禁欲

こんにちは、ランナーの皆さん！「最近、スピードが伸びない」「レースで最後まで粘れない」「なんとなくやる気が出ない」そんなとき、トレーニングの質や栄養に目を向ける人は多いですが、意外と見落とされがちなのが性エネルギーの使い方です。そう・・・自慰行為（マスターベーション）の頻度があなたの走力に影響しているんです。🔥自慰行為とテストステロン：消耗か、蓄積かテストステロンは、筋肉・集中力・闘争心・スタミナの土台となるホルモン。「1回の射精で急激に減

ついにX-dayを迎えた。私は朝から、いや数日前から、この日を楽しみに楽しみに楽しみに、ソワソワ、ムラムラしていた。『禁欲64日目オナ禁効果？レス解消か！』残念なお知らせだけど…の一言で、目の前かと思えた久々の妻とのお手合わせ…つまりSEXは、幻の様に消えていった。イキリたった我が息子は行き場のないコーフン状態…ameblo.jpこの件については、妻と約束して以来、全く会話に上がらなかったので、妻が忘れているか、あるいは忘れているふりをしているのじゃないかと幾ばくかの不安はあった

罪人ではなく修行の証？鎖に縛られた古代遺骨の謎人や悪魔憑きではありません。人間の歴史はずっと続いているのに、現代人は古代人の文化にたびたび驚かされます。かつては17世紀の墓から、足を拘束された｢子どもの吸血鬼｣の遺骨が発見されたこともありました。1500年前の遺骨エルサレム近郊にある、ビザンチン時代の修道院の納骨堂調査にて、重たい鎖でぐるぐる巻きにされた遺骨が発掘されました。これもまた吸血鬼の復活を阻止するものか？と思いきや…。イスラエル：考古学者がエルサレ

■お盆明けから1カ月の禁欲青春時代からずっと、3日に一度は“自己処理”をしている私。そんな私がなんとお盆明けから1カ月以上の“禁欲”を続けています。これまでの私はどんなに我慢しても一週間が限界。それ以上はもうムズムズして無理！でも今年はお盆中に親戚の集まりや外出が続き、気づけば10日という時間が過ぎていました。こんなに長く“自己処理”をしなかったのは自分の人生で初めてかもしれません。すると逆に「ここまで来たらどこまで我慢できるのか挑戦してみよう」

Rさん、デート前にはそろそろ禁欲しないとねって言うのだけど禁欲って効果あるのかな？と疑問に思いますブログでもちらほらデート前は禁欲するって書かれてる男性を見かけるのだけど実際のところ、どうなんでしょう？もちろん久しぶりの感覚で気持ちよさは倍増するのかもだけど余計に敏感になってすぐにいってしまうのでは？なんて思ったりし

禁欲56日目！今日も朝3時起床で、快調な朝だぜ！…と思いきや、在宅勤務の今日、やはりムラムラムラムラしてしまう！！我ながら集中力が無くて嫌になるぜ。ついちょっとだけ…と休憩がてらAVを見てたら、マジでやばいくらいムラムラして発狂しそうになったわ！もう私の股間はウサマ・ビンビン・ラディン！今日は久々にJULIAを見てたのだが、うーん、たまらんぜ！ケンコバもイチオシのAV女優と言っていたが、本当良い！たぶん今までで一番お世話になったなぁ。なんつーか、エロ、というより、ポルノ、という風情

こちらからどうぞ↓『はじめまして』はじめまして。アラフォー主婦、ももこと申します。ご訪問ありがとうございます夫と結婚17年目、3人の子ども達と毎日賑やかに暮らしてます。そして、うちの夫は変態で…ameblo.jp先週、木曜日の昼間に夫とラブホに行ってセックスしたんですがその夜は2人ともぐっすり寝て、翌金曜日は、夫が飲み会で遅かったので夜は営まず。土曜日は夫は朝から仕事に行ったんですが、昼頃にLINEで、『あー…ムラムラしてきたよ出していいかなぁ？』と。オナ◯ーしたら、夜の営み

こんにちは😃2022年8月のこの記事に追加！ベスタは、その天体を意味する人たちが寄って来やすいけども、ベスタは奉仕、使命、義務として、私利私欲なしに尽くしてくれることと同時に、自分自身が与えてあげられる喜びを感じる。例えば、私は魚座の火星とベスタ合なので、これのために生きてますって天命を生きてる人だったり、相手と海のように一体となってこそ、尽くすこと尽くされることが癒しになり喜びに変わる。それも12ハウスにあるので、あまり人に知られていない場所、静かな精神性の高い場所。202年8月の投

昨日は忙しかったみたいでお疲れ気味の彼帰ったらすぐハグ&キスして癒された寝室でイチャイチャしてると、もう濡れ濡れ耐えきれず私「上に乗って良い？」彼「いいけど…あ、やっぱりダメ！血が垂れるでしょ」私「えー…まだ生理じゃないもん！」結局お預けくらい、ヌルヌルのアソコをテッシュで拭き取りました寝る前のチュー甘く濃厚なキスしてくるから思わず吐息が漏れてしまう挿れてくれないのに意地悪だなぁ悶々としながら諦めて寝ました朝が弱い彼の目が覚めるまで腕枕してもらって彼が大好きな足スリスリ

禁欲35日目。とりあえずの目標である100日の約3分のイチ進捗。…もはや禁欲3週目ともなるとなんの感慨もない！！オナ禁を通じた成長、巷で言われるような都市伝説的なオナ禁効果、あるいは射精我慢する過程で生じる、ムラムラからの様々な葛藤などなど…それらを記して行くことが、この私的オナ禁記録のコンセプトであったのだが、もはや3週目ともなると、なんの変哲もない毎日であり、ここにわざわざ記すようなネタもないwなので最近は、オナ禁記録というよりも、どーも私の雑感記のような趣になってしまう。

2025/07/21day15禁欲を始めて2週間が勃ちましたムラムラ感はかなりおさまり思考が聡明になった印象です少し自信がでてきたのか異性とのコミュニケーションもより円滑になりよく話しかけられるようになりましたここで2週間経過のまとめです・抜け毛は改善せずだが髪にまとまりがでる・髭剃りは1〜2日/回から2〜3日/回に・睡眠状況の改善・少しだけ思考が前向きになる・皮脂臭や肌のベタつきの改善・女子から話しかけられる回数が増えた・攻撃的な性格にはなっていないと自覚しています

2週間ぶりのホテルデート今回、2人でいろいろ話しました素敵な場所に一緒に行ったり美味しいものを一緒に食べたりするのもとても楽しいけれどやっぱり「身も心もひとつに繋がりたい」…この気持ちも満たされないと100%じゃないよね、って…どちらもバランスが大事だね、って…だから、早く体調回復できるように頑張りました片道2時間くらいかけて逢いに行くのも健康を維持する努力を怠らないのも大好きな人と一緒に過ごせるのなら全然苦ではありませんこんなエネ