私のオススメ

今回は沿岸区域を取得するために必要になる法定備品と大まかな金額を紹介したいと思います。上の写真は沿岸区域を取得するにあたってＪＣＩに提出する為に作った書類の一部です。実際にはこの様な書類を作る必要はないのですが、私の住んでいる長野県はJCIの支部がないので、月に２回だけある出張検査の日に一発で合格しないといけない為この様な資料を事前にＪＣＩに送って当日の検査で不備がないように備えます。JCIの方が書類を見て問題があれば連絡をくれるので、検査当日までに不備を直していきます

前回は、唾液のはなし知識編でした。今回は、明日から実践できるよう具体的にお伝えしたいと思います。●唾液を分泌させるには●いつやるのが良いか●すでに乾燥が気になる場合●口腔保湿用ジェル●どこで購入すれば良い？●まとめ【唾液を分泌させるには】・唾液腺マッサージ耳の下にある耳下腺、顎の下にある顎下腺、舌の下にある舌下腺を意識してマッサージします。耳下腺は、人差し指・中指・薬指の3本を使って耳たぶの下あたりを少し圧を加えながらクルクルとマッサージしたり、耳を手のひらでふんわり包

長いな実はここまでは、本人確認だったりしたわけで申請はここからが本番らしい申請にはさほど時間はかかりませんでしたが、画像編集の方がよほど時間がかかりますブログにすると大変ですが、作業はとっても簡単です。途中でやめたい時は、保存して終了の矢印をタップします。すべての回答は英語で記入してください。必須の回答欄は、赤色の星印*.で指定されています。って書いてあるのに、見てないあたりがヤバいメールアドレスを登録して４桁のコードを受け取り入力する

次の作業は、パスポートの表紙をスキャンスキャンと言うとスキャナーのイメージから写真を取り込むことをイメージしてしまっていましたが、データを読み取ることです。今のパスポートには、ＩＣチップが入っているため、スキャンすることで身分データだけでなく、顔写真が記録されているため、本人確認のためにこの作業を行います。パスポートの上に載せれば簡単にデータは読み取れます。読み取り（スキャン）が完了しました。

住所の入力の例

こんにちは～夏がキター(ﾟ∀ﾟ)暑いっ！けど洗濯物がすぐ乾く！前向き前向き～今日のお昼ごはんは業務スーパーで買ってきたビビン麺二種類を作りました。左が農心のビビン麺右が業スー(神戸物産)のビビン麺です袋も同じように並べました。開けたあとに気がついて撮ったからテープでとめました左の麺はだいぶ細麺でした右の麺はもちもち麺。味は左が辛いっ右は甘辛いって感じでした。(あくまでも個人的感想です)ということで辛いっ方をボスにあげて甘辛いっ方を私が食べ

皆様こんにちは前回は、和食で痩せるという話を書きましたが、今回は、健康志向の方に愛されている雑穀と、キヌア、アマランサス、チアシードなどの摂取方法ただ食べるだけだと、実は毒を摂取することになります。そして、スーパーなどでは、死んものが売っていたりしますのでぜひこれを試してみてください毒を無害化にする方法夏場は12時間の浸水冬場は24時間に浸水玄米や黒米、アマランサス、チアシード、キヌアなどのシード系の物にアブシジン

アイラップ60枚Amazon（アマゾン）179円料理を楽しもう！コロナ自粛生活が続きますが、今こそいろんな事にチャレンジし、楽しみましょう私のオススメはやはり「料理を楽しむ」ことです実は私…遅ればせながら…やっと・・・アイラップデビューしましたぁSNSなど巷で噂のアイラップさん私は使ったことがなくて、その使い勝手の良さを知り、一刻も早く使ってみたかったのですが、田舎住みの当方、売っているところが見当たらず…密林さんに頼もうかと検索かけるも、あまりにも安価なので、「

初めて読まれる方へ、マドカよりごあいさつマドカの下半身サイボーグ化計画をお読みくださいまして、ありがとうございます😊2020年6月に右股関節の置換手術を受けました。左膝の高位骨切り術も適応です。次の手術に向けて、病院、入院、辛い手術の夜の対策を練っております。ブログでは日常のささやかなお出かけの様子も綴っておりますので、お楽しみいただけたら幸いです。基本、1日1更新しております。フォロー大歓迎です。コメントもどうぞお気軽に残してください♪ロフストランドクラッチオプティコンフォー

突然ですか、、、ブランコどうやって乗りますか？普通に座り乗り⁉︎立ち乗り、二人乗り⁉︎（※良い子はマネしないでね）私のオススメはこれ✨⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎目つぶって、空を仰ぎながらこぎ！！目をつぶって、上を向いて漕ぐだけ✨こーんな簡単な事で、空を飛んでる様な気分になれます🌈大人の皆さんもやってみると分かると思いますが、ホントに空を飛んでるみたいで以外と怖いので、小さいお子さんにやらせるときは、手を離さない様に気をつけてあげてくださいね✨誘い言葉は、、、『空

こんにちはクローゼットの写真から失礼します。訪問いただきありがとうございます。自由が丘の整理収納アドバイザー、住宅収納スペシャリストの能登屋英里です。オフィシャルサイト（ホームページ）できました！eirinotoya整理収納アドバイザー能登屋英里（のとやえいり）のWebSiteです。アパレルディスプレイで培ったバランス感覚と整理収納のプロとしての知識で、実用×おしゃれな収納を実現し、忙しいママが家事も楽になり見てワクワクする「わたしらしい空間」

フロムグリーンアーモンドミルク、オーツミルク、豆乳の3種類の植物性ミルクでつくったアイスです植物性ミルクの独特なクセを抑え、自然な甘さを活かした濃厚で口どけなめらかな味わいが特長だそう豆乳バナナギュッと濃縮した甘さとコクのあるバナナの味わいが楽しめる豆乳アイスです完熟王のバナナを使用しており濃厚ですが、豆乳なので後味はサッパリしていますカカオニブが混ざっており、食感とほろ苦さがアクセントになって飽きずに食べられましたアーモンドミルクバニラキャラメルバニラとほろ苦いキャラメルの味わ

血糖コントロールアドバイザーの土岡ゆきです🌸＊----------------------------------------＊初めての方はこちらをご覧ください＊----------------------------------------＊東京はとっても天気が良くて心地の良い1日でしたね♡仕事を早めに終えてスタバでまったり(^^)学生時代にアルバイトをしていたこともありスターバックスが大好きな私。週2くらいで通っている気がします...🌸でも、アルバイト時代から気に

すみませんテーマを増やすためにブログを整理しようとして記事をアップしたら、通知が届いてしまったのか、大昔に書いた記事にいいね！が付いていました通知が行ってしまっていたらごめんなさい今書いたものではなく、以前に書いて下書きに入れていたものでした。先日ESTAの申請を公式アプリでしました。ほんの数時間で申請は通りました。説明などの文も日本語で出るので分かりやすいので数分で完了します。時間がかかるのは、アプリとかの方法とかではなく、たまたま同姓同名な方が問題児だったなどの理由らしいです