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雑穀×ビーガン×おいしい!体も心も家族も喜ぶ日本生まれの未来食を学ぶつぶつぶ雑穀料理教室「ILOVE♡ごはん」の、佐藤愛です!😊国産レモンが旬の今作りたい!つぶつぶの定番スイーツ「つぶプル」をつやつや~!に作ってさわやかなレモンクリームに!💕あっという間にできるヒエ粉のパイ生地で作ったタルト台に流し込めば、大満足のレモンパイの完成!ヒエ粉のレモンタルト2021/03/13(土)13:30〜15:30【リクエスト開催】ヒエ粉のレモンタル
台湾人に教わった「ルーローハン」台湾人に教わった「青菜のにんにく炒め」台湾のスイーツは果物や煮豆イモなどがたくさん使われていてとても健康的。これはマンゴーと八種類の煮豆などのかき氷金時豆緑豆ピーナッツ小豆タロ芋イモ団子二種白玉日本の煮豆よりはるかに甘さ控えめもしくは水煮なので、砂糖の取りすぎを心配することなくたくさん食べられます。こうやってガラスケースから好きな具材を選んでトッビングしてもらいます。かき氷と豆花どちらも同じガラスケースから選ぶので
今日は、砂糖断ちをしていて実際に私の体に起こった変化についてお話したいと思います😉✨まず最初に、過去のブログやインスタでもご紹介していますが、ニキビの改善‼️しかも頑固に繰り返していたおでこニキビです💦そもそも、なんでおでこにニキビができると思いますか?もちろん原因は様々で、例えばスキンケアやメイクがお肌に合っていなかったり、あとは洗顔料やシャンプーコンディショナーの洗い残しが原因だったり、前髪でおでこを覆っている場合は、髪の毛の刺激や、整髪料なども関係してくる場合があります。私の場合
こんばんは♪食べ物を変えると運命が変わる札幌笑顔の重ね煮料理教室みなみな。女将こと、佐藤操です(*^^*)春の嵐が吹き荒れた1日でしたね冷え冷えの日にはあったかい煮物が食べたくなりますで煮物と言えばチャレンジ重ね煮1000レシピ~30~「重ね煮肉じゃが」材料○しいたけ・・・1パック(そぎ切り)○まいたけ・・・2分の1パック(ほぐす)○じゃがいも・・・中6~8個(3~4に切る)○玉ねぎ・・・大1個(中華の回し切り)○にんじん・・・中1本(厚めのいちょ
読みに来てくださってありがとうございます!ザクもちっ!米粉と豆腐のレーズンスコーン砂糖・小麦粉・卵不使用、米粉と豆腐で作るミニサイズのレーズンスコーンです。少し前から米粉で作るスコーンを何度か試作しているのですが、なかなか理想通りに仕上がらず…。今回は思いっきり材料も配合も変えて作ってみたんです。結果、思い描いていたものとは違うものができたのですが、これはこれで好きやなと。個人的においしかったんでレシピ化です。外はザクっと中はもーっちり♡例えるならば、トースターとか網でこんがり焼
"飲むアーモンド"初めて見るパッケージ!と思ったら、ラテ無糖カフェラテだってそう多くないのにアーモンドミルクで飲めるとは!砂糖なし人工甘味料もなし無糖でも人工甘味料で甘くしているのあるから・・ほんとに甘味なしうれしい糖質1.5g/1本200mlコーヒー感は思ったより控えめアーモンドミルクの風味をしっかり感じました大サイズでたっぷり飲みたい!おいしかったですおうちがぶ飲み用はこちら【全品P3倍4/20限定】【3ケースなら更に
メロディクッキングは完全オリジナルの創作スイーツをお教えするお菓子教室です。★卵、乳製品、ゼラチンなどの動物性のものは使いません。★添加物、ベーキングパウダー、重曹を使いません。★砂糖、甜菜糖、メープルシロップ、アガベシロップなどは使わず、体に優しい自然の甘味料、甘酒、もち米飴を使います植物性の素材だけで作った体に優しいスイーツでありながら、現代風の味を目指しています。甘く、美味しく、体にいいスイーツを食べて心も体もハッピーになりましょう♪おいし
*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*一生モノの食の学びで、腸から、家族の笑顔を手にいれる!発酵vege料理&自然発酵酵母パン教室「食のアトリエゆいの森」主宰発酵vegeライフスタイリスト久美ですはじめましての方はこちら*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*ゆいの森ただ今募集中のlessonはこちら✨自家製酵母パンlesson✨自家製酵母パン教室10年以上、自然発酵酵母lessonを開催してきました。
【浜松市浜名区】おうち教室lafarine(ラ・ファリーヌ)丹下美和子です。▫️麹料理や甘酒スイーツのレッスン開催▫️麹生活マイスター認定講師として養成講座も開催中▫️大人気♡おもてなし糀スイーツ▫️2024年5月からお砂糖不使用米粉のヴィーガンスイーツレッスン浜松市浜名区おうち教室lafarine丹下美和子です💐米粉の手土産スイーツ🌾只今レッスンに向けて準備中です♡先日ご紹介した5.6月レッスンメニューの可愛い米粉のクッキーに続きメニューが続々
こんにちは^^砂糖のいらないお菓子教室エミシャルムの久保田ともみです。エミシャルムのレッスンでは、普段から【砂糖や小麦を使わない】【グルテンフリー】や【米粉】を使ったお菓子をご紹介していますが、その中でも「やっぱりお砂糖って良くないんですか?」「小麦は食べない方が良いですか?」といったご質問を生徒さんから頂くことがあります。【砂糖】や【小麦】【卵】や【乳製品】といった一般的な材料を使わない
みなさん、こんにちはメロディクッキングのあかねですメロディクッキングは完全オリジナルの創作スイーツをお教えするお菓子教室です。★卵、乳製品、ゼラチンなどの動物性のものは使いません。★添加物、ベーキングパウダー、重曹を使いません。★砂糖、甜菜糖、メープルシロップ、アガベシロップなどは使わず、体に優しい自然の甘味料、甘酒、もち米飴を使います植物性の素材だけで作った体に優しいスイーツでありながら、現代風の味を目指しています。甘く、美味しく、体にいいスイーツを
おはようございます昨日の記事も見ていただきありがとうございます♪『ハンバーグでしっかり朝ごはん/買ってよかったプチプラファッション』おはようございます昨日の記事も見ていただきありがとうございます♪『想像以上のサイズになっていたフィナンシェ@アンリ・シャルパンティエ』こんにちは昨日の記…ameblo.jp久しぶりの電車。しかも初めて利用する駅から一人での乗車で電車自体乗り慣れていないから、間違えずに乗れるかドキドキ。笑同じ特急でも、一本前は混んでいたけど、乗車した電車はガラガラで快
SIBO(シーボ)IBS(過敏性腸炎)の療養食低フォドマップ料理です私の病気はIBSと判明しました低フォドマップ食とは、過敏性腸症候群の問題を起こす可能性の高いフォドマップという糖質を避けた食事法です。F発酵性の糖質(小腸で吸収されづらい、大腸で腸内細菌の餌になり発酵する)Oオリゴ糖(ガラクトオリゴ糖:豆類。フルクタン:小麦、玉葱等)D二糖類(乳糖:ラクトース。牛乳、ヨーグルト等)M単糖類(果糖:フルクトース。果物、はちみつ等)ANDPポリオール(糖アル
ご訪問ありがとうございます♪SHOROOMのShoです。子供の頃から、朝食はパンでした。少し前に朝食をパン→ごはんに変えて、料理の繋ぎのパン粉やお菓子作りの小麦粉を米粉に変え、グルテンフリーの食生活をしています。『パンからご飯へ』ご訪問ありがとうございます♪SHOROOMのShoです。パン好きの私、以前は週に2〜3回パン屋さんに行っていました『明日のパン』ご訪問ありがとうございます♪…ameblo.jp『グルテンフリーと作り置き』ご訪問ありがとうございます♪SHOROOM
こんにちは^^砂糖のいらないお菓子教室エミシャルムの久保田ともみです。【米粉】を使ってスコーンを作ってみたことはありますか?最近はグルテンフリー目的以外でも注目されてきた「米粉のお菓子」しかし!米粉で作るスコーンは、なかなかのクセものなんです…(笑)【米粉スコーン】作りに挑戦してみたけど…、ガチガチで固い!モチモチになってしまったといった経験はありませんか?小麦のレシピみたいな
やっとみんなが学校と職場へ戻っていった・・・・やれやれ・・・週末に買い物したのにもう全てを食べ尽くされたよ・・・さらに・・・・ドッグフード無くなった・・・・このタイミングか・・・・もう点々ばっかやでほんまと言うわけでドッグフード諸々買いに州都ボルザーノまで。最近こればっか聞いて車爆走。「ましろのおと」の漫画読みたい(書いたよね?書いたよね?)けれど、こういう演奏系はアニメの方がええかなぁ?ましろのおと(1)(月刊少年
こんばんわ~。今日はとっても簡単に作れるぷるぷる食感のゼリーを紹介します。ストレートタイプの100%ジュースを使うので、砂糖は不要です。暑い日でも気軽に、簡単に作れるようレンジ調理で仕上げてみました今回は、我が家の子供たちが大好きな搾りたてが味わえるストレートタイプの100%オレンジジュースを使います。レンジで簡単!ぷるぷる食感ぷるぷる♬オレンジゼリー材料(4人分)100%オレンジジ
メロディクッキングは完全オリジナルの創作スイーツをお教えするお菓子教室です。★卵、乳製品、ゼラチンなどの動物性のものは使いません。★添加物、ベーキングパウダー、重曹を使いません。★砂糖、甜菜糖、メープルシロップ、アガベシロップなどは使わず、体に優しい自然の甘味料、甘酒、もち米飴を使います植物性の素材だけで作った体に優しいスイーツでありながら、現代風の味を目指しています。甘く、美味しく、体にいいスイーツを食べて心も体もハッピーになりましょう♪おいしくて
2024年1月下旬に乳がん検査の結果で乳がん診断された更年期真っ最中のアラフィフです。乳がんの治療やその日の気持ち、出来事を記録として残すことにしました。私はチョコレートが好きですでもせめて、健康にと砂糖不使用ラカンカを使ったナッツチョコを購入していました。【2/15限定クーポンで1,000円★500個限定】ラッキーミックスナッツチョコ210g天然甘味料ラカンカ砂糖不使用4種のナッツ羅漢果バレンタインギフトスイーツチョコチョコレートアーモンド
業務スーパーで売っている砂糖不使用のドライマンゴーを購入してみました。原産国はカンボジア70g入りで税込192円の商品です。こちらの商品のすごい所はドライフルーツに欠かせない亜硫酸塩などの添加物が一切入っていないこと〜マンゴーを乾燥させただけの自然な味わいが楽しめます。さっそく開封〜しっかり乾燥したマンゴーでそのまま食べるとちょっと固いですが味が濃くて美味しいです。ちなみにヨーグルトに一晩浸けるとドライマンゴーがプリプリになって生っぽい食感に戻るのでオススメ甘
リピ購入、これが二回目~♪一回食して美味しかったからw▼■【ムソー】むそうAUGAオーガニックコーンスープ400g※2022年1月新商品楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}リトアニア製。完全ヴィーガン食です。乳製品不使用砂糖不使用動物出汁不使用食品添加物不使用化学調味料不使用安心安全で濃厚美味♪ゆるくしたければお水を加えて、足りない塩分を補えばOK~▼2021926-msAUGAオーガニックコーンスープ400g【ムソー】【
ダイエット中ですが、これおいしいです♪庶民の味方「業務スーパー」で買いました♪右下のビターチョコレートも好きです…ドイツ製の板チョコです。近くに「高級チョコレート店」があるのですが、私の舌にはこちらがおいしい安上りな舌でよかった!最近は、左上の「NOSUGAR(砂糖不使用)ダークチョコレート)」)を見つけて大ファンになりました!スペイン製だそうです砂糖不使用って書いてあるけど、何が入っているんだろ?
生徒さんに教えてもらった発酵あんこ。小豆大好き、あんこ大好きなので作ってみました。名前からして、もうかわいい。お砂糖なしの「発酵あんこ」のつくり方|榎本美沙の発酵暮らし用意するのは、小豆、米麹、ほんの少しの塩のみ。素材の優しい甘みを生かした、発酵あんこをつくってみませんか?本記事では、料理家であり、発酵マイスターでもある榎本美沙さんに、砂糖を使わない発酵あんこのつくり方を教えていただきます。tennenseikatsu.jp動画バージョンも。小豆を煮る、この工程が少々長いけども
先日、未来食セミナー参加者さんからとっても嬉しいお便りをいただきました✨料理を遊びにしよう!カンタン・おいしい・オモシロイ体と地球も元気が当たり前を叶える湘南・藤沢雑穀と野菜のつぶつぶ料理教室☆ときめき関根かなえです💗プロフィールはコチラ☚【こんなに料理が楽しいって思えるのは、主婦やってきて初めて❗】家族のために毎日毎日ほぼ朝昼晩とご飯の用意をする、お母さんたち。もうね、大変ですよね…(;_;)【私も家族も
少し体調が良くなってくるとスイーツが食べたくなってくるんですよね木頭村のチョコケーキが食べたいのですがじいやからお許しがもらえず😂代わりに簡単な生チョコ風のデザートレシピを教えてもらいました^^混ぜるだけ〜の濃厚生チョコデ風ザートのレシピ材料1人分リュクスのクリームチーズ50gココアパウダー大さじ1.5羅漢果顆粒大さじ2作り方ボールに材料を順番に入れなめらかになるまで木べらとヘラなどで混ぜるだけ❣️木べらについたクリームチーズをヘラではがしながら混ぜます冷
西友ネットスーパーで売切続きなかなか買えず・・コンビニで買えばいいのに笑お値段倍なんだものようやく!待ってましたの無糖ミルクティー♡無糖レモンは毎日飲んでいるのですがミルクティーお初ほんとにスッキリしておいしい家のティーバッグで作るのとは全然違うな…絶妙においしいいい香り!砂糖ゼロだから、牛乳の糖質だけ炭水化物3.0g/500mlということはこの一本に牛乳60mlくらい??とは思えぬリッチ感さてこれは買い足し決定ゼラチンプリンいき決定で
昨日、名古屋の【車道】まで行ってきました初【車道】駅、下車目的はNUCCAパンのお店NUCCAパン🍞インスタグラムはこちら名古屋で15年愛され続けている糖質制限パン・ふすまパンのお店砂糖・小麦粉不使用・食物繊維を多く含んだパンです。岐阜駅のポップアップストアで出会い、ファンになりましたインスタでお店に行くと、ソフトクリームを食べれるっていうのを見て行ったのですが・・・たまたまソフトクリームのマシンが壊れていました😭諦めて、シュークリ
体がキレイになる☆野菜と雑穀の料理教室リリアルヴィーガン・無添加・オーガニックにこだわったオリジナル創作料理教室です食べれば食べるほど元気に、体の内側からキレイになれます!砂糖、卵、乳製品、BP不使用で創った美味しいスイーツもお伝えしていますおいしくて体に良い食事とスイーツで心も体もハッピーになりましょう♪こんにちは野菜と雑穀の料理教室、リリアルの大木あかねです。(左が母、右が私です)今日29日は私の誕生日で、24歳になりましたー。自分でも歳を