禁酒中

禁酒すると眠気が増す。やはり、禁酒が正解なのかも知れません。今朝のウォークジョグも、雨が降る前に帰って来れた。最近屈伸すると膝が痛むので、スクワットが全く出来ていない…あちこちからよく聞く、噂の骨と骨の間のクッション？…すり減ってるんかな？さっき、気休めにゼラチン入りレモン湯を飲んでみた。。二度寝が何故か計測されなかった。あと１時間寝たので、合計５時間の睡眠。ゾーン2少ないなぁ…

禁酒チャレンジ４日目。炭酸水にレモン果汁を入れて酎ハイ風…

現在、脂肪肝からの肝炎で肝臓の繊維化が発覚していて、禁酒中のわたし。肝硬変疑い、手前の硬さらしい。元々何杯も飲めていたのですが、発覚前はなぜか350mlビール缶も半分くらいしか飲めず、美味しく感じなかった。。体が受け付けないようにしていたんだな。そもそも、ウェーイってノリになる前に頭痛で飲めなかったり、酔った〜って思う日は次の日二日酔いで辛かったし。元々肝臓、強く無かったんだろうなあ。無理させててごめん。肝臓の繊維化が発覚してから禁酒していて、この一年は、恐怖から飲もうとも思わ

今朝は雨が降る前に神社参拝とウォークジョグ。お昼からはお友達の野外のライブイベントに誘われていたけど、昼になる前から雨足が強くなり、あいにくの雨で中止かと思いきや‼️ライブ決行とのInstagram情報を見て、急いで部屋着のまま（近所だったので😅）駆けつけました雨が強くなってきた時点で中止だと思い込み、余裕こいてパン捏ねてたワタシパン作りは発酵時間を気にしないといけないので、なかなかレッスンのタイミングや外出のタイミングに合わせるのが難しいんですよね…お詫びに焼き立てを持って直ぐに駆け

岩瀬浜で見学＆お茶タイムようやく到着した岩瀬浜！公開されているお家『馬場家』を見学入場料は一人100円しかもJAF割引出来て、一人９０円！とことんお得を追求するすみこ！にみんなドン引き！https://share.google/DfbeBQY1hbtkJdjrwGoogleSearchshare.googleこの畳の敷き方、初めて見たので調べてみました！以下ネットより引用富山県富山市岩瀬（旧馬場家住宅など）の珍しい畳の敷き方は、小川のせせらぎ（川の流れ）を表し、「商売

上島珈琲店にて。禁酒中にしか来れないカロリー。今日もありがとう

はろ〜久しぶりに晴れました風はすっかり秋っぽいけど🍂日差しはまだ暑いねぇ✨パイナップル🍍の為に太陽ちゃんもう少し頑張ってねぇいや〜早いもんでもう10月ですなぁ〜お泊まり飲み会と言う名の外泊のパートナーとお別れしてから…（1年7ヶ月前ね…早いね…）遠出もしてないし、外食もほぼしてないし…お買い物と病院くらいしか外出してない私😅楽しい事もないけど、それも別に悪くない波風なく死ぬのを待ちながら生かされてる感じなんか調子悪いけど、前程でもないし…カテーテルアブレーションやっ

おはようございます。blogを覗いてくださり感謝致します。ありがとうございます。昨日の晩ごはんびんたのお刺身秋刀魚の塩焼きかぼちゃそぼろ煮野菜🥗びんたのお刺身…美味しいまた秋刀魚飽きてるかぼちゃそぼろ煮美味しく出来た禁酒🍺継続中昨日のblogにアップした高橋優さん高橋優LIVETOUR2027freestylestroke2高知のライブが入ってました順にチケット予約してもらいました高知が3月、愛媛が5月…2会場松山は、ホテルを予約しましたライブ

おはようございます☂️ぶぶです。今朝の体重増えなくて良かった昨日は久々に缶ビール350を3本飲みました。だからダメじゃなくて、基本的に機会飲酒はOKと思っているので、今回のはシルバーウィーク飲み🍺今日も一日天気悪くて引きこもるので飲み🍺たいと思います。マンジャロは明日にずらして明日からまた禁酒❗️です昨日の食事🍽️朝プロテインヨーグルト、ブルーベリー、くるみ、オリーブオイル昼試食の餃子一個、青さスープ夜スーパーの惣菜小籠包、とり天、トマトサラダ、🍺

蝶子のコンサルティングや講座はすべて満席の為、募集をストップしています枠が空きましたらこちらでお知らせ致しますまだまだ帯状疱疹でやられてる蝶子です笑皆様はいかがお過ごしでしょうか？さて、このような体調不良の時って皆様は何を考えますか？私の場合若い頃はなんで私がこんな病気になるんだ〜！とかやりたいことあるのに出来ないじゃん！！どうしたら早く治るんだよみんなに迷惑かけちゃうよ〜って感じに思っていたのですが今５０代も後半戦の私はそうきたか！これ

18日金曜日（発症4日目）晴れ間をぬって、早朝のゴミ出し。これなら人に会うこともない。けれど、収集場への往復だけでヘトヘトだ。で、よせばいいのに洗濯しちゃって、干してたらまたクタクタだ。そもそも発症4日目だというのに、微熱と倦怠感はまだ抜けない。まさかこのままシルバーウィーク全滅かぃ？！そりゃ勘弁してよ。お願いだから〜。せめてちょっとはお酒呑みたいよぅ〜←三日間禁酒中('ω')ノ

G'day!スヌです最近、山にも登ってます。海もほんとに綺麗なんだけど、ナショナルパークのウォークより、もっと挑戦してみたい！と思って、こないだは、運動好きなお友達とMountCoorooraへ行ってきた。それが、本気の登山でね。最初はこの、なだらかな上り坂道からスタート。段々と階段が増え、半分超えたとこからは、登山そのもの。しかもさ、こっちの階段、外国人使用？笑なの？一段の高さがとても高くて、足の短い私には、階段一段でも一苦労。でもね、やるしかない。

おはようございます。blogを覗いてくださり感謝致します。ありがとうございます。昨日の晩ごはん質素な晩ごはん手抜き肉野菜炒め野菜🥗枝豆🫛玄米ご飯ちょ〜質素な手抜き晩ごはん外出してて、ちょっと休んだら面倒くなったので手抜き晩ごはんになった晩酌🍺…我慢中たったですが13日目実際は飲まなくても平気飲みたいという思いはない何時迄禁酒できるかな続けてやってみたい午後、順と土佐刃物流通センターへ行きました🚗葉切り包丁🔪が目的お店の方が丁寧に説明してくれましためちゃくち

ご訪問ありがとうございます🥰夫・子ども2人・猫3匹と暮らす世帯年収650万円の専業主婦mamiです🐱2026年8月から節約・禁煙・禁酒に挑戦中うつ病のこと、家計管理、捨て活、家族とのリアルな日常を綴っています🌿最近ちょっと気になっていること。夫、1週間で1.8Lのレモン酎ハイの素を1本飲み切ります😂炭酸で割って飲んでいるので、だいたい1日3杯くらい。しかも……休肝日なし。1本1,400円なので、単純計算すると年間で約53本。1,400円×53本＝約74,200円😳

7月の一時帰国に引き続き、今回もJANUホテルへ行って、サクッと食べてきました。HuJingの夏季限定冷製麻辣麺これがたまらん〜！！！禁酒中の私には、スパークリングティー。これがまた美味しくってね！！シンガポールでも買えるかな？と調べてみるも、多分これは日本でしか買えなさそ。。。あまり待たずして、お料理の到着〜！！これこれこれー具の下に麺。この麺がまた、コシコシで美味しくってね〜チャイ

ご訪問ありがとうございます🥰夫・子ども2人・猫3匹と暮らす世帯年収650万円の専業主婦mamiです🐱2026年8月から節約・禁煙・禁酒に挑戦中うつ病のこと、家計管理、捨て活、家族とのリアルな日常を綴っています🌿禁酒を始めて8日目です😊今まで夫とは、毎晩一緒に晩酌するのが日課でした。でも今は私だけ禁酒中。そんな私の横で、夫は毎晩レモンサワーをめっちゃ飲んでます😂「そんなに飲んでるのに、私は飲みたくならないのか！？」と思うんですが……これが意外とならないんです😳前の

今回の沖縄ステイで２晩お世話になった娘セレクトのホテルは１４年前に、今は亡き主人も一緒に娘家族と（G君、R、初めての沖縄旅行）２泊した「沖縄サンプラザホテル」です。佇まいもロビーも部屋の雰囲気も大浴場も全く記憶皆無でしたが。チェックイン～の部屋に荷物を置きG君とRが沖縄上陸で外せない（らしい）国際通りへ。私的には「国際通りは

皆様おはようございます。先日スーパーで今年初物の生サンマを嬉々として購入し、七輪で焼いて食べたものの、あまりの不味さに絶望し未だ立ち直れていないおっさんです⤵︎子供の頃に食べていた脂がノリノリなサンマが食いたい🤤さてタイトルの件ですが、我が家では娘が同僚や友達等と飲みに行く予定がある時、嫁から外食の誘いがある事が多々あります※誘われても支払いは、毎回100%私です....🤔誘い→たかり（訂正致します）。昨日もお誘い（たかり）のお声掛けを頂きました。大抵焼肉、焼き鳥、居酒屋パターンが多い

2026.9.1今日から9月札幌の夏は駆け足で過ぎていった感あり仕事は急に忙しくなり皆さんのブログへお邪魔出来ずにつき一段落したら再開予定日曜日スーパーAで買い物妻から「ジンギスカン食べる？」と聞かれて「もちろん！」生ラムを購入夕食ビールはノンアルこのスーパードライのノンアルは何度も飲んでいる口にした瞬間「ビール」禁酒中だが本当のビールと味が変わらず飲んでいると酔って来た感覚と

みなさんこんばんは今夜は久しぶりにお一人様禁酒中の私、せっかくだから仕事帰りにパスタを食べてきた仕事帰りに自宅に戻らずに外食って何年ぶりだろう！？営業の仕事の時は、ほぼ居酒屋へまっ、若かったからね〜今じゃ家の方が落ち着くお酒を飲まないからできることそれは仕事帰りに外食ってこと【極み！生パスタパスタ屋一丁目＆DADA】DADAパスタ2種セットポテトベーコン辛子明太子冷凍惣菜グルメお取り寄せおかず食べ比べ送料無料楽天市場2,800円${EVEN

禁酒中のため、以前の未アップもの。とはいえ、最近、こんな外飲みばかりだなぁ。。。松屋の冷や汁セット。冷や汁だけ(ライスset)で良かったのだけれど、冷や汁が薄かったらごはんを食べる術がなくなると言う、松屋の不安。すき家だったら、味が濃いのが決定してるので、この心配はないんだけど、松屋は、ものによって薄口仕上げもあるので、豚ロース塩ネギ丼に。が、想像以上にしっかり味。豚ロースいらなかった。塩ネギだれがレモン汁まみれで、アタマだけならいいけど、ごはんと合わないと言う、最悪の流れ。まっ、

こんにちは〜お米作り時々、鑑定士のHANAです午後、横浜在住の同級生から甘い誘惑のラインが〜笑以前のわたしならここぞとばかり友人の『帰省』にかこつけてタガを外していたけれど🤣今回は違うぞー偉いね〜だって！褒められちゃいました💕草刈や作業の後に🍺が浮かんでも打ち消して、早くも60日超えこのまま突っ走るのみ👍『武士に二言無し』も

『マリーサ会〜夏の陣〜2026』大好きなみんなの合同バースデーバッシュ♡♡♡♡♡♡♡♡美人バースデーガールズ大集合♡♡♡♡♡♡♡♡♡#休日の過ごし方#マリーサ会#夏#合同バースデーバッシュ#禁酒中ですがなにか

みなさんこんばんは昨日よりちょっと痛みはないがやはりあの激痛はもう懲り懲り土曜日が歯医者さんの予約だからそれまでまた禁酒生活の予定ですこんなことになるとは知らずにおおまさりを買ったおおまさりと水だなんてかわいそうな私きらめきの水天然水2L×6本×2ケース[12本]富士山麓の天然水山梨県より産地直送ナチュラルミネラルウォーター国産天然水軟水産直ソーケンビバレッジ楽天市場2,780円見にきていただきありがとうございました✨『生落花生おおまさり1

『マリーサ会〜夏の陣〜2026』6月7月8月生まれのバースデーボーイズ&バースデーガールズ大集合♡♡♡♡♡♡♡♡#休日の過ごし方#マリーサ会#夏#合同バースデーパーティー#禁酒中ですがなにな

連続禁酒7日目となりました朝活ウォーキング🚶‍♀️で、いつも癒される山の稜線⛰️私のスマホでは綺麗に撮れませんが💦夜は手関節を使わない運動を軽くしてきました💪なかなか頑張ってます😊さて、今日は最近Getしたものご紹介ですスマホケース左側が古いの😓ボッロボロなのわかりますか!?次はスニーカー👟外反母趾ひどく、このお安いスニーカーしか履けずこれは4足目😅大人買いですしかし！シューフィッターさんが新たなスニーカーも勧めてくれました憧れのニューバランス👟ニューバランスのな

2026/08/22お盆休みは酒を飲み続けてしまった当面はできる限り禁酒しようと決めた17日より禁酒中今日は時間もあったのでカレーライスを作ることにした自宅でもたまに作るけど子ども達の舌に合わせて辛口は避けている今回は単身赴任先で食べるのは自分ひとりせっかくなので思い切って辛口にしたスパイスを調合するなんて難しい事は出来ないので市販ルーの中で一番辛口だと思われる「ジャワカレースパイシーブレンド」を選んだ具材は鶏ムネ肉と玉ねぎ適当にざっと切って炒めて水600ccで煮込む

昨日深夜の地震凄かったですね(；´Д｀)恐らく、スーパーやドラッグストアは今日、水のペットボトルだけが馬鹿売れでしょうね(；´Д｀)地震の時「ろくまんざい、ろくまんざい」と言うと地震が早く収まる。と、母親から聞いたので何時も言ってます。ネットで調べたら「まんぜろく、まんざいろく」だそうです。今、試験勉強でドラッグストアの仕事は休んで、スーパーのお惣菜のバイトだけ行ってます。お酒🍶を飲むと覚えた事が飛んでしまうので、禁酒中です。

#禁酒17日目＆ダイエット1日目｜お酒をやめたら、次に気をつけたいこと禁酒17日目。そして今日から、ダイエットも始めます。「お酒をやめたら痩せるんじゃないの？」そう思っている人、結構いるんじゃないでしょうか？私も最初はそう思っていました（笑）でも、**お酒をやめた＝自動的に痩せる**とは限りません。お酒を飲まなくなった分、「今日は頑張ったから甘いもの食べよう」「ノンアルだから大丈夫」「おつまみだけならいいよね」……となると、結局カロリーは増えてしまいます。ここ、禁酒中の

卵ガチャ、コンプリートしました金のニワトリ、レアのはずなのに被りまくりなのは、なぜ？今日はメディカルスキャニングという病院にCTを撮りに行きました。病院の人に「駅から近いですが？」と聞いたら「すぐ近くですよ」地図でも駅から3分と書いてあったので信用していたのですが…嘘じゃん遠いとまでは言わないけど、駅から徒歩10分くらいかかるんですが家から近いところだったので、結構ギリギリになってしまって、距離考えていなかったのでもし迷子になったらOUTでした💦そこ