神戸マラソン

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。ついに手に入れました！「アディゼロアディオスプロ4（adidasAdizeroAdiosPro4）」。アディダス人気が高まる中で、どのカラーも完売続出。なかなか入手できずにいたのですが…ついにゲットです。発売されてから時間が経ちますが、ようやくある程度履いたのでレビューできます。名古屋出張の合間に立ち寄った「アディダスブランドコアストア名古屋」で、ちょうど入荷直後のホワイトを試し履きでき、その後オンラインで奇跡的に

🥁太鼓de応援(勝手に命名)🥁もうこわれることはありませんw昨日の神戸マラソンで早朝から太鼓叩きすぎてまさかの『太鼓こわれました』ってアイコンが出たんですよね。なんだそりゃ！面白すぎんだろっ！一瞬びっくりしたんですよ！スマホ叩きすぎて画面がマジでおかしくなったのかと。なかなか憎たらしいことするじゃあないか応援navi。🥁叩いた方ですごい太鼓に変身した方いますか？1つだけ残念だったのは『壊れた太鼓🥁』のアイコンを撮るのを忘れた事ですかね。太鼓が本当に壊れるんですよ!興味があ

メタスピードレイについてその後のレポートです。前回はトレミ上を時速10㎞で走って、とてもいい感じでした。2020年1月に初めてナイキの厚底（初代ヴェイパー）を履いた時以来の感動。もう本番のレースまで履かずにとっておきたい。そう思いました。その後ユーチューブを見ていたら【メタスピードレイ実走レビュー/履きこなせるのは一握り!?】というレビューがありました。①反発性、②軽さ、③フィット感、④安定性の順に評価し、①～③はよいが④が全然ダメという辛口評価です。僕も最初シューズ装着

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。新しくツアー・レース兼用シューズを購入しました！「アシックスフジスピード3（FUJISPEED3）」。登りしかない富士登山競争で多くのランナーに人気モデルです。現在では最新モデルのフジスピード４が登場していますが、今回はあえて前作の３を選びました。実は、購入には半年間以上悩みました(笑)普段履きやロード用、トレイル用を含めてシューズは１０足までと決めているので、シューズを新しく買う場合には慎重になります。なぜあえて旧モデルを

さて、毎年恒例ではありますが、今年もマラソン大会の参加費ランキングを作りました。ただし！例年関東地方で開催される大会だけを対象としていましたが、ずっと物足りなさを感じていたため、今年は全国版に拡大です！参加定員10,000人以上のフルマラソンの大会を対象に、参加費用の高い順から並べてみたら以下のような結果になりました。（最初はAIに聞いてみましたが良い答えはもらえず、結局自分で全て調べました。。）順位大会名参加費定員1東京マラソン19,800円38,500人2

すっかり初夏の陽気ですね。まだ花粉が飛んでいる気配ですが、皆さまは大丈夫でしょうか？私はまだ花粉にいくらか反応中です。おかやまマラソンの抽選先週、おかやまマラソンにエントリーしました。1週間ちがいの神戸マラソンにもエントリーおかやまマラソン2025おかやまマラソン2025の公式ホームページです。おかやまマラソン2025は、2025年11月9日（日）に開催します。フルマラソンのコースは、岡山城や日本三名園の一つ岡山後楽園などの観光拠点の周辺を巡るほか、豊か

こんにちは。プロ・ランニングコーチ、そしてランニングシューズフィッターの安藤大です。今回は「ランニングシューズは洗ってはいい？洗ってはいけない？」という話題に切り込んでみます。ランニングシューズを洗うと寿命が縮む？一部は正解です。長時間の浸水や漂白剤の使用は、シューズの接着剤や形を傷めてしまいます。メーカー各社も「洗濯機は非推奨」と明記しています。コインランドリーの靴専用洗濯機なんてもってのほか！まさかコインランドリーの靴専用洗濯機にかけていませんよね？お米を洗剤で研ぐ

広島県は、新たな牡蠣筏の購入費として20億円の支援を追加する補正予算案を迅速に示しましたねカキいかだ購入に総額20億円支援広島県が補正予算案に追加へ│広テレNEWShttps://t.co/XN1LONzR92https://t.co/72TmqLgzVn—じたくん🍯🇯🇵(@slugger1002)December18,2025最終更新午後4:19👆じたくんの元ポストにリンクしています。

明後日に迫りました2XUCompressionRunハーフマラソンの距離が20kmしかないことが物議を醸しています。火曜の夜、ようやくコースが発表された後、2XUの公式FBページには苦情の書き込みが増え、炎上気味となりました。ざっと読んでみたのですが、多いのが「返金しろ」「今からでもキャンセルできるようにしろ」というコメント。みんなどうしてそんなに怒っているのかな〜。20kmマラソンと気持ちを切り替えて、走ればいいだけなのに。AIMS公認大会でもないしね

こんにちは！ランニング5年生のおはぎです！おかやまに入金するかどうか…まだ決めかねてます〜🥹おかやまと神戸どっちが好きとかそういうのはなくて…はっきり言ってどっちも好き❣️です！！おかやまマラソン2022神戸マラソン2023ね？どっちも楽しそうにしとるじゃろ？？おかやまはエイドのおまんじゅうもおいしいし（←そこ？！）、なにより初めてのフルマラソンで何もかもが新鮮で…42キロが全部楽しくて楽しくてしゃーなかったし…（元気が出る魔法の言葉「かわいい」を一番たくさんいただけたのもこの大会

こんにちは。プロ・ランニングコーチの安藤大です。秋はマラソンシーズンということもあり、週末・平日を問わず、毎日のようにパーソナルレッスンが続いています。これまで月次契約では受けてかなかったのですが、現在は４人を定期的に指導させていただいており、平日を中心に１０人にします。インスタグラムやFacebookページでいいねの反響が大きかったので、ブログでもご紹介。【神戸マラソンで“体重80kgでもサブ3”達成！】2023年にパーソナルを担当したTさんから、嬉しい報告が届きま

東京から大阪への転勤者が選択するエリア北摂は、東京から大阪への転勤者が選択するエリアとして、過去３０年ほど言われている。また、維新の支持層の素とも言われています。どんなエリアなのでしょうか。北摂をググる北摂とは、大阪府北部および兵庫県南東部内陸の阪神北地域を指す地域名称です。具体的には、大阪府の豊中市、吹田市、高槻市、茨木市、箕面市、池田市、摂津市、島本町、豊能町、能勢町、そして兵庫県の宝塚市、川西市、伊丹市、三田市、猪名川町などが含まれます。歴史的には、令制国の摂津国

こんにちは！のんです。きのうは朝ランの先輩の皆さんからたくさんのコメントをいただきありがとうございました土日はできるだけ寝坊したい派ですが、きのうは早起きして時間がたっぷりあった分、少し遠出ができました。落花生の収穫シーズンということで、落花生の一大産地・（いつもお世話になっている？）八街まで「ますや」さんで生落花生（おおまさり）など買いました。家で茹でてみましたが、「おおまさり」は普通の落花生の2倍ぐらいの大きさ海の駅九十九里の青いポスト（ワニさんへ）早起きすると、休みの日が

今日はランニング界のタブーの話に切り込んでみました。ぼくがマラソン大会に参加し始めたのは、「ランナーというちょっと変わった生きものの生態を理解してみたい」という好奇心から。走り始めて２５年──それでも未だに驚かされることがあります。それはランニングのフォームや練習法について、「それは間違っている」と平気で意見を言ってくる人の多さ。それはコーチにまで──他のスポーツや専門分野なら、素人がプロに「それは違う」と言う場面はほとんどありません。にもかかわらず、なぜランニング界では

わたしのファンクラブのメンバー😆がサロマの応援に来てくれることに！なので彼らの宿も確保しなきゃ。と言う事でツアー申し込み追加。そうしたらツアー会社の方からご連絡。そっかーちゃんと応援者もバス使う場合、名前とか登録しなきゃいけないのね人数だけじゃダメなのねーで３人で北見のホテル宿泊ダメという事で民宿に。和室で布団好きだから民宿良いけど北見で友達大人数でやる打ち上げに参加できなくなっちゃった。まあ良いか！このメンバーでの打ち上げは札幌で道マラ後もあるし。ただここで問題が。民宿だと遠軽