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バイクの省電力化について考えてみました。なんで省電力化にするのか。電気を使うとバッテリーの充電が追い付かなくて上がりぎみになるからさ。GSX400Fで通勤していたときは冬場になると押し掛けしないとエンジンが掛からなくなっていました。帰りにヘッドライト点けて走るので短距離の通勤ではバッテリーに充電できなかったんでしょうね。当時は充電器も持っていなかったしそんなこと考える頭もなかったしなあ。で、VT250Fに買い換えて通勤したんだけど
どうもこんばんはです👋今日のお届けはあつしです。さてさてさて、Today’smenu+3年は体育でシャトルラン💨短距離は、『耐乳酸』少しなめてかかってたんですが、ふつーにきつかった…でも、なんとかタイムほぼ維持で5本目までやり切れたのはよかったなって感じですね短距離、中距離ともに、、2.3年に最後までついてってる1年の姿が✨🌟短距離のしょーたに話を聞いたところ、受験期もクラブに通ってたそう。。すごすぎる👏👏今年の1年生にも期待大ですね^_^(マイルいける
おやすみだったので一日中応援していました♪ごきげんよう♪新潟県三条市カットハウスパワーの女性理容師櫻田奈緒美(さくらだなおみ)ですたかさんと一緒に夫婦サロンをしています《健康的に美しく》パワーのテーマですたくさんの情報をゲストさんにシェアしています♪パワー公式LINEです予約の窓口はここです♪友だち追加したらお名前(フルネーム)を送ってくださいね☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆朝早くからあきらを長岡市陸上競技場に送り届けがんばれーー♪なお
中2長男陸上部に入ってます短距離ですめちゃくちゃ速い訳では無いけど毎日部活頑張ってます初めての大会はパパが真横で一眼レフでガッツリ構えて見ていたそうで…本当に嫌だったと不貞腐れてましたなので前回までの記録会は絶対に見に来ないでと言うので行きませんでした結果だけママ友に送ってもらいましたそして日曜日車で送迎して欲しいと言うのでこっそりタイムテーブルを写真で撮り後は色々聞かず送りと迎えは何時?と軽く聞いてプリントは長男の目の前では見ずに長男とパパのお弁当作って
本日は色々とチェックToday'sworkoutcontent.・2×60mH-5steps(H=Mid.,Technicalcheck)・2×30mS.D.@100%①4"17(0-10m:1"70,10-30m:2"47)②4"18(0-10m:1"74,10-30m:2"44)・3×30mS.D.@100%(Technicalcheck)①4"18②4"40③4"25・10×30mS.S.D.@100%(Technicalcheck)世界マスター
こんにちは!運動神経ブログ😀今回は走り方のお話です!早く走れる方法、色〰〰んな動画や、本が出ていますよね?きっとそれは、どれも正解ではあると思うんです。でもその内容、、、【いやいや、それ以前の問題なんだよ!!】って思うこと、ありませんか?運動の基礎の基礎の基礎、解説していきます!※ここでは、平均より足が遅いというお子様を、平均に近づけるための方法論であることをご理解下さい。まず、走る運動というのは、基本的には誰でもできます。でも、【早く走る】のは簡単なわけではないですね?なので
今日の部活にはたくさんの新入部員の1年生が来てくれましたうれしい陸上部は今年人気だそうです10人も来てくれました!↑私の学校ではかなり多い今日は大会が今週末にあるので跳躍の子みんなで一緒に練習しました。1年生のうち2人が跳躍ブロックで今大会がデビュー戦色々教えることありすぎて困ってる1年生に基礎から教えながら2、3年生5人には更に上を目指しての練習を指示そうこうしてたら短距離をしていた1年生4人が「私達も跳びたいですー!!」おっおう。。砂場が狭いので跳べ
2024年3月27日(水)金曜日から天候不良になるそこで天気が良い内にシートの座り具合をテスト糸満市の平和記念公園までのミニツーリング低反発シートの上にハニカム構造シートカバーを装着し移動ズーム平和記念公園資料館ズームハニカム構造シートカバーを外した状態今回購入した低反発シート左側から見た感じ後側から見た感じ長距離はまだ分からないけど短距離では低反発シートは乗り心地が良いハニカム構造シートカバーにバッグを取付けてるだから、低反発シートだけでは走行しない低反発シ
そろそろスピードを上げていく為の前準備へToday'sworkoutcontent.【Strengthc1①】・Onehandbentoverrow-5set×3reps@40.82kg(90lbs)・Onehanddumbbellbenchpress-3set×5reps@40.82kg(90lbs)・Lat-MachinePullDown-5set×3reps@90.7kg(200lbs)・InclineOneHandDumbbell
さぁさぁやってまいりました!新年度を迎えての1発目の試合🏃♂️第1回記録会‼️新学年になり新たな気持ちで望む試合。なのに天気がどんよりと曇り空😱なんとかリレーの時はパラパラで持ち堪えたかと思いきや……😭😭😭☔️しかも風が吹いて寒い。。3月から中々天候に恵まれない。でも短距離も決勝に残ったりとしっかり冬場に練習してきた成果が出たのかなと👍長距離もこの雨の中、少しでもベストタイムが出たりとか😄結果も大事だけど、その時出来るベストな走り🏃♂️出来たかな❓❓さぁ今シーズン始ま
おざわの弟の様な存在である大内恵吏也は、『かけっこ忍者塾』の代表です。【かけっこ忍者塾】現役陸上選手によるかけっこ教室「忍者塾」|足が速くなる子どもに合った走り方を指導、かけっこを通して人生を学ぶ。出張イベントも開催中!「かけっこ教室忍者塾」は、ぶっとんだ現役陸上選手大内恵吏也(オオウチエリヤ)によるかけっこ教室です。東京都近郊の公園や競技場にて毎週かけっこ教室を開催しています。足が速くなる子どもに合った走り方を指導し、かけっこを通して社会貢献や人生を学べます。激安な月謝と入会金
昨日のあきら100M結果は…ごきげんよう♪新潟県三条市カットハウスパワーの女性理容師櫻田奈緒美(さくらだなおみ)ですたかさんと一緒に夫婦サロンをしています《健康的に美しく》パワーのテーマですたくさんの情報をゲストさんにシェアしています♪パワー公式LINEです予約の窓口はここです♪友だち追加したらお名前(フルネーム)を送ってくださいね☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆4月20日(土曜日)と4月21日(日曜日)に開催される【中越陸上競技選手権
新年度が始まり新しい環境に少しずつ慣れてきましたか焦らず自分なりのペースでコツコツといきましょう本日のかけっこ教室練習風景!ハードルトレーニングをメインに練習しました!皆さん本日もお疲れ様でした。また次回も頑張っていきましょう
今日は少し肌寒い1日でしたね・・・暖かくなったり寒くなったりと体調管理には気を付けていきましょうかけっこ教室月曜日クラス・練習風景バンザイジャンプジャンプした時に上空で1になりましょう。片足ホッピングミニハードルドリルメディシンボール&ダイナマックス投げメディシンボール&ダイナマックストレーニングぴよんジャン本日もお疲れ様でしたまた次回、頑張っていきましょう
タイトル見ただけでは、なんのこっちゃ?と思う人が多いでしょう。タイトルにあるのが正式名称でありまして…通称は…スカイレールと言います。簡単に言えば、モノレールとロープウェイの合いの子なもんです。車両は1両で運転。車内が…銘板となっております。スカイレールは…2024年4月30日12:00発を持って運行終了、廃止となります。
みなさんこんにちは。酒井根走遊会です。ブログの更新が長い間滞っていたことを申し訳なく思います。あっという間にNZはトラックシーズンも終盤となり、私のレースの予定は3月6日3000m(記録会)、3月13日1mile(記録会)、3月26日・27日(NZ選手権)を残すのみとなりました。本日のテーマは“短距離走と中長距離走の違い”という内容でお送りします。※今回の内容は主観的な部分(コーチングを受けず自分なりに考察した部分)が多く含まれていますので、間違いがありましたらご
初めての室内五種競技から2日後、せっかくシカゴまで来たのだからと、これまた初めての室内200mに出場しました。五種競技の疲れが残っていたり、不慣れな室内トラックをどう走ればいいのかわからなかったり、色々と不安もありましたが、とにかくレースを楽しむことにしました。室内トラックはカーブの部分にバンク(内側への傾斜)がついています。200mのレースはその傾いた地面からスタートするので、バランスを崩さないように気を付けました。そのバンクのおかげか、思ったよりもカーブはきつく感じませんでした
観にはいけないけどねごきげんよう♪新潟県三条市カットハウスパワーの女性理容師櫻田奈緒美(さくらだなおみ)ですたかさんと一緒に夫婦サロンをしています《健康的に美しく》パワーのテーマですたくさんの情報をゲストさんにシェアしています♪パワー公式LINEです予約の窓口はここです♪友だち追加したらお名前(フルネーム)を送ってくださいね☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆あきらこの春から中学2年生新入生の体験入部も終わりたくさんの一年生が陸上部に入部したと
帝産湖南交通には、岡・小柿循環線というバス路線があります。地図の赤線が、岡・小柿循環線の運行経路です。このバス路線は、草津駅東口を起点に栗東市の岡や小柿9丁目、目川を通って草津駅に戻るという循環です。この路線の特徴としては・運行経路の大部分が住宅密集地・短距離の循環路線(運行経路の中で草津駅から最も遠い場所である浅田歯科医院付近でも、草津駅までの距離は2km未満)・事実上、均一制運賃になっている(乗車区間に関係なく大人180円)が挙げられます。以前に、帝産湖南
【ロード】募集馬レビューも4回目です今回も多種多彩の血統で見ているからだけでも楽しいです21デルフィーノ22ちょっと踏み込みの浅いのがマイナスです四肢の可動域が狭いのでしょうかもっと繋から蹄にかけて関節にもゆとりがほしいですハーツクライの肌にしては緩い感じがしないですね22ブリュネット22サートゥル産駒らしく短距離体型です母は芝の1800~2000で優勝しているみたいですでも母父ダイワメジャーは短距離馬が多いので本馬も母くらいの成績は残してくれそうです23パラダイスリッ
週末は中学の陸上部のメンバーで集まってランチしていました♪ALSの診断を受けてまず最初に「会いたい人に会っておきたい」と思ったんですよね(^^)たしか診断を受けて翌日にはみんなに連絡をして集まる約束をしていたと思います。ひとりは海外在住で来れませんでしたが仲良しメンバーの7人中6人も揃うことができました。2人はわざわざ遠方から…おとなになって仕事や育児で忙しい中こうしてみんなで集まれる時間は本当に貴重です♪みんなかわらず元気で安心しました(^○^)人生いつ何が
大阪のマスターズ水泳チーム『カンピオーネ』のリーダー、短距離を速く泳ぐ為のスピード養成コーチの巽です個人レッスン、競泳整体の内容をブログにしました👍️ご依頼よろしくお願いします😃★短距離を速く泳ぐ為の個人レッスン(楽にキレイに泳ぐレッスンでもOK)https://ameblo.jp/kimikimiswimmer/entry-12838983224.html『短距離を速く泳ぐ為のスイム個人レッスン』【短距離を速く泳ぐ為の個人スイムレッスン】元日本マスターズランキング100m個人メドレ
今回は陸上競技のクラウチングスタート(スタブロ)の『砂場を使った練習方法』について話したいと思います。ところで、クラウチングスタートってご存じですかね?テレビでよく見るあれ(陸上競技の選手が地面に手をついた状態からスタートするやり方)です。私は空手の他に体育全般(富山県呉西地区)も指導していますが、縁あって数ヶ月前から短距離走の個別指導を行なっています。今回の記事で話をする内容は、その個別指導で行なったものです。『学校の体育やクラブ活動でスタブロ(スターティングブロ
正しい「ナンバ歩き」って、知ってますか?今、世間に広まっている「ナンバ歩き」は、左足と左手、右足と右手を同じ方向に同時に出す歩き方ですよね?でも、それって正しくないんですよ。正しい「ナンバ歩き」は、「体側の動きに合わせて体を動かすこと」を言います。具体的には、左足が前に出るときは左体側に沿って左手が下がり(前に出るのではなく)、同じく右足が前に出るときは右体側が下がる感じになります。反対に左足を戻すときは、左体側は上に上がる感じで、同様に右足が戻るときは右体側が上がる感じになり
◎600ミリ超大型ロケット砲兵区分隊が初の核反撃仮想総合戦術訓練に参加金正恩総書記が核反撃仮想総合戦術訓練を指導朝鮮中央通信|記事|600ミリ超大型ロケット砲兵区分隊が初の核反撃仮想総合戦術訓練に参加600ミリ超大型ロケット砲兵区分隊が初の核反撃仮想総合戦術訓練に参加,金正恩総書記が核反撃仮想総合戦術訓練を指導kcna.kp【平壌4月23日発朝鮮中央通信】国家核戦力の迅速反撃能力を実質的に強化し、戦争抑止力を向上させる上で重要な分を担当することになる超大型ロケット砲兵部隊を
なかなか、走法について考える機会ってないんだけど。どこにもそんな情報をもとにした馬券術とかってないし。ただ、それでも確かに存在するピッチ走法とかストライド走法とか。これが競争能力、レースにどう影響するのか?っていうのを。科学的根拠0で、独断と偏見で語っていく。ピッチ走法とかストライド走法とか・・・なかなかわからないんだけどさー。けどね、皆さんが名前をご存じの名馬っていうのは、大抵。走り方に特徴があるんですよね。正直、極端にピッチ走法とかストライド走
今回はアディゼロタクミセン9についてです。ここ数年愛用していたアディゼロタクミセン7から比べると厚底感モリモリです🍚しかし、重さは7が約170gに対して厚底化した9は約180gと思った程に重くなっておらず、実際走ってみると軽い軽い✨NIKEのヴェイパーフライやストリークフライなどに比べてもフラつく感じもなくしっかりと踏んで走れている感じがあり使いやすいです❗私自身は短距離の練習に使うのでキロ単位で走る事は無いのでこのシューズの真価を発揮できていない気もしますが、クッション感がありつつ反発
こんにちは。では早速。県道122号は上畑八千穂停車場線といって小海線八千穂駅と畑集落を結ぶ短距離の県道です。この県道は八千穂駅から千曲川対岸の国道までを結ぶ県道で、ごく短距離です。交通量は多めで、1.5車線の規格となっています。また駅の近くという事で沿線には住宅街が出来ています。地図↓県道ランク全て最高5(険道区間のみマイナス)道の状態4交通量の多さ3重要度3沿道の状況(観光地があるなど)4険道05+3+3+4+0=15計15県道グレード
本日はスパイクのレビューに挑戦です。その名は「adidasAdizeroMD」です。こちらのスパイクの対応種目は「400M~1500M」と中距離種目の専用スパイクとなっております。こちらの画像の通り踵部に厚めの「Boost」のクッション。同じく前足部にも「Boost」が搭載されており、クッション性・反発性に優れた作りとなっております。重量は155g/27.0㎝となっており、短距離のトップモデル「adizeroPrimeSP」と比べると20g近く重くはなってしまいますがそれ
こんにちは。では早速。県道130号は菱野筒井線といって小諸市菱野地区と小諸市小諸駅前を結ぶ県道です。この県道は小諸駅前から山にある菱野温泉までを結んでいるため険道区間が存在しています。ですが険道といっても1.5車線でカーブもない安全な道です。また、起点に菱野温泉、終点に小諸駅が存在する為交通量は多くなっています。地図↓(菱野温泉付近)県道ランク全て最高5(険道区間のみマイナス)道の状態3交通量の多さ4重要度3沿道の状況(観光地があるなど)4険道33+4+3