禅とは
禅（ぜん）は、大乗仏教の宗派のひとつである禅宗（ぜんしゅう）の略称です。また、坐禅（座禅）の略とでもあります。禅宗は鎌倉時代に伝来し、日本の生活・文化に大きな影響を与えてきました。禅の目的は、坐禅を実践することにより、釈迦の悟りを直接体験することにあるとされています。心身を統一し、自分を見つめ直すことで、肉体的・精神的調和がもたらされると言われています。禅に関するブログには、禅宗のお坊さんによる布教のためのブログがあります。禅語、作務、坐禅、修行などについての説明や、禅ライフ、洗鉢（せんばつ）について書かれています。禅修行を体験したことを綴ったブログもあります。
