砂糖断ち

昨日、実家から帰ってきたよ。二泊三日だとゆっくりできるのは一日だけで、後はほとんど移動で終わってしまう。それでも、両親の元気な姿に会えてよかったなと思う。お父さんはそれほど元気ではなかったけどね。もう全然動かない生活してたから、二か月前よりちょっと太って心配。お母さんはいつもと変わらずですごいなって思う。実家でもご飯三合生活続けてたよ。私が甘いもの食べなくなってたから二人とも驚いてた。チョコも果物も全然食べなかったもの。そして、苦手なご飯を三合も食べるようにな

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砂糖断ち8日目以降、なかなか記事が書けないでいましたが、嬉しい変化がいろいろあったのでご報告したいと思います。砂糖断ち20日目の変化・肌のキメが整ってハリが出てきた・すんなり眠りにつけるようになった・寝起きが良くスッキリ起きれるようになった・お腹のポッコリがまた少しなくなってきた・生理前でも甘い物の欲求がなくなったただ、やはり生理前はいつもよりお腹は空きます・慢性的な疲労感がなくなってきたなんか良い方向へ行ってる気がする一番嬉しい効果としては、、、慢性的な疲労感がなくなって

☁️そらのブログ☁️いつも読んでくださりありがとうございます😊これまでを振り返り、なぜこんな食生活してたのかなって思います。2023年食道がんになり食道と胃のほとんどを失いました。食べることが苦痛、困難になることを経験病気になる体質、全て身体は、食べ物からできているのに。。食べたものが原因。その事にやっと気づき体質改善をしようとグルテンフリー生活から４毒抜きを始めようとしているところです。私の病気歴・皮膚疾患アトピー性皮膚炎悪性

こんにちは✨momokoです🌸アメブロを始めてから4年が経ちましたが、ずーっと読んで頂いてる記事があります。それがこちら⬇️『砂糖断ちの好転反応』「砂糖を減らす」から「砂糖を断つ」ことを決めて約1週間。数日前から砂糖断ちの禁断症状（好転反応？）が始まりました。砂糖断ちから2日目で風邪のような怠さがきて、…ameblo.jp「砂糖断ち」に関心が高い方が多いんだなぁと感じたています。四毒抜きが流行ってるのも関係してるのかな？で、その後の私の食生活はどうか？というと、またズルズルと砂糖大好