禁酒中

今日で禁酒10日目！昨夜はなぜか頻尿になってしまってなかなか寝付けず朝起きるの辛かった。。調べてみたら禁酒1週間後過ぎた頃から頻尿になることもあるとのこと。特に今日はお酒を飲みたくなることなく終えられました！朝・アイスコーヒーお昼・かつやのロースカツとエビフライの定食夜・ヨーグルト＋ミックスナッツ＋ドライフルーツ＋ばなな＋はちみつ明日は健康診断の再検査朝一からの予約なのに夜のヨーグルト21時過ぎに食べてしまって後悔…結果に影響がありませんように！

あけおめパッピーニューイヤーです３０日に仕事納めで３１日に帰省して１日に帰ってきて３日から働いてます。３１日に帰省したものの、夕方ぐらいに風呂入ったんですけど、冷蔵庫開けたらビールしか入ってなくて、禁酒中だったんですけど久々にアルコール摂取したらこれが予想以上に効いてしまいまして、２０時ぐらいに寝落ちですよ。例年なら母親の話に付き合いながらノンビリ紅白見てるんですけど、、、、帰省したのに寝てただけだった。明けて２０２６年ですけど年末から始めた仕事は６時３０分