も混ざりたーい！と思うほど楽しそうでした♡♡♡みんな違ってみんな素敵♡みんないいカラダ♡個性があって美しい♡でね、ここでも出てくるわけです。色んなザワザワが。。。私は、講師陣とは別で1人で撮影するの、すごく勇気がいりました。