私のむくみ解消法

筋膜リリースローラー使うようになってから足のむくみは殆どなくなったよん(๑´ლ`๑)最初は痣だらけになったけど今は殆ど痣にならずむくみもないので快適です♪いいねのお返しは訳あってしていませんが足跡残して頂けたら嬉しいです｡⁠◕⁠‿⁠◕⁠｡いつもありがとうございます♥️

こんにちは11月中旬に娘のリンゴ病菌をもらってしまい高熱、関節痛、ヘルペス、生理と最悪な体調に解熱し仕事行ってたら浮腫から始まり、蕁麻疹に悩まされて数日経った時の話です。その前に今までのまとめからリンゴ病のはじまり(まだリンゴ病とは知らない時)『これは風邪なのか…？』こんにちは体調不良で寝込んでおります会社も休みました始まりは土曜日の午後発熱1日目なんか右腕の筋痛いような？冷えのせい？デスクワークで疲れてる？そんな始ま…ameblo.jpただの風邪じゃない気がすると思ってたけど

またまた大阪です。暑い時期の新幹線、ほんま嫌やぁ。東京駅が暑すぎる…トイレなんて最悪🥵さて、今回の出張に新たに投入したもの！ミニストレートアイロン。髪の毛がだいぶ伸びたのと毎日暑すぎるから結ぶことが多くなりました。そうすると、前髪を巻けば良いだけになって…荷物は軽い&少ないにこしたことないのでミニストレートアイロンを買ったんです。いろいろ探した結果…おもちゃみたい他にも有名メーカーのものや見た目がカッコ良いものなどたくさんあったのですが、これを選んだのはとにかく小

今日も雨がしとしと降っています。いかがお過ごしですか？草刈り機を買ったのでブ～ンブ～ンと作業したいのですが雨なので、ネトフリをみています。むくみ解消アイテムタオルシャワーで全身、塩マッサージをバスタイムにしています。お顔の色も白くなってきたようでうれしいところ。今日は、新しいカードが届きました。357数秘カード絵がかわいい♪ミスティカルウィズダムカードもとても綺麗で楽しみが増えました💖💖

はじめての農園セット、冷凍で届いてお値段3,000円ポッキリ！昨日から小1次男、5時間授業がやっとスタートしましたぁぁぁこれからは15時頃まで帰ってこないので、私もそろそろ仕事しないと！！と重い腰を上げて、今日はハローワークに紹介状をもらいに行ってきました物価も高くてちょっとやそっと節約したくらいでは生活が厳しい健康なうちに少しでも働いとことはいえ、子ども達を預けようと思っていた児童館、ママ友に「定員オーバーになってて断られてる人いたよ！

昨日、皆、夕飯食べないということもあり、酔っ払った夫は今日のお弁当のおかずを作らずに寝てしまった母、息子で楽しく飲んでこれたって♡でもね、夫が作らなくても大丈夫なように揚げ物は、ちょいちょい冷凍しといたの🫶だから、モーマンタイと、思ってたんだけど私が4時に起きたら慌てて、ウィンナー炒めてる夫業スーの1kg500円ちょっとのウィンナー夫「弁当と朝ごはんに💦」と、炒めて仕事へ頂きマンゴリア〜ン嬉しいな本日のポジ弁チキンカツウィンナー冷凍たらスパ甘〜い卵焼

イメージコンサルタント歴２１年の藤川みさこですランキングに参加していますまずはポチッとお願いします↓にほんブログ村LINE公式アカウントやってます♪自動返信メッセージの後、スタンプかメッセージ送ってくださいね！お得なLINE割引や、美容情報やショップ情報なども発信しています(*^_^*)↓こんばんは～♪最近座ってる時間が多いせいか、運動不足のせいか、そして睡眠不足のせいか足のむくみがひどくて痛かったので、この前整体に行ってきました。む

楽天お買い物マラソン開催中のため本日はこれからの季節に大活躍な着圧ソックスをご紹介します。メッシュ部分があるので夏でも蒸れにくく快適に着圧できますアラフォーになってから友人との会話はもっぱら健康とアンチエイジングばかりです。いつまでも若々しいなあ〜きれいだなあ〜と思う子は日々の努力をおしまずむくみ対策もしっかりしています。健康fanの着圧アイテムは私も日頃から愛用しているのですが↓『【10%オフ】仕事中にかかせないふくらはぎサポーター』遊びに来てくださってありがとう

こんにちはご訪問下さいまして、大変ありがとうございます。ごはんを炊く時、家ではいろいろな雑穀を、白米に混ぜることが多いです。今回は、穀類3種について調べてみました。自己紹介はこちらです→《☆備蓄できるパックのごはんで比較》十六穀ごはんパック/はくばく《十六穀ごはん原材料》うるち米、もちあわ、黒米、黒豆、アマランサス、焙煎発芽玄米、キヌア、たかきび、小豆、炒りゴマ、もちきび、白麦、発芽赤米、うるちひえ、はと麦、とうもろこし《エネルギー》245kcal

まーたスリーピーかよ、あんたどんだけスリーピーが好きなんだよ、思われそうですがスリーピーのボディローラーTHREEPPYボディローラーhttps://jp.daisonet.com/products/4532149928014ボディローラーjp.daisonet.com550円商品を見るこれで足をゴリゴリします🦵ローラー沢山ついてて転がしたら痛気持ちいい色もピンクでかわいい〜💞あと、意外でしょうけど焼き梅毎日食べてれば足のむくみとか本当に違う…むくみ対策とはちょ

こんにちはご訪問下さいまして、大変ありがとうございます。今回は、いちじくと柿について調べてみました。どちらも果糖が多く、カロリーが高いイメージですが、栄養面で、良い部分もたくさんありました。自己紹介はこちらです→いちじくの栄養と効能、カロリー甘露煮用いちじく《☆主な栄養》○水溶性食物繊維のペクチン→便秘の予防に期待○カリウム→むくみ改善○カルシウム、マグネシウム○鉄→貧血予防に期待○食物性エストロゲン→女性ホルモンに似た働き○酵素フィシン→たんぱく質を分解

変化を感じる日々に大地を感じ緑の中で深呼吸するような体験を『屋久杉セラピー☆』今日は初不動一粒万倍日大安いかがお過ごしでしょうか？陽射しも感じられる穏やかな一日。今日のお客様はお誕生日プレゼントにGraciaのトリートメントを受…ameblo.jp↑植物と鉱物の恩恵たっぷりセラピー屋久杉の香りと周波数が深いリラックスへと誘います今日は入梅16:44満月見上げる空の蛇遣い座の位置いつもの景色山からもくもくした雲が煙のように海方向へ昨日より気温が下がり満