禁酒ダイエット

んちゃ(´ω`)/あんりちゃんが寝て１日ほぼ終わるの珍しい!!え…北海道初雪なんほんま日本広いな大阪も雨のせいでやっと朝方は肌寒さも感じるが!!!うちのリビングはまだまーまー暑いな夏のまんまタンクトップなぅでも夏から秋到来で…初めてノーエアコンで過ごせた朝に焼いたバナナケーキヽ(*・ω・)ﾉ粗熱とりつつ朝ごはん♡トマトスープと米粉パン(*ˆ~ˆ*)ピクルスで★にくりぬ

ぐっもー♡今日の体重５０．７５ｋｇ順調に減りつつある(*´ω｀)休肝日パゥワァーあとは地味につづけてる美姿勢エアロ効果感じるあ…(*´з`)時間無いわ！！今朝のこだわりキツくてやっと水分とれた青汁とみせかけてー緑茶ヽ(＾Д＾)ﾉだいぶ前にコスパええかと買ってみたがめんどくて全然減ってないから飲むわ(*´∀`*)もうあと５分で出なやし時間ないからバナナとカロリーメイトー!!