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母、90歳は、わずから短距離ならフリー歩行できます。四点杖でもゆっくりですがしばらく歩けます。シルバーカーを押すとわりと歩けます健康で活動的な高齢者比べるとキリがない。今の状態で上等かなぁと思います。3月末に血圧が190台になりわずかな時間ですが意識とんで失禁して。そんなことがあってから、短期記憶がなおのこと保たれなくなりましたが。それも仕方がない。片目の視力がほとんどなく、補聴器なしでは聞こえない。なので障害者センターに通っています。そこで書道をやりたいと、一年前に言い出し
こんにちは!短距離ブロック2年の渡邉智輝です!インカレ12日前のブログ担当ということで、春北の意気込みを書いていこうと思います!まず自分は200m.4×100mR.4×400mRに出場します!マイルは200mとの兼ね合いで予選は走れないので、みんなに任せます🔥春北での目標は「200m準決勝進出」「4継決勝進出」「マイル決勝3位」です!リレーはみんなで立ててる目標なので深く言及はしませんが、新潟大学の一番最初に走る人間として大学に勢いをつけていきます💥個人の話をすると、正直厳し
こんにちは今回の記事もご覧下さりありがとうございますさて高校生活に慣れてきたRYUKU16歳になりとってもお兄さんになりましたそして部活…中学の時は短距離で陸上部だったので全国大会にも出る程の競合高にはいったからそのまま陸上部に入ると思いきや彼がえらんだのはなんとなぎなた部びっくり‼️想像さえしていなかったのよRYUKUから聞いてアンジェママ唖然新しい事を始めたRYUKUきっと中学での部活が役立つ事も有るでしょう3年の女の子が誘ってくれて良か
100m戸邉洋星(高3)11.48(-1.5)若林智輝(高2)12.04(-4.3)倉田遙(高2)12.07(-4.5)吉村マッック(高2)12.30(-4.5)正山真吉(高1)12.30(-2.4)茂木瑛音(高1)12.40(-0.4)高野瑛斗(中2)12.55(-0.5)秋葉雄太(高1)12.58(-0.4)竹内寛太(中3)12.59(-2.3)木村将之(高1)12.59(-0.5)細川響生(高1)12.62(-1.0)金子峻一朗(高1)12.
お得意の夜中トレイル行ってきました。向かうは山梨最高峰。山梨百名山の兜山。森のくまさんの始動報告もでているのでしっかりと熊鈴用意。短距離トレイルでも鎖場多め。ギュインと岩場を登るので短距離でも強度〇。頂上付近では富士山の影も見えました~
こんにちは。いつもありがとうございます。さて、最近よく聞かれるのが「長距離路線と短距離路線、どっちが好きですか」という質問です。私個人としては、「長距離路線」のほうが好きです。国際線なんかで長時間フライトするほうですね。というのも、短距離路線は離着陸が多くてどうしても疲れを感じやすい(個人的に)んです。例えば1日で4回離着陸するような日は、4回気圧が下がって上がってを経験するわけです。(ある短距離会社では5とか6回のフライトがあるとも聞きます。。)よくスナック菓
昨日、千葉県総合スポーツセンターで開催されていた高校陸上総体が終了しました。総合優勝市立船橋高校でした。何十年ぶりに4日間見に行って、沢山の感動を頂きました。写真や動画で少しずつ紹介します。4日目最終日のマイルリレーの表彰式の様子戦い終わった清々しい表情をしています。この日のために、努力して練習してここに登れた者、悔し涙を流した者多くの声援が飛びかう中での観戦でした。6位までのチームは6月の関東大会へ、7位以下のチームはここで終了します。男
週末は中学の陸上部のメンバーで集まってランチしていました♪ALSの診断を受けてまず最初に「会いたい人に会っておきたい」と思ったんですよね(^^)たしか診断を受けて翌日にはみんなに連絡をして集まる約束をしていたと思います。ひとりは海外在住で来れませんでしたが仲良しメンバーの7人中6人も揃うことができました。2人はわざわざ遠方から…おとなになって仕事や育児で忙しい中こうしてみんなで集まれる時間は本当に貴重です♪みんなかわらず元気で安心しました(^○^)人生いつ何が
昭和記念公園パークフィットネスかけっこ教室今月の運動会に向けてや速く走れるようになりたい走り方を基礎から学びたいなどなど、今回もたくさんのご参加ありがとうございますリピートして来てくれている子から運動会のリレー選手に選ばれましたと嬉しいご報告もありました短距離走の基礎動作や正しい走り方のレッスン!ラダートレーニングでは足の接地ポイントなど、ミニハードルを使って走り方の練習をしました腕振りやスタート練習、30m走もしまし
体育館に移動して中2女子スプリンターの軸トレ&スプリントトレーニングバックジャークまずは縦軸を作りながら肩甲骨を動かします。ハイスイング胸椎を入れる、胸郭を広げるです。本日もお疲れ様でした。今週の木曜日に市内戦があるみたいですが、今日、軸トレで身体を締めといて可動域を広げとけば自然と身体は動くと思います。後は試合までの調整をしっかり行って良い走りができるよう頑張ってください👍
久々の短距離乗りです南風の予報なので奈良方面に向かうことにします荷物も簡素化して、リュックが2.2kg、前鞄には地図と記録用紙、電池、小型ラジカセ、テープ4巻を入れて1.8kg飲むものはAquariusが1.1kg、緑茶0.9kg、野菜ジュース1kg、バヤリースオレンジ0.5kg、珈琲が0.5kgの合計4kgAquariusは献血で集めたもので、ロビーで得るもの5杯分となっています4月2日と16日の分を1本、先日5月14日の分を1本に入れていますバヤリースオレンジは大原行きで残った分
今回紹介する全駅間歩きは「東急池上線」と「東急大井町線」です。実は東北本線歩いた後に別の路線を歩いているのですが、今回は順番を変えて、最近歩いたこちらを先に紹介したいと思います。池上線も大井町線も23区南部を走る、鉄道距離10kmあまりの路線です。歩いても20kmに届くか届かないかという距離ですから、半日で踏破できます。せっかく日の長い時期なので、一気に両路線とも歩いてしまいたいと思います。まずは、東急池上線からスタートしたいと思います。東急池上線は池上電気鉄
暑さはありましたが風が気持ちよかったですね・・・5月に運動会がある生徒さんのスプリントトレーニングホッピングジャンプミニハードル走本日のレッスンお疲れ様でした。将が癖5年生より上になるとクラウチングスタートみたいですね・・・足の置き場や目線などを意識して運動会に活かしてください頑張っていきましょう
今回ビジ✨✨帰りに大事な卵を運搬するので、もちろん、マイレージ🆓チケット。羽田空港第二の国際線はガラガラでした、初めて来た。ラウンジもガラガラ、朝はカレー食べて、✈️でお昼ご飯食べて、短距離なので、ビジにひたる時間なくご飯食べて、フラットにして爆睡してたら着いた。空港内をウロウロして、セブンイレブンを探す。Wi-Fiが間に合わなくて、現地受け取りになりました。端っこにあって、Wi-Fi言うと名前の確認にパスポート出して、はいこれねってくれた。4日使い放題1500円空港レー
暖かくなったと思ったら風がビュービューと・・・今日はスタートを特化して練習しました~チームM's練習風景軸トレウォーキング・ランジ走る前、動く前に股関節の可動域を広げます。ダイナマックストレーニングスタート練習本日もお疲れさんでした5月に入り各地、市内戦や記録会づくめだと思いますが1度、軸トレで身体を締める事が大事ですねまた次のレースに向けて、しっかり準備していきましょう
中2長男陸上部に入ってます短距離ですめちゃくちゃ速い訳では無いけど毎日部活頑張ってます初めての大会はパパが真横で一眼レフでガッツリ構えて見ていたそうで…本当に嫌だったと不貞腐れてましたなので前回までの記録会は絶対に見に来ないでと言うので行きませんでした結果だけママ友に送ってもらいましたそして日曜日車で送迎して欲しいと言うのでこっそりタイムテーブルを写真で撮り後は色々聞かず送りと迎えは何時?と軽く聞いてプリントは長男の目の前では見ずに長男とパパのお弁当作って
シーサイドでは限度があって乗り込めずに体力作りが完全でなかった為、グリーンウッドに移動後に馬体が減りました。しかし難なくグリーンウッドの育成ペースに対応してるようですね。馬体重も回復、15―15を開始しても真面目に走ってスピード感、力強さもバッチリ。トモの筋肉がパンプアップして丸みが出てきているとのことで、思惑通りですね。一度馬体が減ったとのことで、デビュー時期を少し遅らせて二回函館を目標にするとのこと。まっ、それでも問題ないですね。早期デビューは楽しみです。カピリナ同様に、短距離
高体連地区予選が終わりました。息子は短距離とリレーに参加し、予選突破はかないませんでした。彼のラストランは、後輩たちと走ったマイルリレーでした。母としては、残念な気持ちとこれで明日から本当の受験生!!とホッとした気持ちが混ざり合って複雑でした。最後に競技場で引退する息子から後輩たちに一言挨拶がありました。10分ほど息子の挨拶があり、これ一言じゃないよねと私も近くで聞いていましたが、本人の陸上への思いと6年間続けてこられたことへの感謝と後輩たちへのメッセージと涙こそ出ませ
引き続き体育館にて中2女子スプリンターの軸トレ&スプリントトレーニング軸トレアップで身体を締める、可動域を広げるでっす。ハイスイング本日のレッスンお疲れ様でした今日は走る時の腕の使い方を重点にトレーニングしてもらいました来週の市内戦に向けて、しっかり身体で覚えて頑張っていきましょう
小学生の東京駒沢で行われた陸上大会、ジュニアチャレンジカップに参加してきました。今回で6回目。決勝を目指して参加してましたが、もうここ最近は決勝を目指すというよりは大会でベストタイムを出すのが目標になってます。というのも、最早決勝に行くなんて異次元、ハイレベル過ぎて、、、それは息子にとってはまだ近くない目標、親としては大会に慣れる、公式タイムがベストタイムになればいいなと思っている方が気楽です😅60m走、息子の学年は200名近くいるし、そのうちの8名しか行かれませ
本日より、伝統ある富山南高校陸上競技部ブログのバトンを僕たち2年生が受け取らせていただきました!僕たち2年生は人数が少ない割に取り組む種目のバリエーションはとても多いんです!(短距離•中距離•投擲•8種•スケート)など…それぞれが強い個性をしっかり持った、十人十色🌈!明日以降の担当メンバーがそれぞれの色の大いに出した「クセスゴブログ」を展開していくと思うので乞うご期待を!明日は何色かな??ここで一つ、、日本で人口減少が言われているように、ここ、富山南高校陸上競技部においても人口減
こんばんは!ステップ石澤です。速く走ることを具現化していくと「ピッチ×ストライド」の関係性というのを考えたりする。接地というのをテーマにする人もいるでしょうけど、私は「足首」が強いか弱いか・・・ここって結構重要だなと考えています。いろんなお客さんがいますが、共通点見つけました。ソックスは締め付けが強いほうが好きスパイクはベルト付きがいいサイズは小さめのほうが好きだいたいこの3項目にヒットする人は足首が柔らかく、足首の関節可動域が広く、プロネーションが大きい人が多
教え子たちが活躍しております私も早く大会に出たいものですまだ、身体は出来ておりませんが🙄Today'sworkoutcontent.・Passiverest世界マスターズ陸上競技選手権大会出場種目まであと97日
今日は19時頃に家族3人でランニング🏃🏃♂️🏃♀️TOTOの近くまで4キロくらいの道のりを走りました。並んでゆっくり走る予定だったのに、、、開始早々にちーたが爆走して5分足らずでママ離脱👩(ママは鈍足)ちーたが迷子になってはいけないのでパパが必死に走ってちーたの背中を追いかけても、、近づくと余裕の加速を見せて、、、最後1キロ弱で抜かそうと全力疾走しましたが、ちーたに追いつかず、、、結局4キロの道のりでちーたに完全に負けてしまいましたしかもちーたの体力にはまだ余裕がありそうで
みなさんこんにちは。酒井根走遊会です。ブログの更新が長い間滞っていたことを申し訳なく思います。あっという間にNZはトラックシーズンも終盤となり、私のレースの予定は3月6日3000m(記録会)、3月13日1mile(記録会)、3月26日・27日(NZ選手権)を残すのみとなりました。本日のテーマは“短距離走と中長距離走の違い”という内容でお送りします。※今回の内容は主観的な部分(コーチングを受けず自分なりに考察した部分)が多く含まれていますので、間違いがありましたらご
はじめまして!2年生2人目の担当はりょうたです。とうとうブログを書くときがやってきました、、、昨日初っ端あつしがいいブログを書いちゃって、すごいプレッシャーなんですけど、とりま最後までがんばって書きたいと思いまーす。。さくっと自己紹介します◯種目短距離100m◯経歴陸上部🏃(中学)→帰宅部🚶(高校)→今そうです。途中入部ってやつです。訳あり事情ありで冬に入りました2年生は全体の約半分が途中入部らしいです(男子は最初まことだけだったとかっていう噂)
こんにちは。マイホームを購入したシンママ・ナミコですシンママ歴5年。小6と年長さんを育てるシンママ。2022年3月:中古マンション購入&リフォーム2022年5月:新居へ引っ越し2023年1月:トイプードルをお迎え子供2人とワンコ1匹での暮らしを綴っていきます。前回の記事。『息子保育園最後のマラソン大会』こんにちは。マイホームを購入したシンママ・ナミコですシンママ歴5年。小6と年長さんを育てるシンママ。2022年3月:中古マンション購入&リフォーム2022年…ameb
さぁさぁやってまいりました!新年度を迎えての1発目の試合🏃♂️第1回記録会‼️新学年になり新たな気持ちで望む試合。なのに天気がどんよりと曇り空😱なんとかリレーの時はパラパラで持ち堪えたかと思いきや……😭😭😭☔️しかも風が吹いて寒い。。3月から中々天候に恵まれない。でも短距離も決勝に残ったりとしっかり冬場に練習してきた成果が出たのかなと👍長距離もこの雨の中、少しでもベストタイムが出たりとか😄結果も大事だけど、その時出来るベストな走り🏃♂️出来たかな❓❓さぁ今シーズン始ま
印旛地区各ブロック大会結果令和3年度第1ブロック陸上競技大会5月19日@岩名運動公園共通女子800m希々③2′20″65第1位1年男子100m直樹14″20第8位2年女子100m藍璃13″46第2位3年女子100m卯乃13″48第2位共通女子200m希々③27″41第2位卯乃③28″38第4位1年男子走幅跳直樹4m68第2位令和3年度第2ブロック陸上競技大会5月18日@岩名運動公園共通男子走高跳琉希弥②1m45第6位
みなさんこんにちはりょーすけです😃今日はGW中にありました陸上競技大会の100メートル走の結果を載せていきたいと思います♪今シーズン初の公式戦でしかも2連戦あったのでなかなか緊張感ありました🤣まずは1戦目!!結果は2着😖タイムは11.71(+1.5)!!いきなり初戦で自己ベストでした㊗️前回の大会から0.3秒縮められたのでなかなかの好記録😆スタートはめちゃくちゃ出遅れたので課題点たくさんでした🤦続いて2戦目!!結果はこちらも2着🫠高校生はやすぎるって🫥スタートから出遅れた