禁酒ダイエット

おおぉぉ…食っちゃ寝Day再び(*´ω｀)王子りんはマクド食べてマックフルーリーも食べてご機嫌さんやしワタシは家にあるもんでお昼食べてソファで延々ウトウト寝てもうたただいまの活動歩数２９９歩(´∀｀笑)こっから挽回できるかな/(-_-)＼お昼ご飯ダイエッター仕様の筑前煮美味しくなってる＼('ω')／さつまいもホクホク具沢山お味噌汁(*´ω｀)旨すぎる

ピューン(´ω`)/ハイ！本日も鬼更新(´∀｀笑)王子りん寝たわ連休３日目が無事に終了の予感(*´ω｀)ついでに休肝日５日目もサラっと終了の予感このまま呑まない人になれたら人生は好転しかないけど呑むーっ!!＼('ω')／けど自宅飲酒は極力やめたい方向やわ家事も介護も全部がダメダメになるできればいいんだがムリー！！料理はボチボチ出来てるからパツパツ冷

ハロゥゥ(*ˊᵕˋ)ﾉ休肝日チャレンジ第２弾早くも５日目昨日は王子りんが比較的スムーズに寝てくれたからめっちゃ嬉しかった!!わーいわーいヽ(*・ω・)ﾉ２０日やったから閉店直前にイオン行ってウエルシアもポイント１．５倍やったからトイレットペーパー買いに行ったけど売り切れ夜更かししようと思ったのに０時台には就寝してもうた(˘ω˘)今日の体重５２．４

ハロゥ＼('ω')／自宅エクササイズしてると足がシンドイ/(-_-)＼乳酸たまって疲れる体力はまだまだ余ってるのに足がしんどくてダメだこりゃ(´･ω･`)おうちエクササイズ用にちゃんとしたスニーカー必要や＼('ω')／普段外で履いてるエアマックスと同じの欲しいがもう売ってなかったNIKERYZどうなんかなレビューよさげやからポチって見た＼('ω')／

ハロゥ(´ω`)/本日の朝ごはんからの～現在までのメシログヒァーウィーゴゥッ豆乳味噌汁(*´Д｀)具はシンプルにお豆腐、しめじ、長ネギ、しいたけなんやこれうまいなっ!!料理が不得意なため売るほどあるレシピ本からダイエッターっぽいやつを引っ張り出してみたからその中から(*´▽｀*)ダイエッター仕様の鶏ささみで筑前煮高野豆腐もぶちこんだ!!色うっすー！！でもさっ

連休初日やっと夜やぁあぁ(´ω`)/今日も暑かった車ないから歯医者まで汗だくで往復１時間ちょい(´･ω･`)とはいえ真夏よりはちょっとだけマシしっかし！！王子りんの歩くスピードおっそ手ひいて歩くんもしんどいし背中から押したりしてみたがどっちにしても歩く気ゼロすぎや逃げ足は（脱走）カールルイス並みに早いくせに…カールルイスなつい(*´

もへよぅ♡あんなに昼寝したのに夜も爆睡(*´∀`*)１０月最初の週末雨、、雨、、雨ー！！！来たか秋雨前線晴れ女に転向してから（勝手に）ほんまに見事に雨に困らんくなったのでなんの心配もしてない(￣ー￣)語りますヾ(*´∀｀*)ﾉ現在、肝臓に愛をささやかな休息タイム贈呈中禁酒６日目(先週は６日目で失敗）酒さえ飲まなければ御覧の通り┐(´∀｀)┌無駄な食欲にも