砂糖断ち

こんにちは✨momokoです🌸アメブロを始めてから4年が経ちましたが、ずーっと読んで頂いてる記事があります。それがこちら⬇️『砂糖断ちの好転反応』「砂糖を減らす」から「砂糖を断つ」ことを決めて約1週間。数日前から砂糖断ちの禁断症状（好転反応？）が始まりました。砂糖断ちから2日目で風邪のような怠さがきて、…ameblo.jp「砂糖断ち」に関心が高い方が多いんだなぁと感じたています。四毒抜きが流行ってるのも関係してるのかな？で、その後の私の食生活はどうか？というと、またズルズルと砂糖大好

こんにちは。つぶつぶ料理教室早稲田本校講師開業講座講師の坂野純子です。50代からの働く女子応援！毎日の食から、遊びと仕事のパフォーマンスが変わる「未来食ヤマトナデシコCooking」を伝えています。日本生まれ・植物性100%・砂糖なしの料理です。今日は、ヘビーな砂糖中毒から砂糖断ちし、今は毎日存分にNOシュガースイーツを楽しんでいる50代をご紹介！こんなビフォー＆アフターが！！「聞いて！聞いて！こんなに食べていたんだよ〜〜！その私たちが、変

2014年に一条工務店のおうちを建て、仕事や子育てをしながらでも簡単にキレイなおうちをキープできる工夫を日々、発信中♪夫婦＋子供2人＋ホワイトシェパード2匹と暮らしてます。整理収納アドバイザー1級インスタグラム■yukiko_ismart▶▶自己紹介はこちらドッグカフェ経営：DogCafeRUDI淡路島で貸別荘経営：HUGmeOCEAN（ハグミーオーシャン）プロデュースブランド「enn.」ご訪問ありがとうございます

いつもblogにご訪問いただきありがとうございます♪gumi42歳フルタイム事務／HSP夫、小学2年♂と小学3年♂4人家族2021年の春、建売住宅購入🏠好きな事：家庭菜園、プチDIY、料理、美容、お金お歳暮祭り私が働いている会社🏢20人程しか居ないのにお歳暮が100個近く届くんですもう…お菓子が山積み🍪🍘🍭🍫賞味期限の早いものから私も頑張ってせっせと食べているんですけどね〜なにせ量がありすぎてなかなか減らない…職場のみなさんメンズが

ゆる砂糖断ちをスタートしてから、2ヶ月半以上が経ちました過去の報告はコチラをご覧ください『約1ヶ月ぶりに甘い物を食べた結果』ゆる砂糖断ちして約1ヶ月。スイーツやお菓子類の甘い物は一切食べてなかったんですが、先日、パパの会社のパートさんから『奥様に♡』と頂きものをしてしまって。原宿コ…ameblo.jp『砂糖断ち20日目』砂糖断ち8日目以降、なかなか記事が書けないでいましたが、嬉しい変化がいろいろあったのでご報告したいと思います。砂糖断ち20日目の変化・肌のキメが整ってハリが出…ameblo

ご覧いただきありがとうございます前記事の続きで食についてです。小麦、植物油、乳製品、甘いものをやめて1週間経ちました。最初はピザトーストやパスタ食べたいな〜とか思ってましたが、だんだん大丈夫になってきました。小麦、植物油、乳製品、甘いものの4つを摂らないことを四毒抜きというそうです。たまたまYouTubeで出てきて、直感でこれはほんまかもと試してみることにしました。ご興味のある方は「吉野敏明チャンネル〜日本の病を治す〜」「よしりん」「四毒」で検索してみてください

こんにちは。つぶつぶ料理教室早稲田本校講師開業講座講師の坂野純子です。50代からの働く女子応援！毎日の食から、遊びと仕事のパフォーマンスが変わる「未来食ヤマトナデシコCooking」を伝えています。日本生まれ・植物性100%・砂糖なしの料理です。砂糖なしの世界があるなんて、、と知ってまもなく30年になります。今日は、砂糖の代わりになる！魔法の甘味料５選を紹介！砂糖のかわりは何？みなさん、砂糖をやめると思ったら、代わりの甘味は、何を思うでしょ